Idén is nagyon sok darázzsal lehet találkozni szinte mindenhol, még a kertünkben is természetesen. BabaKuckó 2020. július 3. (péntek) 10. 00 Agóra Gyermekkuckó, Kálvária sgt. 23. Téma: A szülésélmény feldolgozása, mit kezdjünk a negatív szülésélménnyel? Előadó: Puroszné Nagy Magdolna, dúla, perinatális szaktanácsadó SCRABBLE klub 2020. július Odesszai Fiókkönyvtár, Székely sor 11. Akinek van saját készlete, kérjük, hozza magával! 2020. július 6., 20. (hétfő) 16. Vásár Csongrád Megye 2018. 30-tól "Fénybe borult árnyékaink" – Fodor Barbara kiállítása 2020. július 7-től augusztus 24-ig Dóm tér 1-4., 1. emelet Ünnepélyes megnyitó: 2020. július 7. (kedd) 16. 30 A tárlatot megnyitja: Megyeri-Horváth Gábor Barcsay-díjas festőművész Közreműködik: Új Krisztina költő "Csak érzelmekkel lehet átváltoztatni fénnyé a sötétséget és cselekvéssé az apátiát. " /Carl Gustav Jung/ Oscar NEM Wild(e)! – biblioterápiás foglalkozások 2020. július 8. (szerda) 16. 00 Dóm tér 1–4., 1. emeleti zeneszoba Oscar NEM Wild(e)! Vagy mégis? 2020. július 8-tól elindul a Somogyi-könyvtár biblioterápiás foglalkozássorozata Oscar Wilde novellái alapján.
Fűszerpaprika, savanyúság, cirokseprű, rongyszőnyeg és térkő – csak néhány példa arra, mi mindent készítenek Csongrád megyei közfoglalkoztatottak, akiknek a termékeiből háromnapos adventi vásár nyílt a kormányhivatalban. A Rákóczi téren a 6 járás 16 települése, valamint a Szentesi Hajléktalan Segítő Központ országos hajléktalan mintaprogramja mutatkozik be. A kormányhivatal negyedévente konzultál azokkal a településekkel, amelyek részt vesznek a közfoglalkoztatásban – tudtuk meg Juhász Tünde kormánymegbízottól. "Fontosnak tartjuk, hogy legyen egy folyamatos visszacsatolás azzal kapcsolatban, hogy esetlegesen milyen problémákkal, kérdésekkel foglalkoznak ezek a települések. Vásár Csongrád Megye. Ez a kiállítás és vásár is azt a célt szolgálja, hogy bemutatjuk azokat a termékeket, amelyeket közfoglalkoztatottak készítenek, ezen felül szakmai konzultációra nyújtunk lehetőséget a települések vezetőinek" – fogalmazott. Csongrád megye elsődlegesen mezőgazdasági termékeket állít elő a közfoglalkoztatás keretében is, és a kormánymegbízott úgy látja, hogy ezen termékeknek a jövőjét kell menedzselni.
"Mini feldolgozó- vagy csomagolóipari beruházásokra lenne szükség ahhoz, hogy az ezen programok keretében előállított termékek a piacon is megállják a helyüket" – hangsúlyozta Juhász Tünde. Idén 270 milliárd forint volt a közfoglalkoztatási előirányzat és 245 ezer ember dolgozik ebben a formában a legutóbbi adatok szerint, míg jövőre a költségvetésben 340 milliárd forintot különítenek el erre a területre. KORMÁNYHIVATALOK - Csongrád-Csanád Megyei Kormányhivatal - Hírek. "Elég sok kritika éri a közfoglalkoztatást, de aki egy ilyen rendezvényre eljön, az azt láthatja, hogy kézzel fogható termékek készülnek. Ma már a közfoglalkoztatás döntő része nem sepregetést jelent, egyre több magas minőségű feldolgozott terméket állítanak elő a program résztvevői" – hangsúlyozta az adventi vásár megnyitóján Réthy Pál, a Belügyminisztérium Közfoglalkoztatási és Vízügyi Helyettes Államtitkárságának főosztályvezetője. Hozzátette, 2018-ig 85 ezer ember képzési lehetőségét szeretnék biztosítani egy 30 milliárdos költségkeret mellett, melynek célja az elsődleges munkaerőpiacra való visszajutás elősegítése.
Hol? Mikor? Ma Holnap Héten Hétvégén MEGADOTT INTERVALLUMBAN: -TÓL -IG Bármikor Település szerint: Megye szerint: Tájegység szerint: Bárhol Térkép Kedvencek Belépés ÚJ PROGRAMOT KÜLDÖK BE Kapcsolat Facebook Instagram Pinterest Ma van! Fesztivál Autó-Motor Család Film Folklór Fürdő Gasztronómia Gyermek Hagyomány Ifjúság Kiemelt fesztivál Kultúra Külföld Motor Múzeum Művészet Sport Színház Tánc Zene Egyéb Mutasd mindet Vásár Aukció Állatvásár Börze Expo Kézműves Kirakodóvásár Mezőgazdasági Növény, virág Régiség Szakvásár Termelői vásár Ünnepi vásár Kiemelt események Ünnep Advent Anyák napja Augusztus 20. Búcsú Emléknap Falunap Farsang Gyereknap Halloween Húsvét Jeles nap Karácsony Kultúra Napja Majális, Május 1 Márton-nap Mikulás Október 23.
1. szempont: Talaj - Milyen talajon fogsz futni? Más talpfelépítésű és rugalmasságú cipőre van szükséged ha betonon, aszfalton, futópadon, földúton vagy erdei úton akarod a futóedzéseid zömét végezni. Ha különböző talajokon, vegyesen használnád a cipőt, akkor is gondold végig, hogy a terhelés legjava milyen talajon fog érni. Aszfaltra - sima külső talpú Vegyes használat esetén - enyhén bordázott külső talpú Terepre (erdei, hegyi útra) - kapaszkodó talpbordázatú cipőt válassz. Ha nincs akadálya, az eltérő talajviszonyokhoz érdemes több cipőt is beszerezni. A cipők váltogatása - a magasabb fokú védelem mellett - a lábizmok erősödését is szolgálja. 2. Milyen Futócipőt Vegyek | Milyen Laptopot Vegyek 2015. szempont: Talajfogás - Milyen a talajfogásod? Futással kapcsolatban talajfogás alatt azt a pillanatot értjük, amikor a talp - a levegőben úszást követően - először érinti a talajt. A talajfogás pillanatában a sarkadra, telitalpra vagy féltalpra érkezhetsz. Ha a sarkadra érkezel, akkor a futócipődnek legyen külső sarok résznél található becsapódástompító technológiája.
Laikusként sajnos sokan követik el azt a hibát, hogy azt gondolják, egy akármilyen sportcipő megfelel a futáshoz. Nem felel meg. Kifejezetten futócipőre van szükség, mert ezeknek olyan a kialakításuk, ami segíti, támogatja ezt a mozgásformát, így könnyebb lesz a sport, jobb lesz a teljesítményed, nem mellesleg a komfortérzeted is a lehető legnagyobb lesz. Futócipő… de milyen? Másra van szükség egy hosszútávú terepfutás esetében és másra akkor, ha fél órát kocogsz a teremben a futópadon. Előbbi esetben egy masszívabb, vastagabb talpú cipő kell, ami védi a lábadat a kiálló kövektől, egyéb terepviszonyoktól. Ugyanakkor kellőképpen rugalmasnak kell lennie a talpnak ahhoz, hogy a futás kényelmes legyen benne, ne legyen merev. Utóbbi esetben azonban a talp lehet vékonyabb, és leginkább a rugalmasságot kell nézni, mint szempontot, hiszen a sima futópadon nem nagyon fognak kellemetlen meglepetések érni. Mindig igazítani kell a cipőt a futás körülményeihez, és természetesen a távhoz. Milyen futócipőt vegyek. Minőség mindenekfelett Mivel a futás extra tevékenységnek számít, a lábbelidnek is extrán kell bírnia a gyűrődést.
A legfontosabb dolog, amit futás előtt meg kell tennünk, az a megfelelő futócipő beszerzése. Lehetőségből és típusből olyan sok van, hogy sokszor még a tapasztalt futók sem tudják elsőre eltalálni a tökéletes darabot. Hát még azok, akik csak most kezdtek bele a futásba! Akár az egyik, akár a másik kategóriába is tartoznak, a futócipő kiválasztásánál mindenképpen figyelembe kell venni néhány lényeges faktort. Ha a futócipőt nem választják ki megfelelően, az akár sérülésekhez is vezethet. Kedvelt férfi futócipők Válasszanak az út felülete és a használat alapján A kezdőknek olyan futócipő ajánlott, amely univerzális, jól csillapítja a lépéseket, puhább, felfogja a vibrációt, védi az ízületeket és izmokat a terhelés ellen. Mivel a kezdők még nem rendelkeznek elég tapasztalattal, gyakorta követnek el hibákat. A megterhelést fokozatosan kell megszokni! A gyakorlott futóknak, akik versenyekre edzenek, a könnyebb futócipők ajánlottak. Milyen sportcipők a legjobbak futáshoz?. Megfelelőek gyors futásra és kiválóak minden féle felületre.
nyíróerők jelennek meg, amik az ízület szöveteit rombolják. Milyen okok vezethetnek egy befele dőlő boka-térd szindróma kialakulásához? Leggyakoribb ok a lúdtalp, ami a lábfej hosszanti boltozatának süllyedését jelenti. Tuti futócipőt akarok, milyet vegyek?. A belső ív ellapulása miatt az egész lábfej és a bokaízület is befele dől(pronáló láb). Ha a térd körül nem elég erősek az izmaink, akkor a befele dőlő boka magával húzza a térdízületet, és ez a rossz biomechanika tovább gyűrűzik a csípőízület, a medence és a gerinc irányába. Nagyon hajlamosak erre a modellre a laza szalagrendszerű sportolók. Honnan tudom, hogy laza a szalagrendszerem? Az ízületeim jelentős része túlságosan mobilis, pl, a lábfejem szétlapul, a térdem hátra hajlik, a könyök kinyújtás nem áll meg a nulla foknál, ki tudom "akasztani" a csípőízületemet, a hüvelykujjamat hátra húzva szinte ráfekszik az alkaromra… Az achilles-vádli rövidülés, szintén befele rántja a bokaízületet. A térd külső és belső oldalán elhelyezkedő izmoknak aránytalan fejlettsége is eredményezheti azt, hogy futás közben a térd befele nyeklik, hiszen a belső izmok nem tudják megfelelően megtámasztani az ízületet.