100g marhahús 16g fehérjét tartalmaz, a csirke 23g, a sertés 21g-ot. A szárazbab 22g, a sárgaborsó 21g, a lencse 26g fehérje tartalommal bír. Egyébb érvek a vegetáriánus táplálkozásról a Vegetáriánus táplálkozás melletti érvek c. cikkünkben olvashatók. A vegetáriánus étrend összeállítása biztonságos és egészséges módon ma már nem kihívás. Igazából sosem volt az. Ami viszont egyértelmű, hogy az Ökológiai lábnyom csökkentése a vegetáriánus táplálkozással igenis lehetséges. "A legtöbb, mit ember tehet a Föld jövőjéért, hogy vegetáriánussá válik. Semmi sem olyan üdvös az emberek egészsége szempontjából, és biztosít nagyobb esélyt a Földünkön lévő élet túlélése érdekében, mint a vegetáriánussá való fejlődés. " − Albert Einstein Hiszem azt, hogy Isten adta szabad akaratunk gyakorlásával képesek vagyunk gyermekeink számára egy élhetőbb jövőt teremteni. Kérlek téged, hallgasd meg Földanyánk segélykiáltását és tégy meg minden tőled telhetőt! Mutassunk példát gyermekeinknek és oktassuk őket!
Földünk ökológiai katasztrófa felé közelít. A globális felmelegedés ténye vitathatatlan. Bolygónk önmagában is rengeteg szén-dioxidot termel, ám ezt a mennyiséget még kezelni tudja. A probléma azzal van, amit az ember pluszban hozzátesz, ez ugyanis már túl sok a Földnek is. A vizeinkben rengeteg műanyag van, a szervezetünkbe ezáltal sok mikroműanyag jut be, a levegő folyamatosan melegszik, a tengerszint emelkedik, és ózonlyuk tátong a légkörben. A hatalmas technológiai fejlődésnek és az ipari forradalomnak sajnos hátránya is van – túl nagy lábon élünk, ezt pedig a bolygónk sínyli meg. De pontosan mi az ökológiai lábnyom, hogyan számítják, és hogyan ültethető a gyakorlatba – és a mindennapi életbe – az ökológiai lábnyom csökkentése? Az ökológiai lábnyom Az ökológiai lábnyom nagyon leegyszerűsítve a természet kínálatát, és annak keresletét méri. Keresleti oldalon azt mutatja meg, az emberi populációnak mennyi természeti erőforrásra van szüksége ahhoz, hogy megtermelje a javakat, amelyekett aztán elfogyaszt.
A tömegközlekedés és a különböző telekocsi szolgáltatások átmeneti megoldást nyújthatnak a szén-dioxid kibocsátás visszaszorítására, így amikor csak alkalmad van rá, válaszd ezt a típusú közlekedést. Mi tehát az ökológiai lábnyom jelentése? Nem más, mint a jövőnk, a Föld és a minket körülvevő környezet sorsának alakulása, amiről nem lehet eleget beszélni.
2014-03-27 A WWF Föld Órája akció keretein belül a WWF Magyarország idén energiatakarékosságra és az életmód újragondolására buzdít. Csökkentsd ökológiai lábnyomod az alábbi tippek alkalmazásával, és regisztrálj a weboldalon! Támogasd a WWF tevékenységét, és gyere el március 29-én, a Föld Órája estéjén a Zöld Random Trip Special bulira és lekapcsolásra az A38 Hajón! A WWF Magyarország idén a Föld Órája önkéntes akció keretein belül energiatakarékosságra és az életmód újragondolására buzdít. Te fenntartható módon élsz? Életmódod változtatásával nem csupán ökológiai lábnyomodat, hanem költségeidet is csökkentheted. Mindenféle beruházás nélkül is könnyedén 5-15%-kal csökkentheted energiafogyasztásodat. Ökológiai lábnyomunk csökkentésének egyik legfontosabb pillére, ha odafigyelünk az energiatakarékosságra. Lényeges a házak, lakások megfelelő szigetelése, ugyanis a rosszul szigetelt falakon, tetőn, padlón keresztül a hő akár 50%-a is eltávozhat. A fűtésre is fokozottan kell figyelni. Ha csak 1 fokkal lejjebb vesszük a hőmérsékletet, a fűtés számla akár egytizedével is csökkenhet, a háztartás pedig akár évente 300kg CO2-t is megtakaríthat.
Úgy hozunk létre ökológiai deficitet, hogy például túlhasználjuk erőforrásainkat: túlhalásszuk a folyókat, kimerítjük a termőföldet, újraültetés nélkül kivágjuk az erdőket, több szén-dioxidot bocsátunk ki, mint amennyit az ökoszisztémák Magyarország területén el tudnak nyelni, és több terméket importálunk, mint exportálunk. Szeptember 22. a Nemzeti Túllövés Napja A Nemzeti Túllövés Nap időpontját a Global Footprint Netowork számítja minden évben az ENSZ legutolsó rendelkezésre álló (2013-as) statisztikái alapján. Ez alapján a magyar Nemzeti Túllövés Napja 2017-ben szeptember 22-én lesz: azaz szűk kilenc hónap alatt feléljük és elhasználjuk azt, amit erre az évre az ökoszisztémák fenntarthatóan tudnának nyújtani itt, a határainkon belül. Annak érdekében, hogy ezt a dátumot minél inkább kitoljuk, mindannyian nagyon sok mindent tehetünk, minden kis és nagy lépés számít! A GreenDependent Egyesület és a CEEweb a Biológiai Sokféleségért egyesület közös kampányt indít: tegyünk vállalásokat, hogy minél később legyen a magyar Nemzeti Túllövés Napja!