A Diétás túrógombóc hozzávalói: Hozzávalók 4 személyre (kb. 16 darab): # 50 dkg zsírszegény tehéntúró # 3 tojás # 6 evőkanál édesítőpor + a szóráshoz # 10 dkg búzadara # 2 evőkanál vaj # 1 teáskanál reszelt citromhéj # 5 dkg zsemlemorzsa # 2 dl tejföl (12%-os) A Diétás túrógombóc elkészítési módja: Elkészítés: A túrót villával áttörjük, összedolgozzuk a tojásokkal, 4 evőkanál édesítőporral, egy csipet sóval, a grízzel, 1 evőkanál vajjal, a citromhéjjal, és letakarva 1 órát pihentetjük. Bőséges vizet forralunk (kb. 4 liter). A masszából kb. 16 darab gombócot formázunk, és a forró vízben kb. 15 percig főzzük, majd leszűrjük, lecsepegtetjük. Közben a maradék vajon megpirítjuk a zsemlemorzsát. A gombócokat meghempergetjük benne, tányérra rendezzük. A tejfölt elkeverjük a maradék 2 evőkanál édesítőporral, a gombócokra öntjük, és ízlés szerint megszórjuk édesítőporral. Azonnal tálaljuk. Kategória: UPDATE diétás ételek receptjei A diétás túrógombóc elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Valamelyik nap tejbezabkorpát készítettem, és azon gondolkoztam, hogy milyen jó, hogy gríz helyett ilyen tökéletesen használható a zabkorpa. Szeretném kipróbálni zsemlemorzsa helyett is panírozáshoz, szerintem finom lesz. Aztán beugrott, hogy mennyire is szeretjük a túrógombóc ot, és csodálkoztam magamon, hogy eddig miért nem jutott eszembe, hogy a túrógombócban a grízt zabkorpával helyettesítsem? Már próbáltam több módszert, de a gombócok nem lettek tökéletesek, és akkor ott volt a prézli probléma is, amit kiváltottam mindig valamivel, de úgy meg túlontúl reform lett. Viszont a zabkorpa, ez az egyszerű, ám csodás alapanyag úgy bele férkőzött a hétköznapjainkba, hogy nem bírtam vele várni, ki kellett próbálni. Itt elolvashatod, miért is olyan egészséges a zabkorpa? Az eredmény tökéletes lett. A diétás túrógombóc zabkorpával nagyon finom lett, pont mint vártam, egy picit reform, mert a prézlihez is zabkorpát hasznámán lepirítva túl keménynek találtam, ezért megpuhítottam vízzel, pont mintha grízes tésztához készítenék grízt – hoppá, akkor jött is az ötlet, hogy van dia-wellnesses hosszú metélt tésztánk, micsoda tökéletes diétás grízes tésztát fogok én készíteni- ezért a prézli állaga icipicit más lett, de szerintem tökéletes és a diétás szilvás gombóchoz is használható.
Diétás túrógombóc zabpehellyel, prézli nélküld darált dióval vagy darált mákkal. Diétás túrógombóc zabpehellyel prézli nélkül hozzávalók 10-12 db-hoz: 25 dkg félzsíros túró 5 dkg zabpehely 2 dkg nyírfacukor 1 db tojás 1 teáskanál vanília kivonat 1/2 citrom héja 5 dkg darált dió vagy darált mák Diétás túrógombóc zabpehellyel prézli nélkül elkészítése: egy tálba a túrót, a tojást, a nyírfacukrot, vanília kivonatot, citrom héjat, és egy villa segítségével keverd össze. 2. A zabpelyhet egy aprítógépben aprítsd fel kicsit, majd keverd a zaphelyhet a túróhoz és egy fóliával letakarva tedd a hűtőbe legalább 20 percre, hogy a zabpehely magába szívja a folyadékot. 3. A diétás túrógombóc pihentetése után forralj vizet egy lábosban. 4. Vizes kézzel formázz ping-pong labda nagyságú golyókat a diétás túrógombóc tésztájából. 5. Ha fellforrt a víz, vedd alacsonyabbra a gázt. Ha lobogva forr a víz, akkor a víz hullámaitól széteshetnek a gombócok. 6. Tedd óvatosan a diétás túrógombócokat a forró vízbe, a legegyszerűbb egy kanál segítségével.
7. Főzd a diétás túrógombócokat közepes lángon, míg fel nem jönnek a víz tetejére. 8. Forgasd meg a megfőtt gombócokat darált dióba vagy darált mákba. 9. Tálald tejföllel vagy joghurttal, és frissen, forrón fogyaszd, mert úgy a legfinomabb! Kipróbálnád a narancsos túrógombócot, vagy a sós kapros túrógombócot is? Látogass el a weboldalra! Összegzés Recept neve Diétás túrógombóc zabpehellyel prézli nélkül Közzétéve 2018-07-22 Teljes elkészítési idő 40M Értékelés 5 Based on 2 Review(s)
bb a sütéshez is, bár be kell vallanom, a sütés jobban ment huginak, viszont f? zni nem tanult meg, ahhoz kisebb affinitása volt, csak kés? bb, már asszonyként tanult meg. Sütni édesanyám is, akárcsak a hugi, mindig tudott pl. : képvisel? fánk, igazi krémes, Rigó Jancsi, különleges torták, csakhogy egy párat említsek a nehézségi fokok megvilágítására. Én viszont a f? zés tudományához kaptam a jó Istent? l tehetséget és affinitást. Ez onnan is kiderült, hogy már gyerekként is bármerre jártam, mindig a helyi ételeket kóstoltam és ha valami tetszett, addig nem nyugodtam, amíg a receptjét meg nem szereztem. Azért kés? bb, gimnazista koromban én is megtanultam sütni, de azóta sem igazán ez az er? s oldalam, bár itt is vannak saját kitalációim. A m? szaki egyetemet Moszkvában végeztem, ahol a magyar fiúk már 20 éve nem láttak magyar lányt, ráadásul még f? zni is tudtam, ami, sajnos, már akkor is nagy szó volt. Minden nemzeti ünnepre én f? ztem a társaságra (ha csak a mi egyetünk volt, akkor ez kb.
Arra azért figyeljünk, hogy ne zubogjon nagyon a víz, mert így könnyen széteshetnek a gombócok, de azért maradjon forrásban. Addig elkészítjük a prézlit: olajat hevítünk egy serpenyőben, majd beleszórjuk a zab-/tönkölykorpát, amit addig pirítunk, míg aranybarna nem lesz. Ekkor felöntjük egy kis vízzel, hagyjuk, hogy megszívja magát, ettől lesz ugyanis jó puha. Arra vigyázzunk, inkább apránként adagoljuk hozzá a vizet, ne egyszerre, mert nem örülnénk, ha túl sok lenne a víz. Eleinte kicsit furának fog tűnni az állaga, de ahogy tovább pirítjuk, szépen el fog párolognia víz belőle. Ha teljes kiőrlésű zsemlemorzsából készítjük a prézlit, akkor ugyanúgy járunk el, mint egy sima zsemlemorzsa esetében. Ekkor már csak a gombócok beforgatása marad, ami után elkészítjük a tejfölös öntetet. Bevallom, én mindig adok hozzá vizet bőven, mert nekem valahogy az irdatlan folyós állag hozza meg azt a tipikus menza feelinget 🙂 Megjegyzés: az öntetnél inkább por állagú eritritet használjunk (vagy Négyszeres erősségű cukorhelyettesítőt, de ezzel baromi óvatosan édesítsetek!
Kormányablakok Pécel 2119 Pécel Kossuth tér 1. Cím: 2119 Pécel Kossuth tér 1. (térkép lent) Szolgáltatások A kormányablakban okmányirodai ügyintézésre van lehetőség. Időpontfoglaláshoz a telefonos ügyfélszolgálatot lehet hívni a 1818 telefonszámon, illetve az oldalon interneten keresztül is lehet időpontot foglalni. Internetes foglaláshoz Ügyfélkapu szükséges, Ügyfélkapu nélkül az időpontfoglalás kizárólag Ügyfélkapu regisztrációra és a lejárt személyazonosításra alkalmas okmányok cseréjére történhet. Parcel okmányiroda nyitvatartás. Az országos telefonos ügyfélszolgálat a 1818-as rövidített hívószámon érhető el, az év minden napján 24 órában várja az állampolgárok, vállalkozások és költségvetési szervek megkereséseit. Általános nyitvatartás munkaszüneti napok Hétfő 8:00-18:00 Kedd 8:00-16:00 Szerda 11:00-19:00 Csütörtök 8:00-16:00 Péntek 8:00-14:00 Szombat Zárva Vasárnap Zárva Térkép
Okmányirodához tartozó települések: ISASZEG, PÉCEL Interneten is kezdeményezhető ügytípusok: Anyakönyvi ügyek Egyéni vállalkozói igazolvány ügyek Járműigazgatási ügyek Lakcímigazolvány ügyek Lakcímváltozási ügyek Mozgáskorlátozottak parkolási igazolványa Személyi igazolvány ügyek Útlevél ügyek Ügyfélkapu Vezetői engedély ügyek Információk: Interneten történő bejelentkezéssel, vagy portálon keresztül Hétfő, kedd … Tovább olvasom » Ügyfélfogadási idő / Nyitva tartási idő: H.. : 7. 45-18. 00. (Ebédidő: 12. 10 -13. 00) K. : 8. 00-16. 30 (Ebédidő: 12. 30-13. 00) Sz. 00-18. 00 (Ebédidő: 12. 10. -13. 00) Cs. 00 -15. 00) P. 45- 12. 00 Az okmányiroda ügyfélfogadási rendje érkezés, azaz sorszám alapján: H: 08. 00-11. 30 13. 00-17. 30 K: 08. 00-15. 00 Sz: 08. 30 Cs: ügyfélfogadás szünetel P: 08. 30 Anyakönyvi ügyek esetén: H. : 14. ᐅ Nyitva tartások Gödöllői Járási Hivatal Péceli Kirendeltsége - Okmányiroda | Kossuth tér 1., 2119 Pécel. 00. K. : Szünetel Sz. 30. Cs. : Szünetel P.. 8. 00-12
"taxis" (sárga színű) rendszámokkal kapcsolatos ügyintézésre. Az "új gépjármű első forgalomba helyezése és a külföldről behozott, használt gépjármű első forgalomba helyezése" ügyek intézésére is csak előzetes időpontfoglalás útján van lehetőség. Megértésüket köszönjük! Országos Telefonos Ügyfélszolgálat Kormányablakokban, okmányirodákban történő ügyintézéshez időpontot foglalhat telefonon keresztül (ügyfélkapu nélkül is). Felvilágosítást adunk a kormányablakokban, az okmányirodákban és a kormányhivatalok ügyfélszolgálati irodáiban intézhető ügyekkel kapcsolatban. Pontos, naprakész információkkal segítjük Önt a személyes ügyfélszolgálatok felkeresése előtt. Segítünk a megfelelő ügytípus megtalálásában, az ügyintézés helyszínének és időpontjának kiválasztásában, az ügyintézéshez szükséges okmányok és iratok meghatározásában. Elérhetőségeink: Telefon: 1818 E-mail: Chat: Chat indítása Külföldről: +36 (1) 550-1858 Jelmagyarázat Kormányablak Posta Térkép visszaállítása