A nagy csendes-óceáni szemétsziget a vízfelszínen és az alatt lebegő hulladékhalom a Csendes-óceánon. Kialakulását az óceán északi medencéjében működő körkörös áramlási rendszer magyarázza, amely a közvetlenül a tengerbe szórt, illetve a folyóvizek által az óceánba hordott hulladék nagy részét összetereli – írja az Élő Bolygónk. Az 1, 6 millió négyzetkilométeres, 80 000 tonnás szigetben 1, 8 billió műanyagdarab sodródik. Amerikai és német kutatók most azt próbálják feltérképezni, hogy honnan érkezik és pontosan milyen irányokban mozog a szemétsziget felé a hulladék – írja az Nrgreport. A kutatók modellje alapján elég valószínű, hogy a kelet-ázsiai partokkal komoly az összeköttetés, ez pedig azt jelenti, hogy ez a terület lehet a műanyagszennyezés egyik kulcsforrása. A kutatók a friss tanulmányhoz a Markov-lánc-modellt használták, ami az óceáni áramlatok modellezésére is használható. A modellből többek között kiderült, hogy az Indiai-óceán gyenge körforgási rendszere szintén csapdába ejti a műanyagot, és a Csendes-óceán északi szubtrópusi vízterülete vonzza a legtöbb törmeléket.
Attól tartanak, hogy ennek következtében kevesebb figyelmet szentelnek a mélyebb tengeri rétegekben úszó nagyobb műanyagoknak vagy a mikroműanyagoknak. Az Ocean Cleanup tisztítórendszere ugyan nem képes begyűjteni az óceánban lebegő apró műanyagrészecskéket, de Slat szerint a nagyobb hulladékok, például halászhálók és csomagolórekeszek begyűjtése révén megakadályozza azok lebomlását, és a táplálékláncba való bekerülését. (MTI, kiemelt kép: Europress / Anton Raharjo / Anadolu Agency)
A szeméttenger központi része nagyjából egymillió négyzetkilométeren terül el, és további csaknem 3, 5 millió négyzetkilométeres területet érint a felhalmozódott hulladék problémája. Az szennyezett terület kiterjedése az óceáni áramlatok hatására folyamatosan változik. Az ENSZ Környezetvédelmi Programja (UNEP) szerint a nagy csendes-óceáni szeméttenger olyan gyors ütemben növekszik, hogy hamarosan a világűrből is látható lesz. Az alapítvány tavaly 30 kutatóhajót küldött a térségbe, hogy felmérje a mikro-műanyagok jelentette probléma nagyságát. A mostani repülőgépes felmérések eredményei azonban azt mutatják, hogy a szakemberek korábban "igencsak alábecsülték" a nagyobb, több mint fél méteres hulladékok mennyiségét és jelentőségét. Slat szerint a megfelelő intézkedések hiányában ezek a nagy méretű hulladékok néhány évtizeden belül olyan műanyag-mikroszemcsékre bomlanak le, amelyek aztán bekerülhet a táplálékláncba. Az Ocean Cleanup azt szeretné, hogy 2020-ban a Csendes-óceán északi részén felgyülemlett hatalmas szeméttenger eltakarítására használja fel az általa kidolgozott technológiát.
A modellük szerint elég valószínű, hogy a kelet-ázsiai partokkal komoly az összeköttetés, ez pedig azt jelenti, hogy ez a terület lehet a műanyagszennyezés egyik kulcsforrása. A modellből az is kiderült, hogy az Indiai-óceán gyenge körforgási rendszere szintén csapdába ejti a műanyagot, és a Csendes-óceán északi szubtrópusi vízterülete, úgynevezett gyre-je vonzza a legtöbb törmeléket. A nagy csendes-óceáni szemétsziget egyébként nem az egyetlen szemétsziget, csak kétségkívül a legnagyobb, aminek felszámolása óriási logisztikai kihívás lesz. A kutatók a friss tanulmányhoz a Markov-lánc modellt használták, ami az óceáni áramlatok modellezésére is használható. A kutatásból az is kiderült, hogy míg az északi szubtrópusi területei a Csendes-óceánnak gyűjtik a hulladékot, addig a déli területek, ahol a környező nagy áramlatok viszonylag stabil, nem elmozgó vízfelületet hoznak létre (ún. gyre) nem terelik össze a szemetet. Az eredmények alapján kimutatható, hogy a Guineai-öbölben és a Bengáli-öbölben végzett hulladékkezelés kihatással van az óceántisztítási tevékenységekre, azaz nagyon fontos, hogy innen ne kerüljön bele lényegesen több (ideális esetben nyilván semennyi) szennyeződés a vizekbe.
Mint mondta, a gyógyításban, szállításban és építkezésben nagyon hasznos a műanyag, de az egyszer használatos műanyagok vagy a csak rövid ideig használható műanyagok felhasználásán változtatni kell. BBC, The Guardian
2016-10-06 Szelektív hulladék, Zöldinfó, ZöldTrend Az eddig véltnél jóval nagyobb kiterjedésű a csendes-óceáni szemétsziget – derült ki egy új vizsgálatból, amely szerint a vízfelszínen úszó, nagy méretű hulladékok "ketyegő bombát" jelentenek, mivel megfelelő intézkedések hiányában néhány évtizeden belül olyan apró műanyagszemcsékre bomlanak le, amelyek aztán bekerülhet a táplálékláncba. Az Ocean Cleanup alapítvány felderítő repülőgépe hatalmas mennyiségben összetorlódott szemetet – főleg műanyaghulladékot – fedezett fel a Hawaii és Kalifornia között elterülő nagy csendes-óceáni szemétsziget északi csücskében – írta a The Guardian internetes oldala. "Fél másodpercenként újabb és újabb hulladék került a szemünk elé. Csak pillanatfelvételeket tudtunk készíteni, ugyanis lehetetlen lett volna mindent lefotózni. Furcsa érzés ennyi szemetet látni ott, ahol az ősi, érintetlen óceánnak kellene lennie" – mondta Boyan Slat, az alapítvány 22 éves elnöke, aki még kamaszkorában rukkolt elő annak a passzív szemétgyűjtő rendszernek az ötletével, amelyet idén nyáron kezdtek tesztelni az Északi-tengeren.
Bambulás helyett tájékoztottság. Iratkozz fel hírlevelünkre! Feliratkozás Zöldítsük együtt a netet! Segítsd a zöld irányítű munkáját! Támogatás
Már az első nap keményen edzettél, ami olyan izomlázat okozott, hogy szó szerint fájt még három nappal később is felkelni és ezért el is maradt néhány edzés? Ha mozgásról van szó, nagyon fontos a fokozatosság. Azzal, hogy egy nap túl sokat vállalsz, aztán meg több napnyi pihenőre van szükséged, hogy regenerálódj, nem fogsz komoly fejlődést elérni. Albérlet közvetítő nélkül Fogászati rendelők Debrecen - Arany Oldalak - 2. oldal Withings okosóra Insanity edzés Trx edzés Coerver edzés Nagy duett online Az edzés furcsa mellékhatásai - HáziPatika Neckermann 2019 málta Hosszú pamut ruha - Női | OUTLET Magyarország Kangoo edzés Nagyméretű A mozgást, edzést azért választják az emberek, hogy fogyjanak vagy egészségesebben éljenek. A magas intenzitású edzésnek nagy haszna van, így fejlődsz, egyre jobb leszel. Azt azonban fontos tudni, hogy nem jó, ha mindig a maximum intenzitáson végzed az edzésed. Edzés közben. Vannak, akik furcsa tüneteket észlelnek edzés után. Egyesek hányingerre, rosszullétre, szédülésre panaszkodtak, néhányan edzés közbeni homályos látásról, egyensúlyzavarokról, ájulás közeli érzéstől számoltak be.
Ha rendszeresen jársz edzőterembe, az agyad megszokja az ingert és nem reagál majd rá. Minél hosszabb a szüneteket tartasz az edzések között, annál jobban fogod érezni a viszketést. Ha viszont csalánkiütésed van, azonnal fordulj orvoshoz. Könnyezünk és folyik az orrunk Miért történik ez? Az edzés hatására folyamatosan kitágulnak, majd összeszorulnak az orrmelléküregeinkben lévő véredények, emiatt pedig orrunk és szemünk is "beindul". Ez normális, viszont ha orrunk nem csak "csepeg", hanem kifejezetten folyik, akkor inkább az edzés miatt bekövetkezett rhinitis állhat a hátterében. IA mozgás fontos, nem kérdés. De milyen edzésre van szüksége a női testnek, hogyan figyelhetünk az intim területekre, a belső szervekre? Izomremegés edzés közben jön megy az. Kattintson! Ez szimptómáit tekintve ugyanolyan, mint egy szezonális allergia - ha elég figyelmesek vagyunk, még azt is megfigyelhetjük, hogy akkor jelentkezik, amikor növeljük az edzés intenzitását, ugyanis ilyenkor a véredények a normálisnál nagyobb mértékben nyomódnakössze.
Ha te is egyre gyakrabban veszed észre magadon, hogy begörcsölnek az izmaid, vagy rángatóznak, akkor ez a cikk neked szól. Az alábbi okok válthatják ki nálad is a kellemetlen tünetet. Stressz Az egyik leggyakoribb ok a stressz, mivel ennek hatására alaposan kimerülnek a magnéziumraktáraid a testedben. Ugyanis ez az ásványi anyag felel az idegrendszered helyes működéséért. Ha túl sok fizikai vagy szellemi terhelésnek vagy kitéve, akkor érdemes minél több magnéziumtartalmú ételt fogyasztanod, vagy táplálékkiegészítő formájában pótolnod. Túledzés?. Fogyaszthatsz avokádót, hüvelyeseket, tökmagot, banánt, lazacot vagy magas kakaótartalmú étcsokoládét is, ezekben bőven megtalálható a magnézium. Dehidratáció Nem győzzük hangsúlyozni, hogy mennyire is fontos a megfelelő folyadékmennyiség fogyasztása minden nap. Ha nem iszol elég vizet, akkor lassul a vérkeringésed is, így hiába is vinnél be elegendő magnéziumot, az nem tud rendesen eljutni a szükséges helyekre. Sportolók, rendszeresen edzők gyakrabban tapasztalhatják az izomgörcs jelenségét.
Az orrspray-használat szintén segíthet. A könnyezés és a telefújt zsebkendők is természetes velejárói az edzésnek. Fotó: Getty Images Viszket a bőrünk Szívünk több vért pumpál munkát végző izmainkba, ennek hatására a hajszálerek megtelnek, kitágulnak, ingerlik a körülöttük lévő idegsejteket, az agy ezen ingereket pedig viszketésként fogja fel. Az egyetlen dolog, amit ilyenkor tehetünk, az az, hogy szigorúan tartjuk az edzésrutint. Ha ugyanis rendszeresen edzünk, agyunk hozzá fog szokni ahhoz, amit csinálunk és elkezdi hanyagolni az ezekre adott reakciókat (például a viszketést). Izomremegés edzés közben nem. De vigyázzunk - ha kihagyunk egy vagy több edzést, a viszketés annál erősebben tér majd vissza. Jeget érzünk a gyomrunk helyén A testünk nem arra figyel, hogy emésszünk, hanem inkább arra, hogy jól hajlítsuk az izmainkat vagy jó tempóban fussunk. Emiatt a vér nem a gyomrunk környékén lesz, hanem azon izmoknál, amiket éppen működtetünk. Emiatt sok hő is szabadul fel a bőrünkről - a gyomrunk körül lévő aktívabb területek felmelegednek, emiatt pedig hidegebbnek fogjuk érezni a gyomrunkat.
A fájdalom gyakran olyan mértékű, hogy a betegnek meg kell állnia, majd pihenésre szűnik a fájdalom. Bővebben Az érelmeszesedés Mi a teendő lábizomgörcs esetén? Ha begörcsölt a lábszára, akkor fogja meg a lábujjait, és feszítse hátra őket a sípcsont irányába. Ha a görcs fekvő vagy ülő helyzetben jelentkezik, akkor álljon fel és járkáljon kicsit! Közben egész talpával lépjen a talajra vagy támassza a falnak. Masszírozza a lábszárát vagy lazítsa el meleg zuhannyal! Edzés közben izomremegés | Life Fórum - Part 50. A további görcsök megelőzése érdekében: Mivel a lábszárgörcs különféle betegségek velejárója lehet, forduljon orvoshoz panaszával, hogy kiderítsék az okokat! A keringési zavarokat javítják a ginkgóból és a fokhagymából készült szerek. A magnéziumhiány legjobb orvosság a magnéziumban gazdag étrend. Egyen sok magnéziumban gazdag élelmiszert: teljes kiőrlésű gabonából készült termékeket, sok gyümölcsöt, zöldséget. Ha ez nem segít, hatásos megoldás a gyógyszertárakban kapható magnézium tabletta. Kerülje az alkoholt és a nikotint! Lábszárgörcsök megelőzése érdekében végezzen rendszeresen lábfejgyakorlatokat!