Egy evésre 1 db halszeletet együnk, némi körettel. HOZZÁVALÓK 3 SZELETHEZ: 3 szelet halfilé 1 db tojás kb. 4 evőkanál zsemlemorzsa só, egyéb fűszerek ízlés szerint (pl. petrezselyem, ) ELKÉSZÍTÉS: A tojást felverjük, fűszerezzük. A halat enyhén megsózzuk, majd zsemlemorzsa (v. Csőben sült hal receptet keresel? | Nosalty. liszt) - tojás -zsemlemorzsa kombinációba, egymás után, beleforgatjuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk. Előmelegített sütőben 185 fokon - légkeveréssel - 10 percig sütjük az egyik felét, majd megfordítjuk és a másikat is megsütjük, míg enyhén megbarnul. Rizzsel vagy burgonyával tálaljuk. Jó étvágyat!
A nyúl tepsiben sütve, fűszeres sült almával kalória és tápérték tartalma: Kalória: 154 kcal Fehérje: 13 g Szénhidrát: 5 g Zsír: 9 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Karalábécarpaccio, tökfőzelék és csokis-túrós sütemény vár ma A mai menüben könnyed és nyárias fogások készülnek, hogy felfrissülj napközben, mindenféle elnehezülés nélkül. Idén mivel tudunk hatékonyan hűteni? Vagy inkább fűteni? Most kiderül, hogy mely légkondicionálók a legjobbak erre. 11 tojásos reggeli, mellyel elkápráztathatod az egész családot A reggeli a nap legfontosabb étkezése, így érdemes valami tartalmasat rakni az asztalra. A tojás tökéletes erre a feladatra. Még több cikk Top Receptek tökfőzelék Egyszerű tökfőzelék Még több top recept Friss receptek Hűsítő zöldbableves kapros joghurttal Füstös padlizsángnocchi sültparadicsom-szószban Vegyes gombás zöldborsó karfiolrizzsel Sörtésztában sült gomba káposztasalátával Zöldségekkel rakott rizs gazdagon Cappuccino krémes (többrétegű élmény) Még több friss recept
Szinte biztos, hogy már most minden van hozzá otthon. Ha ez nem lenne elég, valószínűleg igen előkelő helyezést érne el a világ legegyszerűbb tésztareceptjei versenyben. Ostoros kalács Nehogy abba a hibába essetek, hogy csak húsvétkor esztek kalácsot, mert vétek, én mondom, vétek! Tény, hogy ez nem éppen egy villámrecept, de a végeredmény becsszó, mindenért kárpótol majd, és napokig élvezhetitek a friss kalácsot a reggelizőasztalon. Rakott lencsés édesburgonya Az édesburgonya és a lencse nem egy világhíres páros, pedig nagyon jók együtt! A legtöbb rakott cucchoz hasonlóan eszméletlenül laktató, és tökéletesen működik, ha másnap még vinnél belőle az irodába. Nacholasagne Szinte biztos, hogy ez a legbrutálisabb lasagnereceptünk, pedig készítettünk már egy párat. Ha ezzel nem laktok jól, akkor semmivel, de tényleg. Extraként pedig Zé mutat nektek egy perfekt chili con carne receptet, amit bármikor hasznosíthattok. 😉 Eperlekváros kukoricaprósza Gluténmentes mámor egyenesen a sütőből! Gyerekjáték az elkészítése, azt pedig ugye mondanunk sem kell, hogy bármilyen lekvárral működik?
Egy jó tányér leves után a tökéletes folytatás.