Spenótos-tejszínes metélt tészta Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 30 perc bonyolult megfizethető 4 adag Elkészítés A spenótot alaposan megmossuk, majd lecsepegtetjük, és ízlés szerint felvágjuk. Az újhagymát vékonyan felszeleteljük, a fokhagymát pedig apróra vágjuk. Egy serpenyőbe vajat hevítünk, majd hozzáadjuk a felszeletelt újhagymát és pár percig pároljuk, hogy kellően összeessen. Ezután hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, és megfuttatjuk egy kicsit az újhagymával. Végül hozzáadjuk a felcsíkozott spenótot, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és megszórjuk egy csipet szerecsendióval. Alaposan összekeverjük, majd félig lefedve a serpenyő tetejét, pároljuk kb. 10 percig. (Közben többször keverjük meg, nehogy lekapja a spenótot. Gyors spenótos, tejszínes tészta - Ebédre, vacsorára. ) Amikor a spenót már kellően megpárolódott, kivesszük a felét, és hozzáöntjük a tejszínt, és botmixerrel pépesítjük. Ezután a spenótos-tejszínes pépet hozzáöntjük a megmaradt párolt spenóthoz, majd kevergetve főzzük pár percig.
Hiszen számos ízletes leves, főzelék és változatosan elkészíthető rakott ételek közül biztos mindenki megtalálja a kedvére valót. (n%C3%B6v%C3%A9nyfaj) Vissza a kategória cikkeihez
9 g Cink 7 mg Szelén 184 mg Kálcium 853 mg Vas 11 mg Magnézium 238 mg Foszfor 1068 mg Nátrium 2648 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 206 g Cukor 22 mg Élelmi rost 10 mg Összesen 390. 9 g A vitamin (RAE): 846 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 5 mg C vitamin: 23 mg D vitamin: 19 micro K vitamin: 363 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 19 mg Folsav - B9-vitamin: 756 micro Kolin: 125 mg Retinol - A vitamin: 498 micro β-karotin 4170 micro Lut-zea 8828 micro Összesen 10. ✔️ Tejszínes spenót - Spenót Info. 3 g Összesen 10 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 24 mg Összesen 578. 9 g Cink 1 mg Szelén 21 mg Kálcium 99 mg Vas 1 mg Magnézium 27 mg Foszfor 123 mg Nátrium 306 mg Mangán 0 mg Összesen 23. 8 g Cukor 3 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 45. 1 g A vitamin (RAE): 98 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 42 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 87 micro Kolin: 14 mg Retinol - A vitamin: 57 micro β-karotin 482 micro Lut-zea 1019 micro Elkészítés Tegyünk fel főni vizet a tésztához.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Kittusca Egy adagban 2 adagban 100g-ban 12% Fehérje 27% Szénhidrát 11% Zsír 71 kcal 464 kcal 8 kcal 229 kcal 125 kcal 101 kcal Összesen 998 Kcal 141 kcal 928 kcal 17 kcal 459 kcal 250 kcal 202 kcal 1997 16 kcal 107 kcal 2 kcal 53 kcal 29 kcal 23 kcal 230 51% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea E vitamin: Összesen 44. 5 g Összesen 43. Spenótos-tejszínes tészta | Nosalty. 5 g Telített zsírsav 20 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 104 mg Ásványi anyagok Összesen 2506. 5 g Cink 4 mg Szelén 92 mg Kálcium 427 mg Vas 5 mg Magnézium 119 mg Foszfor 534 mg Nátrium 1324 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 103 g Cukor 11 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 195. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 423 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 12 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 182 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 378 micro Kolin: 63 mg Retinol - A vitamin: 249 micro α-karotin 0 micro β-karotin 2085 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 4414 micro Összesen 89 g Összesen 87 g Telített zsírsav 40 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 28 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 207 mg Összesen 5012.
Közben kezdjünk egy mélyebb serpenyőben olajat hevíteni. Közben gyorsan csíkokra vágjuk fel a prosciuttot, és reszeljük le a sajtot. Pirítsuk meg ropogósra a prosciuttot. Ha kész, vegyük ki egy tálba. A tésztát tegyük fel főni. Közben a tejszínt a maradék zsiradékon kicsit főzzük meg a reszelt sajttal. Keverjük bele a prosciutto felét. A megtisztított spenótot öntsük a tejszínre, és fonnyasszuk meg. Ha minden kész van, öntsük a tésztát a szószra, és jól keverjük össze. Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 87 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 9 Össznézettség: 3843 Feltöltés dátuma: 2017. november 12. Tejszínes spenótos tészta. Ajánló Én több adagot fogok legközelebb készíteni, mert nagyon fincsi lett. Egyik délután megkívántam a spenótot és a tésztát, majd a párom kitalálta, hogy dobjuk fel egy kis szalonnával és tejszínnel. Isteni finom lett. További cikkek Zöld "Aki szenved, hogy még 12 óra van a műszakjából, és... Pallag Dávid, a 2016-os Konyhafőnök döntőse tízéves pályafutása során Budapest belvárosától Saint Tropez-en át a Balatonig számos konyhán megfordult.
Kategória: Tésztafélék Hozzávalók: 1/2 doboz mirelit leveles spenót 1 gerezd fokhagyma 1 kk vaj 1 kispohár főzőtejszín só, bors ízlés szerint durumtészta (amennyit megeszel) Elkészítés: A mirelit spenótot fokhagymával megpárolni pici vajon, sózni, borsozni. A végén felönteni és összefőzni a tejszínnel. Tejszínes spenótos tészta recept. Közben a durumtészát kifőzni, majd az egészet összekeverni Tanácsok: Nem diétás, bevallom, de ha az arányokat helyesen csináljuk, tehát fele-fele a spenótos cucc, illetve a tészta, akkor már nem is olyan vészes. Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: boglar69 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Sült tészta gazdagon » Zabtészta » Chillis babos tészta » Fűszeres tésztás csirke » Joghurtos piskótatészta » Vega pörkölt tésztával » Sonka kenyértésztában » Tejszínes pulykaszárny » Rakott túrós-tészta » Spenótos-túrós wrap » Mindent bele sült tészta » Tejszínes csirkemell » Epres kevert tészta » Rakott tejszínes tészta » Tejszínes gesztenyetorta » Erezett tészta
Add hozzá a szétnyomkodott ricottát, keverd hozzá a tejszínt és rövid idő alatt forrald össze. Keverd össze a tésztával, és melegen tálald. Ha szereted, egy kevés reszelt parmezánsajttal meghintheted a tetejét. Edd magad okosra! - A leghatásosabb ételek listája Vigyázz, vetélést okoznak! - Gyógynövények, melyeket kerülj Indiai burgonya és karfiol filo Csörögefánk: egy gyors édesség időhiányban szenvedőknek Így fogyj ingyen, diéta és mozgás nélkül Isteni házi finomság: a túrófánk Együnk bogarat! Tápláló és egészséges! Vegán blintz almás-birsalmás töltelékkel, palacsintaimádóknak Az élet női oldala, személyesen neked! Iratkozz fel a Life-hírlevélre! Sztárok, életmód, horoszkóp és kultúra egy helyen. Feliratkozom
Egy Kovács Kati slágert emlegetnek már napok óta a mezőgazdasággal foglalkozók, gazdálkodók. "Szomjas a föld és éhesek a fák Add már, Uram, az esőt! Sárga a zöld és száraz a világ.... Add már, Uram, az esőt! Ó, ha ez így megy, oda a kenyér" Településünket májusban szinte teljesen kikerülték az esőt hozó felhők, ebben a hónapban összesen 8, 6 mm hullott a májusi aranyat érő csapadékból. "Add már, Uram, az esőt!" – az égi áldásért imádkozik Milánó érseke | 24.hu. Nagy dirrel-durral megérkeztek estére a felhők, de eddig nagyobb volt a füstje, mint a lángja. Elővettem a fényképezőgépem, s megpróbáltam néhány villámot elkapni az ablakból, a 75 elsütött fotóból nyolcat tartottam érdemesnek arra, hogy megtartsam, s ebből mutatom be a legjobban sikerülteket. Vissza az előző oldalra
Megjelent Palya Bea új, ÉLET című albuma ▶ Webshop, ahol a CD-t és egyéb 'palyabeás' tárgy is kapható: ▶ Digitális felületeken a lemez: Spotify: Deezer: Apple Music: Tidal: Palya Bea Én leszek a játékszered koncert 2010. Add már, Uram! | Magyar Hang | A túlélő magazin. 04. 13. Szolnok Palya Bea -- ének Barcza Horváth József -- nagybőgő, basszusgitár Bizják Gábor -- kürt Bolya Mátyás -- koboz, citera Dés András -- ütőhangszerek Kertész Endre -- cselló Mazura János -- tuba Szokolay Dongó Balázs -- fafúvós hangszere Tömösközi László -- marimba, üstdob Zeneszerző, zenei producer: Gryllus Samu Tamássy Zdenko - Darvas Szilárd Én leszek a játékszered (2010)
– mondta Láng István, az OVF főigazgatója. Tavaly év májusától a mai napig összességében mintegy 2, 5 havi csapadékhiány halmozódott fel hazánkban, 2022 márciusa pedig egyenesen 93 százalékkal volt szárazabb a sokévi átlagnál. Az OOVF aszálymonitoring rendszerének 112 állomása folyamatosan méri és szolgáltatja az aktuális hőmérséklet-, csapadék- és talajnedvesség-adatokat, melyekből a vízhiány mértékét jellemző ún. "Add már Uram az esőt!" - Az extrém hőség hatásai a növényekre és az állatokra - dr. Nagy István agrárminiszter. aszályindex számítható. A helyzetértékelést és 10 napos előrejelzést segítő érték alapján a vízügyi szakemberek meg tudják határozni a szükséges beavatkozásokat és a vízpótlás mértékét, ezáltal elkerülhetők a még komolyabb aszálykárok. A rendszer ingyenesen hozzáférhető a gazdálkodók számára is a honlapon, illetve a DWMS nevű mobil applikáción keresztül, így ők is tervezni tudják az öntözés idejét, mennyiségét. Hektáronként 1200 köbméter víz használható fel öntözésre. Illusztráció: depositphotos Jelenleg az ország területének körülbelül 90 százalékán enyhe vagy közepes vízhiány van, ezért a belügyminiszter március 21-től az ország egész területére tartósan vízhiányos időszakot hirdetett ki, melynek ideje alatt a vízhasználóknak – a vízügyi hatóságnak tett bejelentést követően, és a vízjogi engedéllyel biztosított mennyiségen felül – lehetőségük van egyszeri rendkívüli öntözési célú vízhasználatra, megszakítás nélkül legfeljebb egy hónap időtartamra.
Akkor nagy a baj, hiszen a burgonyá val ugyanilyen gondjaink vannak, ezen felül a zöldségek és gyümölcsök szenvednek leginkább, ezek érzékelik a legjobban ezt az extrém meleget. Tények: Mi a helyzet a szőlőinkkel? A szőlők egy darabig szeretik a kánikulát, de a jelenlegi hőmérsékleti állapotot már nem. Az érési fázis ott is előbbre esik, és sajnos a gombák is jobban támadnak ebben a melegben. Ha kirepednek a szemek, máris sokkal intenzívebb növény-egészségügyi védekezésekre van szükség. Egyenlőre nincsenek veszélyben a szőlőink, de itt is reménykedünk abban, hogy az időjárás konszolidálódik, mert ez a szélsőség semminek sem tesz jót. Tények: Mikor kezdődik idén a szüret? Remélem, hogy csak egy-két héttel előbbi időponttal kell számolnunk, hiszen az irsai olivér már egészen érési állapotban van. Ennél a szőlőfajtánál már egy-két héten belül kezdeni kell a szüretet és minden ezzel párhuzamosan jön előrébb, attól függően, hogy a következő napok időjárása hogyan alakul. Tények: a szőlősgazdák szerint kimagasló lesz az évjárat… Igen, ez valóban így van, hiszen nagyon jól alakul a napsütéses órák száma, de ez a rendkívüli extra hőség ez már nem jó.
Enyhe és közepes vízhiány A héten jelentősebb esőzések várhatók ugyan, de az Országos Vízügyi Főigazgatóság (OVF), már nyolc igazgatóság területén rendelt el első-, illetve másodfokú készültséget a tartósan vízhiányos időszak miatt. A száraz földek megnehezítik a tavaszi mezőgazdasági munkák elvégzését. Fotó: MTI/Balázs Attila Erre azért volt szükség, mert az ország csaknem egész területén tapasztalható enyhe vagy közepes mértékű vízhiány, és e tekintetben a napokban érkező csapadék sem hoz számottevő javulást. Eddig még csak mobilszivattyús vízpótlásra, valamint a szabad áramlást gátló akadályok eltávolítására volt szükség, de az öntözési szezonra vízvisszatartó és vízpótló intézkedésekkel is készülnek a szakemberek. "Eddig zömében mobil szivattyúk üzembe helyezésére, illetve a vízáramlást akadályozó torlaszok eltávolítására, csatornák tisztítására volt szükség, de ez kiegészülhet további intézkedésekkel, mint a gravitációs vagy szivattyús vízszolgáltató rendszerek – csatornák, víztározók, szivattyútelepek – vízpótlása, a vízveszteséget okozó szivárgások javítása, vagy a meder vízcseréje. "