8 g Összesen 13. 2 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 12 mg Összesen 4883. 3 g Cink 6 mg Szelén 172 mg Kálcium 337 mg Vas 7 mg Magnézium 124 mg Foszfor 622 mg Nátrium 3611 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 396. 1 g Cukor 12 mg Élelmi rost 15 mg Összesen 188 g A vitamin (RAE): 25 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Folsav - B9-vitamin: 288 micro Kolin: 62 mg Retinol - A vitamin: 24 micro β-karotin 5 micro Lut-zea 91 micro Összesen 7 g Összesen 1. 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 1 mg Összesen 573. 8 g Szelén 20 mg Kálcium 40 mg Vas 1 mg Magnézium 15 mg Foszfor 73 mg Nátrium 424 mg Mangán 0 mg Összesen 46. Ropogós házi kifli - Bárki össze tudja dobni és ezerszer finomabb a boltinál - Receptek | Sóbors. 5 g Cukor 1 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 22. 1 g A vitamin (RAE): 3 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 34 micro Kolin: 7 mg Retinol - A vitamin: 3 micro Lut-zea 11 micro Elkészítés A vizet, a tejet és a tejfölt elkeverjük, és meglangyosítjuk.
Amikor kivesszük újra lespricceljük vízzel. Hagyományos gázsütőben: Teljes lángon kell sütni, amíg elkezd pirulni (kb 20 perc). Utána takarék lángon még kb 10-15 perc sütés. Írd le véleményed, kérdésed Kategória kedvencei
A leírásban szereplő Ropogós, sós kifli recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló ( kifli) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. Ropogós tejfölös kiflik | TopReceptek.hu. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról. Még több kifli recept Még több kifli recept
Megjegyzés: a tésztába ne tegyünk se cukrot, se sütőport, se tojást. A kifliket sütés előtt semmivel sem kell megkenni. Ezek a fotón diós töltelékkel készültek: a darált diót forró vízzel leöntöttem (víz helyett tej is használható), annyi mennyiséggel, hogy a töltelék ne legyen túl híg. Egy keveset kevergetjük, cukrozzuk, majd ha már kihűlt és besűrűsödött, rátesszük a tésztára. A mákos töltelék hasonlóan készül. Ropogós sós kifli recept 1. Blogom: Recepty z mojejkuchyne