Az elmúlt napokban, hetekben könnyen előfordulhatott, hogy nem kaptál a boltban rizst - és erre sajnos a közeljövőben is számítani kell. Persze az is lehet, hogy te azok közé a szerencsések közé tartozol, akinél akad 1-2 zacskóval a spájzban, csak épp kicsit feldobnád már a menüt, hogy ne háromnaponta kerüljön rizs az asztalra. A rizs pótlására kitűnő, egészséges alternatívák a bulgur és a kuszkusz, amiket gyakorlatilag 100%-ban használhatsz rizshelyettesítőként, akár köretként, akár rakott vagy töltött zöldségétel részeként, akár levesbetétként lenne rá szükséged. Sőt - bár ez igaz a rizsre is, mégis ritkán fogyasztjuk így-, bulgurral, és kuszkusszal kitűnő salátákat is készíthetsz, és akár hiszed, akár nem " tejbebulgur " és kuszkuszpuding is létezik! Bulgur vagy barna rizs? Melyik a jobb választás? - Étrended az Egészséged. Mind a kuszkusz, mind a bulgur durumbúzából készül, más-más eljárással. A bulgur egy rizsszem nagyságú gabonatöret, míg a kuszkusz egy "minitarhonya". A normál kiegyensúlyozott, a fogyókúrás és az IR-étrendben is kiválóan használható alapanyagok, és bár tudjuk, hogy a fogyás nem a legfőbb szempont karantén idején, de lássuk be, legtöbben jóval kevesebbet is mozgunk most, mint egyébként, tehát egy kis odafigyelésre biztosan szükségünk van.
2020. 12. 09. A diétás köretekről számtalan kérdésem volt, amikor elkezdem fogyókúrázni. Például az alábbiak: Jobb a burgonya, mint a rizs? Mért jobb az édesburgonya, mint a sima krumpli? A fehér rizs vagy a barna rizs a diétásabb? Hizlal a kukorica, vagy sem? Tészta helyett kuszkuszt egyek, ha fogyni szeretnék? A fenti kérdésekre számtalan egymásnak ellentmondó választ lehet találni a neten, ezért ebben a blogbejegyzésben szeretném eloszlatni a diétás köretekről keringő tévhiteket, felhasználva a táplálkozási tanácsadó ismereteimet. Alaptápanyagok Az élelmiszerekben lévő összetevőket három alaptápanyagra osztjuk: fehérjék, szénhidrátok, zsiradékok. Bulgur vagy ris orangis 91. A fenti köretek, vagyis a tésztafélék, a bulgur, a kuszkusz, a burgonya vagy a rizs, mind a szénhidrátok csoportjába tartoznak, mivel a legnagyobb mennyiségben szénhidrát található meg bennük a fenti három alaptápanyag közül. Ha a szénhidrátokat tovább vizsgáljuk a fogyást, mint célt szem előtt tartva, akkor megállapíthatjuk, hogy vannak olyanok, amelyekkel fogyás érhető el, és vannak olyanok, amelyek kifejezetten hizlalóak, mivel a szénhidrátok lebontásából cukormolekulák keletkeznek, amelyek hatnak a vércukorszintre, a vércukorszint ingadozása pedig összefügg a zsírégetéssel.
Ha az elkészítési időt nézzük – ami valljuk be, egy vendéglátó egység esetében nagyon fontos –, az is a bulgur mellett szól, ugyanis a török rizsnek is nevezett köret, mindössze tíz perc alatt elkészül, és további tíz percet kell fedő alatt állni hagyni. Ezzel szemben a rizs főzési ideje akár negyven percig is elhúzódhat. Tarhonya helyett: bulgur - Hajraegeszseg.hu. Összességében tehát azt mondhatjuk, hogy a bulgurt nem árt felvenni a kínálata közé, főként ha az egészséges életmódot folytatókat is be szeretné vonzani. A Húsház kínálatában a lehető legkülönfélébb köreteket is megtalálja! Válasszon kedvére!
Nyugodtan próbálják ki Önök is rizs helyett a bulgurt, nem okoz majd csalódást ez a verzió sem a családtagoknak. Jó étvágyat kívánok! Rita asszony Fotó: Szőri Attila
Ha pedig belekóstolnál a török reggelik hangulatába, gyere el budapesti lakáséttermi török reggelinkre, ahol megidézzük a török reggelik hangulatát és ízvilágát. Következő időpont és a részletek ITT! Kövess minket a facebook-on instagramon pinteresten és youtube-on is! Szólj hozzá receptek bulgur török konyha török ételek blogazin török receptek török rizs bulgur pilaf
Táplálkozás Tarhonya helyett egyen bulgurt! Dátum: 2014. 07. 13., 21:47 Kulcsszavak: anyagcsere, barna bulgur, bezostye búza, bulgur, durumbúza, egytálétel, glikémiás index, kalória, keményítő, köret, rizs, rost, saláta, szénhidrát, tarhonya, tejberizs, török rizs, tört búza Nyáron szeretünk könnyen elkészíthető egytálételeket, vagy gyors tésztákat készíteni, hogy minél több időt a szabadban tölthessünk. Ilyen egyszerű étel a tarhonya, csak sajnos a többi finomliszttel készült tésztához hasonlóan nem egészséges. Ráadásul a tarhonya csalóka: apró szemei miatt hajlamosak vagyunk belőle többet fogyasztani, mint az átlagos tésztákból. A tarhonyás ételeket, (pl. paraszttarhonya), vagy a köretet készíthetjük bulgurból is, de létezik egészséges tarhonya is. A bulgur fogyasztása nemcsak tarhonya, hanem rizs helyett is javasolt. A glikémiás indexe, azaz a vércukorszint-növelő hatása jóval alacsonyabb. A bulguré kb. Bulgur vagy ris orangis 91130. 46, míg a főtt rizsé 70-90 is lehet. A bulgur is apró szemekből áll a tarhonyához hasonlóan, csakhogy ez nem tészta, hanem tört búza.
Asterix és Obelix - teljes, asterix, depardieu, film - Videa Simulós – Asterix az Olimpián | Asterix és obelix az olimpián Egyetlen kis falu áll ellen a megsz... Asterix 36. - Az eltűnt papirusz Amikor Julius Caesar kiadni készül híres feljegyzéseit a galliai háborúkról, tanácsadója, Publius Superbonus javaslatára törli belőle a r... Asterix 1. - Asterix, a gall Julius Caesar meghódította Galliát, ám egyetlen egy kis falu még mindig ellenáll a megszállóknak, hála egy különleges erőt kölcsönző vará... Asterix 23. - Obelix és társa Születésnapi ajándékként Asterix és a falu többi lakója nagyvonalúan megengedi Obelixnek, hogy egymaga páholja el a római garnizonba vált... Asterix 22. - A nagy átkelés A halakkal mindig gond van a kis gall faluban, amelyet már oly jól ismerünk. Régóta nem érkezett friss szállítmány, márpedig Panoramix dr... Asterix 21. - Caesar ajándéka A római légióban bevett szokás szerint a leszerelő veteránokat földbirtokhoz juttatják, ám amikor a húsz évi katonáskodás alatt folyamato... Asterix 2.
A fürdőkóstoló és a tükörkóstoló említésénél mindig ráz a nevetés. :D Akárcsak Schumi feltűnésénél a filmben. Úgy szeretnék egyszer egy olyan frizurát, mint a görög hercegnőé az Olimpián. *-* Nálam Asterix és Obelix mindig is kedvenc páros volt, a rajzfilmekért is oda vagyok. :) A végén pedig az egyiptomi rész karaktereinek felbukkanása is csak még inkább megszeretteti ezt a filmet. Garantált a nevetés! "- Ave, Papa! – Ave, én! ":D Kemiviki 2018. július 6., 01:43 Nagyon jó vígjáték, olyan jókat lehet rajta kacagni:) Caesar meg Brutus viszik a prímet, kicsit talán ők is voltak előtérbe helyezve s nem a gall csapat. De a többi karakterre sem lehet panasz, mindenki hozta a formáját:) És Schumi feltűnése is olyan jól lett a filmbe beépítve! Nagyon ötletes volt! Ave én:) nessuno66 2016. december 17., 22:02 Nem volt olyan rossz. Delon nagyon vicces volt mint Cèzàr, meg Brutus is vicces volt, bàr volt az egèszben nagyon sok dolog, ait kissè eltuloztak ès nem odaillo dolgok is voltak benne. Hippoforaccus 2019. szeptember 14., 09:47 Ezzel a résszel kezdett el hanyatlani az Asterix film és mesevilág.
Mindezt azért teszik, mert a gall Alafolix herceg ugyanabba a gyönyörű görög hercegnőbe szerelmes, mint Cézár fia, Brutus is. S hogy ki nyeri el végül a hercegnő kezét? Mindenki derül... A franciák legendás színésze, Alain Delon Julius Caesarként, India vezető színésznője, Aishwarya Rai pedig Monica Bellucci-pótlékként lesz majd látható. A spanyol sztár Santiago Segura (alias Torrente) és a spanyol származású, de francia születésű José Garcia (azaz a Török) egészítik ki a szereposztást. A népszerű Asterix-sorozatot, ezúttal olyan híres sportolók tisztelték meg szereplésükkel, mint Michael Schumacher, vagy Zinédine Zidane és Tony Parker. Hiányzik ugyan Clavier, és sok a CGI, ezzel együtt azonban maximális az élvezeti faktor. A sztorit záró sportoló cameók sora határozottan jól áll a mozinak, kicsit segít is abban, hogy ne lássunk bele a szükségesnél többet. Érdekes, hogy Clovis Cornillac igazándiból teljesen jól működik Asterixként, Benoit Poelvoode viszont bántóan szétripacskodja a filmet, ugyanúgy, mint minden produkciót, amibe beteszi a lábát – Delon viszont maximálisan kárpótol ezért.
Van benne egy-két jó poén, de ez kevés. viky0222 2015. augusztus 31., 11:23 Az egyetlen Asterix film, amit végig tudtam nézni. Ha olyan állapotban vagyok, még jónak is mondanám, de ez nem sűrűn fordul elő. :D Nem borzalmas, de sosem volt a kedvecem az Asterix-Obelix páros. Népszerű idézetek 2016. május 16., 16:09 Caesar a tükör előtt csodálja magát: – Caesar nem öregszik, ő csak érik. A haja nem őszül, csak kivilágosodik. Caesar halhatatlan… jó ideig! Caesar sikeres és győztes. Akár egy párduc. Vagy szamuráj. Nem adósa senkinek. Sem Roccónak, sem a fivéreinek, se a szicíliaiak klánjának! Így született Caesar uralkodónak! Sőt a legjobb uralkodónak járó Caesar-t is Caesar kapta. Ave, én! 2016. május 19., 14:24 Brutus: – A felvevendő alakzat a teknősz! Paranoikusz: – Teknősalakzatba át! Brutus: – Ez nem teknősz! Paranoikusz: – De igen! Brutus: – Nem! Ez nem teknősz. Paranoikusz: – Külsőleg lehet, hogy nem hasonlít, de stratégiai szemszögből ezt nevezzük teknősnek. Brutus: – Hüllőtanilag, ha kiveszi a szöget a szeméből, a teknősz kerek, 4 lába van és pusztítóan gonosz feje!
Caesar: – Sose ébreszd fel az alvó Caesar-t! Brutus: – Bocássz meg! Csak moszt érkeztem. Rómából kifelé nagy volt a dugó. Szerinted minden út oda vezet, de kifelé már mász a helyzet! 2016. május 19., 14:02 kapuőr: – Ave! Brutus: – Én vagyok, Brutus, Caesar fia, nyiszd ki! kapuőr: – A kódot! Brutus: – Mi isz a kód! 29AJC48. kapuőr: – Nem. Brutus: – Paranoikusz, mi a kód? Paranoikusz: – Milyen kód? Brutus: – A kapukód! Paranooikusz: – Négy. Brutus: – Négy. (kapuőr rázza a fejét) Paranoikusz: – Hét! Nem, ezer, ezer, ezer… Brutus: – Te nem tudod a kódot? Paranoikusz: – Nem, csak Szavanix tudja. Brutus: – Menj innen! Szavanix (érthetetlenül, mert kivágták a nyelvét): – ijájő. Paranoikusz: – Huszonnégy. Brutus: – Jól van, hallgass! Kösz, kösz! Brutus kapuőrnek: – Te! Még véletlenül sze mozdulj meg. Maradj ott, ne ingadozz és olyat kapsz, hogy nyúlat fogsz. Faltörőkost ide! 2 hozzászólás Kicsicsillag95 2016. május 19., 14:34 Brutus: – Teszek rá, úgyisz megöllek! Caesar: – Mi van? Mit mondtál?
Kedvencelte 9 Várólistára tette 23 Kiemelt értékelések Valentine_Wiggin 2016. október 31., 15:05 Hát, nálunk ez kötelező, nyaralós darab:) Ha görögországi út, akkor meg kell nézni az Asterix az Olimpián-t, ez pedig elérte, hogy lassan már kívülről tudom az egész filmet. Én személy szerint imádom, könnyesre tudom röhögni magam Caesar megjegyzésein, és persze Brutus a legjobb az egészben. Annyira kifacsarták azt a karaktert, hogy még Shakespeare darabjában is nehezemre esett komolyan venni, pedig ott aztán tényleg semmi köze az itteni pösze változathoz. Szerintem fantasztikus film, bátran ajánlom bárkinek. A legtöbb Astreix film számomra felejthető volt, de ez nagyon tetszett. Evelena 2018. január 9., 14:37 Nálunk már több mondata, jelenete is szállóigévé vált. Akárhányszor nézem meg, mindig tudok egy jót nevetni rajta. Az egyik kedvencem a megfilmesítések közül. Nem veszi magát túl komolyan és épp ez a jó benne. Brutus és Caesar karakterei nagyon el vannak itt találva, olyan jól hozzák a színészek a karaktereket.