Nagyon egyszerű, olcsó, istenien finom és elképesztően szép levest főzhetünk lila káposztából. A leginkább csak párolva, zsírosabb húsok köreteként párolt zöldség levesnek is remek! A lila káposzta csupa egészség, rengeteg rostot és antioxidánst tartalmaz, kalóriát viszont alig (100 g = 21 kcal), ráadásul könnyen emészthető, sőt: az emésztést segíti, így diétás étrendbe vagy böjt idejére is ideális. A párolt változata a leggyakoribb, de salátának is elkészíthető, mégpedig rengeteg formában. És levesnek! Mindenkit csak rábeszélni tudunk erre az elképesztően lila, nagyon finom és krémes levesre, ami gluténmentes, elkészíthető laktózmentesen, és az alaprecept nagyon jól variálható kiegészítő hozzávalókkal és betétekkel is. Rém egyszerű és pénztárcabarát: ebbe a változatba a lila káposzta mellett lila hagyma és egy kis alma került, fűszerként őrölt római kömény, a selymesítéshez egy kis tejszín (kókusztejszín), de tehetünk bele céklát, sárgarépát vagy krumplit is, érdemes variálni! Párolt lila káposzta egyszerűen és ingyen. Lila káposztás krémleves Hozzávalók: 1 kisebb fej lila káposzta 1 fej lila hagyma 1 alma 1 csapott teáskanál őrölt római kömény 1 dl tejszín vagy kókusztejszín kevés olívaolaj só, bors Elkészítés: A lila hagymát és az almát meghámozzuk, felkockázzuk.
Nézd meg jól a lenti képet, mert ha megrendeled, ugyanazt fogod kapni, amit látsz! Ti mit ettetek ma? Kapu hu a legjobb weblapok egyhelyend ingyen
1 evőkanálnyi massza), majd ujjnyi, forró olajban süssük aranyszínűre mindkét oldalát Krumplipüré: 7. a megfőtt és leszűrt burgonyát törjük össze, adjunk hozzá sót ízlés szerint, valamit egy kis vizet (esetleg növényi tejet) attól függően, hogy milyen állagúra szeretnénk (fűszerezhetjük borssal, lestyánnal, petrezselyemmel)
9 g Összesen 100. 8 g Telített zsírsav 29 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 54 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 196 mg Ásványi anyagok Összesen 1403. 8 g Cink 5 mg Szelén 33 mg Kálcium 220 mg Vas 10 mg Magnézium 148 mg Foszfor 730 mg Nátrium 255 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 69. 7 g Cukor 17 mg Élelmi rost 13 mg VÍZ Összesen 689. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 208 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 230 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 119 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 11 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 111 micro Kolin: 83 mg Retinol - A vitamin: 35 micro α-karotin 0 micro β-karotin 2013 micro β-crypt 0 micro Likopin 60 micro Lut-zea 1010 micro Összesen 171. 540 Forint helyett, csupán 4⃣4⃣9⃣0⃣ Forint! Ráadásul kettő darab 0, 33-as Pepsi is jár mellé! ▶ Keresd az AKCIÓ menüpontot weboldalunkon, vagy hívj minket telefonon! A leglilább leves – egészségesen, szuperegyszerűen. 🍛 Tel. : ☎ 42/43-53-63 ☎ Mobil.
Gyerekeket nem írok, mert a gyerekek mindent szeretnek, amit mi, felnőttek emészthető formában tálalunk nekik. A lapbook-ot különösen. :) Éppen ezért egy olvasótoborzó játékra hívlak benneteket! Ha feliratkoztok eme blog rendszeres olvasói közé, és egy megjegyzést hagytok ennél a posztnál, kisorsolok egy lapbook-ot, melyet ti választhattok majd ki a következők közül: Misi Mókus lapbook LEGO lapbook Egri csillagok lapbook Ősz lapbook Kutyák lapbook Időjárás lapbook Magyarország lapbook Vulkán lapbook Húsvét lapbook Természetesen örülök, ha a blogotokon is megosztjátok a játékot. :) Ezen kívül még egy kérésem van, remélem, még elolvassátok ezt is. :) Aki készített már lapbook-ot, és szívesen megosztaná a róla készült fotókat, küldje el nekem a címre. Szeretném, ha ebben a blogban inspirálnánk egymást újabb és újabb témákra, megoldásokra. Köszönöm:) Na és akkor játék indul vember 9-én fél 11-kor, a játék vége 2012 november 16-án a szülinapomon éjfélkor. :))) November 10, 2012, 9:25 am Bergamott Márton napi lapozót készített.
Lola Gigabörze Péntek Réka anyuja unread, Jul 25, 2013, 9:48:54 AM 7/25/13 to Sziasztok 2. B-s anyuk, apuk! Misi Mókus lesz a köt. olv. másodikban. A Beszerzendők listáján szerepel, hogy közösen olvassák majd el, év közben. Én elolvastam Rékának, de tartok tőle, hogy nem volt jó 5let, mert így lehet, hogy órán unatkozni fog. De a lényeg: Most 25%-os kedvezménnyel tudjuk megvenni a Misi Mókust kalandjait. A szomszédomnak webkönyvesboltja van, így szállítási ktg. sincs. Kérlek, aki kér, szóljon, mert szeptemberben hiánycikk lesz és a könyvtárban sem tudjuk majd elérni. Most 1875 forint, 2500 helyett! görgess lefelé! Keresési találatok a(z) " Misi Mókus kalandjai " kifejezésre a címek és szerzők között Kedvezményes ár: 1 875 Ft
Misi Mókus 23. fejezet MIsi mókus 15. fejezet Olvasás