A jövőben az eseményeken készült fényképek az iskola hivatalos Facebook oldalán tekinthetőek meg: Múltunk a jelenben – Egy nap népviseletben 3. alkalommal csatlakozott iskolánk ehhez az eseményhez. Csodálatos napunk volt, hiszen sokan felvették pörgős szoknyájukat, kalapjukat. Népviselettől színes iskolánkban fantasztikus volt a hangulat, ahol a napsütéses reggelen egy fergeteges táncházzal kezdtük a napot. A kínzás áldozatai támogatásának világnapja - Pénzcentrum. A szünetekben népzenétől volt hangos az udvar, táncra perdült az iskola apraja-nagyja. Kistérségi alsós matematikaverseny Kistérségi alsós matematikaverseny Csólyospáloson 2018. április 10-én 5. alkalommal szervezte meg az Csólyospálos Általános Iskola az alsós térségi matematikaversenyt, melyen a mórahalmi járás 10 iskolája vett részt. Kistérségi dobogós hely matematikából 2018. március 27-én került megrendezésre Forráskúton a hagyományos matematikaverseny felső tagozatosok számára. A hetedik évfolyamon a térség 11 iskolájából meghívott 22 legtehetségesebb matematikus mérte össze tudását.
A mi iskolánkból Menyhárt Dominik a 7. osztályosok versenyében ért el kiváló eredményt, I. helyezett lett. Újabb ékes bizonyítéka annak, hogy a kis települések kis iskoláiban is vannak tehetséges diákok. Gratulálunk, további sikereket kívánunk! Farsang 2018 2018. február 10-én ismételten nagysikerű, teltházas farsangi kavalkádot rendeztünk a Közösségi Ház falai között. Iskolánk minden osztálya színvonalas produkcióval örvendeztette meg lelkes közönségünket. Ölelés világnapja 2017 tabela fipe. "Tök jó délután! " Az őszi szünet előtti utolsó tanítási nap délutánján benépesült iskolánk udvara, hiszen az immár hagyományosnak mondható tökfaragó programon vehettek részt tanulóink. Ezzel kapcsolatosan több helyszínen más egyéb lehetőségeket is kínáltunk, így ki-ki a neki legmegfelelőbb helyszínen, a leginkább kedvére való foglalkozáson kézműveskedhetett, dalolhatott, táncolhatott vagy ügyességi játékokat játszhatott. A nap megkoronázásaként több osztály Halloween-partyt rendezett. Papírgyűjtés Iskolánkban lezárult az őszi papírgyűjtés.
Csökkenti az ízületi gyulladás fájdalmát – A gyömbér fokozza a csontok egészségét és enyhíti az ízületi gyulladással járó ízületi fájdalmakat. Gingerolt tartalmaz, amely erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Javíthatja az osteoarthritis, a térdgyulladás és a rheumatoid arthritis mozgását. Enyhíti az asztmát – A gyömbért hagyományosan gyógyszerként használják a légzési rendellenességek, az asztma kezelésére. Májvédelem – A tuberkulózisban szenvedők számára előnyös lehet a gyömbér rendszeres fogyasztása, mivel segít megelőzni a hepatotoxicitást. Fogyás – A gyömbér hozzájárulhat a fogyás felgyorsításához és az elhízás kezeléséhez azáltal, hogy fokozza az anyagcserét. Növeli a testmozgás állóképességét. Jót tesz az agyműködésnek – A gyömbér fogyasztása késleltetheti a neurodegeneratív betegségeket, mint a dementia, Parkinson-kór, és az Alzheimer kór. A gyömbér hatásos lehet az idősek kognitív hanyatlásának javítására is. Gyömbér növény hatása a májra. Segít a diszmenorrhoea kezelésében - A gyömbér segít csökkenteni a szervezet prosztaglandinszintjét, ezáltal segíti a görcsök, valamint a menstruáció alatti kényelmetlenség és fájdalom egyéb formáinak enyhítését.
Napi fogyasztási mennyisége: felnőttek számára: maximum 4 gramm (kb. 2 teáskanál) terhes nők és 2 év feletti kisgyermekek számára naponta maximum 1 gramm gyökér Ételek ízesítésére, fűszereként vagy nyersen mézzel és citrommal összekeverve is fogyaszthatjuk. Megfázás esetén főzhetünk belőle gyömbér teát, vagy forró vízbe őrölt gyömbért adagolva az inhalálás is eredményesen segít enyhíteni a megfázásos tüneteket. Gyömbér növény hatása a bőrre. Gyömbér tea: Hozzávalók: • 25 g friss gyömbér • 6 dl víz • 1 db citrom • 1-2 ek méz Elkészítés: A friss gyömbért megházozzuk, majd lereszeljük. 6 dl forró vízzel leforrázzuk, majd kb. 60 fokosra hűtjük, ízlés szerint mézzel és frissen csavart citromlével ízesítjük. Irodalom:
Ezek a bioaktív vegyi anyagok, különösen a -gingerol, széles körű klinikai vizsgálatokon estek át, és a kutatások alátámasztják a gyömbér rendszeres fogyasztásának előnyeit. A gyömbérrel és mézzel készített tea hihetetlenül finom. A gyömbérnek erőteljes, kissé fűszeres és édes íze van. 1. Stroke és szívbetegség A gyömbér segíthet kordában tartani a világ két legrosszabb gyilkosát, különösen, ha más alapvető szuperélelmiszerekkel kombináljuk. A gyömbér szervezetünkre gyakorolt jótékony hatásai – Gasztvitál. A fokhagyma, a gyömbérgyökér és a hagyma mind véralvadásgátló élelmiszerek, de együtt fogyasztva hatékony védelmet nyújtanak a szívbetegségek és a stroke ellen! A gyömbérrel és mézzel készített tea hihetetlenül finom. A gyömbérnek erőteljes, kissé csípős és édes íze van. 2. Hányinger és gyomorfájás A gyömbért évezredek óta használják emésztési zavarok és hányinger gyógyítására, legyen szó egyszerű gyomorrontásról, "reggeli rosszullétről" vagy súlyos hányingerről a terhesség alatt. Tajvani kutatók felfedezték, hogy három gyömbérkapszula (összesen 1, 2 g) elfogyasztása valóban segíthet a diszpepsziában szenvedő személyeknek abban, hogy a gyomruk kiürüljön a vékonybélbe (gyomorrontás).
A-, C-, E- és B-komplex A gyömbér gazdag forrása az A-, C-, E- és B-komplex vitaminoknak, ezenkívül sok magnéziumot, foszfort, káliumot, szilíciumot, nátriumot, vasat, cinket, kalciumot és béta-karotint tartalmaz. A gyömbér gyógyító hatásait élvezhetjük a friss vagy a szárított, őrölt gyömbérben, de fogyaszthatjuk ivólé vagy olaj formájában is. Aki szívesebben fordul a természetes orvosságokhoz betegségek kezelésekor, annak polcáról a gyömbér elengedhetetlen. Mivel elég ritkán jelentkeznek mellékhatásai, a gyömbért bárki nyugodtan fogyaszthatja, de azok, akik szívgyógyszert vagy magas vérnyomásra felírt gyógyszert szednek, előbb mindenképpen konzultáljanak az orvosukkal! Gyömbér növény hatása a gyerekekre. 1. Féken tarthatja a cukorbetegséget A gyömbér csökkentheti a vércukorszintet és növelheti az inzulin és a cukorbetegség kezelésében használt más orvosságok hatékonyságát. A szakértők ajánlata: fogyasszunk minden reggel felkelés után egy evőkanál gyömbérlevet egy pohár vízbe keverve a vércukorszntünk szabályozására! A gyömbér segítségével nagyban csökkenthetők a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi komplikációk is: rendszeres fogyasztásával csökkenthető a vizelet fehérjeszintje, valamint védi az idegeket és a vérzsírszintet is csökkenti cukorbetegeknél.