Nem érzem, hogy rosszabbul nézek ki, mint azelőtt Félek, hogy öregnek és csúnyának látszom Úgy érzem, hogy hátrányomra változtam és kevésbé vagyok vonzó Azt hiszem csúnya vagyok 15. Éppen olyan jól tudok dolgozni, mint máskor Külön erőfeszítésbe kerül, hogy valami munkába belefogjak Nagy erőfeszítésre van szükségem ahhoz, hogy elvégezzek valamit is Semmi munkát nem vagyok képes ellátni 16. Éppen olyan jól alszom, mint bármikor máskor Nem alszom olyan jól, mint régen Egy-két órával korábban felébredek a szokásosnál és nehéz visszaaludnom Több órával korábban ébredek a szokásosnál és már nem tudok visszaaludni 17. Nem fáradok el jobban, mint azelőtt Hamarabb elfáradok, mint azelőtt Majdnem minden elfáraszt, amit végzek Túlságosan fáradt vagyok ahhoz, hogy bármit is tegyek 18. Az étvágyam nem rosszabb, mint azelőtt Az étvágyam nem olyan jó, mint azelőtt Mostanában az étvágyam sokkal rosszabb Egyáltalán nincs étvágyam 19. BECK – depresszió kérdőív – RómaiMed. Mostanában nem fogytam 2-3 kilót fogytam az utóbbi időben 5-6 kilót fogytam az utóbbi időben 7 kilónál többet fogytam az utóbbi időben 20.
Valamennyi kérdésre válaszoljon, mert üresen maradt válaszhelyek esetén nem kezdődik meg az értékelés. Depresszióval kapcsolatos tájékoztató anyagokat itt talál. Amennyiben kíváncsi rá, egy Depresszió Kvíz révén ellenőrizheti depresszióval kapcsolatos ismereteit... További online depresszió kérdőívek: Depresszió kérdőív (11 kérdéses) Depresszió kérdőív (25 kérdéses) Optimista? Pesszimista? Kérem, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is! Nevess többet, szeress jobban, tanulj még... Dr. Beck Depresszió Kérdőív - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista. Kopácsi László győri pszichiáter | life coach | blogger gyógyszer-leszokás specialista Benzo Blog elindítója és szerzője Kérem, ne feledje el kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet! « Alvászavar kérdőív 4/24 Depresszió kérdőív (11) »
Nem érzem, hogy bármiért is büntetést érdemelnék Úgy érzem, talán rászolgáltam némi büntetésre Úgy érzem, hogy rászolgáltam a büntetésre Azt akarom, hogy megbüntessenek 7. Nem érzek csalódottságot saját magammal szemben Csalódott vagyok magammal szemben Undorodom magamtól Gyűlölöm, utálom saját magamat 8. Nem gondolom, hogy rosszabb lennék, mint bárki más A hibáimat és gyengeségeimet illetően kritikus vagyok saját magammal szemben Mindig magamat okolom a mulasztásaim miatt Magamat okolom minden rosszért, ami történik 9. Eszembe sem jut, hogy magamnak ártsak, vagy magam ellen tegyek valamit Van öngyilkossággal kapcsolatos gondolatom, de soha nem tudnám megtenni Szeretném megölni magam Ha csak tehetném, megölném magamat 10. Nem sírok gyakrabban, mint máskor Mostanában gyakrabban sírok, mint régen Mostanában szinte állandóan sírok Régebben tudtam sírni, de most már akkor is képtelen vagyok rá, amikor akarok 11. BDI - Beck depresszió kérdőív. Nem vagyok ingerlékenyebb, mint bármikor máskor Mostanában kicsit ingerlékenyebb vagyok, mint régen Napjaim jó részében ingerlékeny és bosszús vagyok Állandóan feszült és ingerült vagyok 12.
/ Mostanában többet sírok, mint szoktam 2. / Mostanában mindig sírok 3. / Valaha tudtam sírni, most még ha akarnék sem tudok 11. 0/ Nem vagyok ingerlékenyebb, mint máskor 1. / Könnyebben leszek ingerült vagy haragos, mint korábban 2. / Mostanában állandóan ingerült vagyok 3. / Már nem izgatnak fel olyan dolgok, amik korábban ingerültté tettek 12. 0/ Az emberek iránti érdeklődésem nem csökkent 1. / Kevésbé érdekelnek az emberek most, mint azelőtt 2. / Jelentősen csökkent mások iránti érdeklődésem 3. / Minden érdeklődésemet elvesztettem mások iránt 13 0. / Éppen olyan jól döntök, mint korábban 1. / Mostanában elhalasztom a döntéseimet 2. / A korábbiakhoz képest igen nehezen döntök 3. / Semmiben nem tudok dönteni többé 14. 0/ Nem érzem, hogy rosszabbul nézek ki, mint azelőtt 1. / Félek, hogy öregnek és csúnyának látszom 2. / Úgy érzem, hogy hátrányomra változtam és kevésbé vagyok vonzó 3. / Azt hiszem, hogy csúnya vagyok 15. Beck depresszio kérdőív. 0/ Éppen olyan jól tudok dolgozni, mint máskor 1. / Külön erőfeszítésbe kerül, hogy valami munkába belefogjak 2.
Kognitív torzulások Láttuk, hogy a Beck-féle kognitív triász által érintett emberek hajlamosak számos dolgot használni elfogultságok, amelyek miatt az egyén csak negatív információkat rögzít, így elmélyül a sajátjukban állapot. Mélyebbre fogunk ásni a folyamat során fellépő kognitív torzulások típusait. 1. Túláltalánosítás Az első torzítás, amely gyakran beleesik Beck kognitív triászába, a túlzott általánosítás. A név önmagában is eléggé leíró jellegű. A személy hajlamos arra, hogy egy elszigetelt (negatív természetű) eseményt vegyen példának arra, ami mindig történik, annak igazolására, hogy minden őt, környezetét vagy jövőjét érintő esemény reménytelen. 2. Dichotóm gondolkodás Ezek az emberek hajlamosak a dichotóm gondolkodásba is beleesni, vagyis abba úgy gondolja, hogy egy adott kérdésben csak két szélsőséges lehetőség létezik, ahelyett, hogy elgondolkodnánk, vannak-e olyan köztes lehetőségek, amelyek nem olyan katasztrofálisak. Ez a klasszikus "vagy fekete vagy fehér", amelyben az alany nem veszi észre, hogy a középső részen egy egész szürke skála található, amely megoldások sokaságát rejti magában az őt nyugtalanító kérdésre.
Ez a kedvezmény összesen 1 alkalommal vehető igénybe. Megbeszélt alkalmak lemondása: Amennyiben az előzetesen egyezetett időpontot a beszélgetésünk kezdete előtt kevesebb, mint 24 órával mondja le vagy pedig le sem mondja, úgy 3000 Ft kezelési költség kerül kiszámlázásra. Amennyiben korábban mondja le a megbeszélt alkalmat, úgy nincs kezelési költség. **************************************************** Fontos információ az új ÁFA szabályozásokról. (Részletes információ ITT TALÁLHATÓ. ) 2014. július 14-én jelent meg a Magyar Közlöny 94. számában az egyes pénzügyi tárgyú törvények módosításáról szóló 2014. évi XXXIII. törvény. Ezeket az új szabályozásokat az EU írja elő 2015. januárjától. 2015. januárjától azok a magánszemélyek, akik elektronikus szolgáltatást (pl. online tréninget, online tanácsadást) vesznek igénybe, annak az országnak az ÁFÁ-ját fizetik, ahol laknak. Mit jelent ez a Coaching for Mastery online szolgáltatásai tekintetében? Mivel a Coaching for Mastery alanyi adómentes vállalkozás, ezért továbbra is 0%-os ÁFÁ-t kell fizetni a Magyar lakcímet megadóknak, EU-n kívüli, külföldi lakcímet megadóknak.
Szaporítható az orchidea átültetéskor? Igen, a legnagyobb, életerős orchideák szaporítása kivitelezhető tőosztással és sarjról. Ha a tőosztást választjuk, dolgozzunk nagyon steril eszközökkel, a növény sebei legyenek a lehető legkisebbek és kezeljük azokat faszénporral. Milyen Földbe Ültessük Az Orchideát. Az orchideák ma már a legtöbb napfényes ablakban jól érzik magukat, sokáig, gyakran virágoznak, ám gondozásuk odafigyelést igényel, különösen, ha átültetésről van szó. Az orchidea igényei, gondozása Az orchidea kényes növény: a langyos, napos vagy szűrt fényes ablakokban érzi jól magát, azonban a tűző napfényt nem tudja elviselni. Hetente egyszer öntözzük, lehetőleg ásványvízzel, amelyet az ültetőközegre permetezünk. Az orchidea a párás, magas nedvességtartalmú levegőt szereti, nem is csoda, hiszen egy trópusi növényről van szó. Azok a növények, amelyek jól érzik magukat a helyükön, rendszeresen, akár hónapokon keresztül virágoznak és fejlődnek, emiatt 2-3 évente át kell őket ültetnünk. Honnan tudjuk, hogy át kell ültetni az orchideát?
A komposztálás némi plusz munkával jár, de az energiabefektetés bőven megéri az árát, és nem is bonyolult az egész. Bővebben... Egyben sült fasírt street kitchen Thor 1 teljes film magyarul videa Díszdobozos kiadást kapott a Tüskék és rózsák udvara udvara | Sorok Között Könyves Blog A másik dolog pedig az ültetőközeg lebomlása. Tartsd életben az orchideát - tapasztalt szakember tanácsai. Az orchidea dara bos közegben érzi tökéletesen mag át, amikor viszont ez elkezd kisebb dara bokra bomlani, akkor sokat veszít a vízelvezető képességéből. Ekkor elérkezett az orchidea átültetésének az időpontja, mivel az ültetőközeg cseréjével tudjuk biztosítani a gyökerek számára fontos légáramlás t. Elérkeztünk a harmadik ponthoz, ami az ideális időszakról szól: a Cattleya és más, szárgumós orchidea élet ében érdemes elvirágzás utánra időzíteni az átültetést, és még azelőtt megejteni azt, hogy a gyökér zet növekedésnek indulna. Minden más orchidea esetében bármikor sort keríthetünk az átültetésre, viszont azt érdemes szem előtt tartani, hogy virág zásba ne háborgassuk a növényeket.
A komposztálás némi plusz munkával jár, de az energiabefektetés bőven megéri az árát, és nem is bonyolult az egész. Bővebben... Hogyan ültessük át az orchideát? Olyan cserepet válasszunk, amelynek az átmérője 3-5 cm-rel nagyobb, mint az előzőé volt. Az orchidetermesztők általában speciális cserepet használnak: ennek felszíne körben lyukacsos, hogy ezáltal is biztosítva legyen a gyökerek megfelelő szellőzése; de természetesen a hagyományos agyagcserép is megfelel a célra. Az orchidea-ültetőkeveréket szórjuk egy nagy lavórba vagy vödörbe, majd öntsük le forró vízzel. Miután a víz szobahőmérsékletűre hűlt, öntsük le a vizet az ültetőkeverékről és hagyjuk jó lecsöpögni. Az egyik legfontosabb tudnivaló az orchidea átültetésével kapcsolatban, hogy a növény rendkívül érzékeny a különböző kórokozókra és baktériumos fertőzésekre. Éppen ezért öntsünk kb. Milyen Földbe Ültessük Az Orchideát – Orchideacsodák - Az Orchideákról. 4 liter vízbe 1 dl háztartási hipót és keverjük el. Ebbe a fertőtlenítő oldatba süllyesszük le az ültetőedényt, illetve tegyünk bele minden olyan szerszámot és eszközt, amellyel az orchidea átültetése során dolgozunk.
Az orchidea átültetése mikor történjen? Az orchideák átlagosan 2-3 évente növik ki a cserepet, de mindig vannak aktívabb egyedek, így érdemes ellenőriznünk őket évente. Fontos kiemelnünk, hogy az orchidea átültetése virágzáskor tilos, ugyanis ekkor a növény rengeteg energiát fordít a színpompás szirmok kibontására és nem viseli jól a traumát. Az orchidea átültetése akkor a legideálisabb, ha a növény már elvirágzott vagy a virágzás legvégső, hervadásos stádiumában van. Ha szeretnél rendszeresen zöld salátákat az étrendedbe illeszteni és fontos, hogy zöldjeid vegyszermentesek és vitamindúsak legyenek, akkor növessz zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket az ablakpárkányodon. Ennek a SALÁTAALAP mix ültetőcsomagnak a segítségével 12-14 nap alatt növeszthetsz magadnak vegyszermentes, vitamindús zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket. Kattintis a képre! Akinek van otthon orchideája, biztos, hogy félelemmel gondol arra, amikor majd át kell ültetni a növényt, hogy vajon mindent jól csinált –e. A legtöbb orchideát áprilistól szeptemberig lehet átültetni, ezután már nem szabad hozzányúlni, mert megzavarjuk a növény természetesen pihenését.
Ha az orchidea szára elpusztult, besárgult vagy barnává vált, vágd vissza egészen a tövéig. 2. Óvatosan szabadítsd ki az orchideát a cserepéből Nyomogasd körbe a műanyagcserepet, majd az oldalára fektetve, gyengéden megfogva a növény alapját, óvatosan húzd ki az ültetőközeggel együtt a cserépből. Az orchidea gondozása más, mint a többi növényé! Azt azért már szerintem szinte mindenki tudja, hogy az orchideák más gondozást igényelnek, mint a többi szobanövény. A legnagyobb különbség az, hogy az orchideák gyökerét nem egy cserép virág földbe kell ültetnünk, hanem olyan laza anya gokból álló ültetőkeverékkel kell elfednünk, mint mondjuk a moha, a faszén, vagy a fakéreg. Az orchidea nevelésének ez legkritikusabb pontja, ugyanis ez a növény sajnos nagyon fogékony a különféle betegség ekre, és átültetéskor ugyebár szabadon vannak a gyökerek. Szerencsére nincs ok a pánikra, mi itt vagyunk, segítünk, most el is mondjuk, mire kell odafigyelni! Az orchidea átültetése – Mikor ültessük át az orchideát?
Ezután morzsoljuk ki az elhasználódott földet, szabadjára téve az összes gyökeret. 3. A rothadt gyökerek eltávolítása Vizsgáljuk meg a földből kiszabadult gyökereket: legjobb esetben mind egészséges, ám a gyakran találhatunk köztük betegeket, amelyeket el kell távolítanunk. Orchideatartásra egykor csak a jól felszerelt melegházzal rendelkező, legelszántabb hobbikertészek vállalkoztak. Manapság azonban már bárki nyugodtan belevághat e pompás növény nevelésébe. Az orchidea viszonylag könnyen gondozható, feltéve, hogy biztosítani tudjuk számára a megfelelő környezeti feltételeket. Van azonban valami, amitől valósznűleg valamennyien tartunk egy kicsit: mi a helyzet, ha úgy alakul, hogy át kell ültetnünk az orchideát? Az orchidea gondozása alapvetően eltér a többi szobanövényétől: ahelyett, hogy a növény gyökerét egy cserép virágföldbe ültetnénk, olyan laza anyagokból álló ültetőkeverékkel kell elfednünk azt, mint például a fakéreg, a faszén vagy a moha. Mondhatni, ez a legkritikusabb része az orchidea nevelésének, mivel igen fogékony a különböző növénybetegségekre, és átültetéskor ugyebár a gyökerek szabadon vannak.
De pánikra semmi ok: egy kis odafigyeléssel tökéletesen sikerülhet a művelet. Az orchidea átültetése A sikerhez fontos, hogy az orchideát a megfelelő időben ültessük át. Ültetéskor érdemes a növényeket egy hurkapálcikával rögzíteni, mert így szilárdabban ál a cserépben. Ha a cserépben több kisebb orchidea is kihajtott érdemes őket külön cserépben elültetni így máris növeltük az orchidea állományunkat. A frissen átültetett orchideákat érdemes reggel és este enyhén permetezni, hogy ne száradjon ki. A permetezésnél a léggyökereket és a levelek fonákját szórjuk be vízzel. Tehát az orchideák átültetése nem is olyan nagy feladat, csak tartsuk be az ültetés optimális időszakát és néhány fontosabb szabályt. Mutasd meg a kertedet a nagyvilágnak! Mutasd meg a kerted szépségét, vagy kedvenc növényeden másoknak is. Erre most a Kertvarázs Magazinon van lehetőséged. Várjuk kertek, virágos erkélyek, teraszok fényképeit és leírásait, de akár kedvenc növényeidet is bemutathatod, amelyekre igazán büszke vagy.