Még azt végiggondoltam, hogyha a következő napok 20 csomós szelet hoznak, akkor talán lehet folytatni, de az előrejelzés azt mondta, hogy ennél erősebb szélre lehet számítani. És az előrejelzés nem mindig mondja a valósat. Sokszor annál is erősebb a szél. Így péntek délután véglegesen meg kellett hozni a döntést, hogy ennyi volt. Ha az ember mentést kér, akkor ott kell hagyni a hajót, amit hónapokon keresztül építettem. Otthagysz egy álmot, a rengeteg ember támogatását, hitét, hogy megyünk előre, csináljuk. És nem vagyok feladós típus, de itt most józan döntést kellett hozni. Azt is mérlegelnem kellett, hogyha nem csinálok valami nagy hülyeséget, akkor van még az életben 50 évem. Rakonczay Gábor egy korábbi vállalkozása alkalmával kenun az óceánon Forrás: BNI Budapest/Rakonczay Gábor Meg ott a családom. És akkor azt a döntést hoztam meg, hogy rádión szólok egy tankerhajónak. Jött is egy hajó, három óra múlva odaért, felvettem velük a kapcsolatot. De nagyon rossz volt a vétel, ömlött az eső, nem láttak meg, továbbmentek.
video Rakonczay Gábor újabb vakmerő expedíciója: 2 hónap alatt SUP-pal akar átkelni az Atlaniti-óceánon Rakonczay Gábor karácsony után pár nappal egy speciális, általa épített SUP, azaz szörfdeszka tetején akarja átevezni a világ egyik legnagyobb vízfelületét, az Atlanti-óceánt körülbelül 2 hónap alatt. Kabinja nem lesz, a szabad ég alatt alszik majd, a SUP pedig mindössze 30-40 centire lóg majd ki a vízből. Ilyet a világon még senki nem csinált! # fókusz # rakonczay gábor # expedíció # sup # atlanti-óceán
A hajós és legénysége elindult a Sunday Morning vitorlással, s közel 12 órás út után sikerült Rakonczay Gábort elérniük. Csaknem egy órán át igyekeztek a nagy hullámok közepette a SUP-ot a vitorláshoz biztonsággal rögzíteni, majd visszaindultak a Kanári-szigetek felé. Az expedíció újrakezdéséről a SUP állapotának és javíthatóságának függvényében Rakonczay Gábor és a szakmai stáb közösen hozzák meg a végleges döntést pár napon belül. A magyar sportoló tavaly januárban az Antarktiszon 44 nap alatt 900 kilométert gyalogolt három társával együtt, és első magyarként érte el a Déli-sarkot. Ultrafutóként rendszeresen teljesít ultramaratoni távokat, ilyen volt a 680 kilométeres országfutás, vagy a tengerszintről felfutás a Mont Blanc-ra. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
Nyomkövető jeladóból összesen három lesz a SUP-on – ezek közül az egyik 4, a másik 24 óránként lead egy pozíciójelet, utóbbi megjárta az Antarktiszt is, amikor Rakonczay első magyarként a kontinens szélétől elgyalogolt a Déli-sarkig. A jel alapján a térképen bárki követheti a SUP útvonalát akár okostelefonon is. Műholdas telefonból kettő lesz a "hajón", az egyik egy speciális átalakító, ami a műholdakkal wifihálózatot létesít az utas számára, akit elmondása szerint egyeztetés alapján akár mi is felhívhatunk majd az Index szerkesztőségéből egy rövid interjúra, miközben az óceánon evez. Rakonczay ennek segítségével rövid naplóbejegyzéseket is szeretne írni, és fotókat is tud majd küldeni. Az elektromos eszközöket egy napelem fogja tölteni. A vizet kézi hajtású víztisztítóval nyeri az óceánból Rakonczay Gábor. Rengeteg specális étel lesz nála, energiaszeletek, csokoládé, táplálékkiegészítők, készételek, a lényegük, hogy könnyűek, tartósak és rengeteg energiát adnak. A bőségesebb reggeli és vacsora között kétóránként tervez majd enni.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2021. jan 16. 12:40 Rakonczay a maga tervezte SUP-deszkán állva próbálta átevezni az Atlanti-óceánt / Fotó: MTI - Kovács Tamás Drámai körülmények között, helikopterrel kellett kimenteni Rakonczay Gábort az óceánról. Most kiderült, mi történt a magyar sportolóval. Mint a Blikk megírta, Rakonczay Gábornak fel kellett adnia a kísérletét, hogy egy maga által tervezett SUP-deszkán evezze át az Atlanti-óceánt. Az extrmsportoló egyedül, kísérő nélkül tervezte átszelni az óceánt az 5, 5x1, 5 méteres szörfdeszkán állva, 5200 kilométer megtéve Gran Canaria és Antigua között. A kétszeres Guinness-világrekorder kísérlete azonban kudarcba fulladt, hat nap után meg kellett szakítania útját a sportolónak, akit mentőhelikopterrel szállítottak biztonságos helyre az óceánról. ( A legfrissebb hírek itt) Rakonczay Facebook-oldalán megjelent egy közlemény, amely szerint a magyar hajós jól van, nem történt sérülés vagy baleset.
Egyszer csak éjszaka úgy érezte, hogy meleg a víz, jó lenne levenni a mentőmellényt és belemenni a vízbe. "Itt már éreztem, hogy baj van, hiszen 16 fokos volt. Már egy üzenetet is nehéz volt megírnom az otthoni háttércsapatnak. Itt éreztem, hogy nagy a baj, főként fejben, ezt fizikailag nem lehet tovább csinálni". Az ötödik napon aktiválta a mentőcsónakot, amiben fel tudott melegedni. Levette a vizes ruháit, teljesen átfázott, elfáradt, és félt, hogy fel fog borulni. "Egyszerűen kellett hozni egy döntést, hogy ez így nem oké" – folytatta az elmúlt napok történéseinek felidézését. Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére! Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből! Feliratkozom Ez is érdekelhet Bajban a NASA és egyelőre tehetetlenek Ez az a film, amelynek a forgatásán Bruce Willis súlyos fejsérülést szenvedett és ami miatt gyógyíthatatlan beteg 4+1 isteni uborkasaláta, ami tökéletes köret minden sült hús mellé Százmilliárd forintos kártérítést kap a MOL Szívszorító: halála előtt a kollégáján akart segíteni az elmerült kutyakiképző Szinte minden magyar sztár levetkőzött - de ki a legvadítóbb?
Már 6, 373 recept a Kifőztükön Gluténmentes házi müzliszelet Hozzávalók 16 db-hoz, 20 x 25 cm-es formához 15 dkg almás müzli 5 dkg kandírozott vörös áfonya 5 dkg magkeverék 1 evőkanál chiamag 10 dkg csokoládécsepp 5 dkg vágott dió 10 dkg vaj 10 dkg méz A vajat a mézzel megolvasztjuk. A többi hozzávalót összekeverjük, majd a langyos vajas-mézes keverékbe forgatjuk. A masszát a sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk, és alaposan belenyomkodjuk. Egészséges energia utánpótlás – müzliszeletek házilag készítve - Hírdrazsé. 150 fokra előmelegített sütőben 1/2 óráig sütjük. Ha szükséges, még langyosan újból tömörítjük. Hagyjuk teljesen kihűlni, és csak ezután szeleteljük.
2021. aug. 30. Fodor Andrea Aki gyakran sportol, kirándul vagy szívesen végez hasonló tevékenységeket, az tudja, hogy egy táskában megbújó müzliszelet életmentő lehet. Nem mindig van ugyanis megfelelő helyzet egy szendvics vagy komolyabb étkezés lebonyolítására ilyen környezetben. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy viszonylag egyszerűen elkészíthetjük saját magunk is kedvenc kirándulós csemegénket otthoni körülmények között is. Ehhez hoztunk néhány változatot, melyeket mindenképpen érdemes kipróbálnunk. Banános-almás müzliszelet Hozzávalók 1 közepes alma 2 banán 10 dkg durvább szemű zabpehely 5 dkg tetszőleges aszalt gyümölcs 5 dkg napraforgómag (előzőleg megpirítva) vanília kivonat 2 ek. méz 2 ek. Müzliszelet házilag Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. kókuszolaj A magokat érdemes előzőleg megpirítani, a gyümölcsöket pedig pépesíteni. Ezután az összes hozzávalót alaposan összekeverjük egy tálban, majd sütőpapírral kibélelt tepsibe simítjuk kb. 1-1, 5 cm vastagságban. 20-25 perc alatt készre sül. Kihűlés után könnyedén fel tudjuk szeletelni és egyenként papírba csomagolva tudjuk tárolni – később fogyasztani.
A napraforgónál nagyobbakat törjük össze (zacskó, konyharuha, húsklopfoló) Tehetünk bele nem édesített kókuszpelyhet, ha találunk, én most nem kaptam. Müzliszelet házilag sütőben sült. Aszalványok: bármilyen nem cukrozott aszalt gyümölcs, mint alma, szilva, barack, cseresznye, meggy, áfonya, mazsola, stb, a barackot, szilvát vagdossuk apróbbra. Nedvesítés: alma és banán mellett vagy helyett mehet bele körte, de akár hámozott, szétturmixolt barack, nektarin, mangó, vagy széttrancsírozott eper, málna, áfonya, stb. Édesítés: Méz helyett jó bele a juharszirup, a rizsszirup, a melasz, az agaveszirup, és minden hasonló dolog.
Extra tipp: a müzliszeletet friss gyümölccsel pl. almával, banánnal is fel lehet dobni. Oszd meg az ismerőseiddel is! Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!