Mindkét csapat hét a hat elleni játékkal próbált előnyt kovácsolni, de amíg az immár szegedi Kent Robin Tönnesen betalált, az üres kaput a középkezdés után csak kapufával "büntette" a Veszprém, Matej Gaber gólja pedig újra szegedi fórt eredményezett (26–28). A hazai válaszra Bombac labdaeladása és Dejan Manaszkov üres kapus egyenlítése jött, az 57. perc végén pedig időt kellett kérni a megint hátrányban lévő szegedieknek (28–28). Telekom Veszprém | Intézmény | hirado.hu. Bodó Richárd góljára Petar Nenadics válaszolt egy maratoni akció végén, majd a szegedi lövő kapufát lőtt, így a rekordbajnok kezébe került az aranyérem sorsa. Akkor azonban jött a dráma, nem sikerült góllal befejezni az akciót, az utolsó másodpercben pedig Rosta Miklós eredményes volt, így a Szeged 30–29-re győzött, és idegenben szerzett eggyel több góljával megvédte a bajnoki címét! FÉRFIKÉZILABDA NB I DÖNTŐ, VISSZAVÁGÓ Telekom Veszprém–Pick Szeged 29–30 (14–14) Bajnok: a Szeged, 58–58-as összesítéssel, idegenben szerzett több góllal (Borítókép: MTI/Vasvári Tamás)
Főoldal / Telekom Veszprém
A lengyel Lomza Vive Kielce kézilabdacsapatának edzője, Talant Dujshebaev az M1 aktuális csatornán elmondta: szerinte a Barcelona a világ legjobb csapata, a német THW Kiel a második, a Veszprém pedig a harmadik. Hangsúlyozta, a Kielce célja, hogy bekerüljön az első három közé. A Bajnokok Ligája hétvégi, kölni négyes döntőjében a Kielce a Veszprémmel találkozik a szombati elődöntőben, a másik ágon a Barcelona és a THW Kiel mérkőzik egymással. Dujshebaev szerint bár a magyar csapat még egyszer sem nyerte meg a BL-t, hatalmas teljesítmény, hogy az elmúlt tíz évben hatszor is eljutott a legjobb négy közé, ezért nagyra becsüli a Veszprémet. Telekom veszprém hu magyarul. A Veszprém 2016-ban nagyon közel volt a végső sikerhez, mivel a Kielce elleni döntő 46. percében már 28-19-re vezetett. Ezután azonban sorozatban kilenc gólt dobtak a lengyelek, és az 57. percben egyenlítettek. Mivel a rendes játékidőben és a hosszabbításban sem született döntés, hétméteres-párbaj következett, amit a Kielce nyert meg. Dujshebaev elmondta: a hat évvel ezelőtti győzelemmel már nem foglalkoztak, részben azért, mert az akkori keretből már csak egy játékos szerepel náluk.
8 g Összesen 90. 2 g Telített zsírsav 54 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 292 mg Összesen 3459. 4 g Cink 5 mg Szelén 37 mg Kálcium 1475 mg Vas 3 mg Magnézium 105 mg Foszfor 775 mg Nátrium 1058 mg Mangán 1 mg Összesen 48. 4 g Cukor 18 mg Élelmi rost 8 mg Összesen 351 g A vitamin (RAE): 909 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 272 mg D vitamin: 32 micro K vitamin: 317 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 226 micro Kolin: 92 mg Retinol - A vitamin: 805 micro α-karotin 76 micro β-karotin 1224 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 4283 micro Összesen 5. 5 g Összesen 8. 8 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 29 mg Összesen 339. Csőben sült brokkoli recept | Tutirecept. 2 g Cink 1 mg Szelén 4 mg Kálcium 145 mg Vas 0 mg Magnézium 10 mg Foszfor 76 mg Nátrium 104 mg Összesen 4. 7 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 34. 4 g A vitamin (RAE): 89 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 27 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 31 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 22 micro Kolin: 9 mg Retinol - A vitamin: 79 micro α-karotin 7 micro β-karotin 120 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 420 micro só ízlés szerint bors (frissen őrölt) 15 dkg sajt (reszelt) Elkészítés A brokkolit megmossuk, közepes méretű rózsákra szedjük, és enyhén sós vízben a víz forrásától számítva 5 perc alatt előfőzzük.
A megfőtt tésztát és a brokkolit tegyük bele egy nagyobb tálba, majd öntsük rá az elkészült besamelmártást. Ezután óvatosan forgassuk össze. Egy sütőformát (v. tepsit) kenjünk ki alaposan vajjal, majd öntsük bele a mártással összekevert brokkolis tésztát. Csőben sült brokkoli recent article. Ezután reszeljünk rá ízlés szerint sajtot. Helyezzük be előmelegített sütőbe, majd közepes hőmérsékleten addig süssük, amíg a sajt ráolvad, és szép világos színt kap. Tálalás előtt hagyjuk egy kicsit hűlni, majd kínáljuk.
Hozzávalók: 500 g brokkoli, 100 g gomba, 5 db tojás, fél bögre tej, liszt, olaj. Elkészítés: Főzzük meg a brokkolit és a gombát, tegyünk a vízbe egy kevés sót. Öt perc főzés után szedjük ki a brokkolit, a gombát pedig 7 percig főzzük. Vigyázzunk, hogy a brokkoli ne főjön szét. Csőben sült brokkoli ⭐egyszerűen, gyorsan 👍 egészségesen!. Miután kihűlt, a brokkolit szedjük rózsáira, a gombát pedig aprítsuk fel. Rakjuk le a gombát és a brokkolit egy kiolajozott hőálló tálba. A tojásokat verjük fel és keverjük össze a liszttel és a tejjel, készítsünk a palacsintatésztánál kissé sűrűbb állagú tésztát és öntsük a zöldségekre. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Egytálételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Tény, hogy még nincs itt a brokkoli ideje, de ezt a mennyei ételt mirelit brokkoliból is el lehet készíteni. Hozzávalók 1 csomag mirelit brokkoli 2 nagyobb paradicsom 1 kis fej hagyma 1 dl tejföl 5 dkg ementáli vagy edámi sajt olaj vaj só, őrölt fehérbors Elkészítés A mirelit brokkolit sós vízben megfőzzük. Olajon üvegesre pároljuk a megtisztított, kockára vágott hagymát, majd hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott paradicsomot. Sóval, fehérborssal és –ízlés szerint – fokhagymával fűszerezzük. A sajtot lereszeljük, és a tejfölbe keverjük. Kivajazott tűzálló tálba terítünk egy sor főtt brokkolit, ráhalmozzuk a hagymás paradicsomot, és befedjük a maradék brokkolival. Leöntjük a sajtos tejföllel, és sütőben szép pirosra sütjük. Csőben sült brokkoli recept magyarul. Ezt is ajánljuk: Paradicsomos lencseleves - Katt ide! Oldalak Hirdetés
Érdemes különbözőképpen variálni, mert számtalan módon készíthető, szinte megunhatatlan étel. Brokkoli csőben sütve ÖT PERC MUNKÁVAL: Vissza a kategória cikkeihez
7623 megtekintés Írd le véleményed, kérdésed Kategória kedvencei
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Nosalty Egy adagban 4 adagban 100g-ban 8% Fehérje 11% Szénhidrát 12% Zsír 26 kcal 54 kcal 8 kcal 18 kcal 42 kcal 0 kcal 45 kcal 25 kcal 10 kcal Összesen 273 Kcal 104 kcal 215 kcal 33 kcal 73 kcal 168 kcal 179 kcal 100 kcal 40 kcal 1091 20 kcal 3 kcal 7 kcal 16 kcal 17 kcal 9 kcal 4 kcal 103 68% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Lut-zea E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Összesen 11. Csőben sült brokkoli - 2021-03-23 16:18 | SajátRecept. 8 g Összesen 18 g Telített zsírsav 11 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 46 mg Ásványi anyagok Összesen 884. 1 g Cink 1 mg Szelén 8 mg Kálcium 317 mg Vas 1 mg Magnézium 28 mg Foszfor 202 mg Nátrium 326 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 16 g Cukor 5 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 99. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 160 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 70 mg D vitamin: 5 micro K vitamin: 79 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 60 micro Kolin: 22 mg Retinol - A vitamin: 134 micro α-karotin 19 micro β-karotin 296 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 1072 micro Összesen 47.