A bevásárlás a kiszállítás napján már csak a telefonos ügyfélszolgálaton (06 80 734 734) keresztül, vagy e-mailben () módosítható.
A feltüntetett árak a betétdíjat nem tartalmazzák! icon_information Érvényesség részletei Akciós újság - következő hét 2020. 28 - 06. 03 Tegye varázslatosan széppé kertjét! 2020. 07 - 05. 27 A Tesco Áruházat üzemelteti és a reklámkiadvány felelős kiadója a Tesco-Global Zrt. A feltüntetett árak a betétdíjat nem tartalmazzák! Abban az esetben, ha Ön a reklamáció keretében terméke(ke)t is vissza kíván adni, úgy ezt bármelyik Tesco áruházban megteheti. TESCO áruház - Budai Vám Hipermarket nyitvatartása - Pécs Budai Vám 1. - információk és útvonal ide. Javasoljuk, hogy minden esetben ellenőrizze a kiszállított termékeket, mielőtt a Kiszállítási Asszisztens távozna. Így biztosak lehetünk abban, hogy nem terhelünk a bankszámlájára olyan tételt, amelyet valamilyen okból kifolyólag vissza szeretne cserélni. Mit tudok tenni, ha egy termék hiányzik a vásárlásomból? Amennyiben egy termék hiányzik a kiszállításkor, kérjük lépjen kapcsolatba Ügyfélszolgálatunkkal a lap alján található elérhetőségek egyikén. Vissza tudom cserélni a terméket, amit vettem? Emellett, Ön jogosult a szerződéstől a termékek kézhezvételét követő 14 napon belül indoklás nélkül elállni, amely azt jelenti, hogy az átvett termékeket az említett határidőn belül indokolás nélkül visszaadhatja.
Ehhez csupán a termék vonalkódját kell leolvastatni az árellenőrző készülékkel, és a kijelzőn megjelenik a termék ára. Mobiltelefon árusítás Tesco Vásárlókártya Az alapvető élelmiszerekre vonatkozó árstopot a kormány meghosszabbította október 1-ig, így a TESCO áruházak továbbra is legfeljebb a 2021. Tesco házhozszállítás pes 2013. október 15. napon érvényes áron árusítják ezeket a termékekeket. Ezek a termékek a kristálycukor, búzafinomliszt (BL 55), finomított napraforgó-étolaj, házi sertéscomb, csirkemell, csirke far-hát, csirkehát, csirkefar, csirkeszárnyvég, ultramagas hőmérsékleten hőkezelt, 2, 8% zsírtartalmú tehéntej. A TESCO online bevásárlás szolgáltatásával kapcsolatos kérdésekkel a 06 80 734 734 telefonszámot lehet hívni. Általános nyitvatartás munkaszüneti napok Hétfő 06:00-22:00 Kedd 06:00-22:00 Szerda 06:00-22:00 Csütörtök 06:00-22:00 Péntek 06:00-22:00 Szombat 06:00-22:00 Vasárnap 07:00-20:00 Térkép
), vásárlókártya igénylés, fizetési számla nyitás, utazás (családi, belföld, külföld, élmény, wellness, város), Tesco Biztosítás, utalványok. Csomagmegőrző Élelmiszervásárlási utalvány értékesítés Az üzletben ingyenes vezeték nélküli hálózat áll a vásárlók rendelkezésére. Ruha méretre igazítás Kulcsmásolás Áruhitel Scan&Shop Bankjegykiadó automata A Tesco mobilalkalmazásokat is működtet, amelyek segítségével Clubcard pontokat lehet gyűjteni, kuponokat felhasználni, bárhonnan online el lehet intézni a bevásárlást szükség esetén, stb. Árellenőrző - Az üzletben elhelyezett árellenőrző készülékek segítségével még vásárlás előtt meg lehet bizonyosodni arról, hogy a kérdéses termék mennyibe kerül. Tesco házhozszállítás pets and animals. Ehhez csupán a termék vonalkódját kell leolvastatni az árellenőrző készülékkel, és a kijelzőn megjelenik a termék ára. Bankkártyás fizetés Ajándékutalvány értékesítés Tesco Vásárlókártya Az alapvető élelmiszerekre vonatkozó árstopot a kormány meghosszabbította október 1-ig, így a TESCO áruházak továbbra is legfeljebb a 2021. október 15. napon érvényes áron árusítják ezeket a termékekeket.
Sütőtök ősszel | Milyen egészségvedő hatásai vannak? A sütőtök, népies nevein dinkatök, döblec, bécsitök, eredetileg Amerikából származik, ahol az őslakosok körében a kukorica és a bab mellett a legfontosabb tápláléknak számított. Az egyik legértékesebb ősszel termő növény, kiváló antioxidáns, javítja az emésztést és védi a szívet. A tökfélék családjához tartozó sütőtök az amerikai őslakosok kedvelt étele volt, európai rokonait azonban nem csupán táplálékként hasznosították. Bár nyugtató hatása miatt is fogyasztották, az ókorban a kikapart belű, megszárított tökhéjakból a szegényebbek különféle tárolóedényeket készítettek, ezekben tartották a télire eltett hüvelyeseket, aszalt gyümölcsöket, vagy éppen a bort, és ebben hordták a vizet. Sőt, tányérokat, tálakat, kanalakat is faragtak belőle. A középkorban kezdve a sütőtököt, ahogyan az összes tökfélét, a szegények eledeleként tartották számon. Népszerűségét részben annak köszönhette, hogy rendkívül igénytelen növény, amely szinte minden talajban megél: a locsoláson kívül nem igényel igazán nagy törődést, ezért a "pórnép" számára is könnyen elérhető élem volt, amelyet a hosszú, téli hónapok alatt is könnyen tárolhattak.
A sütőtök őshazájaként egyes források Észak-Amerikát, mások Közép- és Dél-Amerika trópusi vidékét említik, ahol texasi és mexikói indiánok termesztették ültetvényeiken. Így került Európába Kedvező élettani hatásai ugyanis már régóta ismertek, a szeplő és egyéb bőrhibák kezelésétől kezdve egészen a kígyómarásig kúráltak vele különböző betegségeket. Európába a spanyol hódítók hozták, hazánkban is nagyon régen termelik táplálkozás-élettani értékei miatt, a második világháborút követő szűkös esztendőkben szinte néptápláléknak számított. A húsa - mint azt sárga színe is mutatja - igen gazdag karotinoidokban, C- és B-vitaminokban. Gyermekkori késő őszi esték emlékét idézi a konyhát betöltő sütőtök illata. A cikkekre vágott, dércsípte termés a sütőben sül készre. Ismerős Önnek is ez a kép? A sütőtök a kabakosok vagy tökfélék családjába tartozik, rokonai a főzőtök, laskatök, cukkini, patisszon, görögdinnye és az uborka is. Így nem meglepő, hogy 90 százaléka víz, húsán és magján kívül virága is ehető, ami sülve különleges csemegének számít.
Ismét körülnéztünk a piacon és melyik másik zöldségre is eshetett volna a választásunk az őszi-téli időszakban, mint a csodálatos színű és ízű sütőtökre. Változatosan és ízletes receptekkel illeszthető be a mindennapok étkezéseibe, legyen szó akár reggeliről, ebédről vagy vacsoráról. A sütőtök azonban nemcsak finom és mutatós alapanyag, de számos, jótékony, egészségre gyakorolt hatása is ismert. De mi az összefüggés a sütőtök fogyasztás és a termékenység között? Megtudhatod, ha elolvasod cikkünket! Miből mennyi van a sütőtökben? Ezek a vitaminok és ásványi anyagok találhatóak jelentősebb mennyiségben a sütőtökben. Vitamin / ásványi anyag 100 g tartalmaz NRV% A-vitamin 10630 NE 354% C-vitamin 21 mg 26, 3% E-vitamin 1, 44 mg 12% B1-vitamin 0, 1 mg 9,, 1% B3-vitamin 1, 2 mg 7, 5% B6-vitamin 0, 154 mg 11% B9-vitamin (folsav) 0, 027 mg 13, 5% Magnézium 34 mg 9, 1% Kálium 352 mg 17, 6% Kalcium 48 mg 6% NRV% Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve Forrás: A sütőtökfogyasztás előnyei: Amellett, hogy kalóriatartalma alacsony, fontos megemlíteni a sütőtök kiemelkedően magas béta-karotin tartalmát is, melynek narancssárga színét is köszönheti.
Ha ősz, és főleg, ha október, akkor egyszerűen nem mehetünk el a sütőtök mellett. Az évszaknak ebben a szakaszában mondhatni minden a sütőtök körül forog, legyen szó kávéról, vagy pitéről. Azonban a sütőtök azonban nem csak finom, de rendkívül egészséges is. Mondjuk is, hogy miért! Szem Kevesen tudják, pedig csupán egy csészényi sült sütőtök a napi ajánlott minimum A-vitamin bevitel több mint kétszeresét tartalmazza. Így jócskán legyűri az A-vitamin versenyben például a sárgarépát Diéta A sütőtök igen gazdag rostban, ráadásul egy csészényi mennyiség csupán 50 kalóriát tartalmau, így ha olyan finomságra vágyunk, amely eltelít, miközben nem hízlal, akkor a tök a legtökéletesebb választás! Szív A sütőtök pirított magja koleszterincsökkentő hatással bír, hiszen az úgynevezett fitoszterol vegyületek -tehát a növényi eredeti szterinek - bizonyított módon visszaszorítják a rossz koleszterin szintjét a vérben, megelőzve ezzel a szívvel kapcsolatos problémákat.
Ha nem szeretnéd, hogy túl karácsonyi legyen az íze, akkor mézeskalács fűszerkeverék helyett ízesítsd a saját ízlésed szerint. Jól illik a sütőtökhöz a fahéj, a szegfűszeg, a koriander, a szerecsendió, az ánizs, a kardamom és a narancshé az összetevőket egy nagy lábasba, majd 5-6 percig főzd, és rotyogtasd, kevergetés mellett. Vigyázz, mert a sütőtök szeret puffogni, így könnyen le tud fröcskölni téged! A pektin azért kerül bele, mert enélkül nem lenne elég szilárd a lekvár állaga. Így 1 evőkanál cukorral összekeverve kell hozzáadni és két percig együtt főzni. A lekvárt tedd steril üvegekbe, zárd le azokat. Ezután fordítsd egy pár percre fejjel lefelé az üvegeket, hogy még tovább álljon el a csodás sütőtök lekvárod.
Először elvetették a kukoricát, majd a futóbabot és a tököt. A kukoricára felfutó babot nem kell karózni, nitrogént köt meg a talajban, amelyet a másik két növény hasznosít. A tök árnyékolja a talajt, megtartja benne a vizet és védi a kukorica sekély gyökérzetét. Vásárlás és tárolás Kisebb, méretéhez képest nehéz, foltoktól és sérülésektől mentes sütőtököt válasszunk, olyat, melyen legalább kétujjnyi szárat hagytak. A fényes felület, hacsak a tök nem a hosszú tárolás érdekében lett beviaszolva, általában a korai szedés jele. Az ilyen tök sajnos nem áll el sokáig, és az íze sem kellően érett. Az ép héjú tök hűvös, 10-15 o C-os sötét, száraz helyen tárolva 2-4 hónapig is eláll. Ha a hibás foltot kivágjuk, a vágási felületet növényi olajjal lekezeljük, akkor meghosszabbíthatjuk a tárolási időt. A felvágott tök a nagy páratartalom miatt hűtőszekrényben csupán 1-2 napig tárolható. Konyhai tudnivalók A héj, a hús, a magok, sőt még az illatos virág is ehető. A hímivarú virágokat elkészíthetjük olajban dinsztelve spagettivel, esetleg párizsiasan kisütve.
Egyes fajták, mint a díszes turbántök hámozása kifejezetten nehéz lehet. Erős késsel, baltával vágjuk fel: így könnyebben hámozhatjuk. Előfőzés után akár fagyasztható is. A magvakat meg is süthetjük. A tök semleges-édeskés ízéhez jól megy a fokhagyma, a gyömbér, a fahéj, a bazsalikom, a petrezselyem vagy a koriandermag. 5 elemes recept Sütőtökcurry 2 személyre vegán Előkészítési idő: 10 perc, főzési idő: 20 perc Ha nincs sütőtököd éppen, akkor készülhet édesburgonyából vagy répából is. A zöld leveles zöldség nagyon feldobja, de ha éppen nem találsz spenótot, leveles kelt vagy mángoldot, akkor sok zöldfűszerrel is feldobhatod helyette. Többféleképpen tálalhatod, amihez adtam ötleteket a recept végén.