A kéz és láb zsibbadás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell. A mozgatás az izmok feladata. Amennyiben tartósan a természetestől nagyban eltérő testhelyzetben tartózkodunk (pl: ülőmunka, autóvezetés…), ahol a támasztó, tartó rendszer nem tud hatékonyan működni, ott az izomzatnak kell bekapcsolódnia és besegítenie az adott testhelyzet fenntartásához, s ha ez nem jár együtt elmozdulással és tartós, az izom "túlműködik", elfárad, feszes, görcsös és fájdalmas lesz. A kéz és lábzsibbadás oka lehet, hogy egy csigolya elcsúszott és nyomás alatt tarja a gerinccsigolyából kilépő idegpárt. A kézzsibbadás ideggyógyászati okai - Egészségtér. A kézzsibbadás oka általában egy nyaki csigolya elcsúszása, melynek hatására a porckorong nyomást gyakorol a kilépő motoros idegre. Általában az egyik karon jelentkezik. A lábzsibbadás oka általában a derékszakaszon található also lumbágos csigolyák L3, L4, L5 valamelyikének az elmozdulása aminek hatására a porckorong nyomást gyakorol a kilépő motoros idegekre.
Ezek részlet gazdagon tudják megmutatni az esetleges rendellenességeket. Ha már a kiváltó ok ismert, akkor lehet megtalálni a megfelelő gyógymódot. Az ortopéd szakorvos szerint a zsibbadás az érző idegek vészjelzése, így semmiképp se vegyünk félvállról ezt a panaszt! Mi a megoldás, ha: kéztőalagút-szindróma áll a háttérben: fizioterápia és gyógytorna, végső esetben műtét lehet a megoldás. porckorongsérv okozza a zsibbadást: kezdetben a konzervatív, vagyis gyógyszeres kezelés és gyógytorna javasolt, ha társtünetek is jelentkeznek, pl. bénulás, vizelettartási zavarok, azonnal operáció szükséges. vitaminpótlás is megoldás lehet egyes esetekben (B1, B6, B12). Zsibbad a keze, lába? Cukorbetegség is állhat mögötte! - Zsibbadása kéz és láb a cukorbetegség kezelésében. Forrás: EgészségKalauz
Az idegrendszer számos betegsége okozhat zsibbadást a felső végtagon. Ideggyulladások általában nemcsak a kézen, hanem a lábon is okoznak zsibbadást. Elsősorban a kesztyűnek vagy zokninak megfelelő területeken jelentkeznek, a végtagok tövénél kevésbé. Legkifejezettebben az ujjakat, a talpat és a tenyeret érintik, sokszor hasogató fájdalommal járnak, a láb és a kéz gyengeségét is okozzák. A kiváltó ok gyakran cukorbetegség vagy mértéktelen alkoholfogyasztás, de gyógyszerek, immunbetegségek, fertőző folyamatok is szerepelhetnek kórokként. Vitaminok adásával, a kiváltó ok kiiktatásával vagy kezelésével javíthatjuk ezeket az állapotokat. Alagút szindrómák: A kéz zsibbadás okainak másik csoportjába tartoznak a végtagokat behálózó környéki idegrendszer szálait összenyomó tényezők. Ezek az idegszálak csontok, izmok, szalagok által képezett "alagutakban" haladnak. Ezek után nevezik az összenyomásuk miatt létrejövő kórképeket "alagút szindrómáknak". Ilyen a kéztő (carpalis) alagút szindróma, mely elsősorban gépírókon, kötőkön alakul ki a kéztő tenyéri oldalán futó ideg károsodásakor.
neuropathia. Mi az a perifériás neuropátia? Maga az állapot a végtagokon panaszokat okozó idegi károsodást jelent, és mivel ezek az idegek mozgató, érző és vegetatív funkciókat látnak el, ezért a probléma ezeknek a hibás működésében nyilvánul meg. A perifériás idegek károsodása az esetek többségében szimmetrikusan a lábakon jelentkezik. A cukorbetegek kezdetben bizsergésről, égő érzésről, valamint zokni-vagy kesztyűszerűen jelentkező érzéskiesésről számolnak be. Erős fájdalom esetén fájdalmas neuropátiáról beszélünk, mely társulhat a szenzoros vagy a motoros neuropátiához is. Az állapot nagy veszélye, hogy a beteg előbb-utóbb nem képes érzékelni a fájdalmat (pl. vízhólyag, éles kavics a cipőben, vágás stb. ), így a keletkezett seb igen könnyen elfertőződhet, és hozzájárulhat pl. fekély kialakulásához (a lábamputációk nagy része diabéteszes láb, diabétesz okozta fekély miatt válik szükségessé). Lehet valamit tenni az állandó zsibbadás ellen? Dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa elmondása szerint az első és legfontosabb lépés a vércukorszint normalizálása megfelelő terápiával.
A oldalán található vendégértékelésekből válogattunk: Kisgyerekes család: "Összeségében csak ajánlani tudom! 8 hónapos babával voltunk, a szobába már bevolt készítve neki a kiságy törölközővel! Nagy, tágas szoba, ami külön tetszett, hogy a fürdőszoba is nagy volt! A klíma nem feláras! Modern tv, nem ezeréves kocka, sok csatornával! Sok szekrény, aki 8-10 napra megy is kényelmesen elfér a csomagjaival! A lifttel szemben volt a szobánk, de ebből semmit sem érzékeltünk, nem zavarta a pihenést! A személyzet udvarias! Az ételek kiválóak, finomak! A wellness is szép nagy, rendezett, jó medencékkel! Club Mendan Apartmanház | Zalakaros | szoba.hu. " Idősebb pár: "Fantasztikus ellátást kaptunk. Ideális pihenőhely, wellness részleg kiváló, személyzet mosolygós, szolgálatkész, minden kívánságunkat teljesítették. Ódákat zengtem a szállodáról kollégáknak, családnak. Gratulálok a szállodához! Máskor is szívesen visszatérünk. " Fiatal pár: "A személyzet nagyon kedves, segítőkész és mosolygós, így azonnal otthonosan éreztük magunkat. Az ételek istenien vannak elkészítve, a választék bőséges, mindenki megtalálhatja a fogára valót.
További programok: november 9-én Wellness LibaDalom Kökény Attilával november 23-án Őszi Wellness L'Amour Rakonczai Imre Piano bárjával december 7-én pedig ellátogat a szállodába az igazi finn Mikulás, Joulupukki A gyerekkel érkező családok bátran vegyék igénybe a gyerekbarát szolgáltatásokat is! Mendan Zöldapartman - Pincenavigátor. A hotelben igényelhető gyermek- és babafelügyelet, kérésre gyerekágyneműt, pelenkázót, fürdetőkádat, asztali etetőszéket és baba etetőkészletet biztosít a szálloda. Nincs pihenés wellness nélkül! Az 1000 négyzetméteres Aqualand részleg medencékkel, élményzuhanyokkal, szaunával és ingyenes szaunaszeánszokkal várja a vendégeket. Ha pedig valami egzotikusra vágyunk, érdemes kipróbálni az eredeti thai és indiai masszázsokat is.
Az előrefizetés teljesíthető bankkártyával, átutalással és SZÉP kártyával is.
Beköszöntött az ősz, hétről-hétre egyre rövidebbek és hűvösebbek a nappalok, ami hatással lehet közérzetünkre is. Ám egyáltalán nem törvényszerű, hogy a zord időjárás beköszöntével rossz legyen a hangulatunk vagy kedvetlenek legyünk! Helyette inkább utazzunk el és használjuk ki a wellness nyújtotta melegséget, harmóniát, békét, amivel aztán kellőképp feltöltődhetünk az előttünk álló dolgos hétköznapokra. Hotel Mendan**** Zalakaros - akciós wellness hotel Zalakaroson. Zalakaros és a MenDan Magic Spa & Wellness egész évben, így ősszel is tárt karokkal várja a vendégeit. Lássuk, miért érdemes felkeresni a dunántúli szállodát! MenDan Magic Spa & Wellness Zalakaros****+superior MenDan Magic Spa & Wellness Zalakaros****+superior Amikor a nyaralás már csak egy szép emlék, a karácsony pedig messze van, érdemes a mindennapi munka, iskola és rohanás közepette is időt szakítani a közös családi élményekre. A zalakarosi MenDan wellness és gasztronómiai kínálata segíthet kizökkenni a szürke hétköznapokból. A 4 csillagos wellness hotel Zalakaros központjában, a városi gyógy-, élmény- és strandfürdő szomszédságában található.