3 g Összesen 231. 7 g Telített zsírsav 35 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 91 g Többszörösen telítetlen zsírsav 91 g Koleszterin 720 mg Összesen 5187. 8 g Cink 7 mg Szelén 217 mg Kálcium 1127 mg Vas 12 mg Magnézium 214 mg Foszfor 2246 mg Nátrium 1358 mg Réz 2 mg Mangán 5 mg Összesen 768. 4 g Cukor 413 mg Élelmi rost 20 mg Összesen 281. Joghurtos meggyes piskóta. 2 g A vitamin (RAE): 368 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 73 mg C vitamin: 10 mg D vitamin: 159 micro K vitamin: 14 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 7 mg Folsav - B9-vitamin: 264 micro Kolin: 641 mg Retinol - A vitamin: 310 micro β-karotin 699 micro β-crypt 17 micro Lut-zea 1136 micro Összesen 5. 3 g Összesen 13. 9 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 43 mg Összesen 310. 3 g Cink 0 mg Szelén 13 mg Kálcium 67 mg Magnézium 13 mg Foszfor 134 mg Nátrium 81 mg Összesen 46 g Cukor 25 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 16. 8 g A vitamin (RAE): 22 micro E vitamin: 4 mg D vitamin: 9 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 16 micro Kolin: 38 mg Retinol - A vitamin: 19 micro β-karotin 42 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 68 micro Elkészítés A tojásokat cukorral kikeverjük.
Muffinformában is el lehet készíteni, ilyenkor egy kis darab csokit nyugodtan belecsempészhetünk a közepébe. Füstmentes index Hozzászólások (87) Törölt felhasználó 2010-02-25 09:30:40 Szia! Az a kérdésem, hogy mekkora méret? tepsiben sütötted? El? re is köszi! csame 2010-02-25 19:41:40 Nagyon finom! 2010-02-26 17:55:33 Én ma megsütöttem. Isteni finom, ilyen jót rég ettem! 2010-02-27 10:26:50 Örülök hogy ízlett.? szintén nem mértem meg a tepsit, de olyan közepes..... 2010-03-20 12:27:00 Hát ez Isteni lett. A tészta könny?, lágy, ízletes. Úgy érzem, következ? alkalommal dupla adagot fogok készíteni, mert a család egy nap alatt felfalta.... :) Köszönjük a receptet! 2010-04-18 18:20:34 Ma én is elkészítettem ezt a sütit és nagyon nagyon finom lett:) a Srácok a koliból csak annyit tudtak mondani, hogy "hmm" ez mennyire puha és fincsi:):) köszi és gratulálok! Joghurtos-meggyes piskóta recept. 2010-04-19 16:02:57 Amiket el is fogok kesziteni-orulok nekik. Erzsoka 2010-04-26 14:11:09 Sziasztok! Ma megcsináltam ezt a sütit és isteni finom lett!
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz fabine Egy adagban 10 adagban 100g-ban 7% Fehérje 56% Szénhidrát 17% Zsír 28 kcal 135 kcal 150 kcal 29 kcal 8 kcal 164 kcal 1 kcal 33 kcal 5 kcal Összesen 553 Kcal 277 kcal 1355 kcal 1503 kcal 288 kcal 77 kcal 1638 kcal 6 kcal 327 kcal 45 kcal 5516 17 kcal 81 kcal 90 kcal 98 kcal 0 kcal 20 kcal 3 kcal 331 20% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: E vitamin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 8. 8 g Összesen 23. 2 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 72 mg Ásványi anyagok Összesen 518. 8 g Cink 1 mg Szelén 22 mg Kálcium 113 mg Vas 1 mg Magnézium 21 mg Foszfor 225 mg Nátrium 136 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 76. 8 g Cukor 41 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 28. Egyszerű joghurtos-meggyes piskóta recept | Mindmegette.hu. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 37 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 7 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 16 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 26 micro Kolin: 64 mg Retinol - A vitamin: 31 micro α-karotin 0 micro β-karotin 70 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 114 micro Összesen 88.
A távozásukat bejelentő orvosok felmondási ideje két hónap, felmondásuk nem gátolja a folyamatos és magas színvonalú ellátást – tette hozzá. A kórház vezetése tárgyal a felmondási idejüket töltő kollégákkal, ugyanakkor megkezdte az egyeztetést más sebész szakorvosokkal is – olvasható a főigazgató közleményében. Tudatta azt is, hogy az intézmény Pest déli térségének és az azt környező településeknek meghatározó kórháza, 1278 betegággyal. Osztályai közül a sebészeti, a szülészeti, a nőgyógyászati, a fül-orr-gége, a fej-, nyaksebészeti, a neurológiai, az urológiai, valamint az aneszteziológiai és az intenzív betegellátó osztályok a legmagasabb progresszivitású besorolásúak. Zenész voltam? Férfi vagyok? Sok jó tulajdonságom volt? Szerettek az emberek? Gazdag voltam? Uralkodtam? Fejlesztendő terület: kreativitás, gondolkodás, figyelem, emlékezet, koncentráció Feladat: A tanulók csoportokat alkotnak (max. 6 fő). Minden csoport 3-3 közmondást vagy szólást vagy filmcímet vagy tananyaghoz kapcsolódó mondatot ír.