Az tribes Bíró Szabina Nőnapi képeslapunk az anyukáknak "Mókus" csoport ajándéka Nők napjára: Tovább Nyomdázás, legyezőhajtogatás, nyalóka és muffinpapír A nemzetközi nőnap a nők iránti tisztelet és megbecsülés kifejezésének napja, amelyet 1917 óta (Magyarországon 1948 óta) minden év március 8-án tartanak. A nemzetközi nőnapot az ENSZ is a világnapok közt tartja számon. A nőnap eredetileg a mai virágos, kedveskedős… Nőnap a Százszorszép oviban Az izgatott készülődés része volt, hogy a fiúk a hét elején mindannyian kihúzták egy-egy lány jelét. A fiúkkal megbeszéltük, hogy egész héten legyenek a lányokkal (akinek a kilétét titokban kellett tartaniuk) előzékenyek, kedvesek és illedelmesek. A NEMZETKÖZI NŐNAP | Családi Kör. Apró figyelmességekkel kényeztessék a kiválasztott lányokat. A lányoknak pénteken ki kellett találniuk, hogy ki volt az a fiúcska, aki egész héten próbált lovagiasan viselkedni vele. A fiúk virággal kedveskedtek a csoport leányainak ezen a napon. Nőnap az óvodában 2012-03-14 | letöltve: 26990 Nőnap az óvodában Majtényi Erik: Március 8.
Története még ennél is korábbra nyúlik vissza, az első március 8-ához kötődő esemény 1857-ben történt New Yorkban, amikor textilipari nődolgozók emberibb munkafeltételeket és magasabb fizetést követelve tüntettek. 2022-ben a nemzetközi nőnap kapcsán tartott rendezvényeken a nemek közti egyenlőség, a távmunka, a mentális terhelés és a nem fizetett gondozási munka áll a középpontban. Az ENSZ főtitkár videóüzenetében hangsúlyozta, a nők jogai több területen egyre csak csorbulnak. A járvány következtében a lányok kimaradtak az iskolából, a nők pedig kiestek a munkából, egyre növekvő szegénységgel és erőszakkal kellett szembenézniük. Ők végzik a világ fizetetlen, ugyanakkor nélkülözhetetlen gondozási munkáinak túlnyomó részét, ők viselik a klímaváltozás és a környezet pusztulása elleni harc oroszlánrészét. Úgy nem lehet felépülni a járványból, ha a nemek közötti egyenlőség visszafelé halad. Segíteni kell a nők jogainak előmozdítását most azonnal – olvasható. Ha a továbbiakban is értesülni szeretne a témában, akkor lájkolja az OrosCafé Facebook-oldalát.
Miért köszöntik világszerte a nőket március 8-án? Milyen folyamat hatására lett ez a nap jelképesen a nőké? Cikkünkből sok-sok történelmi érdekesség derül ki. Március 8-án tartják a Nemzetközi Nőnapot annak emlékére, hogy 1857-ben ezen a napon New Yorkban mintegy negyvenezer munkásnő sztrájkolt egyenlő bérért, munkaidő-csökkentésért. A nők jogai és a nemzetközi béke napját 1977-ben tette hivatalos ünneppé az ENSZ-közgyűlés. Politikai, feminista és szakszervezeti mozgalmak küzdelmeinek eredményeképpen a múlt század elején valósult meg az az ötlet, hogy az év egy napja legyen jelképesen a nőké. 1909-ben az Amerikai Szocialista Párt február 28-át tette meg nemzeti nőnappá, s 1913-ig e napon tartották az ünnepet. Az 1910-ben Koppenhágában megtartott II. Nemzetközi Szocialista Nőkongresszuson a német Clara Zetkin javasolta, hogy évente rendezzenek világszerte nőnapot. A Nemzetközi Nőnapot 1914-ben tették március 8-ra a New York-i textilmunkásnők 1857-es sztrájkjának – más források szerint egy New York-i gyárban 1908-ban e napon bekövetkezett tűzben elpusztult 129 munkásnő – emlékére.
ŐRIZZE MEG SZERVEZETE SAV-BÁZIS EGYENSÚLYÁT A lúgos víz tulajdonképpen ionizált víz, amely elektrolízis által jön létre. A folyamatnak a lényege, hogy a víz savas és lúgos részekre bomlik. A lúgos víz antioxidáns hatású, képes semlegesíteni a testben a szabadgyököket, és ezáltal is hozzájárulhat szervezetünk sav-bázis egyensúlyának helyreállításához. A lúgos víz fokozhatja a vér oxigénszállító képességét, növelve szervezetünk energiaszintjét és mentális tisztaságát. ROHANÓ VILÁGUNK ÉS A SAVASODÁS A mai "szintetikus" világunk, a rohanó életmódjával magával hozta a gyors és "egyszerű" élelmiszereket, amelyek miatt a szervezet egyre több savas anyagot kénytelen feldolgozni, aminek következtében a szervezetben savak halmozódnak fel. (Pl. Lúgos Víz Gyomorsav. : szénsav, tejsav, zsírsavak, húgysav stb. ) A savtúltengés következtében a betegségeket előidéző baktériumok szaporodásnak indulnak, ami konkrét betegségeket válthat ki. (refluxos megbetegedések, ízületi megbetegedések, gyomorbetegségek, vesebetegségek, húgycsőgyulladások, allergiák, depresszió stb. )
Nem érdemes gyógyszerekhez nyúlnunk ilyenkor, mert ez nem fogja hosszú távon megoldani gondunkat, ráadásul számos mellékhatás is jelentkezhet rendszeres szedésük által. Amellett, hogy a gyomorégést lúgos vízzel, szódabikarbónával vagy egyéb természetes gyógyszerekkel semlegesítjük, az is fontos, hogy változtassunk életmódunkon. Kerüljük el a túlzott alkoholfogyasztást, a kávézást és dohányzást, valamint mozogjunk napi rendszerességgel, mert ez segíti emésztőrendszerünk normál működésének helyreállítását, s ezen kívül számos más pozitív hatást is gyakorol szervezetünkre. Miért jó a lúgos víz?. Nemcsak gyomorégésünk fog megszűnni általa, hanem sokkal energikusabbnak fogjuk érezni magunkat a mindennapokban.
Manapság nagyon divatos a lúgosítási irányzat – mindenki lúgosít – lúgos vizet iszunk, nem eszünk húst, mert savasít, azért vagyunk vegetáriánusok, mert el vagyunk savasodva, stb. Valóban annyira fontos a lúgosítás? Mi történik, pl. ha állandóan lúgos vizet iszunk? (Mert azt hirdetik, hogy lúgos víz sokkal egészségesebb, mint a normál víz). Ahhoz, hogy erre a kérdésre korrekt választ tudnánk adni, ismernünk kell az emésztő rendszerünk működését. Lugosítani kell vagy savasítani? - Napidoktor. Az elfogyasztott ételt a szervezet több ''emésztő állómáson'' bontja le. Az állati fehérjék bontása a gyomorban történik erősen savas közeg mellett (Ph 1, 2), a növényi fehérjék, szénhidrátok és zsírok bontása a nyombélben történik erősen lúgos közeg mellett (Ph 8-12). A két ''állomást'' erős záró izom választja el egymástól. Ez úgynevezett pilórus. Azért van erős záró izom, hogy a két emésztő közeg ne keveredjen és ne semlegesítse egymást. Értsük meg az elsavasodás folyamatát! Ha erős a gyomorsavunk – zárva van a pilórus. Emésztés előrehaladtával a gyomorban csökkent a gyomorsav erőssége, Ph 5-6-nál a pilórus megnyílik és az előemésztett étel lemegy a nyombélbe.
Mivel a 7-es a semleges érték, vagyis a skála középpontja, látható, hogy egy 8-as PH értékű víz lúgosító hatásánál a gyomorsav 10. 000-szer (tízezerszer), egy 9-es PH értékű víz lúgosító hatásánál pedig 1. 000-szer (ezerszer) savasabb. Ez azt jelenti, hogy a lúgosítás elképzelése alapján 200 liter 9-es PH értékű vizet kellene fogyasztanunk csak ahhoz, hogy a kb. 2 dl gyomorsavat semlegesíteni tudjuk. Nem is beszélve arról, hogy a gyomorsav közömbösítése nem cél. 2. Szervezetünk nem egy zárt rendszer, tehát a savakat (méreganyagokat) nem hígítani kell, hanem eltávolítani! A foszfátpuffer a szervezet egyik legfontosabb intracelluláris pufferrendszere; a H2PO- és HPO-anionok a cukorfoszfátokban és a nukleotidokban, elsősorban az ATP-ben kötött foszfátionok formájában vannak jelen. A hidrogén-karbonát–szén-dioxid puffer a szervezet másik alapvető pufferrendszere, ami a vér pH-ját tartja állandó értéken. Egészséges embereknél a vér pH-ja 7, 4, pontosabban 7, 35–7, 45 között van. Magasabb pH-nál (pH > 7, 6) a sejtek már nem tudják a vérnek kellően átadni a biológiai oxidáció során képződött szén-dioxidot; alacsony pH (pH < 7, 3) pedig a gázcserét segíti elő a tüdőben a szén-dioxid leadásával.
Hát ennyire egyszerű! ( persze tudom, hogy nem, de ha ma nem kezded el, holnap sem fogod! ) Dönts magad, most már másképp nézed a tényeket! A foszfátpuffer a szervezet egyik legfontosabb intracelluláris pufferrendszere; a H2PO- és HPO-anionok a cukorfoszfátokban és a nukleotidokban, elsősorban az ATP-ben kötött foszfátionok formájában vannak jelen. A hidrogén-karbonát–szén-dioxid puffer a szervezet másik alapvető pufferrendszere, ami a vér pH-ját tartja állandó értéken. Egészséges embereknél a vér pH-ja 7, 4, pontosabban 7, 35–7, 45 között van. Magasabb pH-nál (pH > 7, 6) a sejtek már nem tudják a vérnek kellően átadni a biológiai oxidáció során képződött szén-dioxidot; alacsony pH (pH < 7, 3) pedig a gázcserét segíti elő a tüdőben a szén-dioxid leadásával. Ha a vér pH-ja 7 alá csökken, az súlyos kómát idéz elő. A pufferrendszer komponensei a szénsav (H2CO3) és ionjai, a hidrogén-karbonát- (HCO) és a karbonát- (CO) ionok. A vér pufferrendszerében a vérben oldott CO2(aq) és a tüdőben lévő gázállapotú CO2(g) is szerepet játszik.