Tel: 06-(36)-377-025 Istenmezeje Háziorvosi Szolgálat 3253 Istenmezeje, Béke út 188. Tel: 06-(36)-572-074 Védőnői szolgálat 3253 Istenmezeje, Béke út 159. Tel: 06-(36)-369-208 Ivád Háziorvosi Szolgálat 3248 Ivád, Dózsa György utca 2. Tel: 06-(36)-368-808 Kisfüzes Háziorvosi Szolgálat 3256 Kisfüzes, Szabadságtér 2. Tel: 06-(36)-568-107 Mátraballa Háziorvosi Szolgálat 3247 Mátraballa, Iskola u. 5. Tel: 06-(36)-475-332 Mátraderecske I. sz. Letelepedési támogatás nettó 12 millió Ft pályázható. Központi ügyelet Pétervásárán megoldott. Felújított rendelő és képzett asszisztencia biztosított. A praxis ellátása Egerből vagy... Pétervására orvosi rendelő. Tovább olvasom Fogorvosi szolgálat egészségügy május 17, 2017 0 Comment Fogorvos: Dr. Kerekes Szilárd Rendelési idő: Hétfő: 7. 00-12. 00 Kedd: 7. 00 Szerda: 12. 00-17. 00 Csütörtök: 7. 00 Péntek: 13. 00-16. 00 Előzetes bejelentkezés nem szükséges. Iskolaidőben kedden a rendelés első órájában iskolafogászat. Tovább olvasom Ügyeleti változások a hétvégén Városi hírek március 1, 2016 0 Comment Munkanap, illetve pihenőnap áthelyezés miatt 2016. március 5.
Pétervására I. háziorvosi körzet Orvos: Dr. Kiss Diána Ápolónő: LÉNÁRT TIHAMÉRNÉ és Bíró Tiborné Rendelés: Hétfő: 8-9: Receptírás | 9-11: Orvosi rendelés Kedd: 12-13: Receptírás | 13-15: Orvosi rendelés Szerda: 8-9 Receptírás | 09-11 Orvosi rendelés 12-13 Váraszó | 13. 30-14. 30 Erdőkövesd Csütörtök: 12-13 Receptírás | 13-15 Orvosi rendelés Péntek: 8-9 Receptírás | 09-11 Orvosi rendelés Ellátási terület: Pétervására, Erdőkövesd, Váraszó Rendelők címe: 3250 Pétervására, Szabadság tér 28. 32528 Erdőkövesd II Rákóczi Ferenc u. 39. Orvosi rendelő Pétervására, Szabadság tér 28.. 3254 Váraszó II Rákóczi Ferenc u. 1. ELÉRHETŐSÉG: Rendelési időben 36 / 368-222 Elérhetőség sürgős esetben: 06- 20 / 357 4231 Társadalombiztosítás alapján finanszírozott egészségügyi ellátás Minden nap délután 16 órától reggel 8 óráig valamint hétvégén és ünnepnapokon ügyeleti ellátás működik:Központi Orvosi Ügyelet, Pétervására, Szabadság tér 28. Pétervására II. Gregorovics István Hétfő: 13-14: Receptírás | 14-16: Orvosi rendelés Kedd: 09-10: Receptírás | 10-12: Orvosi rendelés | 12-13 Kisfüzes Szerda: 12-13: Ivád | 13-14: Receptírás | 14-16: Orvosi rendelés Csütörtök: 09-10: Receptírás | 10-12: Orvosi rendelés Péntek: 09-10: Receptírás | 10-12: Orvosi rendelés Ellátási terület: Pétervására, Ivád Kisfüzes 3248 Ivád Dr. Ivády Sándor tér 1.
03. 19. 2020-03-19 12:38:29 Az Egészségügyi Világszervezet 2020. 18-án közzétett adatai alapján, jelenleg Európa országaiban a koronavírus fertőzések s... bővebben » Összes megtekintése
Ebben a testtartásban nagyon sokáig lehet nyugodtan ülni, amíg a csípő elég rugalmas. Ez azonban gyakran még nem így van, különösen a jóga kezdők esetében. Ezután ki kell próbálnia a "fél lótusz helyzetet", ahol csak az egyik láb van a másikon comb míg a másik láb a másik láb alatt van. A lótusz helyzetéből kiindulva számos változat létezik a haladó hallgatók számára, például a jógapecsét.
Sok sikert hozzá!
A jóga gyakorlását kismamaként sosem késő elkezdeni, mindenki a saját ritmusában haladhat, maximálisan figyelembe véve az adottságait. Gyakran az utolsó hónapokban elkezdett gyakorlás is nagy segítséget nyújt a várandósságban és a szülésben egyaránt" - magyarázza Sarolta. Nagy Amarilla aerobikoktató, gerinctréner: "Szerintem nagyon fontos, hogy az a nő, aki a terhesség előtt is sportolt, ne hagyja abba, csak mérsékelje a mozgást. A hirtelen leállás sem jó ugyanis a szervezetnek - persze csak akkor, hogy ha nem veszélyeztetett terhes az anyuka. Egy egészséges kismama edzhet bátran, de csak mértékkel, persze úgy, hogy kihagy bizonyos kritikus gyakorlatokat. Ha aktív, kardiómozgást végez az állapotos anyuka, akkor fontos a folyamatos pulzuskontroll, pulzusmérő óra használata. Ha valaki eleve többletsúllyal kezdi a terhességet, akkor különösen hasznos az előbbi eszköz, illetve a folyamatos, könnyű mozgások. Jóga Terhesség Elején, Jóga Terhesség Eleven Madison. A hasizomgyakorlatokról megoszlanak a vélemények. Én magam nem erőltetném ezeket a terhesség alatt, inkább erősítem a vendégeimnél a hát izomzatát.