Rólunk A Qponverzum egy helyre gyűjti Neked az összes közösségi vásárló honlap minden 50-90% kedvezményes akcióját, kuponját, bónuszát, dealjét, hogy ne maradj le egy ajánlatról sem! Folyamatosan frissülő honlapunkon megtalálhatod az összes aktuális ajánlatot, hírlevelünkben pedig értesítünk a legfrissebb akciókról minden nap.
Céginformációk Adatvédelmi nyilatkozat Adatvédelmi beállítások módosítása ¹ Népszerű: A kiemelt termékek olyan gondosan kiválasztott termékek, amelyek véleményünk szerint nagy eséllyel válhatnak felhasználóink igazi kedvenceivé. Nemcsak kategóriájukban tartoznak a legnépszerűbbek közé, hanem megfelelnek a csapatunk által meghatározott és rendszeresen ellenőrzött minőségi kritériumoknak is. Cserébe partnereink magasabb ellenszolgáltatással jutalmazzák ezt a szolgáltatást.
A felső csigás géptől kb. 60 cm távolságban helyezkedj el sarokülésben a géppel szemben. A csigához csatlakoztatott fogantyúkat egymás felé néző tenyérrel fogd meg és tarts meg azokat a halántékodhoz húzva. Igyekezz közelíteni a mellkasodat a rögzített helyzetben lévő medencéhez. Ehhez hajlítsd fokozatosan, csigolyáról csigolyára a háti gerinced. A közelítés után lassú, kontrollált mozgással térj vissza a kiinduló helyzethez. Figyelj rá, hogy a vállaidat ne húzd fel a nyakadba a gyakorlat kivitelezése során és az állad maradjon mindig ökölnyi távolságra a kulcscsontodtól. Térdemelések függeszkedve Elsődlegesen az egyenes hasizmodat és a csípőhorpasz izmodat, de részt vesz a mozgásban a külső és a belső ferde hasizom is. Helyezkedj el alkartámaszban egy állványon, madárfogással fogd át annak a fogantyúját. A gerinced háti és lumbális szakaszát szorítsd a háttámlához. A térded hajlításával és emelésével igyekezz közelíteni a medencét a mellkasodhoz. Haskerék, hasizom erősítő - Tápkiegshop. A lábaid elemelése után engedd azokat lassan, koncentráltan vissza a kiinduló helyzetbe.
Fekvőtámasz helyzetbe séta térdelő állásból A gyakorlat során a teljes test izomzata dolgozik. Helyezkedj el térdelőtámaszban és tenyereidet lefelé fordítva kezdj el előre sétálni. A gyakorlat kivitelezése során koncentrálj a medencéd természetes helyzetében való megtartására, ügyelj rá, hogy a hasad ne közelítsen extrém módon a talaj felé. Feszítsd meg a has- és farizmaidat. A vállaid ne húzd fel, és fokozatosan lépegess előre váltott karral, amíg el nem éred a teljes fekvőtámasz helyzetet. Hasizomerősítők webshop | Shopalike.hu. Egy pillanatra vedd fel a támasz helyzetet, feszítsd meg a tested teljes izomzatát. Majd váltott karmozgással térj vissza kiinduló helyzetbe. Térdfelhúzások TRX kötéllel A TRX/ GFlex kötelet függeszd fel stabilan úgy, hogy a kapaszkodók 30-40 centiméter magasan legyenek a talajtól. Helyezkedj el ülőhelyzetbe a TRX-szel szemben, majd a köteleket keresztezve egymással akaszd be a lábfejedet. Fordulj meg térdelő támaszba, tenyereket tartsd a talajon. Próbálj meg olyan távolságot becélozni, hogy a tested talajtól való felemelése után fel tudj venni egy szabályos fekvőtámasz (kezdő)pozíciót.
Ha ez megtörtént, kontrolláltan engedd le újra a tested a korábbi nyújtott pozícióba. Végezz annyi ismétlést, amennyit szabályosan tudsz kivitelezni. Fontos tudnod, hogy a hasizmod csak akkor dolgozik igazán, amikor a medencéd és a mellkasod közelíted egymáshoz. Ezért igyekezz erre odafigyelni. Mikor és kinek nem ajánlott a haskerék alkalmazása? Mivel az eszköz használata nehéz, és a helytelen kivitelezés veszélyes is lehet, mindképpen fel kell készülni a használatára. Vannak azonban olyan esetek, amikor semmiképpen sem ajánlott a kerékkel való edzésmunka. Hasizom erősítő keren ann. Például bármilyen gerincprobléma, derékfájdalom, váll mobilitási gondok, gyenge has- vagy törzsizmok esetén. Teszteld le magad három lépésben, mielőtt belevágsz a kerék használatába! 1. Állj vállszéles terpeszben, enyhén hajlítsd be a térdet és végezd el a következő mozgástartomány tesztet a válladra: nyújtsd ki a két karod és próbáld azokat felemelni magastartás helyzetbe. Ha nem tudod teljesen felemelni őket, vagy ha sikerül is, de az fájdalommal jár, akkor ez az eszköz biztosan nem a te játékszered!
Az X6. 0 egy vízálló kineziológiai tapasz. A tapasz egy magas minőségű, aktív életet élőknek és versenysportolóknak fejlesztett, erősített termék. Kineziológiai tapasz ar 01. A tape egy rugalmas pamut keverékű, akril bevonatú latexmentes szalag, mely sportolás közben is erős tapadást biztosít és stabil tartást ad. Rugalmas, ami lehetővé teszi a nagy tartományú mozgást. Javasolt hordási ideje: 3-6 nap, a folyamatos viselés előnye, hogy egész nap kifejti gyógyító és regeneráló hatását. Hosszúság: 6 méter Szélesség: 5 cm
-turmalinos szorítók 1 Kineziológiai tapaszok 4 Krémek, gélek 14 Lábápolás Kompressziós termékek 97 Harisnyák 29 Combfixek 17 Térdharisnyák 19 Mikroszálas harisnyák 8 Kompressziós zoknik 14 Nyitott modellek 10 Talpbetétek, sarokemelők 1 Szilikon talpbetétek 11 Bütyökkorrigálók 13 Akciós termékek Üzleteink Keresés termékeink között... 25. 000 Ft felett ingyenes kiszállítás akár 24-28 órán belül! Termékeinket mintaboltjainkban ki is próbálhatja! Kezdőoldal Ízületvédelem Kineziológiai tapaszok 4 találat Szűrések 0 (0) Kineziológiai tapasz (kék) 3 290 Ft Kineziológiai tapasz (fekete) 5 (1) Kineziológiai tapasz (bézs) Kineziológiai tapasz vegyes színekben (12 db/kínáló) 39 480 Ft ← → Szűrőpanel Szűrés Márka VIVAMAX Ár (tól-ig) Egészségpénztár Igen Készleten Akciós termék Keresés Csatlakozz hozzánk: 06 -70/931-4626 (webáruház) 06-1/889-90-80 (nagyker. iroda) (webáruház) (nagyker. Kineziológiai tapasz árak. iroda) Ahogy a legtöbb weboldal, a miénk is sütiket (cookie-kat) használ a nagyobb felhasználói élmény érdekében.
A kineziológiai tapasz egy rugalmas pamutanyagból készült, bőrre ragasztható szalag, amely segítségével a fájdalom és a mozgáskorlátozottság rövid időn belül mellékhatások nélkül csökkenthető. A felhelyezett tapasz hatására a bőr és a szövetek fellazulnak, a nyirokfolyadék áramlása intenzívebbé válik, javul a vérkeringés, és a fájdalomreceptorokra nehezedő nyomás is csökken. Stabilizálja az izmokat, ízületeket, mentesíti a sérült szövetek terhelését, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a gyulladások bekövetkezésének lehetőségét. Kineziológiai tapasz- vízálló - d3 Hungary. Milyen esetekben segíthet a kineziológiai tapasz? gerinc-, izület-, ín-, izomfájdalom esetén sportolás közben azért, hogy tovább tartson a masszázs jótékony hatása gerincferdülés, rossz testtartás, izületi gyulladás esetén jobb vérkeringés érdekében sérülések esetén
97% pamut és 3% poliuretán hordozó szövet, kiváló tapadás, hullámalakban felvitt bőrbarát ragasztó réteg jellemzi. 3-5 napig a bőrön marad, légáteresztő, vízálló, gyorsan szárad. MIRE JÓ A KINEZIOLÓGIAI TAPASZ? A kinezilógiai szalagot különösen a krónikus fájdalom, izom- és ízületi rendellenességek mérséklésére lehet gyorsan és hatékonyan alkalmazni. A kineziológiai szalagot a bőrre felragasztva 3-5 napig is fennmarad, nem gátolja a mindennapi életet, sőt alkalmazásával aktív életet élhetünk, sportolhatunk; fürödhetünk is akár kineziológiai szalaggal a bőrünkön. A kineziológiai szalag alkalmazása közkedvelt a sportgyógyászatban, élsportolók előszeretettel használják versenyeik alatt is, ízületi vagy izom eredetű problémájuk, sérülésük kezelésére. Kineziológiai tapaszok | internetpatika.hu. Kineziológiai szalag főbb alkalmazási területei: izomhúzódás, húzódás, izomzúzódás, részleges szalagsérülés, bevérzések ill. ízületi folyadék gyülemek oldása, fokozott izomtónus ill. izomgörcs enyhítése, fájdalomcsillapítás, ízületi gyulladás, rándulás, íngyulladás, nyirokkeringés stimulálása, mozgásszervi rehabilitáció, egyéb mozgásszervi panasz esetén, de alkalmazható menstruációs panaszok enyhítésére is.
Kiszállítás készletről akár 24-48 órán belül! 25 000 Ft felett ingyenes kiszállítás! Mintaboltjainkban kipróbálhatja termékeinket! Üzleteink és kapcsolat Belépés Bejelentkezés e-mail címmel Emlékezzen rám Elfelejtette jelszavát?
6. Budapest, 1116 +36 (20) 439-4366 Hétfő — Péntek 08:00 — 15:00