Az egyik kedvencem tökfélém a cukkini. Bárhogyan is készítem el nagyon szeretem, de mégis a túróval töltött cukkini a kedvencem! A cukkini az alacsony kalóriatartalmú zöldségekhez tartozik ezért a fogyókúra során is bátran fogyasztható szinte szőröstől-bőröstől, azaz a héja és a magja is fogyasztható. Tele van A- és B-vitaminnal, mangánnal, foszforral és káliummal. Túróval töltött cukkini Hozzávalók: kb 30 dkg cukkini ( Egy nagyobb vagy két kisebb) 10 dkg sovány túró 2 evőkanál joghurt kapor tengeri só és bors Hogyan készítsd el? Töltött cukkini túrós receptekkel szakács. A cukkinit hosszában vágd félbe és a belsejüket kapard ki. A cukkini húst amit kikapartál enyhén fűszeres vízben párold puhára, majd hűtsd le és a túróval, az apróra vágott kaporral és 1 evőkanál joghurttal keverd össze. A cukkini csónakokat enyhén sózd és borsozd meg és tedd egy tűzálló tálba vagy tepsibe aminek aljára kevés vizet öntesz, majd süsd elő forró sütőbe. Vigyázz ne süsd nagyon puhára! A túrós tölteléket töltsd bele az elősütött cukkinibe, tetejét locsold meg a maradék joghurttal és tedd újra a közepes meleg sütőbe ahol jól süsd át.
Összetevők 2 személyre 2 db közepes cukkini 25 dkg Mizo túró 12, 5 dkg felkockázott húsos, füstölt szalonna ízlés szerint frissen aprított snidling 1 evőkanál dijoni mustár szükség szerint olívaolaj 1-2 evőkanál Mizo tejföl Mizo trappista sajt reszelve só őrölt bors A cukkinit megmossuk, hosszában vékony szeletekre vágjuk. Sózzuk, borsozzuk, majd kevés olívaolajon félpuhára sütjük. A szalonnát kevés olívaolajon zsírjára pirítjuk. Túróval töltött cukkini receptek be pink. A túrót áttörjük, hozzákeverjük a szalonnát, a snidlinget, a tejfölt és a mustárt. Sózzuk, borsozzuk, beleforgatjuk a sajtot. A krémet a cukkiniszeletekre kenjük, felcsavarjuk, ha szükséges, fogvájóval megtűzzük és tálaljuk. Melegen és hidegen is kínálhatjuk. Tipp: az esetlegesen kimaradó tölteléket szendvicskrémként fogyaszthatjuk.
Hobbychef ( 702 Recept) Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában. Bár az ember a hidegben tartalmasabb ételekre vágyik, néha jó, ha beiktatsz egy-egy könnyedebb fogást, különben nem csak a karácsonyi pluszkilók miatt aggódhatsz. A cukkini enyhe ízét remekül kiegészíti a csípős juhtúró. Ha nem vágysz húsra, készítsd el ezt az egyszerű fogást. Paradicsomos túróval töltött cukkini. Juhtúrós cukkini Hozzávalók 4 személyre: 8 db bébicukkini 10 dkg juhtúró 1 csokor petrezselyem 3 gerezd fokhagyma 2 dl tejföl 1 evőkanál olaj zsemlemorzsa só bors A megmosott cukkinik tetejét vágd le, majd vájd ki a belsejüket, és tedd félre. A többi hozzávalót alaposan keverd el a cukkini húsával, majd töltsd vissza a zöldségbe, tedd rá a kalapkákat, és előmelegített sütőben süsd 30 percig. Ha nem kapsz bébicukkinit, akkor hosszában vágd ketté a rendeset, és úgy készítsd el. Ezek közül az egyik legnagyobb kedvenc a töltött cukkini. Amelyet igen egyszerűen lehet mentesíteni. És akkor és attól mindenkinek jó lesz.
Most lépjünk a gyakorlat 2 lépcsőjére. Nyugodtan üljetek, és összpontosítsatok a 3. szemetekre, és várjátok, fogadjátok, hogy milyen kép jelenik meg előttetek. Gondolatban, kinyitjuk a 3. szemeteket, és várjatok addig, míg az hatással nem lesz rátok, míg egy kép meg nem jelenik. A hatás elég gyorsan megjelenik, de ha úgy látjátok, hogy semmi sem történik körülöttetek, gondoljátok el hogy ha lassan, finoman is az ki fog bontakozni. A 3. szemetek megnyitásával kapcsolatban, fel kell ismernetek, hogy a két lépés közül, melyik az, amely a személyes utatokon használható számotokra a belső látás megnyílására. 3 szem megnyitása 4. Ez a felismerés elvezet azokhoz a képességeitekhez, melyek kitartással való alkalmazásotokkal, megnyit számos új lehetőséget, olyanokat, amelyről fogalmatok sem volt, olyanok amelyek ott rejtőztek eddig bennetek. A következő lépésben a 3. szemre való összpontosítás során, ezt mozgassuk le a thymusra, a csecsemőmirigy területére. A csecsemőmirigy területére összpontosítva lássatok egy ragyogó aranyfehér csillagot gyöngyözni, és nagy sebességgel szikrázni, és tartsátok meg ezt a képet, ameddig csak tudjátok.
Az érzés pulzáló vagy lüktető lesz továbbra is a nap folyamán. Ez az utolsó fiziológiai esemény azt jelzi, hogy megnyilottad a harmadik szemed, és a tobozmirigyed normálisan működik. Pszichés hatások jelentkeznek, mint például gyorsabb, egyszerűbb tanulás és a tanultak könnyebb megjegyzése, megnövekedett intuíciós képességek, fokozott kreativitás, az aurád megerősödése, a pszichés hallásod jelentős javulása. 7 komment Címkék: alapok varázslat Ahogy megyünk előre a télbe és folyamatosan hűl a napi átlag hőmérséklet, egyre többen szenvednek a torokgyulladás kellemetlen tüneteitől. A Híradóban naponta hallhatjuk, hogy egyre többen keresik fel orvosukat influenza vagy influenza-szerű, megfázásos, sokszor lázzal és köhögéssel járó tünetekkel. Nézzük meg, melyek a legjobb természetes gyógymódok torokfájás esetén. 3 Szem Megnyitása. 1, Echinacea és zsálya A torokfájás egy rendkívül kellemetlen állapot, mely egész nap kínoz bennünket, különösen nyeléskor, evéskor hasít a fájdalom a torokba. Torokfájás esetén aludni is nehéz, így a betegség megzavarhatja bioritmusunkat, fáradttá, gyengévé tehet minket.
Mira vagyok a Plejádi Nagytanácsból Kép forrása: Közvetíti: Marlene Swetlishoff: Lady Mira forrás: - Kö