A két perces "Strong" videó teljes hosszában digitálisan, rövid formában pedig a televíziók képernyőjén is megjelenik majd a világ több mint harminc országban. "A kampány alapgondolata, hogy minden sportoló mögött áll egy csodálatos anya. " – mondta Marc Pritchard, P&G globális marketing és márkafejlesztési igazgatója. "Az édesanyák elkötelezett támogatójaként tekinteni az Olimpiai Játékokra számunkra természetes, hiszen a P&G márkái nemcsak az olimpikon anyukák, de minden édesanya hétköznapjainak részei. Felismertük az anyák erejét az élet minden területén és látjuk, miként támaszkodnak erre az erőre gyermekeik még felnőtt korban is. A kampány során szeretnénk elérni, hogy minél többen csatlakozzanak ahhoz a köszönetnyilvánításhoz, amelyet az erős gyermeket nevelő édesanyáknak intézünk. " A P&G olimpiai kampányát minden évben a márkák által készített kutatások inspirálják. P&g köszi annu.com. Ezek a kutatások szolgálnak termékeink fejlesztésének alapjául is, hiszen alapelvünk, hogy olyan termékeket hozzunk létre, amelyek az édesanyák és a családok életét is megkönnyítik.
Az ifjúsági sportprogramok fontos szerepet játszanak és segítenek az édesanyáknak gyermeküket kitartásra és határozottságra tanítani. " A Procter & Gamble számára fontos, hogy az ezen a színpadon "fellépő" sportolók és családjuk az otthonuktól távol is otthonosan érezzék magukat. Ebből a célból a P&G idén is felállítja Rio de Janeiroban a Family Home-ot, ahol az Olimpiai Játékok ideje alatt teljes körű szépség- és hajápolási kezelésben lehet részük a sportolóknak és családjuknak a Pantene®, a Gillette® és a Head & Shoulders jóvoltából. P&g köszi anyu office. Ezen kívül a Tide® ingyenes mosodai szolgáltatást is biztosít a helyszínen. "Az egész életem nem lesz elég arra, hogy megháláljak anyukámnak mindent, amit értem tett" – Hosszú Katinka így köszönti az édesanyját anyák napján, mert vallja, a gyermekükért folyamatosan áldozatot hozó édesanyákat nem csak az év egy napján kellene ünnepelnünk, hanem igyekeznünk kell minden nap kimutatni az irántuk érzett hálát. Minden sikeres sportoló mögött egy erős édesanya áll – így lehetne röviden összegezni a Procter&Gamble új "Köszi, anyu! "
A gyermekük neveléséhez nap, mint nap segítséget kapó édesanyák (54%), a támogatás ellenére is úgy érzik, sikeresen vezetik családjukat (81%). Úgy vélik, segítséget kérni és kapni nem a gyengeség jele. Az erő méltó megünnepléséhez a világ legnagyobb színpadán kell helytállni. A Procter & Gamble számára fontos, hogy az ezen a színpadon "fellépő" sportolók és családjuk az otthonuktól távol is otthonosan érezzék magukat. Ebből a célból a P&G idén is felállítja Rio de Janeiroban a Family Home-ot, ahol az Olimpiai Játékok ideje alatt teljes körű szépség- és hajápolási kezelésben lehet részük a sportolóknak és családjuknak a Pantene®, a Gillette® és a Head & Shoulders jóvoltából. Ezen kívül a Tide® ingyenes mosodai szolgáltatást is biztosít a helyszínen. Köszi, Anyu!. - A P&G Olimpiai Programjáról: P&G márkái elkötelezettek abban, hogy minden egyes nap a legjobbat nyújtsák az édesanyák számára. Nem csak az olimpikonok anyukáinak, hanem minden anyának a földön. Az Olimpiai Játékok Nemzetközi partnereként az olyan P&G márkák, mint a Tide, a Gillette és Pampers partnerei lesznek a sportolóknak az Olimpiai Játékokra.
Hosszú Katinkának, a P&G "Köszi, Anyu! " kampányának nagykövetének hihetetlen olimpiai teljesítménye után beindult a "mémgyár" az interneten, ami mellett nem mehetünk el szó nélkül. P&g köszi anyu company. Kiválogattunk pár vicces képet, hát ha van közöttük olyan, amit még nem láttatok. Természetesen a "vendéglátóegységeknek" is alkalmazkodniuk kellet kínálatukkal az új őrülethez: Sőt, valaki (sajnos öntörvényűen) egy utcát is elnevezett az Iron Ladyről: Katinka és Shane családja együtt ünnepelte a harmadik aranyérmet Az Iron Lady az egész világ figyelmét felkeltette hihetetlen teljesítményével - már három aranyérmet zsebelt be a 2016-os Riói Olimpiai Játékokon. Katinka és Shane családja nem csak együtt szurkolt, de együtt is ünnepelte az Iron Lady győzelmét az Olimpiai Parkban. Barbara, Katinka anyukája elmesélte, hogy az Iron Lady minden futam után megkeresi Őket a lelátón, hogy akár távolról is, de együtt örülhessenek a sikernek. Az alábbi kép alapján szerencsére nincs nehéz dolga Katinkának, gyorsan ki tudja szúrni a legnagyobb rajongóit.
A világ- és Európa-bajnok sportoló kihangsúlyozta, hogy az emberi szervezet számára a rendszeres testmozgás mellett nagyon fontos a minőségi pihenés is. "Az alvás nélkülözhetetlen része az életünknek. Az már viszont nem mindegy, hogy milyen minőségben és mennyiségben tesszük ezt. A pihentető alvás átlagos időtartamának nyolc órát mondanak, de ez életkortól függően eltérhet. Fiatalabb korban az ember több alvást, hosszabb regenerációt igényel. Megkezdődött Katus Attila szabadtéri edzés sorozata. Az ajánlott napszak az éjszaka, hiszen akkor kevesebb inger, zavaró hatás ér bennünket. Lefekvés előtt fontos, hogy mindig kiszellőztessünk, friss levegőt engedjünk be a helyiségbe. Továbbá lényeges a megfelelő hőmérséklet is, nagyjából19 fok körül, ne legyen nagyon meleg. Csökkenteni kell a hálószobában lévő fényforrásokat, illetve ügyelni kell arra is, hogy lefekvés előtt ne fogyasszunk zsíros ételeket vagy alkoholt" – tanácsolta Katus Attila. "Ha odafigyelünk a testünkre és gondozzuk azt, le tudjuk lassítani az öregedési folyamatot. Minden nap, amikor teszünk az egészségünkért a biológiai életkor múlását lassítjuk a naptári életkorhoz képest.
Kardió mozgások mellett érdemes lenne erősítő gyakorlatokat is elvégezni. Akár otthon, szabadban, vagy profi körülmények között edzőteremben. És még egy dolog! Soha ne feledkezz meg az edzés előtti bemelegítésről és az azt követő nyújtásról sem! Jó étvágyat kívánunk! Készítsünk egészséges tésztaételt A fogyókúra alatt sokan tartanak a tésztaételektől, hiszen azok igen magas szénhidrát, és bizony sok esetben nem elhanyagolható zsírtartalommal is bírnak. Pedig, ha jó alapanyagokat válogatunk össze, igen egészséges fogás is válhat belőle. Bővebben... Edd meg a szivárványt Napjaink egyik jellemző trendje az "edd meg a szivárványt", amivel egyre gyakrabban találkozhatunk a közösségi oldalakon, ha beírjuk, hogy #eattherainbow. Azon kívül, hogy gusztábbnál gusztább képekkel találkozhatunk, vajon egyéb előnye is van, ha színesen táplálkozunk? Sztártitkok: Katus Attila. Olajos magvaink, 1. rész Ahogy hűl a levegő, egyre többször jut eszünkbe, hogy estéinket pár szem dióval, mandulával, mogyoróval színesítsük. Ismerjük meg őket közelebbről!
Ennek a mennyisége testzsírból történő fogyni vágyás esetén napi mínusz min. 300-500 Kcal-nak célszerű lennie, míg ha hízni, tömeget növelni szeretnénk akkor plusz 500 kalóriát kellene elfogyasztani. Kiszámítás (tipp): Fontos, hogy az alapanyagcserét meghaladó kalória bevitel szükséges mindenki számára, hiszen az alapanyagcsere szükséges a szervezet napi szintű alapvető működése szempontjából. Katus Attila barátnője kitálalt! Ez a személyi edző legrosszabb tulajdonsága - Blikk. Ennél erőteljesebb diéta tehát semmiképpen sem javasolt! Amennyiben tehát a napi energiaszükséglet 2500 kcal, akkor az első (fogyás) esetben 2000 Kcal bevitelére van szükségem, míg a második (tömegnövelés) esetben 3000 Kcal-ra. Természetesen a szinten tartás esetében 2500 Kcal bevitel szükséges. Minden tudományos kutatás és tanulmány egyetért abban, hogy a tartós és egészséges fogyás csak megfelelő étrenddel és rendszeres testmozgással együtt érhető csak el! A Vitálkonyha ételei szakmailag alaposan és magas szinten összeállított menüsort tartalmaznak a fogyni vágyók számára is! A szervezet számára megfelelő mennyiséget tartalmazó adagjaival, minőségi alapanyagaival, csökkentett szénhidrát, zsír és energiatartalmával, valamint magas rosttartalmával, kiváló íz-világával könnyedén segít céljaink elérésében.
Azon kívül, hogy gusztábbnál gusztább képekkel találkozhatunk, vajon egyéb előnye is van, ha színesen táplálkozunk? Olajos magvaink, 1. rész Ahogy hűl a levegő, egyre többször jut eszünkbe, hogy estéinket pár szem dióval, mandulával, mogyoróval színesítsük. Ismerjük meg őket közelebbről! Mit válasszunk a zöldségesnél szeptemberben? Azt bár biztosan tudjátok, hogy nagyon fontos, hogy sok-sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk minden nap. Ezzel tudjuk fedezni a vitaminokon, ásványi anyagokon túl az antioxidáns és a vízben oldódó rostok bevitelét is. A Vitálkonyha ételei szakmailag alaposan és magas szinten összeállított menüsort tartalmaznak a fogyni vágyók számára is! A szervezet számára megfelelő mennyiséget tartalmazó adagjaival, minőségi alapanyagaival, csökkentett szénhidrát, zsír és energiatartalmával, valamint magas rosttartalmával, kiváló íz-világával könnyedén segít céljaink elérésében. A napi energiaszükséglet táblázat megmutatja, hogy mennyi Kcal energiát használ fel a szervezetünk egy nap folyamán.
Ezzel tudjuk fedezni a vitaminokon, ásványi anyagokon túl az antioxidáns és a vízben oldódó rostok bevitelét is. Dr pusztai zoltán Mi patio phoenix az