Megvédi a sérüléstől, és támogatja a pihenés óráiban a hatékony regenerációt. Bokájának most rendkívüli módon szüksége lenne stabilitásra, fájdalomcsökkentésre és keringés fokozásra a mielőbbi és minél tökéletesebb regenerációhoz. A képen is láthatja a boka külső mozgatóval való rögzítését. Boka tape miért hasznos? Kineziológiai tapasz részleges merevítést ad a bokának A kinesio tapasz a hagyományos bokarögzítő segédeszközökhöz hasonlóan stabilitást, részleges merevítést nyújt az ízület számára, ugyanakkor sokban el is tér tőlük. A kineziológiai tapasz egy rugalmas anyag, mely hullámos ragasztóréteggel van ellátva. A speciális ragasztószalagot a bőrre helyezi fel a gyógytornász, a sérült terület körül. Fontos, hogy szakember ragassza fel, aki anatómiai ismeretekkel rendelkezik, és elvégezte a kineziotape ragasztási tanfolyamot. A kineziotape ugyanis nem megfelelő pontokon felragasztva, vagy nem megfelelő húzással hatását vesztheti. Sőt, nem megfelelő ragasztással akár sértheti is a bőrréteget, valamint fals biztonságérzetet adva újra sérüléshez vezethet.
Ezen kívül a mozgásszervi műtétek utáni rehabilitációt is segítheti. A szakszerű ragasztási módszerek segítségével ugyanis erősítő és korrigáló hatást is el lehet vele érni. Az izmok és ízületek stabilizálásával, tehermentesíti a sérült szöveteket, ezzel pedig képes a fájdalom gyors csökkentésére. Hatására fellazulnak a szövetek és intenzívebbé válik a nyirokfolyadék áramlása hatékonyan hozzájárul a rehabilitációhoz és a gyógyuláshoz is. A kinesio taping jótékony hatásai Széles körben ismert a kinesio tape alkalmazása fájdalomcsillapításra, azzal azonban már kevesebben vannak tisztában, hogy ezt hogyan éri el és, hogy milyen további jótékony hatásai vannak. Elősegíti a nyirokfolyadék áramlását, javítja a vérkeringést, stabilizálja az izmokat és ízületeket, tehermentesíti a sérült szöveteket, gátolja az izomgörcsök kialakulását. A kineziológiai tapasz különleges anyaga, ami hosszában több irányban nyújtható, de széltében merev, nagyon hasonlít az emberi izomzathoz, szalagokhoz. Megtámaszt, ingerel bizonyos izmokat, segíti a helyes működésüket.
Ahhoz azonban, hogy ezeket elérjük, nem mindegy hogy hogyan helyezzük fel. A helyes technika ismerete nélkül hiába várjuk a kívánt eredményt, akár fokozódhatnak is a panaszok. Egy gyógytornász is segíthet A tapaszok felhelyezése rugalmasan alakítható a panaszokhoz, a szakember ismeri, hogy mik azok a kulcspontok, ahol maximálisan képesek kifejteni hatásukat. Ezek figyelembevételével alakítja ki azt a mintát, amire Önnek a fájdalom és a probléma enyhítéséhez szüksége lesz. Fokozható a kezelés eredménye, ha a kinesio tapinget mozgásterápiával, gyógytornával is kombináljuk. Ezek már önmagukban képesek lehetnek a mozgásszervi panaszok enyhítésére. A fájdalom akár már néhány alkalom után jelentősen enyhülhet, együttesen pedig még eredményesebb kezelést nyújthatnak. Akár kinesio tapingre, akár a tapaszos kezelést kiegészítő gyógytornára van szüksége, keressen minket bizalommal Budapest szívében, a Batthyány tértől nem messze! Gyógytornászainkhoz online is egyszerűen időpontot foglalhat. Ha nem biztos benne, melyik kezelés lenne ön számára a legjobb, hívjon minket telefonon 9-17 óráig a 06 30 50 50 50 3-as telefonszámon hétköznaponként!
Ha tudja pihentetni és segíteni különféle eszközökkel a gyógyulását. A kineziotape anyaga a bőrhöz nagyon hasonló módon elasztikus, így a bőrre ragasztva aktiválja a reflex köröket a bőrben és a bőr alatti kötőszövetekben, s ezen reflexkörök aktiválásával pozitív jelzéseket küld a testének. Ezzel még tovább gyorsítja a regenerálódást, és nem hagy időt a szövődmények kialakulására. A felhelyezés előtt a páciens izmát mozgás közben, a mozgáspálya teljes szakaszán vizsgáljuk, majd közép-, vagy enyhén nyújtott helyzetben felhelyezzük a Kinesio Tape-et. A tapasz 3-5 napig általában fennmarad, és addig tesszük fel újra és újra amíg a probléma fennáll. Ez az adott esettől függ, aszerint mely terület és milyen súlyosan érintett. Alkalmazási lehetőségek: A Kinesio Tape technikát sikeresen alkalmazzák a következő esetekben: keringési probléma duzzanat esetén gyengült izom esetén fájdalom csökkentés ízületi mozgásterjedelem növelés sérült idegek esetén instabilitás támasztásához nyirokkeringési problémáknál A technika ezen kívül akut fájdalomra, hegkezelésre, nagyobb fizikai megterhelés esetén megelőző stabilizálásra, vagy sportversenyek előtt (ha engedélyezett) a sérülések elkerülésére alkalmazható.
2020. 11. 19., 16:02 6 perc A kinesio taping technika, vagy más néven kinizológiai tapasz használata egyre általánosabb jelenség. Míg néhány évvel ezelőtt szinte csak sportolókon láthattuk ezeket a színes tapaszokat, ma már széles körben használják őket fájdalomcsillapításra és rehabilitációs célokra is. Viszonylag könnyen beszerezhetőek, számtalan formában, színben és mintával kaphatóak webáruházakban és drogériákban is. Mégsem ajánljuk a használatukat szakszerű segítség nélkül. Kérjen visszahívást tőlünk! Milyen eredményeket várhat a kinesio taping technikától? A fájdalom jelentős mértékben enyhülhet. Javulhat a terület keringése. Csökkenhet a duzzanat. Növekedhet a mozgásterjedelem. Mire való a kinesio taping? A kinesio taping a mozgásszervi problémák kezelésére irányuló terápia. Az általános felfogással ellentétben nem csupán fájdalomcsillapításra alkalmas, javíthatjuk vele a mozgásmintákat is. Gyors és hatékony segítséget nyújthat ficamok, húzódások, ínhüvely gyulladások, sportsérülések, gerinc és végtagfájdalmak esetén is.
Azonban előfordul, hogy minden nemű mozgatás tiltott az első napokban. Ilyenkor a vérkeringés támogatására nem használhatja lábszár izmait. Azonban a tape a keringésre is hatással van. A húzás mellett felhelyezett ragasztó hatására a vele érintkező bőrréteg elmozdul, és követik az alatta lévő szövetek szépen egymásba kapaszkodva. A végeredmény az, hogy a sérült területen az elhúzás hatására fokozott áramlás alakul ki az erekben. Kinesio tapasz a fájdalom enyhítésére Fájdalmára ilyen jellegű akut boka sérülés esetén elsődlegesen a jégzselé 5-10 perces felhelyezése nyújthat enyhülést. Azonban a kineziotape ebben is eredményes lesz, de nem hatóanyag tartalma miatt, hanem a korábban felsorolt hatásai által. Kineziológiai szalag a bokára időben felragasztva Most, most, most…az idő kincs. Az időzítésnek nemcsak az életben, hanem a fájdalomcsillapításban is kulcsfontosságú szerepe van. Regenerációja gyorsabb és teljesebb lesz, ha időben reagál. Ha tudja pihentetni és segíteni különféle eszközökkel a gyógyulását.
Természetesen senki sem szeretne napokig otthon ülni, bár fontos a sérült terület pihentetése, a kineziológiai szalagokkal ez az időtartam nagy mértékben redukálható. A különböző bokatraumák A boka számos módon sérülhet, leggyakoribb a bokaficam, az inak és ínszalagok gyulladása, de az általános, huzamosabb ideje fennálló gyengeség is. Egyes bokasérülések során meghúzódhat, begyulladhat az Achilles-ín, mely a lábizmot köti össze a sarokkal, így legtöbb tevékenységünk közben aktív, sérülése tehát komoly hatással lehet nemcsak sportteljesítményünkre, de mindennapi életünkre is. Bokasérülés kezelés kineziológiai tapasszal A kineziológiai tapasz 100% pamutból készül, rugalmas, könnyen tapad a bőrre, remek természetes kezelési módja lehet a fájdalomnak, ezen kívül hatékonyan csökkenti a mozgáskorlátozottságot, bizonyítottan hatásos kiegészítő terápia.
Felújítja és bővíti a tihanyi önkormányzat a település kamerarendszerét. A közel tíz évvel ezelőtt kialakított, elsősorban a közbiztonságot szolgáló rendszer mára elavult, hálózati problémák miatt nem tudja megfelelően ellátni a feladatát. A főbb útvonalakra rendszám-felismerő kamerákat is szeretnének telepíteni. Rövidtávú előrejelzések - Időjárás-előrejelzés - met.hu. Az önkormányzat 4, 5 milliós pályázatot írt ki a fejlesztésre – írja a Tihanyi Visszhang. Vannak területek, ahol az időközben megnőtt növényzet (Borsos Miklós tér) vagy a folyamatban lévő felújítások miatt (Mádl Ferenc tér) át kell helyezni a kamerákat, van, ahol egyszerűen jobb felbontású kamerára van szükség. A napelemmel működő kamerákat bekötik az elektromos hálózatba, hogy működésük biztonságosabb legyen, illetve a rendőrséggel és a közterületfelügyelettel egyeztetve, a település néhány olyan részén is felállítanak új, modern térfigyelő kamerákat, ahol eddig nem volt. Fejlesztjük a rendszert illetve bővítjük is. A képviselő-testületi ülésen úgy döntöttünk, hogy a település biztonsága érdekében a főbb útvonalakon új, rendszám-felismerő kamerákat telepítünk – válaszolta a Tihanyi Visszhang kérdésére Tósoki Imre polgármester, aki szerint jövő áprilisra el is készülhet a megújított kamerahálózat.
2022. január 06. Hűvös volt és száraz Az elmúlt tíz év leghűvösebbje, egyúttal 1901 óta az egyik legszárazabb év volt Magyarországon 2021. 2022. január 01. 2021. november 20. 2021. november 12. Időzített bomba ketyeg a jég alatt A klímaváltozás legfontosabb kérdéseinek megértésében dr. Radics Kornélia, az Országos Meteorológiai Szolgálat vezetője segít eligazodni minket. 2021. június 28. Időjárás a Balatonon Kanizsai diákot is díjaztak az Országos Meteorológiai Szolgálat kreatív pályázatán. 2021. április 02. 2021. január 10. 2020. szeptember 25. 2020. augusztus 31. 2020. augusztus 18. 2020. augusztus 17. 2020. augusztus 13. 2020. augusztus 10. 2020. augusztus 04. 2020. július 31. Közel volt... Két napja Szlovéniában majdnem 10 centis jégdarab esett. 2020. július 24. Jobb lesz bekuckózni Rendkívül csapadékos, hűvös szombat elé nézünk, másodfokú riasztást adtak ki Zalára is. 2020. július 23. Omsz Időjárás Visszamenőleg, Omsz.Hu Meteorológia - Időjárás Előrejelzés. 2020. július 22. 2020. július 11. 2020. július 05. 2020. július 04. Elő a naptejet! A hétvége második felében is extrém lesz az UV-sugárzás.
5. ábra Időjárás-előrejelzés több meteorológiai elemre Az eddigi felsorolásban nem szerepelt, mégis a fontos partnerek közé tartoznak a közterület-fenntartó vállalatok, amelyeket pl. a szokásos csapadék-előrejelzésen kívül a várható hóvastagságról is tájékoztatni kell ( 6. ábra) Néhány megrendelő számára információt szolgáltatunk többek között a napsütéses órák várható számáról, veszélyes mértékű zúzmara-képződésről, villámcsapásról is. 6. ábra Közterület-fenntartó vállalatnak szóló speciális előrejelzés
INGYENES, SZABADON FELHASZNÁLHATÓ METEOROLÓGIAI INFORMÁCIÓK Az Európai Uniós irányelveknek megfelelően, Magyarország Kormánya által biztosított források lehetővé tették az Országos Meteorológiai Szolgálat számára, hogy 2021. január 1-jétől megvalósítsa hazánkban a nyílt meteorológiai adatpolitikát. Ennek értelmében az OMSZ az nyílt adatszerveren keresztül, a Meteorológiai Adattárban ingyenesen és szabadon felhasználhatóan rendelkezésre bocsátja megfigyelési és mérési adatait, az OMSZ által futtatott modellek előrejelzéseit, egyéb időjárási és éghajlati információit. Az adatok, információk folyamatosan frissülnek, miután befejeződtek a szükséges – az OMSZ minőségirányítási rendszere által előírt – adatellenőrzések, utófeldolgozások. Az Adattárban rendelkezésre álló adatok és információk értelmezését, felhasználását leírások segítik. Az Adattár nem teljes, archív adatokkal történő feltöltése folyamatban van. A Meteorológiai Adattárban található adatokkal, információkkal kapcsolatos kérdéseit, észrevételeit az email címre várjuk.