XVIII. Európai mobilitási hét 2019 Idén szeptember 16. és 22. között tizennyolcadik alkalommal rendezik meg az Európai Mobilitási Hetet, amelynek célja, a környezetbarát és fenntartható városi közlekedés népszerűsítése. Az Európai Mobilitási Hét időpontja: 2019. szeptember 16-22. Az Európai Mobilitási Hét helyszíne, csatlakozott városok, programok: A XVIII. Európai Mobilitási Hét programja Jelenleg 181 magyar településen, 42 országgal közösen elindul az Európai Mobilitási Hét és Autómentes Nap kampány szeptember 16-án! 2015. Mobilitási hét 2012 relatif. évben is sok szervező szeretné bebizonyítani, hogy miért is érdemes környezetbarát módon közlekedni. A kampány indulásáról és heti eseményeiről részletek hamarosan! AUTÓMENTES NAP Szeptember 22-én Európa szerte megrendezésre kerül az Autómentes Nap, amely egyben az Európai Mobilitási Hét lezárása. A fővárosi programokért a BKK weboldalát keresd! A települések programjaiért az adott település weboldalait keresd! A MÁV Zrt. utazási kedvezményeiért a MÁV Zrt. weboldalát keresd!
Az országban több város is csatlakozik az Európai Mobilitási Hét rendezvénysorozathoz. A fővárosban a hétvégén útvonallezárásokra is számítani kell. Európai Mobilitási Hét 2019. Az Európai Mobilitási Hét rendezvényeihez kapcsolódva a hétvégén rendezik meg Budapesten az autómentes napot, így péntektől hétfő hajnalig lezárják az Andrássy út egy szakaszát, emiatt változik a tömegközlekedés menetrendje is – közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK). A rendezvény miatt az Andrássy út a Bajcsy-Zsilinszky út és a Bajza utca közötti szakaszon lesz lezárva a forgalom elől péntek délutántól hétfő hajnalig, az autóforgalom elől lezárt útszakaszon csak az Oktogonon keresztül lehet majd gépkocsival áthaladni. Szombaton délelőtt a Dózsa György utat is lezárják a Podmaniczky utca és a Városligeti fasor között. A lezárások miatt péntektől hétfő hajnalig a 105-ös és a 979-es busz az eredetitől eltérő útvonalon szállítja az utasokat, vasárnap délelőtt ugyanilyen változásra kell számítani a 20E, a 30-as, 30A és 230-as busz, valamint a 75-ös troli esetében is.
Egy résztvevő 3 db A5-ös formátumú képpel nevezhet. A fotó hátulján kérik feltüntetni a kép címét, a fotó készítőjét, életkorát és a helyszínt, ahol a kép készült. A képeket a Gyöngyvirág Természetbarát Egyesület irodájába kell eljuttatni (8000 Székesfehérvár, Móricz Zsigmond u. ) 2019. október 10-ig. november 7-én, csütörtökön 17 órakor lesz a Fehérvári Civil Központban. A túrára előre lehet jelentkezni 2019. szeptember 17-ig az alábbi elérhetőségeken: vagy telefonon, hétköznapokon 9-16 óra között a 20/358-1235-ös számon. 9. 00–16. 00 Városjáró családi játék – gyűjtsd össze a pecséteket gyalog, biciklivel, rollerrel vagy busszal! Az állomások: Prohászka liget, a Bory-vár melletti Bory-szobor, Királykút emlékház, Bregyó sportközpont, a Csónakázó-tó szigete, Petőfi-szobor a János vitéz parkban, Országalma. Mobilitási hét 2012.html. Mindenki, aki végigjárja/gurulja a túrát, Európai Mobilitási Hét kitűzővel és igazi családi kikapcsolódással gazdagodhat. A túra teljesítéséhez szükséges menetlevél minden állomáson megtalálható, a városjárást bármely ponton el lehet kezdeni és be is lehet fejezni a jelzett időszakban.
A fotók beküldői díjazásban részesülnek, a képekből kiállítást szervez a Székesfehérvár Városi Természetbarát Szövetség a Fehérvári Civil Központban. Beküldési határidő: 2019. október 10., a képeket a Gyöngyvirág Természetbarát Egyesület irodájába kell eljuttatni (8000 Székesfehérvár, Móricz Zsigmond u. 14. ). A fotó hátulján kérik feltüntetni a kép címét, a fotó készítőjét, életkorát, az iskola nevét és a helyszínt, ahol a kép készült. A kiállítás megnyitója 2019. november 7-én, csütörtökön 17 órakor lesz a Fehérvári Civil Központban. A vezetett gyalogtúrákon résztvevő felső tagozatos és középiskolai osztályoknak lehetősége lesz a túrák során szerzett ismeretekről írásban is számot adni. Európai Mobilitási Hét - kreszvaltozas.hu. A legjobb három-három osztály elismerésben részesül. A kitöltött feladatlapokat 2019. október 10-ig kell eljuttatni a címre. Iskolai öntevékeny autómentes programok a Gaja Környezetvédő Egyesület szervezésében Szeptember 16., hétfő 8. 00 – szeptember 22., vasárnap 14. 00 Városi kerékpáros körtúra – Fedezd fel két keréken Székesfehérvár természeti és kulturális értékeit!
ÚJ PROGRAM! "Te hogyan vezetnéd? ": autóbuszvezetői szimulátor kipróbálása Az érdeklődők kipróbálhatják az ÉNYKK Zrt. autóbuszvezetőinek képzése során a gyakorlatban is használt szimulátort. Helyszín: "Megyeháza tér" mögött, a Kormányhivatal parkolójában 9. "Bagolybusz": díjmentes éjszakai autóbuszjáratok Időpont: 2019. szeptember 22. 0. 55 – 2. 15 óra (a szombatról vasárnapra virradó éjszaka) 911 Teleki László utca, színház – Széchenyi István Egyetem – Autóbusz-állomás (csatlakozás a Budapest felől érkező, S10-es jelzésű díjköteles vonathoz, valamint az Adyváros, Marcalváros, Ménfőcsanak, Győrújbarát felé induló 900-as jelzésű díjköteles autóbuszjárathoz) – Belváros – Újváros – Sziget – Révfalu – Kisbácsa – Bácsa – Sárás – Széchenyi István Egyetem – Belváros – Adyváros – Ipar utca, ÉNYKK Zrt. A részletes menetrend a honlapról letölthető. 10. Sétára fel, szeptember 16-án kezdődik az Európai Mobilitási Hét!. "Próbálja ki a közösségi közlekedést! ": jegy nélküli utazási lehetőség Győr helyi autóbuszjáratain az Autómentes Napon Időpont: 2019. (vasárnap) üzemkezdettől üzemzárásig Menetjegyváltás nélküli utazási lehetőség egy napig Győr valamennyi helyi autóbuszjáratán.
A teleplátogatás résztvevőit várhatóan a korábbi évekhez hasonlóan, nosztalgia-autóbusszal szállítjuk a városközpontból az Ipar utcai telephelyre, illetve vissza (a típusa viszont meglepetés lesz! ). 7. "Vigye haza kedvenc régi busztábláját vagy menetrendjét! ": Volán-relikviák vására Az örök kedvencnek számító busztáblák mellett régi volános ruhadarabok is új gazdára találhatnak, sok más egyéb érdekesség mellett. Időpont: 2019. (szombat) 10. 00 óra Helyszín: "Megyeháza tér" 8. ÚJ PROGRAM! "Te hogyan vezetnéd? ": autóbuszvezetői szimulátor kipróbálása Az érdeklődők kipróbálhatják az ÉNYKK Zrt. autóbuszvezetőinek képzése során a gyakorlatban is használt szimulátort. Helyszín: "Megyeháza tér" mögött, a Kormányhivatal parkolójában 9. "Bagolybusz": díjmentes éjszakai autóbuszjáratok Időpont: 2019. szeptember 22. 0. 55 – 2. 15 óra (a szombatról vasárnapra virradó éjszaka) 911 Teleki László utca, színház – Széchenyi István Egyetem – Autóbusz-állomás (csatlakozás a Budapest felől érkező, S10-es jelzésű díjköteles vonathoz, valamint az Adyváros, Marcalváros, Ménfőcsanak, Győrújbarát felé induló 900-as jelzésű díjköteles autóbuszjárathoz) – Belváros – Újváros – Sziget – Révfalu – Kisbácsa – Bácsa – Sárás – Széchenyi István Egyetem – Belváros – Adyváros – Ipar utca, ÉNYKK Zrt.
Gyógyszernek minősülő készítményei szirup vagy belsőleges oldatos cseppek formájában, vény nélkül kaphatók a patikákban. Alkalmazása naponta 3-szor javasolt, az egyszeri adag felnőtteknek: 5-7, 5 ml/20 csepp, gyerekeknek: 2, 5-5 ml/15 csepp. A hurutos köhögést így kezeljük | Kárpátinfo.net. Borostyán Pemetefű – un hungarikum cukorka A pemetefű-cukorkát sokan ismerik, de talán kevesen tudják, hogy kifejlesztése a magyar gyógyszerész, Réthy Béla nevéhez fűződik. A napjainkban többféle gyógynövény kivonatát is tartalmazó gyógycukorka egyik fontos alkotóeleme az orvosi pemetefű (Marrubium vulgare), amely elsősorban diterpén típusú keserűanyagokat (marrubiin), flavonoidokat és illóolajat tartalmaz. A pemetefűnek nemcsak köptető, hanem keserűanyag-tartalmának köszönhetően étvágyjavító, epehajtó, görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatása is van. A pemetefű-cukorka alkalmazását elsősorban hurutos köhögés, megfázás és emésztési panaszok kezelésére javasolják. Édesgyökér – finom és hasznos A medvecukor ízét es adó édesgyökér (Glicirriza glabra) gyöktörzsében egy triterpénszaponin típusú vegyület, a glicirrizin található, amely a szacharóznál kb.
Foto: Köptető hatású gyógyszereket elsősorban hurutos köhögés esetén alkalmazunk. A több gyógynövényt és növényi eredetű hatóanyagot is magába foglaló gyógyszercsoport két fő típusa közül mostani cikkünkben a közvetett hatású köptetőket ismertetjük. Köptető sombreros A köpetürítést elősegítő, köptető hatást idegen szóval expectorans hatásnak nevezzük. Szűkebb értelemben ez a kifejezés a hörgők – elsősorban hígabb, kisebb viszkozitású – váladékképzését fokozó (ún. szekretolitikus) hatást jelenti. Természetes köptetők hurutos köhögésre - Nemzeti.net. Ezt a légúti nyákelválasztást fokozó hatást a köptető hatású anyagok vagy közvetlenül a légutakban, vagy pedig közvetett módon, a gyomor-bél rendszeren keresztül fejtik ki. Cikkünk tárgyát ez utóbbiak képezik, melyek az ún. gasztropulmonális reflejo útján, a tápcsatorna felső szakaszának ingerlése által fokozzák a hörgőkben a nyákképződést. Hatásmechanizmusukból adódik, hogy nagyobb dózisban ezek az anyagok gyomorirritációt, hányingert és hányást okozhatnak. Alkalmazásuk elsősorban produktív köhögés esetén javasolt a köpetürítés megkönnyítése céljából.
Jól tesszük, ha mézzel ízesítjük a teát, mert a méz hatékony segítséget nyújthat a száraz köhögés enyhítésében. Hogy mire figyeljünk még teakészítéskor? Erről írtam korábban! Hurutos köhögéskor A száraz köhögés egy idő után gyakran hurutossá válik. A hidegebb hónapokban sok olyan vírus van, mely fokozott mennyiségű orr- és garatváladék képződésével járó fertőzést okoz. A bőséges mennyiségben termelődő váladék miatt ilyenkor beszűkülnek a légutak, romlik a légzésfunkció. Fontos, hogy felszakítsuk ezt a váladékot – ami a kórokozók kedvenc játszótere is egyben -, s ekkor kerülnek elő a hurutoldók és köptetők. A kakukkfű, a kankalin, a borostyán, a hársfavirág, vörös lóhere, csalán, illetve a menta- vagy eukaliptuszolaj (az eukaliptuszról jótékony hatásairól itt olvasható el egy különálló cikk) segít megszabadulni a váladéktól: tea, kanalas szirup, mellkasi bedörzsölő krém, fürdőadalék stb. formájában. Az illóolajok nagyon népszerűek, mert a légutakat is átjárhatóbbá teszik. A kakukkfű jó asztmára, szénanáthára, megfázás és influenza esetén is.
A hurutos köhögés sokszor hetekig elhúzódik. Hogyan enyhítsük? Légúti betegségek gyakori kísérőtünete az elhúzódó hurutos köhögés. Szervezetünk számára ugyan előnyös, hiszen a kórokozók eltávolítását segíti, nekünk viszont kellemetlen a sokszor rohamokba torkolló, fullasztó köhögés. Dr. Hidvégi Edit tüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosa elmondta, hogyan enyhíthetjük a tüneteit úgy, hogy közben a gyógyulásunkat sem hátráltatjuk - írja a Há. A köhögésre szükségünk van A köhögés természetes reflex: segítségével tudunk a légutakba kerülő, nem kívánt anyagoktól megszabadulni. Hurutos köhögés esetén ez az anyag a hörgők által termelt váladék, amelyben a gyulladást okozó baktériumok és vírusok, egyéb szennyeződések is megtalálhatóak. "Légúti betegség esetén azért is termelődik több váladék, hogy védelmet nyújtson a gyulladás miatt sérülékenyebb nyálkahártya számára. A hurutos köhögés tehát a gyógyulási folyamat része, ám érthető okokból szeretnénk, ha ez minél kevesebb kellemetlenséggel járna. "