A hidegen sajtolt olajok lelkes kutatójaként szeretném megmutatni neked, hogy milyen sokoldalúan felhasználhatók a hidegen sajtolt olajok, mennyi jótékony hatásuk van és milyen sokrétűen beilleszthetők a hétköznapjaidba. A cél, hogy megőrizzük egészségedet! Azért, hogy hiteles információkat adhassak neked, folyamatosan konzultálok szakemberekkel, rengeteget olvasok és képzem magam. Olajos öblögetés vélemény topik. Nemrég elvégeztem egy Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó képzést, így már szélesebb körben is segíteni tudok neked egészséged megőrzésében.
Olajat rágni? Ezt lehet? Igen! Az olajrágás egy nagyon régi módszer, mely Ázsiából, az ayurvédikus gyógyászatból származik. Elsődleges célja a test méregtelenítése. Bár első olvasatra furcsának tűnhet, hogy olajat kell rágni, de valójában a módszer rendkívül egyszerű! Mutatom, hogy mire érdemes odafigyelni! Milyen céllal érdemes olajat rágni? Olajos öblögetés vélemény törlése. Nálunk Magyarországon elsősorban a fogászati, szájüregi problémák kapcsán vannak tapasztalatok. Fogínygyulladás, szájsebek és egyéb panaszok ellen ismerik sokan, azonban az ayurvédikus gyógyászatban ennél több mindenre is használják. Nézzük végig, hogy milyen problémák esetén érdemes olajat rágni. 1. Olajrágás rossz lehelet ellen Az olajrágás segíthet elpusztítani a szájban lévő baktériumokat, ezért hatásos lehet a rossz szájszag ellen. 2. Olajrágás a fogászati és ínyproblémák ellen Az olajrágást hidegen sajtolt olajjal kell végezni, erről később még részletesen írok. A hidegen sajtolt olajok között van olyan, amely gyulladáscsökkentő összetevőkkel rendelkezik, ezért a vele való olajrágás segíthet a fogínygyulladás és a különböző gyulladásos panaszok leküzdésében.
Járassa meg az olajat a fogai körül, mintha szájvízzel öblögetne, és közben tartsa függőlegesen a fejét, hogy a folyadék a szájürege elülső részében maradjon. Azt fogja tapasztalni, hogy az öblögetés során az olaj felhígul, amint a nyállal keveredik. Lazítsa el az állkapcsát, használja a nyelvét és az olaj mozgatásához. Tartsa egy ideig az olajat a szája elülső részében, a fogsora és az ajkai között, az ínye körül. Olajos öblögetés |. Az öblögetés vége felé az olaj-nyál keverék sűrűbbé válik. Ez teljesen normális jelenség, mivel az olaj kihúzza a toxinokat a testből. 15-20 perc elteltével köpje ki az folyadékot. Ne ijedjen meg, ha a színe megváltozott – ez is teljesen normális. Öblítse át a száját néhányszor meleg vízzel, az öblítő vizet köpje ki. Igyon meg 2-3 pohár szűrt vagy pihentetett vizet.
MSZ MÉRETREND | Mint minden kereskedelmi árunak, a beltéri ajtónak is van jellemző méretrendszere. Magyarországon hosszú évtizedeken át volt olyan megbízható méretezési rendszer, mely egyértelművé tette a tervezők, kivitelezők és gyártók felé a szabványok fogalmát. Lényege, hogy hosszú távon is reprodukálható legyen egy termék teljes egészében vagy részelemeiben egyaránt. Az MSZ még él(degél), de nincs rá érvényes szabályozás BELTÉRI SZABVÁNY AJTÓGYÁRTÁS | Mint minden kereskedelmi árunak, így a beltéri ajtóknak is van jellemző méretük, méretrendszerük. Ez volt az MSZ szerinti méretezés. A Szabványügyi Hivatal által kiadott iránymutatásban rögzítve volt a gyártási technológia és a jellemző méretrend. Mindez azért, hogy a végtermék a jövőben reprodukálható legyen. Ez az előírás már a múlt homályába veszett, mert az uniós jogharmonizáció, ezen belül a szabványok egységesítése ezt a termékkört is utolérte. Jelenleg a helyzet az, hogy beltéri ajtókra nincs érvényes szabályozás. Aggodalomra azonban nincs ok, a napi gyakorlatban, a köztudatban tovább él az a méretsor, ami a néhai MSZ beltéri ajtókhoz tartozott.
Ha ezek számunkra elengedhetetlen szempontoknak számítanak, akkor inkább a következő beltéri tolóajtó típust érdemes választania. Beltéri tolóajtó méret tudnivalók 2 – a falban futó kivitelezés A falban futó beltéri ajtók építészetileg kicsit bonyolultabb előkészítést igényelhetnek az előző típushoz képest, viszont, ha ezt a megoldást választjuk, akkor a tolóajtó melletti falfelülettel továbbra is számolhatunk, mivel nem a fal előtt fog mozogni az ajtó. Ráadásul mivel az ajtó lapja becsúsztatható a falba, kétszárnyú kivitelezés esetén sokkal hatékonyabb hang- és légszigetelés szempontjából. Dióhéjban úgy különböztethetnénk meg a falban futó beltéri ajtókat a fal előtt futóktól, hogy bár a beépítésük több munkával jár, cserébe extra előnyökre tehetünk szert. A Szalafa kínálatában különösen jó minőségű, tartós beltéri tolóajtókat találhat, úgyhogy érdemes szétnéznie a weboldalunkon. A falban futó beltéri ajtók ráadásul különösen elegánsan tudnak mutatni egy lakásban, úgyhogy érdemes megnéznie egy pár példát a galériánkban!
Ahhoz, hogy kiderüljön, mi az ajtód nyitási iránya, azt kell megvizsgálnod, melyik oldalon vannak a pántok, azaz az ajtó felfüggesztése. Ha bal oldalon vannak, akkor balos az ajtód, ha jobb oldalon, akkor jobbos. Mik a magyar beltéri ajtó szabvány méretek? A Pascal Fresh ajtócsalád magyar szabvány méretben előállított termék. Ez azt jelenti, hogy összesen háromféle méretben elérhető: 75 x 210 cm, 90 x 210 cm, 100 x 210 cm. Ezen felül még egy paraméter van, ami meghatározza majd az ajtód méretét, ez pedig a falvastagság. Itt raktárkészletről kétféle lehetőség közül választhatsz: 10–14 cm és 14–18 cm. Ezek ún. tartományméretek, azaz a falad vastagsága a megadott méreteken belül szabadon mozoghat. Ha a létező kétféle tartománytól eltér a falvastagságod, akkor van lehetőséged egyedi méretet rendelned, de itt hosszabb átfutási idővel kell számolnod.
Magyar szabvány méretben rendelhető beltéri ajtó teli kivitelben, utólag szerelhető átfogó tokkal. Azonnal átvehető — Teli és üveges kivitelben szabvány méretekben szentendrei raktárunkban azonnal átvehető. Egyedi — Egyedi rendelésre, átfutási időről édeklődjön.