Kézilabda: U20-as világbajnoki ezüstérmet szerzett a vásárhelyi lány Promenad24 - 22. 04 11:30 Sport A HLKC-nevelés Mérai Maja az előző évi korosztályos világversenye után a szlovéniai U20-as világbajnokságon is szerepet kapott ifj. Kiss Szilárd válogatottjában. U20-as női kézis vb: az utolsó lépést nem sikerült megtenni Vámos Míráéknak Dehir - 22. 03 20:16 Sport Celje - Óriási küzdelemben vesztette el a döntőt a norvégokkal szemben a magyar junior válogatott. U20-as női kézi-vb: Norvégia két góllal legyőzte a magyar lányokat NSO - 22. 03 19:05 Kézilabda A magyar női U20-as kézilabda-válogatott végletekig kiélezett meccsen kétgólos vereséget szenvedett Norvégiától a szlovéniai döntőben. Nem úsztuk meg a norvégok elleni súlyos vereséget a kézi Eb-n | 24.hu. Óriási izgalmak végén ezüstérmes a magyar csapat az U20-as vb-n NSO - 22. 03 17:20 Kézilabda A magyar női U20-as kézilabda-válogatott végletekig kiélezett meccsen kétgólos vereséget szenvedett Norvégiától a szlovéniai világbajnokság döntőjében. További cikkek
Claus Fisker / Ritzau Scanpix / AFP Élő Sport 2020. 12. 15. 20:16 FRISSÍTVE: 2020. 22:22 Utolsó mérkőzésén sima, 32-21-es vereséget szenvedett Norvégiától a magyar női kézilabda-válogatott a dániai Európa-bajnokságon, így végül csak a 10. helyen zárt. Kézilabda vb: Magyarország - Norvégia 26-23 | Holdpont. Amitől tartani lehetett, már az első percektől megvalósult: a körülményes magyar támadásokat sikeresen megkontrázta az ellenfél, és mire megszereztük első gólunkat, már 4-0-s hátrányban voltunk. Kapcsolódó 1-6-nál időt kért a két magyar kapitány, de a helyzet nem javult: Silje Solberg jól védett, a norvégok teljesen más dimenzióban kézilabdáztak, és gyakorlatilag 20 perc alatt lerendezték a mérkőzést (5-14). Ellenfelünk a szünetben 17-9-re vezetett, majd a negyvenedik percben alakult ki először tízgólos különbség, pedig addigra már jószerével a norvégok második csapata volt a pályán. A hajrában még lehetett számolgatni (mert abban mindig erősek vagyunk), hogy ha megússzuk nyolcgólos vereséggel, akár a 9. hely is meglehet, de Nora Mörkék megrázták magukat, és végül 32-21-re nyertek, így a magyar válogatott végül a 10. helyen végzett az Európa-bajnokságon.
M4 Sport 10. 45 és 12. 15: Műkorcsolya, Európa-bajnokság, Minszk, női rövidprogram 11. 45: Röplabda, a női Európa-bajnokság sorsolása, Isztambul 15. 15: Férfi kézilabda-világbajnokság, középdöntő, Tunézia-Egyiptom 17. 45: Férfi kézilabda-világbajnokság, középdöntő, Magyarország-Norvégia 20. 15: Férfi kézilabda-világbajnokság, középdöntő, Dánia-Svédország Sport 1 18. 45: Vízilabda, férfi Bajnokok Ligája, csoportkör, Szolnoki Dózsa-Mladost Zagreb Eurosport 1 9. 30: Tenisz, Australian Open, Melbourne 17. 00: Műkorcsolya, Európa-bajnokság, Minszk, páros rövidprogram Sportok Kettő híján az összes EU-s ország szigorítaná az orosz sportszankciókat 03/07/2022 17:59 Eurosport 2 12. 30: Műkorcsolya, Európa-bajnokság, Minszk, női rövidprogram Digisport 1 17. 45: Röplabda, női CEV Kupa, Nyíregyháza-Mulhouse 20. 40: Labdarúgás, angol Ligakupa, elődöntő, visszavágó, Burton-Manchester City Digisport 2 18. Magyarország norvégia kézilabda. 55: Labdarúgás, francia bajnokság, Nimes-Angers Sportok Szurkolj Valter Atinak a Girón, újra száguldanak Micheliszék, visszatér Rafa Nadal 28/04/2022 15:40 Sportok Volt egyszer egy Jugoszlávia... de a (sport)világ úgy tűnik, nem tanult belőle 01/03/2022 16:26
A magyar női kézilabda-válogatott nagyot küzdve, fordulatos mérkőzésen kapott ki 26-22-re Norvégiától a tokiói olimpia negyeddöntőjében. Pedig az utolsó tíz percnek még egálról vágtak neki a csapatok, de Katrine Lunde megbabonázta a lövőinket. Ijesztően indult a magyar válogatottnak a tokiói olimpia csoportköre, mert a franciák elleni szoros vereséget követően a Brazíliától és az orosz csapattól is simán kikapott, elég messzinek tűnt még akkor a továbbjutást. Spanyolország ellen már jött a fontos győzelem és ki tudtuk használni azt is, hogy Svédországnak az utolsó körben tét nélküli volt az összecsapás. Norvégia ezzel szemben mindenkin átgázolt, toronymagasan nyerte a csoportját, ráadásul a legutóbbi tíz egymás elleni mérkőzésből kilencet nyert meg a magyarok ellen. Négy győri is van egyébként a norvég keretben. Illyés Tibor/MTI A kezdésnél a kemény védekezéssel sikerült meglepni a norvégokat, másfél perc játék után már a háromgólos vezetésért támadhattunk ( Szöllősi-Zácsik egy sistergős bombával adta meg az alaphangot), és bár az északiak összekapták magukat, az egy-kétgólos előnyt sikerült tartani.
A védekezés megint rendben volt a második félidő első perceiben, és a két legeredményesebb játékosunk, Tomori, majd Szöllősi-Zácsik révén ledolgoztuk a hátrányt. Ellépett kettővel Norvégia ismét, de újra visszajöttünk egálra. Sőt a 40. percben Schatzl labdaszerzése és lerohanása után már mi vezettünk 16-15-re, majd Szikora védéseinek és Bordás góljának köszönhetően kettő volt a magyar előny – időt is kért Norvégia. Nagyon egyben volt a magyar válogatott, Vámost egyből biztatták, hogy nem történt gond, amikor kihagyott egy hetest. Csakhogy ez végül mégis meghatározó pillanat volt, legalábbis biztosan másabb lett volna a játék képe, ha ekkor kettővel vezetünk. Fabrice COFFRINI / AFP Ekkor már az a Lunde állt a kapuban, aki fontos védésekkel szállt be – 19-18-as magyar vezetésnél állt be, majd ezek után nyolc lövésből ötöt kivédett –, fordított is Norvégia. Szöllősi-Zácsik hetesből kiegyenlített, Schatzl pedig lehetetlen helyzetből labdát szerezve ismét Magyarországot juttatta vezetéshez.
Faluvégi és a rövid sarok Kovacsics bombagólja után volt lehetőség a feljebb kapaszkodásra, de egy tétova támadáskísérletet követően az ellentámadásból Herrem nem kegyelmezett (4-10). Faluvégi másodszor is a rövid felsőt választotta (5-10). Gyakran átejtik Szikorát Tomori első találatára Skogrand harmadik góljával válaszolt (2-8). Faluvégi visszahúzta a rövid felsőbe (3-8), Oftedal is átejtette Szikorát (3-9). Már hat oda Silje Solbergnek jó kis felhozó meccs lesz ez, eddig szépen bemelegítettük a norvég kapust. Herrem kapufát lőtt, Skogrand gólt ejtett (1-7).
Lássuk hát modern korunk gyors és egészséges reggeli alternatíváit! Zabkása Készítsen zabkását, nézze meg Egészség-receptünket! A zabkása nagyanyáink korában sokkal gyakrabban fogyasztott étel volt, mint manapság. Talán azért, mert felváltotta a tejbegríz és a tejberizs, amit viszont annál többet eszünk. Pedig a zab nem véletlenül volt régebben is az egyik legkedveltebb gabonaféle, hiszen nagy mennyiségű energiával látja el a szervezetet, így kiváló választás a nap elindítására. Elkészítése szinte semmiben sem különbözik a tejbegríztől: a zabpelyhet tejben megfőzzük, és a végén egy kevés mézzel, fahéjjal ízesíthetjük. Egészséges reggeli zabka kids. Mivel a zab egy édeskés ízű gabona, a gyerekeknek is biztosan ízleni fog. Friss, szezonális gyümölcsökkel is gazdagíthatjuk, de finom mellé a kakaó is. Elkészíthetjük előző este is, így reggel már csak egy gyors melegítés szükséges. Pirított zabpehely Ha már a zabpehelynél tartunk, akkor ezt a receptet semmiképpen se hagyják ki! Egy kevés vajjal és mézzel keverjük össze a zabpelyhet - árpapehellyel is helyettesíthetjük -, és tegyük be a sütőbe 20 percre pirítani.
A nap első étkezésének - amellett, hogy fel kell töltsön energiával - tartalmaznia kell vitaminokat, rostokat és ásványi anyagokat is. Az én egyik új kedvencem a zabkása, ami elkészítve egészen más ahhoz képest, amit korábban gondoltam róla. Megéri kipróbálni! Kolléganőm hosszú hónapok óta zabpehelyből készült zabkásával indítja a reggeleit, csakúgy, mint azok a csinos magyar fitneszmodell lányok, akikkel hetente beszélgetek. Nemrég még Sebestyén Balázs is arról értekezett az egyik reggeli rádióműsorban, mennyire odáig van ezért az ételért. Korábban úgy gondoltam, a zabkása egy ízetlen, főképp ehetetlen valami, amit eszem ágában sincs megkóstolni. Ám miután elkészítettem az első saját kásámat, annyira rákattantam, hogy azóta sem tudok leállni... Egészséges reggeli zabka . Forrás: Thinkstock Nem csak én imádom ennyire ezt az ételt: a szakértők is bátran ajánlják reggeli gyanánt - Ihász Katalin, a dietetikusa kifejezetten javasolja a fogyasztását.,, A zabpehely vízben nem oldódó rostforrás. Mindazzal a számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, amivel a rostok.
2. Sok rostot és fehérjét, de kevés zsírt tartalmaz A zabpehely értékes vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz, kitűnő fehérjeforrás, és összetett szénhidrátokban és vasban is bővelkedik. 3. Stabilizálja a vércukorszintet A zabkásában található elemi rostok és összetett szénhidrátok csak lassan, fokozatosan alakulnak át egyszerű cukrokká, ezáltal egyenletes szinten tartják a vércukorszintet. Ezzel csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. 4. Segít csökkenteni a koleszterinszintet Számtalan kutatás bizonyítja, hogy a zabpehelyben található oldható rost segít eltávolítani az LDL-t, vagy "rossz" koleszterinszintet, miközben jó hatással van a "jó" koleszterinszintre. 5. Így lehet zabkásád 5 percen belül, minden egyes reggel | Nosalty. Gluténmentes A zabpelyhet a gluténintoleraciában szenvedők is fogyaszthatják. Bár sokan mellőzik a búzamezők közelsége és a feldolgozás közbeni esetleges szennyeződések miatt, számos tanulmány bizonyította, hogy a zabból készült ételeket a lisztérzékenyek is gond nélkül fogyaszthatják. 6. Véd a szívbetegségek és a rák ellen Alacsony zsírtartalmú étrenddel kombinálva a zabpehely rendszeres fogyasztása hozzájárul a szívbetegségek kialakulási esélyének csökkentéséhez.