Hatalmas utóégető hatása van, tehát amikor hazaérsz, még mindig gyorsabb az anyagcseréd és égeted, égeted a kalóriákat. Képzett edzőnk odafigyel Rád. A csoportos óra lendületet ad és segít átbillenni a holtponton, ha eljön ez a pillanat. Ne félj attól, hogy gigantikus izmokat fogsz növeszteni, hisz ezzel az edzésformával az esztétikus, arányos izomzatra törekszünk, női és férfi részről is. A Hot Iron az egyik leghatékonyabb erőedzés. Rengeteg lehetőséged van a Fitnexxben kipróbálni a Hot Iron-t, még akár reggel 6:30-kor is, ha szeretnéd a napi edzésed letudni kora reggel munka előtt. Hétfő 17:30 Szerda 17:30 Péntek 18:30 Vasárnap 17:30 Foglalj időpontot most! Erre az órára előzetes bejelentkezés szükséges, melyet telefonon, Facebookon vagy Viberen tehetsz meg! Mobil: 20/539 00 00 Vezetékes: 72/212-505. Ha elmaradt a bejelentkezés, akkor csak szabad helyek esetén tudjuk biztosítani az órai részvételt! -Férfiak sportja is -Ha nő a poci -Ha kevés a heti egy foci -Ha kiegészítő edzésre vágysz -Ha unod a konditermet -Ha nem konditermi környezetre vágysz -Ha a jobb külső a cél -Izom fejlesztés -Formás bicepsz -Formás farizom -Szálkás váll -Vonzó test -Kalóriaégetés a maximumon -Utóégetés -Erőedzés -Súlyzó használat -Erő, -állóképesség fejlesztés -Látványos formálódás -Fokozatos terhelés, Te állítod be a használt súly nagyságát -Előképzettséget nem igényel -legtöbb Hot Iron óra Pécsett a Fitnexxben Alakformáló és zsírégető hatás a maximumon!
Ha rövid idő alatt szeretnél látványos fogyást, alakformálást elérni, és a keményebb edzésektől sem rettensz meg, akkor a Hot Iront Neked találták ki! Kedvedre emelheted a terhelést egyre nagyobb és nagyobb súlyokkal. Élsportolóként is megtalálod benne a kihívást! Ajánljuk mindenkinek kortól és nemtől függetlenül! A Hot Iron edzéstípusnak számos előnye van. Felülről irányított profi rendszer, a biztonságot helyezi előtérbe. Az edzés a legújabb és legváltozatosabb zenékre zajlik, letisztult mozdulatok, célzott izomfeszülések jellemzik. Hatalmas utóégető hatása van, tehát amikor hazaérsz, még mindig gyorsabb az anyagcseréd és égeted, égeted a kalóriákat. Képzett edzőnk odafigyel Rád. A csoportos óra lendületet ad és segít átbillenni a holtponton, ha eljön ez a pillanat. Ne félj attól, hogy gigantikus izmokat fogsz növeszteni, hisz ezzel az edzésformával az esztétikus, arányos izomzatra törekszünk, női és férfi részről is. A Hot Iron az egyik leghatékonyabb erőedzés. Rengeteg lehetőséged van a Fitnexxben kipróbálni a Hot Iron-t, még akár reggel 6:30-kor is, ha szeretnéd a napi edzésed letudni kora reggel munka előtt.
Az izmok feszesebbé válnak, tested esztétikusabb látványt nyújt! A Hot Iron edzés során számos előnyét élvezheted a teljes testet megdolgoztató, komoly utóégető hatású órán. Ha rövid idő alatt szeretnél látványos fogyást, alakformálást elérni, és a keményebb edzésektől sem rettensz meg, akkor a Hot Iront Neked találták ki! Hány méter magas a világ legmagasabb épülete Melyik csillagjegy illik a koshoz 2016
Az aerobik és a súlyzós edzések határán mozgó, kivételesen eredményes edzésformát szakemberek, természetgyógyászok, testépítők és nemzetközi fitnesz-prezenterek fejlesztették ki Németországban, és mára egyértelműen az egyik legnépszerűbb zsírégető módszerként tartják számon. A módszer egyedülálló hatékonysága többek közt abban rejlik, hogy utóégető hatással bír, vagyis szervezeted nemcsak az edzés során, de utána 23 órával is küzdeni fog a zsírsejtekkel, ugyanis izmaid regenerálódás közben folytatják a kalóriák égetését. A csoportos edzés során a résztvevők egy könnyű súlyzórúdra pakolják fel a súlyzótárcsákat, amivel aztán az egész test főbb izomcsoportjait megdolgoztatják. Előnyei: Szálkás, definiált izmokra és formásabb alakra tehetsz szert, ha pedig túlsúlyos vagy, gyors fogyást remélhetsz. A Hot Iron edzések által megnő a csontsűrűséged, ami csökkenti a csontritkulás kialakulásának kockázatát. A mélyhátizmok megdolgoztatásával a testtartásod is javulni fog. Javítja a szívműködést, az anyagcserét, az emésztést, illetve csökkenti a nyugalmi állapotban mért vérnyomást, oldja a stresszt.
Már kezdtem nyugtalankodni, mi lesz az eredmény, ha mégsem úgy tartom a derekam – talán sérv? Kis laza bemelegítő, a profiknak ismétlés, nekem kőkemény koncentrálás, mert az az igazság, hogy ez is a tipikus esete annak, hogy valami rémesen egyszerűnek tűnik, pedig nem az. És megkezdődik az izomépítkezés Nagyszabású projekt lesz, ez az első percben kiderült. De élvezetes! Egyrészt, mert rögtön rájössz, hogy ez tényleg hasznos, csuromvizes pólód a bizonyíték, másrészt mert újfajta mozgáskultúráról van szó, mi pedig, 21. századi modern nők, alapból nyitottak vagyunk mindenre. Fotó: shutterstock Kezdtem magam beleélni, hogy már ez az egy óra is látszani fog a derekamon. Szóval, röpködtek a kezemben fel-le a kilók, néha inkább tonnák, de azért az óra is hamar elszállt. Rámentünk a hivalkodó izmokon kívül – bicepsz, tricepsz, has – a kritikus pontokra is. Volt igazi fiús fekve nyomás, guggolásból kiállás, erőfitogtatás! Meg kell jegyezzem, hogy az edzés legaktívabb résztvevője egy úriember volt.
Szívbeteg Gyermekekért Alapítvány 9 december, 2016 A Szívbeteg Gyermekekért Alapítvány 1995 -ben kezdte meg a munkát a Pécsi Gyermekklinikán, ahol a gyermekkardiológia ellátást fejlesztették. Jelenleg is az alapítvány által felszerelt rendelőben folyik a szakrendelés, melynek fejlesztését kizárólag az alapítvány végzi. 2004 óta a dél-dunántúli régióban az alapítvány végzi a koraszülöttek és beteg újszülöttek mentését. Szívbeteg Gyermekekért Alapítvány adó 1% felajánlás – Adó1százalék.com. 21 munkatársukkal – akik többnyire a Pécsi Gyermekklinika Újszülött Osztályán is dolgoznak főállásban – 24 órás szolgálatban állnak készen. Weboldal:
A Szívbeteg Gyermekek Védelmében Alapítvány bemutatkozása: Az Alapítvány 1991 óta segíti a szívbeteg újszülöttek, csecsemők és gyermekek gyógyulását. Szívbeteg gyermekekért alapítvány. Székhelyünk a Gottsegen György Országos Kardiológiai Intézet Gyermekszív Központja, ahol a Magyarországon végzett gyermekkori szívműtétek több mint 80%-a, a szívkatéteres terápiás beavatkozások közel 100%-a zajlik. Az Önök támogatásával alapítványunk az elmúlt 22 évben számos olyan eszköz beszerzéséhez tudott anyagi hátteret biztosítani, amely segített abban, hogy a Gyermekszív Központ mára európai színvonalú, évente sok száz gyermeknek gyógyulást adó kórházzá válhasson. Adó 1% felajánlás Állatvédelemre! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18464654-1-06 A Szívbeteg Gyermekek Védelmében Alapítvány részére az adó 1%-os felajánláshoz az adószám: 19661964 - 1 - 43 Adó 1 százalék kapcsán további információ: A Szívbeteg Gyermekek Védelmében Alapítvány Ne hagyja elveszni az "adóegyszázalék" forintokat, támogatása életeket menthet!
Válasszon a következő lehetőségek közül: Létesítő okirat Beszámolók Szervezeti és működési szabályzat Alapítói kör Tisztségviselők Kapcsolatrendszer Önkéntesek Kuratóriumi döntések Kattintson ide, és tekintse meg létesítő okiratunkat! Válasszon elérhető beszámolóink közül: 2013 2014 2015 2016 2018 Kattintson ide, és tekintse meg szervezeti és működési szabályzatunkat! Alapító: MEAT Szolgáltató Kft. 7345 Alsómocsolád, Alsómocsoládi út 2. Adószám: 10559581-2-02 cégjegyzékszám: 02-09-060226 Képviselő: Szalay Ferenc ügyvezető Az alapítói jogokat a Pécsi Törvényszék gyakorolja tisztségviselők kapcsolatrendszer Tisztségviselők: A Kuratórium tagjai (határozatlan időre): Dr. Masszi György Károly, elnök Dévényi Sándor, Dr. Nagy Péter A Felügyelő Bizottság tagjai (határozatlan időre): Csonka Tibor, elnök Hazafi Tamásné, Benczéné Molnár Éva. A tisztségviselők tiszteletdíjban nem részesülnek. Alapítványunk politikai pártoktól független, nem tagja szakmai szervezetnek. Szorosan együttműködünk az Országos Mentőszolgálattal és a Magyar Koraszülött és Újszülött Mentő Alapítvánnyal.