Sporttársi üdvözlettel: Matolcsi György a BTSSZ elnöke BTSSZ "Rockenbauer Pál" Budapesti Túravezetők Klubja 2022. május 21., szombat BTSSZ" Budapesti Túravezetők Klubja meghív minden túravezetőt és túrázót 2022. I. félév évadzáró Klubnapjára, amely 2022. június 13-án hétfőn 16 órakor Budapest V. kerület Curia utca 3. földszinti Nagyteremben kerül megrendezésre. Tekintse meg a klubnap részletes meghívóját! A klubnapon az alábbi programok lesznek: 1. Ispanovity Martin elnök, aranyjelvényes túravezető a Dolomitokról tart előadást 2. Gyenes Károly rendező, szerkesztő 20 éves az Őrségi Nemzeti Park címmel vetít egy filmet Minden érdeklődőt szeretettel várunk. A program változás jogát fenntartjuk! Kőbánya Kupa 2022. 2022. május 19., csütörtök A Kőbányai Természetbarát Szakbizottság tájékoztatja az érdeklődőket, hogy a május 29-re tervezett Kőbánya Kupa tájékozódási verseny technikai okokból későbbi időpontban, várhatóan október 9-én vasárnap kerül megrendezésre. Járt utat járatlanért el ne hagyj – Gubóvirág tanösvény a Budaörsi-kopárokon – Forest&Fruit. Menetrendi információk a turisták részére a Dunakanyar, Börzsöny és Bükk területéről 2022. május 16., hétfő Az alábbiakban közreadjuk Berki Zoltán turistatérkép/kalauz szerkesztő a nyári időszámítással kapcsolatos menetrendi információkat és az ehhez kapcsolódó túraajánlatokat.
A kikapcsolódást a helyszínen a kézművesek, őstermelők kirakodóvására fűszerezi meg. Az Őrségi Nemzeti Park magába foglalja az Őrséget, a Vendvidéket, a Rába folyó szabályozatlan völgyét, (a Belső-Őrséget) és Szentgyörgyvölgy környékét. A szerek világának autentikus helyszínén, Szalafő- Pityerszeren található az Őrségi Népi Műemlékegyüttes, mely három helyben megőrzött porta épületeit jelenti, szemléletesen példázva lakóik hagyományos életmódját és kulturális örökségét. Az Őrséget az ide látogatók véleménye alapján Magyarország hét csodájának egyikeként tartják számon. Függőhídtól a láperdők titkáig: 5 lenyűgöző tanösvény, amit be kell járni - IttJártam. Ismerkedj meg te is az Őrség különleges világával! Bővebb információ, kapcsolat itt! 10# Láttál-e már valaha… racka bárányt a majorban? A Dráva mellett most megteheted! Rivaldafényben gyapjas kedvencünk! Szaporcán, az Ős-Dráva Látogatóközpont majorjában szakvezetéssel közelebbről is szemügyre veheted az apró jövevényeket, illetve a szülők pörge szarvait, tincses gyapjúját. A majorban még további izgalmas programok is várnak Nagypénteken!
A stilizált gubóvirág virágot ábrázoló oszlopokat nem lehet eltéveszteni. Ha vannak vezetett túrák, érdemes azokhoz csatlakozni, a következő augusztus 28-án lesz. 14. Sas-hegy kilátópont | Hegyvidéki Önkormányzat. A tanösvényt legutóbb szakvezetéses túrán jártam be. A túravezető Mocsári Vazul természetvédelmi őr volt, akit korábban a Sas-hegyen is vezetett túrát. Azon kívül, hogy rengeteg hasznos információt, érdekességet elárult a környékről, állatokról, a fekete fenyő örökségéről, növényekről, azt hiszem, nem volt olyan kérdés, amire ne tudott volna válaszolni. A Gubóvirág tanösvény 1, 1 kilométer hosszú és összesen hat állomásból áll. Állomás neve Látnivaló Izgő, mozgó színkavalkád magasabb virágos növények, lepkefajok Virágoskertek a dolomiton védett növények Titokzatos dolomit dolomit A Budaörsi-medence panorámája magával ragadó panoráma Tájformáló ember vitorlázó repülő emlékmű A fekete-fenyő öröksége fekete fenyő A Gubóvirág tanösvény bejárása előtt érdemes letölteni a Duna-Ipoly Nemzeti Park oldalán található tanösvény füzet et.
Különleges túránk a déli lejtő erdeibe vezet, ahol megnézhetjük pompázó orchideáinkat. Ezen a túrán letérünk a megszokott tanösvényünkről és a Sas-hegy erdeiben bóklászunk. Az erdei ösvényt járva fehér madársisakok fogják kísérni utunkat, míg meg nem érkezünk a vitézvirágként is ismert tornyos sisakoskosborokhoz. Ha az időjárás kedvező lesz, akkor indulás után közvetlenül még megcsodálhatjuk a bíboros kosborokat. Sas hegy tanösvény z. Ráadásul körtúránk során új perspektívából láthatjuk a hegy - számos fajnak otthont adó - meredek dolomitszikláit is. A túra erdős, köves talajon megy végig, javasolt túracipő vagy túrabakancs viselése. Jegyváltás >>Jegymesteren<< keresztül történik.
A nemzeti parknak van még egy egy alkalmazása is, amit a Google Play-ről lehet letölteni, INNEN. Ebben az alkalmazásban a Duna-Ipoly Nemzeti Park több tanösvényét is megtalálhatjuk, térképpel, részletes és alapos leírésokkal. Amennyiben az egyes ösvényeken kísérő nélkül megyünk, úgy az applikáció elindításával, pont olyan, mintha vittünk volna magunkkal egy túravezetőt. A Duna-Ipoly Nemzeti Parktól megszokott magas minőségű szakmai anyag segítségével minden fontos információt megtudhatunk az egyes állomásokról. Sőt, ha nem szeretnénk olvasni a tudnivalókat, azokat meg is hallgathatjuk. Amennyiben a túrát a KFKI-nál – 21-es busz végállomása – kezdjük meg, majd oda érkezünk, és szigorúan az úton maradva bejárjuk a tanösvényt, akkor a túra hossza nagyjából 5 és fél kilométer. Az időtartam pedig annyi amennyit valaki rászán. Sas hegy tanösvény program. A vezetett túra 3 órás hosszúságú volt, a teljes naplementét nem vártuk meg, így is sötét lett mire visszaértünk a KFKI-hoz. A sötétedés beálltával célszerű felvenni egy fényvisszaverős mellényt, ugyanis az elvártnál – nulla – nagyobb az autó és motorkerékpár forgalom az úton.
További információ: 2. Hármashatárhegy A Hármashatár-hegy kedvelt kirándulóhely, dolomitsziklás csúcsáról fantasztikus körkilátás nyílik Budapestre, jó látási viszonyok esetén látható a Cserhát, a Mátra és a Pilis is. Igazi kiránduló fellegvár, bisztróval, 38 férőhelyes turistaházzal, a ZöldBázis Turistaközponttal és az idén megnyílt Guckler Károly-kilátóval. A 495 méter magas csúcs a belvárostól mindössze 15 percre, Budapest III. Sas hegy tanösvény angolul. kerületében, a Hármashatár-hegyi út legvégén a található buszfordulónál a főkapun közelíthető meg. A vadvirágos sziklás gyepek, a siklóernyős starthelyek, a kerékpár- és turistautak teszik a Hármashatár-hegy tetejét régóta közkedvelt kiránduló és sport helyszínné. 3. Farkas-erdő Káposztásmegyer legismertebb természeti ékessége a Farkas-erdő, amely a Pilisi Parkerdő Zrt. kezelésében áll. A terület fás társulásai korábban teljesen leégtek, ezért a ma látható Farkas-erdő már az ember erdőtelepítő munkájának az eredménye. Az erdő a Szilas-patak mellett haladó Óceánárok utcától a Káposztásmegyer II.
A "szépség háromszögének" helyreállítása azonban sebészi beavatkozás nélkül is megoldható. Lapozz, cikkünk folytatódik!
A szövetet az optimális hőmérsékletre, 67 °C-ra melegíti fel, ahol beindul a kollagén képződés. Feszes arcbőr titka hk. Az egyetlen alkalmas, speciális ultrahangos kezelést követően azonnal érzékelhető a bőr tömörsége, "visszaemelkedése", a végleges eredmény néhány hónap alatt alakul ki - ismerteti a szakértő. - Összehasonlító vizsgálatokból az is kiderül, hogy a speciális ultrahangos kezelés a korszerű lézeres eljárásoknál mélyebben, a rádiófrekvenciás kezeléseknél pedig célzottabban fejti ki a hatását. Forrás: Oxygen Medical
"Hidratálás nélkül a bőrfunkcióink nem tudnak optimálisan működni, a ráncok kialakulásában pedig nagy szerepe van a dehidratált állapotnak" – tette hozzá Garzó Beatrix. Alapos tisztítás, megfelelő hatóanyagok A tisztítás az egyik legfontosabb alapköve a jó bőrápolási rutinnak, nyáron pedig még fontosabbá válik, hiszen többek között a megnövekedett izzadtság és UV sugárzás miatt egyébként is hajlamosabbak vagyunk a pattanásokra. Érdemes egy faggyúműködést szabályozó kúrát végeznünk ebben az időszakban, melyet a reggeli vagy esti arcápolási rutinba is építhetünk. Feszes arcbőr titka videa. Válasszunk olyan készítmény, melynek fő összetevői a teafaolaj és palaolaj, hiszen ezekkel a hatóanyagokkal megelőzhetjük az új miteszerek és komedók kialakulását is. Ezenkívül például a babassu magörleményéből készült hatóanyagok segítenek a kellemetlenül csillogó bőr "mattításában", a panthenol pedig hatásosan nyugtatja a gyulladásos területek kellemetlen tüneteit. Gyors csodaszer a ragyogó bőrért Ha tartós eredményt szeretnénk elérni, be kell építenünk a számunkra megfelelő hatóanyagokat a rutinunkba.