A szakítás után érzett emocionális paletta igen gazdag. Sokan megkönnyebbülnek, felszabadulnak a döntéstől, boldogságot, örömet, vagy régóta nem érzett nyugalmat élnek át. Mások inkább megijednek, félnek, hogy rossz döntést hoztak, és szorongani kezdenek az expartner nélküli jövőtől. Így aztán kisebb-nagyobb erőfeszítés árán ráveszik a másikat a folytatásra, és újra belevágnak a kapcsolatba. Hiba lenne azt mondani, hogy az újrakezdés minden esetben rossz és kerülendő döntés. Ugyanakkor érdemes minden újrakezdési szándék előtt elszámolni tízig. Szakítás után szeret meg ryan. Ha úgy érzed, szeretnél visszatáncolni, újra az expárodhoz akarsz bújni, és mindent előről kezdenél, akkor gondold végig, mi késztet erre téged. Szereted? Tényleg ő hiányzik? Minden hibájával és rossz tulajdonságával együtt? Vagy csak szükséged van valakire, aki vigyáz rád, aki biztonságot nyújt és átölel téged? Vagy csak a tudat kell, hogy valaki vár otthon, munka után? Minden hibája ellenére tényleg képes lennél mindent ott folytatni, ahol abbahagytátok?
Ha nem szeretnénk egyedül útnak indulni, akkor hívjuk magunkkal a barátainkat. Biztosan szívesen eljönnek velünk kempingezni, de talán még egy wellness-hétvégére sem mondanak nemet. Ha azonban valami újra vágyunk, esetleg egy akciódúsabb útra, akkor itt az idő, hogy beleugorjunk az ismeretlenbe! Szakítás Után Szeret Még. A BOLDOG PÁROK TITKAI #5 – Ne aggódjunk Egy szakítás után még frissek a sebek, ennek ellenére hamar megfordul a fejünkben a következő kapcsolat gondolata. Leginkább azok a kérdések foglalkoztatnak, hogy mikor talál ránk újra a szerelem, illetve meddig kell még egyedül lennünk. Tény, hogy ez az időszak nagyon nehéz, főleg azoknak, akik nem szeretik a magányt, azonban ezt is meg kell tanulni kezelni, illetve kiélvezni. Szeressünk néha egyedül lenni, élvezzük a saját társaságunkat, a szerelem pedig idővel ismét vissza fog találni az életünkbe.
Valójában azonban, annak ellenére, hogy azt képzeltük, ismerjük a másik embert, mégsem értettük meg, amit egy jó ideje, kimondatlanul próbált közölni velünk. Süketek és vakok voltunk, bár hallgattuk és hallottuk a szavait, mégsem értettük meg a teljes mondanivalót, amit számunkra közvetíteni próbált. Elmulasztottuk észrevenni a pillanatot, amikor a szerelem lassú halódásnak indult. Nem vettük észre a kezdeti felhőket a másik arcán, nemet mondtunk, ha beszélgetést próbált kezdeményezni velünk, kibúvókat kerestünk, a minden rendben fals állapota mögé rejtőztünk, és nem akartunk szembenézni a szomorú igazsággal. A szerelem elfáradt, energiát kellene rakni bele, életet lehelni, megtölteni színnel, élményekkel, újra kellene telepíteni, mint egy lefagyott rendszert. Új illatokat, szokatlan mozdulatokat teremteni, amitől e rezignált állapotból új erőre kap, és újratöltött hajtóerővel újra működőképessé válik. Élet szakítás után - 5 tipp, hogy ezentúl könnyebb legyen. Félünk az egyedülléttől. Inkább tagadásban élünk és a szőnyeg alá söprés mesterei vagyunk.
3. Felértékeled a múltat A szakítást követő napokat sokan a szép emlékek dédelgetésével töltik. Tudod, hogy évek óta nem működött a kapcsolatotok, valamiért most mégis csak a "best of" percekre emlékszel, és úgy érzed, a lehető legnagyobb szerelemben élhettetek volna tovább, ha nem rontasz el mindent a szakítással. 4. Szexre vágysz Az újrakezdés motivációját sok esetben a szex hiánya adja. Új partnert találni macerás, és ha nem egyéjszakás az illető, akkor az ismerkedés-randizgatás folyamata rengeteg energiát emészt fel, és még ha össze is jön a dolog, akkor sem biztos, hogy az illető jó lesz az ágyban. A régi partner ezzel szemben nekünk olyan, mint egy nyitott könyv: élvezed az érintését, pontosan ismered minden mozdulatát, és a kedvenc pózait is. Szakítás után szeret még mindig. 5. Félsz A szakítással új életszakasz veszi kezdetét, tele lehetőségekkel, reménnyel, új partnerrel, boldogsággal. Ennek ellenére sok embernek az első érzelmi reakciója mégis a félelem. Vajon tényleg rossz döntést hoztam? Esetleg tényleg megkérte volna a kezem?
Tegyük vissza a hűtőbe pár órára (de legjobb egy éjszakára). Fontos, hogy megpakolni a torta tetejét csak ezután szabad, különben szétesik. Magában is nagyon-nagyon finom, könnyed, habos édesség, de lentebb adok pár tippet, hogy mivel turbózhatod fel. A teljesen alap, dekor és gyümölcs nélküli joghurttorta szénhidráttartalma 80, 5 g. 13+1 tipp: így díszítsd, ízesítsd, dobd fel a joghurttortát: Reszeld le egy kezeletlen héjú citrom héját, facsard ki a levét, és keverd a joghurthoz, amikor a krémet készíted. Pár citromkarikával díszítheted is a torta tetejét. A kekszalapot kend meg vékonyan tetszőleges lekvárral, vagy gyümölcspürével (fogj egy marék gyümölcsöt, forrósítsd fel, villával törd jó alaposan össze/botmixerrel pürésítsd, ízlés szerint édesítsd), majd erre kanalazd a joghurtos krémet. Joghurtos, cseresznyés, bögrés pite recept - kiskegyed.hu. Egyszerűen csak díszítsd a kedvenc gyümölcseiddel a tetejét. A joghurtos krémet szedd kétfelé, az egyikbe szórj 1-2 tk cukrozatlan kakaóport, keverd alaposan el, majd kezd el felváltva kanalazni ezt, és a sima krémet egymásra a tortaforma közepébe, majd kész is lesz a zebratorta.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Salamon Csilla Egy adagban 4 adagban 100g-ban 7% Fehérje 29% Szénhidrát 3% Zsír Alsó réteg: 314 kcal 76 kcal 14 kcal 17 kcal 0 kcal Gyümölcsös réteg: 120 kcal 10 kcal 27 kcal Összesen 609 Kcal 1257 kcal 305 kcal 54 kcal 67 kcal 480 kcal 39 kcal 110 kcal 2433 71 kcal 3 kcal 4 kcal 2 kcal 6 kcal 137 61% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Összesen 23. Barackos joghurttorta sütés nélkül Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. 8 g Összesen 11. 2 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 16 mg Ásványi anyagok Összesen 671 g Cink 1 mg Szelén 3 mg Kálcium 169 mg Vas 1 mg Magnézium 22 mg Foszfor 140 mg Nátrium 335 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 95. 8 g Cukor 47 mg Élelmi rost 6 mg VÍZ Összesen 201 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 35 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 21 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 6 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 13 micro Kolin: 23 mg Retinol - A vitamin: 34 micro α-karotin 0 micro β-karotin 19 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 23 micro Összesen 95.
A következő pár epizódban kisgyerekes anyukákhoz látogatunk el, akik a gyereknevelés mellett vezetnek háztartást, és főznek a családra. Fogadjátok szeretettel első anyukánkat, Nórit, aki Bori lánya mellett próbál nap mint nap varázsolni a konyhában. Hirdetés
Tegyük egy zacskóba a kekszet, és egy gyúrófával törjük apróbb darabokra. Olvasszuk fel a margarint, és keverjük hozzá a kekszdarabokat. Szórjuk egy kör alakú, 26 cm átmérőjű tortaforma aljára, és tegyük hideg helyre fél órára. Közben áztassuk be a zselatint. A joghurtot keverjük össze a cukorral, a reszelt lime héjjal és a fél lime levével. Nyomkodjuk ki a zselatint, és hagyjuk, hogy teljesen feloldódjon. Ezután keverjünk hozzá két evőkanálnyit a joghurtos krémből. Adagoljuk apránként a maradék joghurtos krémhez. Tegyük félre hideg helyre húsz percre. A tejszínt verjük habosra, adjuk hozzá a vaníliás cukrot. Öntsük le a barackkonzerv levét. Amint a joghurtos krém elkezd zselésedni, adjuk hozzá a tejszínt. Az egész krém egynegyed részével kenjük meg a kekszes alapot. Joghurtos süti sütés nélkül s nelkuel andi konyhaja. A felezett barackokat lapos felükkel lefelé terítsük szét a krémen. A következő réteg a maradék krém legyen. Az egész tortát tegyük két órára a hűtőbe. Ha letelt az idő, egy késsel óvatosan válasszuk el a tortaformától.
Sajnos az időjárás úgy gondolta, hogy ma nem kedvez nekem, már ami a fényeket illeti. 🙁 Nagy nehezen készült pár kép, mondjuk közben a süti nagy részét sikerült is megennem, bánatomban és idegességemben. Szóval imádom a citromot. Kókuszos, joghurtos meggyes süti sütés nélkül, lisztmentesen! - Salátagyár. Ha lehet, mindenbe teszek. Sőt, magában is imádom enni. Egyik legjobb gyümölcs a zöldalma mellett. A tuti befutó egyébként mindig a túró-citrom páros nálam, de a pár napja készített joghurttorta után mindenképp ismételni akartam, most még-még-még citromosabb változatban. Nézzük is ezt a cukormentes nagyon citromos joghurttorta (sütés nélkül) receptjét! Hozzávalók (egy kicsi ~17 cm-es tortaformához): az alaphoz: 50 g darált korpovit keksz 50 g darált zabpehely 50g olvasztott zsiradék (kókuszolaj/vaj) 2 ek eritrit a joghurtos réteghez: 200 g habtejszín 250 g joghurt 4 csapott tk zselatinpor 1 nagy citrom leve 1 nagy citrom reszelt héja 50 g eritrit Elkészítés: A kekszet és a zabpelyhet kávédarálón ledaráljuk, hozzáadjuk az eritritet és az olvasztott vajat, majd a tortaforma aljába nyomkodjuk egy kanál hátuljával szép egyenletesen.