(400 m vegyes, 2008, 2010; 4x200 m gyorsváltó, 2012; 200 m gyors, 2014; 100 m hát, 2016), Eb-3. (200 m pillangó, 2014; 4x200 m gyorsváltó, 2014) Hosszú Katinka a rajt után azonnal az élre állt, 50 méter után fél másodperc előnnyel fordult, s a pillangó után már több mint egy másodperc volt az előnye a teljes mezőny előtt. A hátúszó résztávot követően szinte csak egyetlen nyitott kérdés maradt: az aranyérem mellett meglesz-e a világrekord is. A mellúszás után ez a kérdés – mondhatni – is eldőlt, hiszen a 27 éves úszónak az utolsó száz méterre 5. 25 másodperc fórja volt a világcsúccsal szemben. Katinka 4:26. 36-os idővel elsőként csapott a célba, így bődületes világrekorddal – több mint két másodpercet verve Je Si-ven londoni olimpián úszott idejére – szerezte meg élete első olimpiai (arany)érmét! Katinka mögött – a sokáig szintén világrekord-részidőn belül úszó – amerikai Maya DiRado és a spanyol Mireia Belmonte zárt. Shane Tusup öröme (Fotó: Szabó Miklós) "Még nem fogtam fel. Hihetetlen!
Hosszú Katinka - 2019 VB - Gwangju - 400m vegyes döntő - YouTube
A háromszoros olimpiai bajnok nagyot küzdött, de nem bírt a fiatalokkal. Hosszú Katinka a negyedik helyen ért célba a 400 méteres vegyesúszás döntőjében a budapesti vizes világbajnokságon, a Duna Arénában. A szám riói olimpiai és ötszörös világbajnoka, világcsúcstartója egyedüli európaiként szerepelt a fináléban, ahová az ötödik idővel került be. Az első és a második száz - a pillangó- és a hátúszás - után is az ötödik helyen fordult, mellen azonban elkezdett felzárkózni, és 250 méter után a harmadik helyen érte el a falat. A második ötven méter itt már nem sikerült olyan jól neki, így a gyorsúszást megint ötödikként kezdte. Eközben az élen a 15 éves Summer McIntosh, aki sokáig világcsúcs részidőn belül úszott, lassan elszakadt az amerikai Katie Grimestól, aki mögött honfitársa, Emma Weyant haladt. A 33 éves Hosszú végül nem tudott közel kerülni a dobogóhoz, 4:37. 89 másodperces idővel - ami közel másfél másodperccel jobb az elődöntőben elértnél - a negyedik helyen csapott célba. A magyar klasszis három számban indult a vébén, 200 méter vegyesen a hetedik lett, 200 méter pillangón pedig nem jutott döntőbe, a 13. helyen végzett.
5 hours agoHosszú Katinka esetében korábban csak az volt a kérdés hogy hány másodpercet ver a mezőnyre a világbajnokság előtt viszont elmondta hogy azt se tartaná kudarcnak ha csak a döntős szereplést tudná kiharcolni. 3 hours agoLemaradt a dobogóról kedvenc számában 400 méter vegyesen Hosszú Katinka.
Sport Vizes vb Vizes vb 2022 - 32 úszóaranynál tartanak a magyarok 2022. június 16. csütörtök - 13:10 Három évvel ezelőtt a dél-koreai Kvangdzsuban minden idők második legeredményesebb világbajnoki szereplésével, négy aranyéremmel zártak a magyar medencés úszók, akik szombattól hazai közönség előtt, a Duna Arénában gyarapíthatják éremkollekciójukat. MTI-HÍR Az 50-es medencében rendezett eddigi világbajnokságokon 32 aranyat szereztek a magyarok, a teljes vb-éremgyűjtemény pedig 78 medálból áll. Hosszú Katinka két elsőségével, Milák Kristóf világcsúcsos győzelmével, valamint Kapás Boglárka meglepetés kategóriába tartozó sikerével a magyar úszók az egyik legeredményesebb vb-jüket zárták 2019-ben: ennél csak egy alkalommal gyűjtöttek be több elsőséget, 1991-ben Perth-ben Darnyi Tamás és Egerszegi Krisztina is két-két számban nyert, Rózsa Norbert pedig egy győzelemmel utazott haza.
Hozzátette, a program változásával – hogy ezt a számot a vb végén rendezik – a felkészülésen is módosítottak, ráadásul az elmúlt időszakban sikerült néhány kilogramm izmot is felszednie, ezt azonban a vízben egyelőre még nem bírja el és korábban kezd savasodni. Mihályvári-Farkas megjegyezte, fiatal még és a 2024-es párizsi olimpián szeretne a legjobb formájában lenni. A szám döntőjét 19. 01 órakor rendezik. Borítókép: Budapest, 2022. június 18. Hosszú Katinka a 200 méteres női vegyesúszás előfutamában a vizes világbajnokságon a budapesti Duna Arénában 2022. június 18-án. MTI/Illyés Tibor
Hogy a teában mennyi a koffeintartalom, függ a tealevelek fajtájától, minőségétől és a szárítási időtől is. 3. VÉDI A FOGAK EGÉSZSÉGÉT A zöld teában egyéb figyelemre méltó anyagok is megtalálhatóak, mint például a fluorid. Az antibakteriális hatással rendelkező tea a magas fluorid tartalmának köszönhetően erősíti a fogakat és megakadályozza a fogszuvasodást. Koffeintartalma függ a szárítás hosszától (Fotó: Pixabay) 1 / 2 oldal 1 2 Következő »
(Kismamák esetében ez a folyamat elhúzódik, a terhesség lassítja a koffein lebomlási sebességét. ) A koffein éberségfokozó és figyelemfenntartó: központi idegrendszert serkenti, emeli a légzés- és pulzusszámot, emeli a vese vizelet-kiválasztását testhőmérsékletet is picit; vese erek kitágulnak, növeli a szív frekvenciáját Kávé helyett zöld tea? – Mi a különbség a zöld tea és a kávé koffeintartalma között? Kávé helyett a zöld tea megoldja a koffeinbevitelt? A kávé és a tea közötti koffeintartalom legnagyobb mítosza, hogy a tea több koffeint tartalmaz, mint a kávé. Ez igaz akkor, ha a kávé és a tea száraz formában mérik. Hamis akkor, ha összehasonlítjuk a főzött kávét és a teát. A tea és a kávé koffeinje technikailag megegyezik. Ami miatt más: 1. Sokkal kevesebb koffein van az átlagos csésze teában, főleg ha zöld és fehér teákat tartalmaz, ugyanis hűvösebb hőmérsékleten "forrázzuk" és rövidebb ideig. 2. Az L-theanine-t, csak a tea tartalmaz. Ez egy aminosav, amely nyugtató hatású, és ez ellensúlyozza a koffein hirtelen hatását.
A teint egy Oudry nevű kutató azonosította 1827-ben a tea élénkítő hatásáért felelős anyagként. Néhány évvel később kiderült, hogy a tein azonos az 1820 tájékán nagyjából egy időben többek által a kávéból tisztán előállított koffeinnel. A tealevél jellegzetes, és a hatás szempontjából fontos tartalomanyagai a ködpiszkáló. Melyik tea élénkít? A zöld tea összetétele nagyban hasonlít a friss tealevéléhez, a fekete teában végbemenő átalakulások miatt utóbbi kémiailag jelentősen eltérő összetételű (ez a puerh teára fokozottan igaz). Az oolong és a fehér tea összetétele átmenetet képez a zöld és fekete tea között. Bár a tealevél feldolgozásának módja hatással van a koffeintartalomra, a "végtermék" koffeintartalmát elsődlegesen az befolyásolja, hogy a leszüretelt friss levélben milyen mennyiségben volt megtalálható a vegyület. A Camellia sinensis különböző változatai, hibridjei között ugyanis jelentős lehet a különbség. A lenti táblázat egy csészényi ital koffeintartalmát mutatja be: Fekete tea: 23-110 mg Oolong tea: 12-55 mg Zöld tea: 8-36 mg Fehér tea: 6-25 mg A zöld tea az egyik legnépszerűbb ital a világon, nemcsak azért mert kellemes ízű frissítő, hanem mert számos pozitív hatása is van az egészségünkre.