Egyrészt szeretném, ha felismernénk és elfogadnánk, hogy időnként bennünk is van irigység, és ha jól gazdálkodnánk ezzel az érzéssel. Vagyis ahelyett, hogy önmagunkat emésztenénk, gyengítenénk és másoknak próbálnánk ártani, saját irigységünket arra használnánk, hogy a vágyott célok felé segítsen minket. (Mert igen, erre is használható! ) Másrészt pedig azt is fontos megtanulnunk, hogy miként óvhatjuk meg magunkat mások irigységének, rosszindulatának, gonosz pletykájának ártó hatásaitól, hogy ezek ne téríthessenek le minket a választott utunkról. INFORMÁCIÓ: Kiadó: KULCSLYUK KIADÓ KFT. Oldalak száma: 213 Borító: CÉRNAFŰZÖTT Súly: 226 g ISBN: 9786155281976 Nyelv: MAGYAR Kiadás éve: 2018 SZERINTEM: Almási Kitti könyveit nagyon megszerettem az elmúlt közel egy év során, amikor is alkalmam nyílt többet is elolvasni. Az Irigység, kibeszélés, rosszindulat is ide sorolható, noha ahogyan a fülszövegben is benne van, sokunkban – így bennem – sem/nem merül fel, hogy irigyek lennénk. Pedig igaz. Tanulságos történet, még akkor is, ha csak nagy vonalakban fedezhetünk fel irigy motívumokat az életünkben.
Archív Magyar leiras: Azon programoknál, ahol a helyszín sajátosságai miatt nem tartható a látogatók közötti másfél méter, továbbra is ajánljuk a maszk viselését. _______________________________________________________________________________________ HÉTKÖZNAPI KAPASZKODÓK, ÖRÖMÖK Peller Mariann Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológussal sorra veszik a mai korra jellemző, új nyomásként jelentkező környezeti, lelki ártalmakat, az abból fakadó stressz-helyzeteket, valamint az egyéni mélypontokat, félelmeiket, szorongásokat is. Bemutatásra kerülnek a pszichológia, mint tudomány és a spirituális szemlélet nyújtotta megoldási lehetőségek, magyarázatok, módszerek, valamint technikák, amik segítséget jelenthetnek az emberek számára a lelkük megerősítésére, belső bizonyosságuk, stabilitásuk megteremtésére. A rendezvény nem sajtónyilvános, így az ott elhangzottakról kép és hanganyag készítése a szervezők írásbeli hozzájárulása nélkül tilos! Az előadók által tett nyilatkozatok megjelentetése (online felületeken, nyomtatott formában stb. )
Mert csak akkor lehetek szerethető, ha tökéletes vagyok. "Az igazi veszély ebben az, hogy (…) átrakja a felelősséget a nők vállára, bűntudatot keltve bennük tönkrement kapcsolatokért, az ellaposodott szexuális életükért – felerősítve ezzel azt az amúgy is több évtizedes görcsöt a nőkben, hogy alkattól és egyéni adottságoktól függetlenül vért izzadva küzdjenek egy olyan külsőért, ami a legtöbbek számára elérhetetlen, vagy akár egészségtelen. " (Dr. Almási Kitti) És a legtöbben tényleg elhisszük. Vért izzadunk. És tudjátok, mi a vége? Boldogság és nyugalom helyett még több elvárás. Ez egy ördögi kör, amit a félelem hajt és alig lehet belőle kiszakadni. Főleg egy ilyen társadalomban, ami a saját bizonytalanságunkra épít. Ugyan én még csak párkapcsolatban vagyok, egy gyermeknek sem adtam még életet, nem tudom, hogyan érezheti magát egy anyuka szülés után. De a betegségemből való tapasztalataim, a párommal való lassan 3 év együtt járás, és az összes baráti és családi kapcsolatom alapján teljességgel állíthatom, hogy sem a magaddal, sem a másokkal való kapcsolatod nem attól fog függeni, hogy 40, 80, vagy éppen 100 kilót mutat a mérleg (az az eszköz, ami a testtömegeden kívül semmit nem tud rólad mondani az ég világon).
2019. augusztus 25. A mai nőknek ez az egyik legfőbb bajuk: már nem tudják elhinni magukról, hogy elég jók ahhoz, hogy kelljenek különböző taktikák és speciális csomagolás nélkül. Almási Kitti A bejegyzés trackback címe: Kommentek: A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
De aki jót akar nekünk, az nem kezd el olyan felesleges részletekkel traktálni, amelyekről pontosan tudható, hogy csak fájdalmat fognak okozni. Az első dolog, ami nagyon tetszett, hogy magát az irigységet mutatta be Kitti, hogy sokszor az emberek keverik más érzelmekkel is, és sokszor tévesen gondolják azt, hogy irigyek lennének – persze ha egyáltalán felmerül bennük, hogy ez lehet a gond. Mindezek példákon keresztül is átláthatóvá váltak, és ebben az egészben talán engem az fogott meg a leginkább, hogy irigyek csak olyasvalakire lehetünk, aki hasonló helyzetben, szituációban van, vagy hasonló javakkal rendelkezik, mint mi. Mert ahogyan a könyvben is le van írva, a megyei énekverseny és Beyoncé koncertjei között nincs semmilyen reális kapcsolat, így tulajdonképpen az irigység sem reális, és nem ezt rezzük egy ilyen helyzetben. A másik dolog, ami nagyon megfogott a könyvben az az, ahogyan rávezeti az olvasót, hogy bizony benne is bujkál némi irigység, csak közelebbről kell megnézni a helyzetet.
Ez számomra izgalmas élmény volt, hogy olyasmire jöttem rá, ami eddig meg sem fordult a fejemben (no persze nem patológiás eset a dolog, hanem teljesen hétköznapi szintű). Ugyanitt az irigységnek ott a másik oldala is, amikor más irigykedik ránk: azt hiszem, ezt eddig is egészen jól kezeltem, és fel tudok sorakoztatni akár magamban, akár másnak ész érveket, hogy nem csak úgy az ölembe pottyant minden, és nem miden arany, ami fénylik, mint ahogyan az például a közösségi médiából remekül lejöhet. Ahogy már korábban is láthattuk: az irigységben a fókusz mindig a hiányra helyeződik, és a saját objektív hasznunknál is erősebben vágyjuk, hogy a többiek ne járhassanak jobban, mint mi. Végül, de nem utolsó sorban a kötet varázsa – csak úgy, mint a többié –, hogy egyszerűen, érthetően, az érdeklődő, de laikus olvasó számára is élvezetesen van megírva. A téma első blikkre talán nem olyan érdekes, de a könyv egyrészt nem hosszú, másrészt pedig ha Kitti könyvei, vagy más, pszichológiai témák érdekelnek, akkor mindenképp ajánlom, hiszen nem csak a látókört szélesítheti, de a leghétköznapibb helyzetekben adhat útmutatást, tanácsot, felismerést, hogy mivel állunk szemben, és hogyan védekezhetünk ellene.
Hogy mozgatja meg az agyad a Szabadulószoba? Most megtudhatod. Az agykutatók már évtizedekkel ezelőtt megállapították, hogy a jobb és a bal agyféltekénk különböző funkciókra specializálódott. A jobb félteke a kreatív, a bal pedig a logikai gondolkodásért felel. Egy kijutós játék során egyidőben mindkettőre szükség van, így egyszerre dolgoztatjuk agyunk mindkét felét. JOBB AGYFÉLTEKE A jobb agyfélteke felelős érzelmeinkért, kreativitásunkért és megérzéseinkért. Melyik agyféltekéd az aktívabb? | Ezomisztika.hu. Jellemzően a zenészek, művészek azok, akik agyuknak ezt a területét használják többet. Ez fog neked abban segíteni, hogy a játékban új ötletekkel tudj előállni, melyek közül az egyik, tuti a kijutáshoz vezető utat jelenti majd. A kreativitás mellett a jobb agyfélteke fedezi fel a tágabb összefüggéseket. Ez olvas a sorok között. Nagyon hasznos, amikor látszólag egymástól független nyomokat, tárgyakat kell összekombinálni és észrevenni, hogyan kapcsolódnak egymáshoz. Az itt történő térlátás szintén jól jön majd, mert nem csak a tájékozódást, hanem a térbeli elemek absztrakt kombinációját is segíti.
A jobb agyfélteke képekben, hangokban gondolkodik, és mivel beszélni kevésbé tud, inkább a zene vagy a művészetek nyelvén fejezi ki magát. Ezért van az, hogy üzeneteit sokkal inkább csak érezzük, mintsem értjük. A bal agyfélteke realista és praktikus módon kezeli a dolgokat. A múlt tapasztalataira támaszkodva terveket, stratégiákat készít, amit híven követ. Ezzel szemben a jobb agyfélteke intuitív módon dönt és ötletszerűen cselekszik. Bátrabban kockáztat, mint bal oldali társa, aki biztonságra törekszik. A bal agyféltekének az időérzékelése, a jobb agyféltekének a térérzékelése a jobb. A keresztezett idegpályák miatt agyunk bal agyféltekéje irányítja testünk jobb oldalát, a jobb agyfélteke a test bal oldalát. Jobb és bal agyfélteke összekapcsolása. Attól függően, hogy melyik agyféltekénk a domináns leszünk jobb vagy balkezesek. Kutatások bizonyítják, hogy ha a szülés során valamiért sérül az agy, az ép agyfélteke gyakran sikeresen helyettesíti a károsodott agyfélteke működését. Olyan csecsemőknél pedig, akiknél műtétileg eltávolították az egyik agyféltekét, viszonylag normális szellemi és testi fejlődést tapasztaltak.
Logikus Következetes Racionális Analitikus Objektív Részletekre koncentráló A bal agyféltekés, relatív tantárgyak a logikus gondolkodásra, analízisre és pontosságra fókuszálnak. Segítség az irányváltáshoz (saját tapasztalat): Ha balra forog, vagyis óramutató járásával ellentétesen, (bal agyféltek) akkor a legegyszerűbben úgy fordíthatod meg az irányt, ha kinézel a képen egy pontot, - pl, a táncos lány vádliját - és azt a pontot mereven bámulod, mint amikor elbambulsz. Kis idő múlva a kép irányt vált és jobbra kezd forogni. Jobb agyfélteke: miért érdemes bekapcsolnod – Karrierkód.hu. :) Ha jobbra forog, vagyis óramutató járásával megegyezően, (jobb agyféltek) akkor a legegyszerűbben úgy fordíthatod meg az irányt, ha mereven nézed a képet, és közben elkezdesz pl. számolni. (2+2=4+6=10, stb. ) Kis idő múlva a kép irányt vált, és balra kezd forogni. :) Forrás: A tanulmányt E-mailben kaptam, amit kiegészítettem a saját tapasztalatommal. Sajnos nem tudom, hogy eredetileg honnan van.
A BAL AGYFÉLTEKE A bal félteke agyunk racionális része. Nélküle aligha lenne esélyünk arra, hogy sikerrel vegyük ebben az alapvetően logikai játékban elénk kerülő akadályokat. Agyunk bal fele az amelyik képes felfedezni az apró részleteket és folyamatosan pörög, akár egy számítógép. Itt ketyeg belső óránk is, ami nagy segítségünkre lesz az időben vívott harcban. Beszélni is agyunk bal felével tudunk. A kommunikáció pedig nélkülözhetetlen ahhoz, hogy sikerrel oldjuk meg csapattársainkkal az elék kerülő szabadulószoba-feladványokat. Mi is az a jobb és a bal agyfélteke | Hobby Rajz. MINDEZ EGYÜTT Agyunkat akkor tudjuk a legjobban kihasználni, ha egyaránt kiaknázzuk a jobb-, és bal agyféltekében lakozó képességeket. Gondolj csak bele: az életben semmire nem mennél a kreativitással stratégia nélkül, vagy a logikával ötletek nélkül. Fokozottan igaz ez a szabadulószobák feladványainál, melyek nem csak a résztvevő játékosokat, hanem agyunk két felét is remekül össze tudják hangolni. Tedd próbára képességeidet és nézz körül, és válassz a szabadulószobák közül.
Ezekkel az egyszerű és könnyen betartható tanácsokkal azonnal hatékonyabb lesz a tanulásra fordított időd. A fejlődés pedig az élet számos területén megmutatkozik. Nem csak a tanulásban. Ne netezz, ne tévézz tanulás előtt Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ez a két tevékenység kikapcsolódást nyújt a tanulás előtt. Órási tévedés, sőt a legrosszabb, amit csak tehetsz azért, hogy gyengébb teljesítménnyel tanulj. Az íróasztali munkához, a tanuláshoz a suliban a bal agyféltekédet használtad. Le van strapálva. Jobb és bal agyfélteke funkciói. Gondolkodott elemzett, számolt, olvasott keményen. Ha újfent leülsz a képernyő elé, a jobb agyféltekét megint csak lustálkodni hagyod. Mozogj! Bármit. Csak mozgasd a tested. Mozgással munkára bírod a jobb agyféltekédet is. Hiszen tudod, hogy jobb kezed lábad mozgatásához a bal agyféltekéd dolgozik, bal kezed, lábad mozgatásához a jobb agyféltekéd dolgozik. Második lépésként relaxálj 15' Korunk talán legnagyobb ellensége a stressz. A nap folyamán temérdek érzelmi impulzus ért. Sajnos többnyire negatív élmények.
Felváltva ismételd.