cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes KTbibi Egy adagban 4 adagban 100g-ban 13% Fehérje 42% Szénhidrát 6% Zsír 13 kcal 71 kcal 28 kcal 82 kcal 0 kcal 9 kcal 371 kcal Összesen 583 Kcal 54 kcal 285 kcal 114 kcal 328 kcal 36 kcal 35 kcal 1484 kcal 2336 4 kcal 24 kcal 27 kcal 3 kcal 124 kcal 194 39% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: Tiamin - B1 vitamin: E vitamin: Összesen 26. 4 g Összesen 12. 5 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 22 mg Ásványi anyagok Összesen 1848. 2 g Cink 2 mg Szelén 66 mg Kálcium 101 mg Vas 4 mg Magnézium 66 mg Foszfor 259 mg Nátrium 1349 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 84. 6 g Cukor 7 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 78. Sajtos sonkás rakott teszta. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 79 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 12 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 7 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 254 micro Kolin: 29 mg Retinol - A vitamin: 59 micro α-karotin 0 micro β-karotin 234 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 436 micro Összesen 105.
:) Hozzászólások (4) Törölt felhasználó 2012-03-24 12:28:41 Úgy tökéletes, ahogy van:)) Ajánlom mindenkinek! Köszönjük, KTbibi! További szép napot, Mirza 2012-05-02 19:35:54 Köszönöm Mirza! Örülök, hogy ízlik, fogyasszátok egészséggel! :) 2012-06-19 20:09:27 Tejszín nem volt itthon, de anélkül is nagyon finom lett. Köszönöm a receptet! :) Pandi 68 2013-03-05 14:37:44 Olyan guszta, hogy én rögtön dupla adaggal kezdtem. Isteni lett, mindenkinek nagyon ízlett! Ráadásul hamar kész van, ami nem utolsó szempont számomra. Sajtos sonkás leveles teszta. Gyakran fogom elkészíteni. Köszi! Becsei Ágnes 2014-12-30 09:21:08 Nagyon finom volt, köszönjük a receptet!? Üdv: Ági
Rakott sonkás-sajtos tészta könnyedebben Hozzávalók: 25 dkg penne, fusilli, szarvacska vagy más tészta 1 kis fej hagyma 2 zsenge cukkini (kb. 30 dkg) 2 nagy marék friss spenót vagy bébispenót 1, 5 dl görög joghurt 3 dl tej 1 zöldségleveskocka 1 evőkanál étkezési keményítő 3 evőkanál reszelt parmezán 1 evőkanál szárított bazsalikom 1 teáskanál szárított kakukkfű 2 gerezd fokhagyma 15 dkg sovány sonka 15 dkg sovány reszelt sajt só, bors Elkészítés: Egy nagy lábasban bő, sós vizet forralunk, amikor forr, belerakjuk a tésztát. Közben a hagymát durvára, a cukkinit kockára vágjuk, a tésztához adjuk, és forrástól 3-4 percig együtt főzzük. Sajtos sonkás tészta. A spenótot összetépkedjük, és a tűzről lehúzott zöldséges tésztához adjuk, 1-2 percig pihentetjük, hogy a spenót összeessen, majd leszűrjük. A lábast visszatesszük a tűzre, beleöntjük a tej 2/3 részét, hozzámorzsoljuk a leveskockát. A maradék tejben a keményítőt kikeverjük, majd kevergetés mellett a forró tejhez adjuk, és kevergetve kicsit besűrítjük, majd a tűzről levéve hozzákeverjük a görög joghurtot, a kakukkfüvet, a bazsalikomot, a zúzott fokhagymát és a reszelt parmezánt, frissen őrölt borssal fűszerezzük, elkeverjük.
Formázz belőle cipót, és keleszd legalább 30-40 percig. Amikor a tészta a duplájára nő, tedd át gyúrólapra, nyújtsd ki, majd kend meg pizzakrémmel vagy paradicsomszósszal. Rakd rá a kockára vágott sonkát, és tekerd fel. Rendezd sütőpapírral bélelt tepsibe, majd szórd meg reszelt sajttal. Told forró sütőbe, és 180 fokon süsd körülbelül 25 percig. Leveles tésztából gyorsabban készíthetsz ropogós pizzás tekercseket. Forrás: Femina / Fotó: Papp Cecília Kommentelési- és moderálási irányelvünk Kommentelési- és moderálási irányelveink: Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Online Média álláspontját tükrözik. Sonkás sajtos tészta – Artofit. Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények. Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek: - sértő, vagy oda nem illő tartalmat; - személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg! A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.
Igen – A termék tartalmazza vagy tartalmazhatja Nem- A termék nem tartalmazza N/A – nincs megadva Elkészítési javaslat: 1. Felforralunk 1/2 l vizet. 2. A tasak tartalmát a forrásban lévő vízbe öntjük. 3. Időnként megkeverve 10 percig főzzük.
Egy lapát segítségével átemeltem a sütőpapírral bélelt tepsire. kb. 30 percig hagytam pihenni, ezalatt előmelegítettem a sütőt 200 fokra. A megkelt tésztát lekentem felvert tojással, a virágok közepébe sajtot vagy szezámmagot szórtam. 20 perc alatt sültek pirosra. Nem volt idejük kihűlni.
Mire kész a tészta, a többivel is végzünk! A póréhagymát vékonyra felszeleteljük, olajon megdinszeljük. Magasabb falú serpenyőben érdemes, mert a végén a tésztát is hozzáadjuk. A felkockázott sonkát, vagy felvágottat (van, hogy Zalából készítem) hozzáadjuk a hagymához, picit megsózzuk, borsozzuk. Kb 4-5 perc után pici lisztet szórunk rá (kb 1 csapott ek), hogy besűrűsödjön. Hozzáadjuk a 2 ömlesztett sajtot, kevergetjük, míg szét nem "olvad". Ráöntjük a főzőtejszínt, alaposan összekeverjük a masszával. Recept, amely megment a káosztól 25 perc alatt – Sonkás-sajtos leveles tészta| Cookrate-Magyarország - YouTube. Ízlés szerint szórunk rá bazsalikomot és oregánót. (Én csapott kiskanálnyit szoktam mindkettőből szórni, de van hogy megborítom jobban. Nem rontja el. ) Hagyjuk, hogy jól összemelegedjen. A kifőtt és leszűrt tésztát összeforgatjuk a masszával, és tálaljuk! Elkészítettem: 15 alkalommal Receptkönyvben: 159 Tegnapi nézettség: 1 7 napos nézettség: 7 Össznézettség: 12198 Feltöltés dátuma: 2012. március 22. Mindig rohanásban vagyok, ezért szeretem a gyorsan összedobható ételeket. Ennek az íze pedig nekem nagyon bejött!
Hatgólos előny sem volt elég a norvégoknak. Svédország is bejutott az elődöntőbe a magyar–szlovák közös rendezésű férfi kézilabda Európa-bajnokság pozsonyi középdöntőjének 4. fordulójában, mivel a csoport utolsó meccsén hatgólos hátrányból fordítva 24–23-ra legyőzte Norvégiát. A két csapat azonos pontszámmal állt a második és a harmadik helyen a csoport záró mérkőzése előtt. A svédeknek mindenképpen nyerniük kellett az elődöntőhöz, a norvégoknak elég volt a döntetlen is, mivel ebben az esetben az összgólkülönbség döntött, és ez a norvégoknak hárommal jobb volt. Úgy tűnt, hogy a norvégok simán megnyerik a mérkőzést, már 14–8-ra is vezettek. Azonban a második félidőben a svédek feltámadtak, és 18–17-re felzárkóztak. Ekkor még nem sikerült az egyenlítés, Sagosenék újra elhúztak. Gottfridsonék nem hagyták magukat, és 23–23-nál mégis utolérték riválisukat. Férfi kézi et locations. Sőt, tíz másodperccel a vége előtt a vezetést is megszerezték hétméteressel Valter Chrintz révén, de ezután a norvégoknak még volt tíz másodpercük.
Ráadásul ezen az Európa-bajnokságon csak a II-es középdöntőcsoportot érinti ez, és csak Magyarországot. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
Ez a hozzáállás nem helyes azokkal a játékosokkal szemben, akik vért izzadnak azért, hogy ne produkáljanak pozitív koronavírustesztet és részt vehessenek a tornán – fakadt ki a franciák kapusa, Vincent Gerard. A Francia Kézilabda-szövetség (FFHB) elnöke, Philippe Bana azt mondta a francia sportnapilapnak, hogy az EHF főtitkára a szervezést érintő változásokról biztosította, és arról, hogy hamarosan minden elrendeződik. A szerb válogatott szövetségi kapitánya szintén lesújtó véleménnyel van a szervezésről. Kaotikus a szervezés az Európa-bajnokságon. A maszk nélküli vendégek egy légtérben vannak a csapatokkal. Nem tesztelik az összes együttest, valamint késnek a teszteredmények (én még mindig arra várok, hogy teszteljenek, pedig reggelre volt ütemezve. Férfi kézi eb eredmények. Az eredmény? Néhány játékos már most megfertőződött. Hogyan játszhatnánk így? – írta közösségi oldalán a szerb kapitány, Toni Gerona. Chaotic organisation in @EHFEURO! Normal clients without? in the same corridor with the teams, no tests for all teams, delay on the tests (still waiting to be tested when it was planned at 8:45h)… result=some players already infected.
Az időkérés utáni támadás során Sagosen kapu mellé bombázott, így a svédek 24–23-ra győztek, és bejutottak az elődöntőbe.