Az olvasottság nem publikus. Biztos tippek, megbízható tanácsok Isztambulba utazóknak! Isztambul bemutatása török sorozathelyszíneken keresztül. 2016. aug 26. Mi is tulajdonképpen a bulgur? A Magyarországon is egyre népszerűbb bulgur, vagy ahogy talán még többen ismerik, török rizst szeretnénk kicsit bemutatni. A bulgur tulajdonképpen egy durumbúzából készülő, teljes kiőrlésű búzatöret, amelyet a Közel – Keleti országokban fogyasztanak leginkább. Amit a bulgurról tudni érdemes: Bár gluténmentes diétában nem használható, hiszen gabonáról beszélünk, inzulinrezisztenciával vagy cukorbetegséggel küzdők, fogyókúrázók étrendjébe jól beilleszthető, mert glikémiás indexe csak 46. Jóval alacsonyabb tehát, mint a rizsé, ami 70-80 körül van. Tápanyagtartalma is figyelemre méltó, hiszen rostban gazdag, emellett kitűnő B1, B2, B6, és E vitamin, folsav, vas, kálium, foszfor, magnézium és cink forrás is. Bulgur vagy rizs e. Magas folsav tartalma miatt várandós kismamáknak különösen ajánlott. Eredeti török receptekért kattints ide!
A török rizs, ami nem is rizs. A bulgur sem állagában sem ízében nem hasonlít a rizshez, hogy honnan mégis a török rizs elnevezés, valószínűleg már senki nem tudja... Állagában inkább hasonlít a tarhonyára, amit maguk a törökök is így gondolnak, hiszen az apró szemű bulgurból készült levest tarhana çorbası-nak, vagyis tarhonya levesnek hívják. Érdemes a török élelmiszerboltba ellátogatni, ott sokféle bulgur közül lehet válogatni. Mit lehet bulgurból készíteni? Bulgur vagy rizs. A bulgurt Törökországban számtalan formában készítik. Önálló ételként, köretként, saláták alapanyagaként, egészen finomra törve levesként is találkozhatunk vele, de bulgurból készül sokak kedvence, a Çiğ köfte is. Török nevén bulgur pilaf – nak hívják azt a köretet, ami Magyarországon török rizsként kapható a török éttermekben. Az autentikus receptet itt találod! Kedvet kaptál a török ízekhez? Rendeld meg ezt a 25 autentikus receptet tartalmazó szakácskönyvet, amelyben reggelik, főételek, saláták és desszertek is szerepelnek! Nézd meg ITT!
Török rizsnek is nevezik, tekintve hogy a török konyha egyik közkedvelt körete. És milyen jól teszik, hogy ezt eszik, hiszen a bulgur olyan jótékony hatásokkal rendelkezik, mint az anyagcsere serkentése, a belek tisztítása. Mindezt a magas rosttartalmának köszönheti. A bulgur köretként és egytálétel alapanyagként is megállja a helyet, de további érdekessége, hogy salátákhoz, levesekhez is használják. Gyerekeknek tejberizs helyett "tejbebulgurt" is készíthetünk. A bulgur éretlenül leszedett durumbúzából készül. Ennek az az előnye, hogy ilyenkor még nem alakul ki a magas keményítőtartalom. Létezik barna bulgur is, ennek kicsit más az íze és a kinézete is, nem tarhonya-szerű. Ez a nálunk viszonylag ismeretlen bezostye búzafajtából készül. Bulgur vagy barna rizs? Melyik a jobb választás? - Étrended az Egészséged. Színe még a barna rizsnél is sötétebb. Aki nem szeretne lemondani a klasszikus tarhonyáról, viszont fontos számára az egészséges étkezés, vagy a diéta, annak javasoljuk, hogy válasszon szénhidrátcsökkentett tarhonyát. Ilyen például a Dia-Wellness tarhonya, melynek 100 grammja 33, 9 g szénhidrátot, és 241 kcal-t tartalmaz.
HP DeskJet 3762 Wireless MFP nyomtató (T8X23B) További 1 ajánlat Ajánlatok elrejtése 25 800 Ft + 990 Ft szállítási díj Szállítás: max 3 nap HP DeskJet 3762 (T8X23B) 25 900 Ft + 1 990 Ft szállítási díj Szállítás: max 3 nap HP DeskJet 3762 színes multifunkciós tintasugaras nyomtató (T8X23B) 1 év garanciával (T8X23B) 1 munkanapos GLS kiszállítás vagy átvétel a XIII. kerületben HP DeskJet INK ADVANTAGE 3762 (T8X23B) (T8X23B) 26 100 Ft + 1 250 Ft szállítási díj HP DeskJet 3762 Wi-Fi Multifunkciós színes tintasugaras nyomtató (T8X23B) 26 130 Ft + 1 490 Ft szállítási díj Szállítás: max 3 nap HP Deskjet Ink Advantage 3762 All-in-One Tintasugaras Nyomtató (T8X23B) zöld Országos hálózat, magyar garancia, akár 0% THM online hitel! HP DeskJet 3762 tintasugaras multifunkciós Instant Ink ready nyomtató (T8X23B) 26 999 Ft + 1 199 Ft szállítási díj HP DeskJet 3762 színes multifunkciós tintasugaras nyomtató (T8X23B) Szaküzlet és szerviz 26 éve. Xerox WorkCentre 6605dn szines hálózati multifunkciós eszköz nyomtató/scanner/fénymásoló/fax - HardverApró. Hivatalos magyar garancia.
További 2 ajánlat Ajánlatok elrejtése 24 803 Ft + 995 Ft szállítási díj Szállítás: max 3 nap HP DeskJet 3762 Wireless Tintasugaras Nyomtató/Másoló/Scanner White/Aqua (T8X23B) HP Nyomtató - DeskJet Ink Advantage 3762 (T8X23B) tintasugaras HP Nyomtató - DeskJet Ink Advantage 3762 (T8X23B) tintasugaras (T8X23B) 25 060 Ft + 1 690 Ft szállítási díj Részletek a boltban HP DeskJet 3762 Wireless Tintasugaras Nyomtató/Másoló/Scanner fehér/Aqua T8X23B (T8X23B) 20 év tapasztalattal a vevők szolgálatában.