1 / 2 oldal 1 2 Következő »
Noha a hőség okozta rosszulléteket olykor hajlamosak vagyunk elbagatellizálni, a napszúrás és a hőguta is komoly kockázatokkal járhat, különösen az idősebb korosztály, illetve a szív- és érrendszeri betegségekkel küzdők körében. Pedig érdemes lenne komolyan vennünk a szakértők figyelmeztetéseit: ha a forró nyári napokon nem védekezünk megfelelően, a tűző napsütés akár tartós agykárosodást is okozhat. Bár mindkét kifejezést (mármint a hőgutát és a napszúrást is) jól ismerjük, gyakran használjuk, a jelentésükkel, a tüneteikkel, valamint a két fogalom közti különbségekkel már sokan gondban vagyunk. Hogy a jövőben ne legyen a megkülönböztetésükkel problémánk, tegyük elsőként azt tisztába, hogy mit értünk hőguta és napszúrás alatt. Napszúrást akkor kaphatunk, amikor a fejünket és a tarkónkat folyamatosan tűzi a nap. Ennek következtében fokozódik a koponyaűri nyomás, begyullad az agyhártya. A napszúrás kellemetlen ugyan, de a legtöbb esetben otthon is kezelhető, kiheverhető. Háziállat Magazin. Ezzel szemben a hőguta komoly kockázatokkal járhat: súlyos esetekben, ha a beteg nem kap időben megfelelő ellátást, akár halálos kimenetelű is lehet.
A megemelkedett testhőmérséklet az elmeállapot megváltozásához vezethet, a beteg szédülést tapasztal, és végül elveszíti az eszméletét. Az izomszövet bomlani kezd, ami veseelégtelenséget eredményezhet, így a hőguta életveszélyes állapottá válik. A hőguta ritka betegség, leggyakrabban a nagyon fiatal és az idős embereket, illetve a krónikus betegségben szenvedőket érinti. Táplálkozási tippek, elviselhetetlen hőség esetére! Kattintson! A szakemberek a következőket javasolják a hőség okozta ártalmak elkerülésére: Délelőtt 11 óra és délután 4 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk a szabadban. Viseljünk világos színű, könnyű ruházatot és kalapot. A 100 százalék pamut ruhák magukban tartják az izzadtságot, így megnehezítik testünk lehűlését. Hogyan védekezzünk a hőség ellen videos. A szomjúság nem mindig jelzi pontosan a hidratáció állapotát. Gyermekekben a szomjúság mechanizmusa még nem fejlődött ki teljesen, idős emberekben pedig már leromlik. Mire az agyunk jelzi a szomjúságot, a testünk már a testsúly akár 1 százalékának megfelelő vizet is elveszíthet.
A továbbiakban helyezzünk vizes borogatást a fejünkre, és mielőbb vegyünk magunkhoz egy nap pohár vizet – a rendszeres folyadékbevitelről a nap hátralévő részében sem feledkezzünk meg! További tünetek lehetnek a következők: émelygés, szédülés hányinger, hányás sápadt bőr ájulás, eszméletvesztés hőemelkedés vagy láz. Az Elsősegé napszúrás esetére azt javasolja: elsőként kísérjük a beteget minél előbb hűvös, árnyékos, szellős helyre, majd fektessük enyhén emelt felsőtesttel. Ruházatát lazítsuk meg, majd helyezzünk hűtőborogatást a fejére. Hol és hogyan védekezzünk a napsütés ellen? | delina.hu. Erős fejfájás esetén akár fájdalomcsillapító is adható. A napszúrást időnként étvágytalanság is kísérheti, erre azonban ne feszüljünk rá, a nyári időszak kedvez annak, hogy lédús gyümölcsöket, zöldségeket és könnyű salátákat fogyasszunk. A görög- és sárgadinnye, az őszibarack, valamint az uborka víztartalma köztudottan nagyon magas, ráadásul mindannyian rengeteg fontos tápanyagot tartalmaznak, és még a beszerzésük sem okoz nehézséget. A nehéz, zsíros ételeket azért is érdemes messzire kerülnünk a kánikula idején, mert az emésztésük elviszi a vért más fontos és hasznos szerveink elől.
A klasszikus pergolák fából készülnek, az árnyékolás mikéntje pedig szabadon választható: amennyiben a rusztikus, romantikus irányt képviselnénk, befuttatható növényekkel, az egyszerűbb variáció esetében pedig valamilyen – lehetőleg vízálló – textil biztosítja a hűsítő árnyékot. A pavilonok és pergolák mellett igen népszerűek a könnyen mozdítható és a szezonon kívül praktikusan tárolható napernyők is. Forrás: KRQ, m Fotókredit: 123RF Hozzászólások Kapcsolódó cikkek Szépség Névnap 07. 06. Ma Csaba napja van. Hogyan védekezzünk a hőség ellen full. Legújabb Legnépszerűbb Itt van a leggyorsabb hamis carbonara! Lehet, hogy szentségtörésnek fogható fel a következő recept az eredeti carbonara-val szemben. Viszont ez egy sokkal olcsóbb és gyorsabb verziója az ig... Jó hírekkel jelentkezett a SZIN Nemzetközi sztárokat és egy nagy csokor hazai fellépőt jelentett be első körben a legnagyobb nyárzáró bulink, a Szegedi Ifjúsági Napok. A Tisza-parti... Édesburgonya-krémleves kókusztejjel Gyorsan összedobható, szuper krémes édesburgonya-krémleves receptet ajánlunk a figyelmetekbe, ami ráadásul teljesen tejmentes is.
A léghűtéses technikák mellett érdemes bevetni a hővisszaverős rolókat. Amíg a szokásos, lamellás roló csak árnyékot csinál, addig a thermo roló hővisszaverő tulajdonságának köszönhetően viszonylag hűsen is tartja a szobát. A felszerelése sem bonyolult: akár felcsíptethető vagy ragasztható, így bármiféle szerelési rutin nélkül is kivitelezhető. Mediterrán hangulatú pergolák a kertben A kertre hatványozottan igaz, hogy közösségi tér, éppen ezért, olyan árnyékolástechnika dukál ide, ami tartós, alatta kényelmesen lehet mozogni, valamint egy esetleges vihar vagy zápor nem teszi tönkre. Meggyűlik a baja a magyaroknak ezzel a rovarral 2022-ben: mutatjuk, hogy szabadulhatsz meg tőle. Tartós és mutatós megoldást jelentenek a pavilonok és a mediterrán hangulatokat idéző pergolák is, ami nemcsak árnyékoló, hanem egy látványos, mutatós kiegészítő is. A klasszikus pergolák fából készülnek, az árnyékolás mikéntje pedig szabadon választható: amennyiben a rusztikus, romantikus irányt képviselnénk, befuttatható növényekkel, az egyszerűbb variáció esetében pedig valamilyen – lehetőleg vízálló – textil biztosítja a hűsítő árnyékot.
A szervezetünk ilyenkor megpróbál valamiféle egyensúlyt beállítani a testhőmérséklet és a jellemzően nagyon magas külső hőmérséklet között. A test (legyen az emberi vagy állati) hőleadással igyekszik megbirkózni az őt érő meleggel: mi, emberek verejtékezni kezdünk, az ereink kitágulnak, a kutyák pedig – verejtékmirigyek hiányában – lihegnek, a szájukon keresztül próbálnak megszabadulni a felesleges hőtől. Az izzadás folyadék- és sóvesztéssel jár, ezért rendkívül fontos, hogy gondoskodjunk a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztásáról. Napszúrás? Kiheverhető, de vegyük komolyan! Hogyan védekezzünk a hőség ellen tv. Napszúrás esetén szintén a testünk egyensúlya borul fel: a felmelegedett szerveink oxigénigénye megnő, ilyen esetben az agyunk is több vért kíván, mint szokott. Ha ezt az állapotot folyadékhiány vagy kiszáradás fokozza, még az ájulás veszélye is fennáll. A napszúrás először jelentkező tünetei: a szédülés a fejfájás a látászavar. Ha ezek bármelyikét észleljük magunkon – akár csak néhány másodpercre is –, elsőként üljünk le a legközelebbi padra vagy székre, ha pedig lehetőségünk van rá, minél előbb feküdjünk le.
Eredmények: 240 000 - 360 000 Ft/hó Ukrán/ orosz tolmács és ügyfélszolgálati szervező rugalmas munkaidő Szereted a ruhákat, a textileket, a divatot? Jó szervező...... Mindent meg tudunk beszélni. Amit kérünk: Ukrán/orosz nyelvtudás Előrelátás, előre gondolkodás, a holnap előkészítésének a képessége... 260 000 - 300 000 Ft/hó Legyen az első jelentkezők egyike Követelmények: középfokú végzettség, jó csapatmunka. Előnyt jelent, de nem előfeltétel, ha a jelölt már dolgozott hasonló munkakörben 1-3 évet. A munkaidő rugalmas: a jelölt maga dönthet arról, hogy 8-18 óra között mikor szeretné a napi munkaidejét teljesíteni....... és projektvezetőkkel Munkakörhöz tartozó adminisztrációs feladatok pontos, precíz ellátása Elvárások Magyar, ukrán és/vagy orosz nyelv magabiztos ismerete Középfokú végzettség B kategóriás jogosítvány Magabiztos Office ismeret Előnyök Saját gépkocsi... Orosz állás Budapesten angol nyelvtudással | Profession. 300 000 Ft/hó Követelmények: Szaktudást nem igénylő Megbízhatóság Word, Excel használat Kedves Munkavállalók! Csapatunk új kollégát keres munkavédelmi asszisztens pozícióra!
…, ukrán, szerb, román, török vagy orosz nyelvek bármelyikét és szívesen is használod … - 12 napja - Mentés orosz nyelvtanár 4 állásajánlat EXPORT ÉRTÉKESÍTŐ Budapest NCT Ipari Elektronikai Kft. … promóciós eszközök készíttetése a célországok nyelvénipari kiállításokon és üzleti utakon való … és az alábbi nyelvek valamelyikén: román, szlovák, szerb, horvát, orosz vagy németjó … - 12 napja - Mentés Villamos tervezőmérnök Székesfehérvár Arconic … tervezőprogramok magasszintű ismerete, használataKommunikációképes angol nyelvtudás szóban és írásbanOffice alkalmazások felhasználói … releváns szakmai tapasztalatNémet és/vagy orosz nyelv ismerete rajzok olvasásához A székesfehérvári … - 12 napja - Mentés Ellátási lánc specialista Várpalota PENOPLEX ORANGE Kft. … és termeléstervezési tapasztalatInnovatív szemléletmódMagabiztos orosz (erős középfokú/felsőfokú) nyelvtudás szóban és írásban … számviteli információs rendszerek ismerete Angol nyelv ismerete Versenyképes juttatási csomagMultinacionális munkakörnyezetHosszú … - 12 napja - Mentés angol német nyelv 2013 állásajánlat Junior call center operátor /Budapest/ Budapest Sberbank Magyarország Zrt.
Kérje állásértesítőnket, és naponta küldjük a legfrissebb ajánlatokat!
…, ügyfélszolgálati területen szerzett tapasztalatIdegen nyelv ismerete (angol, orosz, kínai, német, spanyol) Az … - 21 napja - Mentés