Hogyan állítsd le az agyalást és az aggódást, hogy élvezhesd a jelen pillanatot? Szia! Horváth Ágnes vagyok, több, mint 4 éve oktatom a mindfulness meditációt vezetőknek, vállalkozóknak, coach-oknak, időseknek és fiataloknak. Megfigyeltem, hogy mindannyian ugyanabban a cipőben járunk. Elengedni magunknak, hátradőlni, úgy igazán élvezni a jelen pillanatot, felszabadultan nevetni csak nagyon ritkán tudunk. Akinek stresszes az élete, munkája, az még ritkábban. Meditáció kezdőknek | TV helyett. Hogyan lehetne jobban kiélvezni az élet jó pillanatait? Az 5 perces vezetett mindfulness meditációval megtanulhatod, hogyan alakítsd át a viszonyulásodat az életedhez, munkádhoz, emberi kapcsolataidhoz. Hogyan lehet a problémákat, feladatokat csak úgy elengedni, hátradőlni és a jelenben lenni? Ebben a videóban szeretném átadni Neked a megoldást, amire rátaláltam. Klikk ide és kérd a videót most!!! >>>>>
Üdvözlet! K. Károlyné 2018. 05. 27. 09:17 Köszönöm szépen a a hasznos gyakorlatokat. Üdv. s. Andrea 2016. 23. 21:15 Köszönjük, Judit legyél nagyon boldog! :) H. TEODÓRA 2016. Meditáció Kezdőknek Video. 03. 19. 20:15 Köszönöm végigcsináltam, remélem lesz hatása A meditálásnak számos pozitív hatása van. Aki nem is hisz benne, annak is előnyére válik, ha elméjét lecsendesíti és gondolatait céljaira tereli. A következő 3 perces meditációt pedig bárki könnyedén alkalmazhatja. A meditálás lényege, hogy figyelmünket elvonjuk a külvilágról és fokozatosan bensőkre irányítsuk. Mindennap szánj legalább 3 percet önmagadra, fejlődésedre, egészségedre, bensődre! 1. Figyelem irányítása Első dolgunk, hogy csapongó elménk figyelmét a külvilágról testünkre tereljük, vagyis abba a térbe, melyet testünk foglal el. Amire a figyelmed irányul, ott fog energia áramlani, ezért most önmagadba irányítod energiádat, elméd is önmagadba tér vissza és érzékeled fizikai jelenléted a pillanatban. 2. Lazítsd el arcod! Most lazítsd el arcod! Ha arra figyelsz, hogy ellágyítsd homlokod vonásait, azzal egész testedre hatást gyakorolsz.
Alvás zavarok esetén is jótékony a hatása. Emberi kapcsolataink kiegyensúlyozottá válnak a rendszeres gyakorlás során. 5. A negatív érzelmek (szomorúság, harag, félelem) megfigyelése és átalakítása. Az érzelmeink nagy hatással vannak az életünk és sorsunk teremtése szempontjából. Ezek a negatív érzelmek általában az elfojtás (testi betegségek) vagy a kiélés (dühös reakció, kiabálás) reakcióját váltják ki bennünk. Ebben a gyakorlatban megtanuljuk elengedni a negatív, fájdalmas és ártalmas érzelmi reakciókat. Azonnali stresszoldódás és fizikai nyugalom, öröm a következménye ennek az igazi elengedésnek. 6. A vipasszana meditáció összetevői és az erkölcsi szabályok. Meditáció kezdőknek video app. Hossza: 72 perc Ebben a gyakorlatban megismerjük azokat a viselkedési módokat amelyek támogatják a bölcsesség kialakulását az életünkben. Megtudjuk, hogy a gyakorlatban hogyan tudunk tudatosak lenni a gondolatainkra, beszédünkre és a cselekedeteinkre. Milyen fontos a tiszta beszéd és hogyan érhetjük el a beszéd gyógyító erejét?
FILLIKID K2 bundazsák 100*50cm 6670-41/türkiz 16 990 Ft Fillikid bundazsák K2 babakocsiba 100*50cm 6670-41 szürke Vastag, univerzális bundazsák babakocsiba - Szél és víz álló poliészter külső - Belül extra puha bélés - A fejrésznél zsinórral összehúzható - Hátoldalán kicsúszás gátló tapadókorongocskákkal - A babakocsi biztonsági öve 5 ponton átfűzhető - Középen egy mozdulattal zipzárral nyitható igy a baba nem tud bemelegedni ha fűtütt helységbe érünk miközben alszik a hordozóban! - Fényvisszaverő csík a lábrészen - Mérete: 100 x 50 cm
Fillikid Askja Big bundazsák babakocsiba Az Askja bundazsák kiváló vastag univerzális bundazsák babakocsiba. Mindig melegen tartja kisbabáját. Az 5 övnyílás biztonságosan tartja az Askja bundazsákot a babakocsiban. A csúszásgátló betét stabil illeszkedést is biztosít. Fillikid bundazsák Eco Big babakocsiba 100 x 55 cm - Bababol. A bundazsák alsó részén található fényvisszaverőknek köszönhetően jól látható a forgalomban. Műszaki információk: Méretek (hossz x szélesség): 100 x 50 cm Külső anyag: 100% poliészter Belső anyaga: 100% gyapjú 30 fokon mosható. Ne szárítsa szárítógépben! Nem vasalható!
Babakocsi, kiságy, autósülés, babahordozó, babajáték, etetőszék, pihenőszék, járóka, utazóágy, babamérleg, bébiőr, légzésfigyelő, babaápolási és kismama-ápolási termékek széles választéka! Avent, Angelcare, Baby Design, Baby mix, BabyOno, Belpla, Besafe, Bomiko, Bübchen, Cam, Cangaroo, Caretero, Ceba Baby, Chicco, Chipolino, Clevamama, Dorjan, Espiro, Faktum, Fillikid, Fisher Price, Kokoflex, Joie, Mam, Maxi-cosi, Mebby, Momert, Mora, Nania, Nattou, Lansinoh, Lorelli, Quinny, Römer, Sevi, Sterntaler, Summer Infant, Szeko, Taf toys, Teddy, Tega baby, Thermobaby, Timba bútor, Todi bútor, Tommee Tippee, Tomy, Toyz, Trudi, Tutek, Vtech márkák termékei kínálatunkban!
Főoldal Fillikid bundazsak babakocsiba (22 db) Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1 Az eladó telefonon hívható 2 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka Fillikid bundazsak babakocsiba (22 db)
Kiváló minőségű vastag bundazsák babakocsiba. Belül extra puha bélés. Hátoldalán kicsúszás gátló tapadókorongocskákkal. A babaülés biztonsági öve 3 és 5 ponton is egyaránt átfűzhető. Önállóan nyitható lábrész. A fejrésznél zsinórral összehúzható. Középen teljes hosszában cipzárral nyitható így a baba nem tud bemelegedni ha fűtött helységbe érünk. Méret:100 x 55 cm
Növeld eladási esélyeidet! Emeld ki termékeidet a többi közül!