Óvatosan kevergetve, fedő alatt párold üvegesre. Ha kész, üss rá 2 db tojást, enyhén sózd, és süsd keményre ízlésed szerint. A végén a fedőt vedd le, hogy a sárgája szépen megmaradjon, mint a tükörtojás sütésénél. 4. nap Reggeli: 1 db korpás zsemle 1 mokkáskanálnyi light margarinnal, 1 csésze salaktalanító tea. Tízórai: 1 db banán. Ebéd: kínai kel saláta. Uzsonna: 2 db narancs. Vacsora: 1 szelet csirkemell sonka, 2 db kovászos uborka, 1 szelet Graham-kenyér. Kínai kel saláta 1 kg kínai kel, 0, 3 kg paradicsom, 0, 1 kg trappista sajt, 5 db tojás, 1 dl almaecet, metélőhagyma, kristálycukor, só ízlés szerint. 1 kg kínai kelt vágj ujjnyi vastag szeletekre, 2 db paradicsomot és 2 db főtt tojást cikkekre. Keverd össze, és tegyél bele 5 dkg reszelt, zsírszegény sajtot. Önts rá nagyon kevés cukorral és sóval ízesített almaecetet, apróra vágott metélőhagymával és néhány tojáscikkel díszítve tálald. 5. nap Reggeli: 2 db korpás zsemle 1 mokkáskanálnyi light margarinnal, 1 csésze salaktalanító tea.
A petrezselyem mellé ültethető spárga, kukorica és paradicsom. A retek jól kijön a babbal, sárgarépával, zamatos turbolyával, uborkával, salátával, dinnyével és a borsóval. A jó növénytársítás megnöveli a termést és messzire űzi a kártevőket. Fotó: A saláta mellé vethető a cékla, brokkoli, kelbimbó, káposzta, sárgarépa, karfiol, kínai kel, metélőhagyma, fokhagyma, kelkáposzta, karalábé, hagyma, retek vagy a szamóca. A sárgarépa mellé vethető a bab, metélőhagyma, saláta, hagyma, borsó, paprika, retek, rozmaring, zsálya és paradicsom. A tök szomszédja lehet a kukorica, körömvirág, dinnye, sarkantyúka, oregánó vagy a sütőtök. Az uborka mellé pedig jó választás a bab, brokkoli, kelbimbó, káposzta, karfiol, kínai kel, kukorica, kelkáposzta, karalábé, körömvirág, sarkantyúka, oregánó, borsó, retek és paradicsom. A természet csodái Ezek a társítások mind a növények, mind a talaj szempontjából is nagyon hasznosak. A spenót például kiválóan takarja a talajt a szomszédai felett, míg azok meg nem erősödnek, a bab pedig közben árnyékot nyújt neki, hogy meg ne égessék a napsugarak.
A kínai kelről... A kínai kel csak a múlt században került Európába, annak ellenére, hogy Kelet-Ázsiában már majd kétezer éve ismerik és termesztik. Manapság Ausztriában és Svájcban csaknem a legfontosabb zöldség. Leveleinek vastag ere szinte soha nem kesernyés, külön is felhasználható. Káposztaféle, ezért éppen úgy, mint például a fejes káposztát, salátáknak, hidegtálakba, főzeléknek, rántva, rakva, tésztára egyaránt kitűnő. A hideg évszakban is kapható, sőt, ilyenkor friss. Viszonylag magas a C-vitamin tartalma, emellett pedig nagy mennyiségű aminosavat tartalmaz. Téli diétás étrendek nélkülözhetetlen zöldsége! Emellett fontos megemlíteni, hogy csecsemőknek főzeléknek is adható, mert nagyon könnyen emészthető. Mintaétrend 1. nap Reggeli: 1 db korpás kifli, 1 mokkáskanálnyi light margarin, 1 csésze salaktalanító tea. Tízórai: 2 dl narancslé. Ebéd: kínai kel főzelék. Uzsonna: 1 db mandarin. Vacsora: 1 db héjában főtt krumpli, 2 evőkanál zsírszegény, körített túró. Kínai kel főzelék 1 kg kínai kelt tisztíts meg a külső leveleitől, vágd szeletekre, és adj hozzá szeletelt burgonyát.
Öntetnek egy egyszerű vinaigrette-mártás illik hozzá a leginkább. És egy kakukktojás Bár a kínai kel a káposztafélékhez tartozik, mégis kiváló saláták készíthetők belőle. Felhasználáskor érdemes vékony csíkokra vágni vagy legyalulni. Elsősorban édes ízű zöldségek illenek hozzá, mint a sárgarépa vagy a paprika. Vas- és C-vitamin-tartalma igen magas. Egész évben kapható.
8 g Összesen 33. 5 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Összesen 3649. 8 g Cink 2 mg Szelén 5 mg Kálcium 548 mg Vas 2 mg Magnézium 97 mg Foszfor 213 mg Nátrium 2782 mg Mangán 1 mg Összesen 47 g Cukor 31 mg Élelmi rost 9 mg Összesen 781. 4 g A vitamin (RAE): 112 micro B6 vitamin: 2 mg E vitamin: 14 mg C vitamin: 197 mg K vitamin: 298 micro Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 551 micro Kolin: 57 mg α-karotin 7 micro β-karotin 1330 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 377 micro Összesen 0. 9 g Összesen 3. 6 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Összesen 388. 3 g Kálcium 58 mg Vas 0 mg Magnézium 10 mg Foszfor 23 mg Nátrium 296 mg Összesen 5 g Cukor 3 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 83. 1 g A vitamin (RAE): 12 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 21 mg K vitamin: 32 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 59 micro Kolin: 6 mg α-karotin 1 micro β-karotin 141 micro Lut-zea 40 micro Elkészítés A kína kelt leveleire szedjük, megmossuk és vékonyan felszeleteljük.
A Wilker Honda 2009-től a Honda hivatalos márkakereskedése, azóta törekszünk a tökéletes ügyfélkiszolgálás kialakítására. Vállalatunk termékei között megtalálja a legújabb típusú, a használt és akár az egyedi kialakítású motorkerékpárokat, kiegészítőket, és ruházatokat is! Szolgáltatásaink között felsorolhatjuk a biztosítási ügyintézéseket, szervízelést, értékesítést, motorkerékpár kozmetikát stb. A motorkerékpár értékesítés során, a folyamatosan frissülő Honda gépjárművek mellett megtalálhatja, a használtmotorokat is. Nálunk 200 db használt motorból, robogóból választhat! Honda motor szervíz test. 3-12 hónap garancia minden használt motorra. Bármely nálunk vásárolt Honda motorkerékpárra (250ccm-től) 1 év garanciát biztosítunk. Minden használt gép 30 pontos átvizsgáláson esik át beszámítás előtt, ami szavatolja a jó állapotot. Természetesen átvétel előtt teljes szervizt kap minden nálunk vásárolt motor, hogy még erre se kelljen költenie! A négyállásos szervizünk minden igényt kielégít, a gumiszerelő és centrírozó, a gyors szerviz és a motormosó mellett ATV futóműállítóval is rendelkezünk.
Hibrid modellek My Honda+ alkalmazás A mobilján futó My Honda+ alkalmazás olyan, mintha az autója a zsebében, mindig kéznél lenne. TUDJON MEG TÖBBET e-MOBILITÁS A technológiai áttöréseknek köszönhetően mindig van mit megtudni az elektromos autókról. Itt részletesen áttekintjük az elektromos közlekedés izgalmas jövőjét. Álmunk, egy új és élvezetes jövőbeli autózásról valósággá vált. Tekintse meg, hogy a vadonatúj Honda e és a CR-V Hybrid fejlett technológiai eszközei miként járultak hozzá ennek létrejöttéhez. Honda motor szervíz videos. ELEKTRIFIKÁCIÓ
Érdekességek, információk Bővült a szerviz szolgáltatásunk, motorgumi szereléssel amit helyben végzünk el. Vannak készleten abroncsok a leggyakoribb méretekbő Tovább Pár fénykép a 2017-es évünkből, a teljesség igénye nélkül. Bérelhető motorszállító utánfutó! Az egyik legbiztonságosabb módja a motor szállításnak. Honda Wilker M3 - főoldal. Gyárilag erre kialakított utánfut Tovább Vegyszermentes tisztítás az ózon segítségével! Újabb szolgáltatással tudunk a motorosoknak kedvezni:) Motoros védőfelszerelések Tovább Motormentés, motorszállítás zárt furgonban. Első kerék befogóval és rögzítő hevederekkel kikötve szállítható a motor. K Tovább Pár pontban összeszedem mire érdemes figyelni otthoni motor tárolásnál, hogy tavasszal minél könnyebb legyen a szezon kezdés: -a lege Tovább
A kisebb munkákat (pl. műszaki vizsgáztatás, olajcsere, fékbetét csere vagy láncszett csere) természetesen igyekszünk rövid időn belül (akár még aznap) megcsinálni, a komolyabb munkákat viszont szigorúan bejelentkezési sorrendben tudjuk vállalni! Műhelyünk, a Mirek Motors motorszerviz Budapest XI. kerületében található. Figyelem! Robogók javításával, karbantartásával NEM foglalkozunk! Kawasaki márkaszerviz Műhelyünk korábban márkafüggetlen motorszervizként működött, de 2012 óta a Kawasaki motorkerékpárok garancia időn belüli és azon túli karbantartását illetve javítását hivatalos Kawasaki márkaszerviz ként végzi! Honda Tóth - főoldal. Vállalunk kötelező szervizt, garanciális javítást, időszakos karbantartási munkákat, motordiagnosztikát, bármilyen meghibásodás javítását illetve rövid határidővel beszerezzük motorodhoz a gyári Kawasaki alkatrészeket is eredeti áron!