Megvan az Év Szállása 2019 november 22nd, 2019 | by Kelemen Lili Az Art Hotel Zalakaros nyerte el az Év Szállása címet idén, a immár hetedik éve megrendezett versenyén. Az Év Megjelenések: Elindult az Év Szállása verseny július 11th, 2019 | by Kelemen Lili Idén is keresik a legjobb szálláshelyeket, az év turisztikai attrakcióját, az év turisztikai települését és a szakma remekét: elindult az Elindult az Év Szállása verseny Kezdetét vette a magyar turisztikai piac kulcseseménye, immáron 7. alkalommal indult el az Év Szállása verseny. Év szállása 2014 edition. A vendégek szavazatai, a
A verseny rangsorait a szakmai zsűri, a több mint 1 millió valós vendégértékelés és a rekord mennyiségű, 262 515 szavazat határozták meg. Eger tarolt A megmérettetés és a rangos díjátadó célja felhívni a figyelmet a turizmus szakma remekeire és Magyarország kincseire. A szavazatok alapján az Év Turisztikai Települése díjat Eger nyerte, második helyen Tiszafüred, harmadik helyen pedig Hajdúszoboszló végzett. "Tiszafüred dobogós helyezése talán meglepőnek tűnik Eger és Hajdúszoboszló között, de a városmarketing és a szálláshelyek marketing tevékenységének köszönhetően az elmúlt években fokozott érdeklődés övezi a települést" – mondta Szigetvári József. Az Év Top 10 turisztikai települése Magyarországon 2019-ben - Szallas.hu Blog. Nemcsak az úti célok, hanem a turisztikai látnivalók is megmérettettek a versenyen. A szavazatok alapján közönségdíjban részesült a Tisza-tavi Mancsos Pancsoló, a diósgyőri vár, és holtversenyben a siklósi vár és a Mini Zoo is. A zsűri minőségi díjjal jutalmazta az egri várat, a Festetics-kastélyt és a Zalakarosi Fürdőt. Nagy Júlia a Bükki Nemzeti Park Igazgatóság ökoturisztikai tevékenységének az irányításáért, valamint a Dunamente turisztikai desztináció fejlesztéséért felel, melynek célja a magyarországi piacra szánt márka kialakítása a helyi szolgáltatók és önkormányzatok közreműködésével.
Kattintson a képre a galériáért! Forrás: Art Hotel Zalakaros Népszerűségi, minőségi és szakmai díjakkal is jutalmazták a legkedveltebb és legjobb szálláshelyeket. A népszerűségi listák élén a 4-5 csillagos hotelek közül a Hotel Silver Hajdúszoboszló végzett, az 1-3 csillagos hotelek kategóriában a Hotel Unicornis Eger nyert. A nem hotel típusú szálláshelyek közül a Deluxe Apartman Nyíregyháza lett a legjobb. Év szállása 2020. A fővárosi konferenciahotelek közül a La Prima Fashion Hotel Budapest, vidékiek közül pedig a La Contessa Kastélyhotel Szilvásvárad nyertek. A szavazatok alapján az Év turisztikai települése díjat Eger nyerte, második helyen Tiszafüred, harmadik helyen pedig Hajdúszoboszló végzett. "Tiszafüred dobogós helyezése talán meglepőnek tűnik Eger és Hajdúszoboszló között, de a városmarketing és a szálláshelyek marketing tevékenységének köszönhetően az elmúlt években fokozott érdeklődés övezi a települést" – mondta Szigetvári József. Eger látképe Forrás: AFP/ Bertrand Nemcsak az úti célok, hanem a turisztikai látnivalók is megmérettettek a versenyen.
Ne feledd, hogy a napi 10 ezer lépés csak egy irányszám. Ha már eddig is megtettél nagyjából ennyit, akkor a cél (azaz a fogyás) érdekében emeld néhány alkalmanként 2000-rel a lépésszámot. Ezernyi kifogást lehet találni, hogy az adott napon miért hagyjuk ki a gyaloglást vagy úgy általában a testmozgást. Ha szeretnél megszabadulni a súlyfeleslegtől, le kell győznöd azokat a kifogásokat, amelyek eddig az utadban álltak, hogy aktívabb életet élj. Vezess edzésnaplót (jelen esetben gyaloglásnaplót), és minden nap jegyezd fel – őszintén! –, hogy mennyi testmozgást végeztél. Tényleg égethetünk zsírt gyaloglással? - Nemzeti.net. Ez segíthet abban, hogy tisztában lásd, mely napokon milyen kifogás zavart be a rendszerbe, így tudatosabban fel tudod venni ellene a harcot. A gyaloglóedzéssel fogyhatsz, zsírt égethetsz, de a súlyvesztés akkor fog beindulni, ha a táplálkozásodat is a megreformálod. Azaz hiába gyalogolsz naponta 10 ezer lépést vagy még többet, ha utána a testmozgásra hivatkozva "bűnözöl", és a gyaloglásra hivatkozva, "Mert megérdemlem! "
A könyökünket úgy hajlítsuk be, hogy az alkarunk és a felkarunk 90 fokos szöget zárjanak be egymással. Törekedjünk arra, hogy a kar mozgása mindig előre és hátra történjen, ne keresztezze a testünket, mert emiatt könnyen kizökkenhetünk a tempóból. A helyes karmozgás segíti az egész testet, így akár gyorsabb sebességet is elérhetünk. 4. Kisebb lépések. Amikor az első lábunkat túl messzire helyezzük, az egyfajta fékként funkcionál a testünk számára, így lelassítja azt. A rövidebb, gyorsabb lépésekkel a láb szinte teljesen a test alatt marad, így könnyebb gyaloglás közben tartani a tempót. Stanten szerint a helyes módját a gyaloglásnak úgy könnyű elsajátítani, hogy az egyik térdünket csípőmagasságig emeljük, a lábszárunk vízszintes marad – épp, mintha menetelnénk. Ezt követően a talpunkat csupán 10-20 centivel tegyük a másik lábfejünk elé. Fontos, hogy először a sarkunk érje a földet. 5. Intervall gyaloglás. A rövid ideig tartó, magas sebességű gyaloglás és a lassabb ütemű intervallumok váltakozása nemcsak a gyaloglás sebességének növelését könnyíti meg, de több kalóriát is égethetünk a módszerrel.
Ha nem a szívünk csücske a konditerem, és a futás is túl kimerítő, jó alternatíva a gyaloglás. Kutatások rámutattak, hogy a gyaloglás remek sport, ami nem csak fizikailag segít jobb formába kerülnünk, hanem a mentális állapotunkra is remek hatással van. Bár a futás valóban nagyobb erőkifejtést igényel, attól még nem lesz automatikusan jobb edzésforma a sétálnál. És lehet, hogy az utóbbi nem jobb vagy hatékonyabb, mint a futás, de sokak számára mégis ez a legmegfelelőbb választás. Összeszedtük, hogy miért érdemes beiktatni ezt a mozgásfajtát a mindennapjainkba. Kiméli az ízületeket Ha van rajtunk némi súlyfelesleg vagy hajlamosak vagyunk a sérülésekre, akkor ne dőljünk be a botcsinálta fitnesztanácsoknak, és kezdjünk el ész nélkül futni! Ugyanis ez a mozgás hatalmas terhet ró a térd- és bokaízületekre, főleg, ha kemény talajon, mondjuk aszfalton szaladunk. Helyette sokkal jobb választás a séta, hiszen e mozdulatsor közben mindig a talajon marad az egyik láb, így kevesebb erővel "ugrunk" át a másikra, ami tompítja a térdedben keletkező nyomást.