100 gramm kész étel ch tartalma kb. 22 g. A Facebook-on itt tudsz csatlakozni:
Elkészítése: A tésztát a szokásos módon, sós, olajos vízben kifőzzük. A túrót összekeverjük a tejföllel, a tojással és egy kevés sóval. (Én kevertem bele a pirított szalonnából is. ) A szalonnát kis kockákra vágva lepirítjuk. Egy tűzálló tál aljára locsolunk kevés szalonnazsírt, erre rakunk egy réteg tésztát, erre rá a tejfölös túró fele. Rakott túrós tészta édesen. Sózzuk, ha igényli, majd rátesszük a maradék tésztát, és a tetejére a tejfölös túró másik felét, végül a szalonnapörcöt. Előmelegített sütőben kb. 15 percig sütjük, hogy az ízek jól összeérjenek. Jó étvágyat kívánok!
Hozzáadás a Kedvencekhez Sajtos tejfölös rakott tészta 5 | 1 értékelés Az úgy volt, hogy maradt egy adag reszelt sajtom, amit el kellett már használni. Pont kapóra jött, mivel amúgy is ettem volna valami nagyon sajtos…. mondjuk tésztát:) Viszont nem volt kedvem tésztát főzni, mintha az olyan nagy dolog lenne, de most nekem mégis annak tűnt. Így jött az ötlet, hogy bedobom a sütőbe:) Hozzávalók: 160 g durumtészta (nekem fusili volt) 200 g tejföl 1 tojás kb. Édes rakott tészta recept. 1, 5 dl víz reszelt sajt (nálam kb. 60 g) só 10 g liszt (nálam durum) kókuszolaj a forma kikenéséhez A hozzávalókat összekeverjük, kókuszolajjal vékonyan kikent jénai tálba öntjük, lefedjük alufóliával és előmelegített sütőben megsütjük. Gázsütőben 4-es fokozaton kb. 30-35 percig sütöttem, az utolsó 10 percben levettem az alufóliát és a tetejére is szórtam pluszban reszelt sajtot. Úgy kell eloszlatni, hogy mindenhol elfedje a tejfölös szósz a tésztát, különben nem puhul meg. Az egész adag ch tartalma kb. 135 g, én ezt 3 részre osztottam, így 45 g ch/adag.
Végül beletesszük az apró kockára vágott gyümölcsöt is. Egy őzgerinc vagy gyümölcskenyérformát kibélelünk folpackkal. Beleteszünk egy réteg babapiskótát majd ráöntjük a fele krémet. Ismét jöhet egy réteg babapiskóta és végül a krém. Hűtőben addig hagyjuk pihenni, amíg meg nem dermed, de legalább 3 órát. Ha megdermedt kifordítjuk a formából és feldíszíthetjük friss gyümölcsökkel, menta levéllel és porcukorral. Gyümölcsös joghurttorta recept | Tutirecept. Jó étvágyat hozzá! 🙂
2 g Összesen 109 g Telített zsírsav 68 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 32 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 398 mg Összesen 1901. 5 g Cink 4 mg Szelén 13 mg Kálcium 813 mg Magnézium 81 mg Foszfor 658 mg Nátrium 333 mg Összesen 116. 2 g Cukor 102 mg Összesen 630 g A vitamin (RAE): 972 micro B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 79 micro K vitamin: 9 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 47 micro Kolin: 126 mg Retinol - A vitamin: 957 micro β-karotin 205 micro Összesen 3 g Összesen 10. 1 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 37 mg Összesen 176. 1 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 75 mg Magnézium 8 mg Foszfor 61 mg Nátrium 31 mg Összesen 10. Joghurtos gyümölcsös szelet a 2. 8 g Cukor 9 mg Összesen 58. 3 g A vitamin (RAE): 90 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 1 micro Folsav - B9-vitamin: 4 micro Kolin: 12 mg Retinol - A vitamin: 89 micro β-karotin 19 micro Elkészítés A joghurtot, a cukrot és a zselatint összekeverjük, és állandó keverés mellett felmelegítjük.
Gyász: elhunyt a huszadik század egyik legjobb karakterszínésze, a westernfilmek sztárja L. Q. Jones, a veterán karakterszínész, akinek karrierje hét évtizedet ölelt fel, szombat...