Az erdei gyümölcsös turmix egyszerűen, gyorsan elkészíthető és számos módon variálható. Ha gazdagítjuk banánnal és egyéb kalóriadús hozzávalókkal, tápláló reggeli italt kapunk. Az összetevőktől függően diétás étrend remek kiegészítője is lehet. Erdei gyümölcsös siti internet. De leginkább akkor kerül előtérbe, ha akad otthon néhány szem megmaradt gyümölcs, amivel már nagyon kezdeni kell valamit. Ennek a legegyszerűbb módja a turmix, bár számos népszerű gyümölcsös süti recept is létezik, melyekhez szintén érett erdei – vagy bármely – zamatos gyümölcs szükséges. Mind nagyon egyszerűen elkészíthető és számtalan módon variálható finomság. Az erdei gyümölcsök – áfonya, szeder – nagyon egészségesek, rendszeres fogyasztásukkal sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért. Erdei gyümölcsös turmix recept Hozzávalók: 20 dkg érett málna, szeder, áfonya 6 dl hideg tej fél teáskanál frissen facsart citrom leve 1 teáskanál méz vagy 1 csomag vaníliás cukor fahéj – ízlés szerint (elhagyható) A vegyes gyümölcsös turmix elkészítése: A friss gyümölcsöket válogassuk ki, a szárukat és a leveleket távolítsuk el és óvatosan mossuk meg.
Gyümölcsös süti receptet keresel? Receptek Top receptek tökfőzelék Egyszerű tökfőzelék kovászos uborka Kovászos uborka egyszerűen Most népszerű kovászos kenyér zöldséges pite mézes hús befőttek meggyes rétes medvehagymás pogácsa péksütemény jégkása főzelékek halételek töltött lángos chutney puding kókuszos keksz oldalas sült gyümölcs Összes recept Napi menü Reggeli Ebéd Vacsora Hideg Előétel Leves Főétel Desszert Nasi Ez is érdekes lehet Videó receptek Toplisták Alapanyagok Szakácsok Mit hogyan Rovatok Top cikkek Grillezz! Mit főzzek ma? Mentás borsókrémleves, karfiol-carbonara és felemás süti... Életmód 8 puha túrós sütemény, amiből nem hiányozhat a gyümölcs Család Nyár van! ERDEI GYÜMÖLCSÖS BÖGRÉS SÜTI :: Adri's Kitchen. Gasztro Befőzés Otthon Vásárlás Zöld Akciós újság Legújabb cikkek Extra cikkek Heti menü Recept válogatások Galéria Mit főzzek ma? Mi van a hűtődben?
A túró és a bogyós gyümölcsök remekül illenek a kakaós piskótához. 1. lépés A piskótához a puha vajat robotgép segítségével habosra keverjük a porcukorral. A tojásokat elhabarjuk, és több részletben, állandó keverés mellett a vajas krémhez adjuk. Amikor az összes tojás elkeveredett, beleszitáljuk a kakaóporral vegyített lisztet. Simára keverjük, majd egy sütőpapírral bélelt gáztepsire simítjuk. 180 fokra előmelegített sütőben, kb. 13-15 perc alatt készre sütjük a vajas piskótalapot. 2. lépés Amíg sül a piskóta, elkészítjük a krémet. Ehhez a gyümölcsöket és a cukrot egy kis lábasban összeforraljuk, hagyjuk főni kb. 10 percig. Közben a zselatinlapokat hideg vízbe áztatjuk. Az áfonyaszószt simára turmuxoljuk, átszűrjük, -passzírozzuk, hogy ne maradjanak benne magok. Zabkása erdei gyümölccsel | TopReceptek.hu. Visszatesszük a lángra, és feloldjuk benne a kicsavart zselatinlapokat. Ezzel már nem kell tovább főzni, levehetjük a tűzhelyről. 3. lépés A gyümölcspürét hagyjuk kicsit hűlni. Ezután simára keverjük a túróval, majd beleforgatjuk a közepesen kemény habbá vert tejszínt is.
(Én mikróztam, de lehet vízgőz felett is. ) A tojásokat az édesítővel habosra keverjük, hozzáadjuk a joghurtot, kókuszolajat majd az olvasztott csokit, aromát, végül apránként a sütőporos lisztes keveréket is, és ha szükséges, akkor lazítjuk a tésztát kb. 2-3 evőkanálnyi vízzel. Formába öntjük, (ha nem tapadásmentes, akkor kibéleljük sütőpapírral, vagy kikenjük kókuszolajjal, megszórjuk liszttel), a tetejére szórjuk a gyümölcsöt (felengedés nélkül, és kicsit szebben, mint, ahogy nekem sikerült, mert utólag vettem észre, hogy szinte egy szeletre koncentrálódott az összes:)) és előmelegített sütőben megsütjük. (Gázsütőben 4-es fokozaton – kb. Erdei gyümölcsös siti web. 180 fok – kb. 25- 30 percig sütöttem, 23×17 cm-es tepsit használtam. ) Az egész adag ch tartalma kb. 125 g, én 12 szeletre vágtam, így kb. 10 g ch/szelet. 100 gramm kész süti kb. 19 g szénhidrátot tartalmaz. A Facebook-on itt tudsz csatlakozni: