Recept: a legfinomabb zabkeksz diétázóknak Attól mert diétázol, vagy odafigyelsz az alakodra, azért még nem kell éhezni, sőt az édességekről sem kell lemondanod. Íme, egy egyszerű, de annál finomabb és persze nagyon is egészséges keksz receptje. Hozzávalók (kb 20 darabhoz) 5 banán 350 g zabpehely 100 g kókuszreszelék 100 g jó minőségű étcsokoládé Csokis banános zabkeksz Forrás: Shutterstock Elkészítése: A banánt villával pépesítsd össze, az átcsokoládét késsel vágd apró darabokra, majd keverd hozzá a többi kimért hozzávalót is. A recept nagy előnye, hogy semmilyen cukrot és édesítőszert nem tartalmaz, kizárólag a banánban található természetes cukrok édesítik a kekszet. Ehhez persze arra is szükség van, hogy jó minőségű és minél magasabb kakaótartalommal bíró csokoládé legyen hozzákeverve. Amikor kész a massza, egy csapott evőkanálnyit tegyünk a sütőpapírral bélelt sütőbe, majd szépen lapogassuk le, hogy keksz alakú legyen. 200 fokon 15-20 perc alatt megsül. Érdemes akkor fogyasztani, amikor már kihűlt.
Annyi finom receptváltozat létezik, íme az egyik: Szeretteit lenyűgözi Linz szeme. Próbálja ki ezt az egyszerű receptet. Felhasználói megjegyzések Remek recept. Nagyon egészséges cukor nélkül, jó dióval és zabpehellyel. És még mindig ízletes. Cukorbetegként "cukor nélküli" receptet vártam. De a méz tiszta CUKOR, eltekintve néhány ásványi anyagtól és vitamintól, amelyek egyébként is elpusztulnak a sütés során! köszönöm a tippet, megváltoztatták a recept nevét. Teljesen finom. A méz a cukor helyettesítésére egyébként remek ötlet! A méz azonban már nem olyan értékes sütés után. A barna cukor egy kicsit okosabb lenne! Vagy talán nem? Nos, ez még mindig édes, talán egy kicsit egészségesebb, de nem egészen optimális. Pontosan ilyen. de a cp611 vagy az almaszósz vajpótlóként való közreműködése sem hangzik rosszul. Megéri kipróbálni. Az egészséges kekszek is nagyszerű íze lehet. Mindig szívesebben használok diót a dióval. Olyan jól és egyszerűen hangzanak, valószínűleg én is kipróbálom őket. Néhányukat valószínűleg csokoládéba is mártom.
A Mestercukrász pénteki adásában Roxi a nagymamája egyik jól bevált receptjéhez nyúlt, és olyan kekszet készített, ami mind a három zsűritagot levette a lábáról. A nagy érdeklődésre való tekintettel a versenyző jóvoltából elhoztuk Irén nagyi málnás hüvelykujj receptjét, ami után a családtagjaid garantátlan megnyalják majd mind a tíz ujjukat. Sütésre fel! Hozzávalók: 230 gramm szobahőmérsékletű sótlan vaj 135 gramm kristálycukor (plusz 40 gramm, amibe majd beleforgatjuk) 2 nagy tojássárgája 1 evőkanál vanília aroma 1 citrom reszelt héja 1 csipet só 290 gramm búzaliszt málnalekvár Elkészítés: Előmelegítjük a sütőt 180 °C-ra. A tepsire zsírpapírt teszünk. Egy edényben fehéredésig kikeverjük a vajat a cukorral. Belekeverjük a tojássárgáját, a vaníliát és a sót, utoljára pedig a lisztet. Először kicsit pergős lesz a tészta, de ahogy dolgozzuk, egyre jobban összeáll. Kis golyókat formázunk belőle és kristálycukorba forgatjuk. A tepsire tesszük, és a hüvelykujjunk segítségével egy lyukat csinálunk a közepére, majd pihentetjük hűtőben egy 5-10 percet.
Te is szoktad úgy érezni ebéd után, hogy a kávé/tea mellé jó lenne elrágcsálni egy kis keksz et? Főleg a hideg idő közeledtével, egy forró bögre finom kakaó mellé. Hiába, a szokások hatalma igaz? Na persze nincs mese, ha szeretnéd megtartani az alakod, vagy éppen a fogyás kellős közepén állsz, akkor bizony ezt el lehet felejteni. Kivéve, ha sütsz magadnak egészséges, diétás keksz et, amit te is nyugodt szívvel megehetsz, és a gyerekeknek is adhatod, nem kell tartanod még attól sem, hogy a fogaik romlani fognak. A következő diétás kakaós-kókuszos keksz ből süss egy dobozra valót, így minden napra jut egy kicsi édes élvezet, sőt vihetsz be az irodába is magaddal, vagy cukorbeteg ismerőseidnek is kedveskedhetsz vele. Diétás kakaós-kókuszos keksz recept 1/2 bögre szénhidrát csökkentett liszt 1/4 Bögre kókuszreszelék 2 evőkanál light margarin 1 tojás sárgája 1/2 bögre természetes porédesítő (vagy ízlés szerint folyékony) 1 teáskanál sütőpor 2 ek. Cukrozatlan kakaópor 1 csipet só A tojást, margarint, édesítőt habverővel alaposan dolgozd el, majd add hozzá a sütőporral, sóval, kakaóporral, kókuszreszelékkel elkevert szénhidrátcsökkentett liszt et.
Azon ügyködik, hogy minél jobban kitolja egy-egy élelmiszer lejárati idejét, a kísérletekről pedig videót készít. Sőt, különböző szervezetekkel is együttműködik, hogy közös megoldást találjanak arra, hogyan válhat még fenntarthatóbbá az élelmiszer-termelés – írja a Metro. 73 napja lejárt tojást is megevett Mint mondta, olyan családból jön, ahol ha valamilyen élelmiszernek jó illata van, illetve ránézésre sincs vele gond, akkor megeszik. Eddig elfogyasztott már 73 napja lejárt tojást, amitől nem lett semmi baja, illetve két héten át evett olyan humuszt, ami jóval a lejárati időn túl volt. Akkor is csak azért hagyta abba, mert mintát küldött egy mikrobiológusnak, aki nem javasolta, hogy továbbra is egyen belőle, mivel baktériumot talált benne. Szulák Andrea sokatmondó idézettel üzent: "Most még lehet szeretni". Bár Wren nem javasolja senkinek, hogy kockára tegye az egészségét, és olyan ételeket fogyasszon, amelynek lejárt a szavatossága, de arra buzdít mindenkit, hogy használják az érzékszerveiket, és vizsgálják meg, illetve szagolják meg ételeiket, mielőtt kidobják.
Egy idézettel mondta el Horváth Gréta, mit érez 2022. május 12., csütörtök, 18:31 Év elején jelentette be válását Horváth Gréta, akit volt férje egy másik nő miatt hagyott el. Sokáig úgy tűnt, hogy az elhagyott Grétát nagyon megviseli a szakítás, de a napokban elárulta, hogy mindez már a múlté és újra rátalált a boldogság. Igaz, a rejtélyes férfit nem szeretné megmutatni a nyilvánosság előtt és párja sem vágyik a szereplésre, de ez számára is nagyon jó érzés, mert így végre lehet valódi magánélete. Boldogságát azonban nem rejti véka alá és egyre többet posztol arról, hogy milyen jól érzik magukat együtt, és milyen nagy az összhang. Legutóbbi posztjában Horvát Gréta egy békét sugárzó fotót osztott meg, amihez egy Margaret Island dalszövegből idézett, ezzel szeretné kifejezni örömét. Annyi érzés kavarog bennem. Igazából leírni sem tudnám, kevés a szó vagy a leütött karakter ami ezzel kapcsolatban létezik. Olyan érzések, színek, illatok, fények vesznek körbe amiket talán még soha nem is éreztem... " – írja a bejegyzésben.
A karácsonyi képeslap mindig kellemes meglepetés, ünnepi figyelmesség azoknak a szeretteidnek, akikkel esetleg nem tudsz személyesen találkozni. Akár hagyományosan, postai úton, akár elektronikus formában küldöd el, egy jól megválasztott idézettel még szívhez szólóbbá teheted a jó kívánságokat! 1/15 Mondják, valahányszor az idő közelg, Melyben Urunk születését innepeljük, Egész éjjel zeng e hajnal-madár; S hogy akkor egy se mer mozdúlni szellem; Az éj ártalmatlan; planéta nem ver, Tündér nem igéz, nem bűvöl boszorkány, Oly üdvös, oly szentelt azon idő. (William Shakespeare) A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz! Kövesd a cikkeit a Google Hírek-ben is!