Reklám:: 2016. december 6. 13:06 Az Egészséges Fejbőr idei éve 30 éves fennállásának megünneplésével telt, országszerte több koncertet adva emlékeztek a hosszú, rögös útra. A fiúk azonban a stúdiózás terén sem tétlenkedtek. A tavalyi, nagy sikerű Édes földünk, szép hazánk című új lemezük után idén is folytatták a megkezdetett CD-gyűjteményük megtöltését: tavasszal újabb két régi album került a sorozatba. Természetesen ezek is feljavított hangzással, kiegészített borítóval készültek. Még akkor ígéretet kaptunk tőlük, hogy december 17-én az év végi koncertre megjelentetik az új jubileumi korongjukat, amivel, ígéretüket megtartva, el is készültek. Az új album az EF 30 év múlt, jelen, jövő címet kapta, érzékeltetve, hogy valami átfogó, vegyes dologra számíthatunk. A korongra 15 számot tettek. Vannak rajta teljesen új dalok, vannak régi EF-slágerek újrajátszva. A stílus most is igen színes. Megemlékeznek Cseresznye Gyuriról, szó esik a Betyárseregről, nemzetünk ellenségeiről, a migránshelyzetről, de a vidám táncos, bulis, népies hangzás is felbukkan a lemezen.
Egészséges Fejbőr, Angry Noise Város: Budapest - Magyarország Helyszín: Showbarlang Időpont: 2016. december 17. szombat, 19:00 Facebook esemény: Egészséges Fejbőr, Angry Noise Egészséges Fejbőr 30 éves jubileumi évzáró nagykoncert. Vendégzenekar az Angry Noise Címkék: Egészséges Fejbőr Angry Noise Facebook kommentek Kapcsolódó koncertek, klubok Egészséges Fejbőr Egészséges Fejbőr, Szkítia Egészséges Fejbőr, Angry Noise
Érdemes összegyűjteni mind a nyolc CD-t, hiszen így lesz teljes a kép az Egészséges Fejbőr első 30 évéről!
Egészséges Fejbőr XIII. Magyar sziget (Teljes koncert) 1. Rész - YouTube
Kiemelkedő állomás a 2003 október 4-én Székelyudvarhelyen tartott nagysikerű koncert. 2006 januárjában Bíró Tamás bejelenti a zenekarból való kilépését. A zenekar újjászerveződik, és most Czimmer hozza a "nagyszinpadszűz" gitáros barátját Taki-t. Az új felálláshoz véglegesen csatlakozott Toi (gitár, midi, vokál). A koncertek folytatódtak, többször is eljutva a történelmi NAGY MAGYARORSZÁG területére. A zenekar 2007. 02. 24-én, budapesti koncertjén búcsúztatta Bankó Attilát. A koncert méltó emléket állított a tízenkét éve a zenekarnál doboló Attilának. Az új dobost -Kosztát- most Toi hozza, ezúttal egyátalán nem színpadszűz zenészről van szó. Sőt! A több éves tapasztalattal rendelkező zenész, hangmérnök a Kormoránnál is eltöltött időszakát örömmel kamatoztatja a zenekarnál. Nagyszabású tervek kidolgozása veszi kezdetét. 2007-ben sok jó bulit adtak, a közönség visszajelzése nagyon pozitív... 2007 nyarán elkészült az új felállás első maxi CD-je -Magyar, védd meg a hazát! címmel, mely már egy nagyon kifinomult és modern hangzású hanghordozó.
Mikor a boldogságtól és a fájdalomtól egyszerre sírsz. : hungary Geszseges Azilag TELJES KIŐRLÉSŰ MAGOS KENYÉR OTTHON? - Eat, Move & Smile Ecept kenyersuető gepben 13 sze TELJES KIŐRLÉSŰ MAGOS KENYÉR OTTHON? A LEGEGYSZERŰBB EGÉSZSÉGES MAGOS KENYÉR SÜTŐBEN! A kenyeret felejtsd el! Így kezdődik minden undok fogyókúra. Talán ez is volt az oka, hogy hagyva a sanyargató diétákat két és fél éve úgy döntöttem, életmódot váltok. Evéssel, ivással, mozgással egy hétköznapi életet élve, amit ha megérem, még nyolcvanhét és fél éves koromban is vígan követve, kényelmesen élhetek. Mert nem döglök bele. Az éhezésbe, a kilókba és a sanyargatásba. A kenyér, akárcsak a hagyományos, cukorral készült sütemények és alkalmanként a rozé fröccs központi szerepet játszanak az életemben, ezért sem vagyok hajlandó lemondani róla. Egyszerűen imádom, amikor lecsavarom a friss, meleg, ropogós kenyér sarkát és mohón magamba tömöm a közért kellős közepén, vagy hazafele baktatva a járda szélén csámpázva. Vágyom erre az érzésre, és bár sok minden mást hajlandó vagyok megtenni a beach-body jövőbeni elérésének érdekében, erről, ha az ég a földdel összeér, akkor sem mondok le!
Már 6, 385 recept a Kifőztükön Teljes kiőrlésű, magvas tönkölykenyér Hozzávalók 29 x 16 x 9 cm-es edényhez 3 dl langyos víz 30 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt 13 dkg fehér tönkölyliszt 3 dkg szárított tahini vagy pirított, tört szezámmag 3 dkg búzasikér 1 teáskanál szárított élesztő 1, 5 teáskanál só 2 evőkanál napraforgómag 2 evőkanál tökmag 1 evőkanál szezámmag 1 evőkanál lenmag A vizet a kenyérsütő üstjében elkeverjük az élesztővel, majd hozzáadjuk a sikérrel, tahinivel, sóval elvegyített liszteket. Bedagasztjuk a tésztát – a magokat a dagasztás közepénél, a gép jelzésekor adjuk hozzá –, és az első kelesztés végéig a kenyérsütőben is hagyjuk (kb. 1, 5 óra). Az idő leteltével a kenyértésztát kivesszük, enyhén lisztezett felületen átgyúrjuk, és veknit formázunk belőle. Kivajazott sütőtálba helyezzük, száraz konyharuhával leterítjük, majd meleg helyen újból 50-60 percig kelesztjük. Az utolsó 20 percben előmelegítjük a sütőt 210 fokra, alulra betolunk egy üres tepsit. A kijelölt idő letelte után a tepsibe 1 pohár hideg vizet öntünk, és a kenyeret a sütő középső rácsán, 200 fokon 30 percig sütjük.
A napi ötszöri étkezésbe, mint ahogy a reggeli zabkása házi, cukros baracklekvárral, úgy a kenyér is #férjenbele. Amennyiben az lassan felszívódó, jó szénhidrátokból áll össze és kellően magas a fehérjetartalma, úgy az simán fogyasztható reggelire vagy ebédre. HOL SZEREZD BE? A boltokban már kapható teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér, viszont célszerű azt megnézni, mert sokszor sima búzaliszttel keverik, és csak mutatóban adják hozzá a csábítóan egészséges adalékokat, ami épp hogy csak megszínezi, és talán egy kicsit a textúráját sűríti. Alapvetően a durum és teljes kiőrlésű tönkölylisztből, zablisztből készült péksüti lenne a tuti, még akkor is, ha édességre vágyunk és a cukros verziókat választjuk. Ezek mondjuk korlátlanul nem fogyaszthatóak, ha az életmódváltás mellett döntünk, de olykor egy-egy csokis, lekváros cukiság – ahogy az elmúlt két és fél év eredményei mutatják – simán beleférnek, nem kell tőle falnak menni. Viszont mindemellett rendesen kell enni, és legalább kétszer-háromszor egy héten mozogni.
13 sze TELJES KIŐRLÉSŰ MAGOS KENYÉR OTTHON? A LEGEGYSZERŰBB EGÉSZSÉGES MAGOS KENYÉR SÜTŐBEN! A kenyeret felejtsd el! Így kezdődik minden undok fogyókúra. Talán ez is volt az oka, hogy hagyva a sanyargató diétákat két és fél éve úgy döntöttem, életmódot váltok. Evéssel, ivással, mozgással egy hétköznapi életet élve, amit ha megérem, még nyolcvanhét és fél éves koromban is vígan követve, kényelmesen élhetek. Mert nem döglök bele. Az éhezésbe, a kilókba és a sanyargatásba. A kenyér, akárcsak a hagyományos, cukorral készült sütemények és alkalmanként a rozé fröccs központi szerepet játszanak az életemben, ezért sem vagyok hajlandó lemondani róla. Egyszerűen imádom, amikor lecsavarom a friss, meleg, ropogós kenyér sarkát és mohón magamba tömöm a közért kellős közepén, vagy hazafele baktatva a járda szélén csámpázva. Vágyom erre az érzésre, és bár sok minden mást hajlandó vagyok megtenni a beach-body jövőbeni elérésének érdekében, erről, ha az ég a földdel összeér, akkor sem mondok le! KENYERET REGGELIRE, EBÉDRE Jókor jót enni nem bonyolult dolog, egy-két hét alatt hozzá lehet szokni.
Akár hétköznap (este) is bevállalható mutatvány. Míg felfut az élesztő, kimérjük a szárazanyagokat, aztán egyszerűen összekeverjük egy tálban fakanállal, sütőformába simítjuk, kelni hagyjuk és kisütjük. Ennyi. A teljes kiőrlésű liszt mellett van benne pici fehér liszt is, zabpehely és sok-sok mag, nagyon finom kis kenyér sült belőle. Arról nem beszélve, hogy 2 nap múlva mennyire jó volt a maradékából a pirítós... Az a sok finom mag benne... Hmmmmmmmm... Teljes kiőrlésű magvas kenyér Elkészítési idő: 90 perc Hozzávalók egy 10x30 cm-es hasábformához: 20 dkg teljes kiőrlésű liszt 7, 5 dkg fehér liszt 7, 5 dkg magkeverék (nálam most szezám, tökmag és dió) 5 dkg finom szemű zabpehely 1 tk. só 3, 5-4 dl langyos víz 1 ek. méz (vagy 1 tk. cukor) 2 dkg friss élesztő 1 ek. olaj 1 késhegynyi őrölt kömény ( Duendénél olvastam az ötletet, fantasztikus benne) 1 dl langyos vízbe tördeljük az élesztőt, beletesszük a mézet/cukrot és egy evőkanálnyi lisztet, elkeverjük, és hagyjuk felhabosodni. Addig összekeverjük egy tálban a szárazanyagokat: a kétféle lisztet, a durvára vágott magokat (kicsit hagyjunk a tetejére), a zabpelyhet, sót, köményt.
Tegyük szebbé a világot! Köszönöm, hogy korrekt vagy!