Aldabra szigorúan védett természetvédelmi terület, az UNESCO Világörökség része, ezért meglátogatása turistaként csak korlátozott létszámban, külön engedély birtokában, szigorú egészségügyi, higiéniai és viselkedési szabályok betartása esetén történhet. Az atollon tudományos kutatásra is lehetőség van. További információ:. Madárnézés Aride szigete, a legészakibb gránit sziget, 1973-óta a környék legnagyobb tengeri madár kolóniájának élőhelye. Seychelles legszebb szigete magyar. Megtalálható itt az extrém udvarlási szokásokkal rendelkező indiai noddi (Anous tenuirostris), a zuhanórepülésben verhetetlen rózsás csér (Sterna dougallii), a párjához egy életen át hűséges ékfarkú viharmadár (Puffinus pacificus) és számos fregattmadár faj. Madár sziget – ez a picike korallsziget nem véletlenül kapta a nevét. Szinte egész évben, amerre a szem ellát vándormadarak százai, ezrei pihennek, költenek ezen a 2 km2-es területen. Esmeralda, a világ legidősebb óriásteknőse is itt él, immár 150 éve. Kirándulás, túrázás A Morne Seychellois Nemzeti Park (Mahé) számos izgalmas túraútvonalat kínál.
A Seychelles-szigeteken történelem előtti korokat idéző pillanat részesei lehetnek, ha felkeresik az óriásteknősöket élőhelyeiken. Ezek a csodálatos állatok a világtörténelem tanúi és a világörökség kincsei. Aki már egyszer felkereste Seychelles-t, az többé nem tudja elfelejteni és minden vágya, hogy ismét láthassa ezt a gyönyörű szigetvilágot. Mahé a legnagyobb Seychelle sziget, a lakosság 90%- a itt lakik. Ezen a szigeten található a főváros Viktória, a legnagyobb kikötő és a nemzetközi repülőtér is. Ennek a különleges szigetnek a látványát a magas hegyek és a buja növényzet határozzák meg. Strandjai fehér homokosak. Északon a Beau Vallon a legnagyobb és a legnépszerűbb partszakasz. A lábat kényeztető finom homok, kristálytiszta víz, rendezett part, éttermek, bárok, szórakozási és sportolási lehetőségek várják az ide látogatókat. Bel Ombre a Beau Vallon folytatása. Picit messzebb a nyüzsgéstől, a part mentén elegáns szállodák, hotelek sorakoznak. Seychelle-szigetek-i strandmustra | OTP TRAVEL Utazási Iroda. Mahé délnyugati oldalán lévő partok egymást érik, keleten teljesen összeérnek.
Rengeteg információ, leírás & Képek a Seychelle-szigetek 115 szigetéről Tudnivalók a Seychelle-szigetekről: A Seychelle-szigetek a belső és a külső szigetekből állnak. A Seychelle Köztársaság 115 szigetből áll, amelyek területe 455 km², és 1, 4 millió km²-es kizárólagos gazdasági övezetet alkotnak. A Seychelle-szigetek egy legendás szépségű szigetcsoport, amely az Egyenlítőtől délre, a 4. és a 10. szélességi kör között húzódik, és Afrika keleti partjaitól 480 és 1600 km között található. Az összesen 115 szigetből 41 tartozik a Föld legrégebbi óceánközépi gránitszigeteihez (Belső-szigetek), míg 74 a "Külső-szigetek" mélyebben fekvő korall atolljait és zátonyait alkotja. A Seychelle-szigetek gránitszigetei Mahé fő szigete körül csoportosulnak. Seychelles legszebb szigete port. Itt található a főváros Victoria, a nemzetközi Repülőtér A Praslin és La Digue szigetek a közvetlen közelben vannak. Ezek az úgynevezett "belső szigetek" alkotják a nemzet kulturális és gazdasági központját, valamint a legfontosabb turisztikai infrastruktúrát és a legszebb álomstrandokat is kínálják.
Egy 15-20 perces kerékpártúrával (a hegy nagyon meredek, így a fittségtől függően hosszabb ideig tarthat), vagy egy 40-60 perces kirándulásnál ezen a lenyűgöző, széles strandszakaszon az egyik legnépszerűbb. Lehetőség van az úszásra a szigeten. Itt van egy étterem, és ha úgy érzi, hogy tovább állna, akkor sétálhat egy kicsit tovább a part mentén a Petite Anse-ba, egy másik gyönyörű strandba. Ha pedig még tovább sétálna, akkor megtalálja a következő strandot, az Anse Cocost. 9. Anse Cocos, La Digue Ha egy nyugodt, romantikus strandra vágyik, akkor feltétlenül ajánlanánk az Anse Cocos-t. Csendes, általában nincsenek sokan, nincsenek szállodák, éttermek, amelyek megzavarnák Önt. Seychelle-szigetek. Ideális hely nyugodt sétákra, de még egy leánykérést is nyugodtan ellehet itt képzelni, olyan látvánnyal rendelkezik a strand. Sok ideig tart ide eljutni, illetve könnyű el is tévedni, ezért mindenféleképpen tájékozzon az indulás előtt. La Digue további partjait is megnézheti, hogy ha tovább sétál, azok is tetszeni fognak Önnek.
Utána gyakorlatilag lakatlan. A strandok gyönyörűek, képeslapok tökéletesek, türkizkék vizűek és lisztes finom homokkal. A strandok a legjobbak Praslinban Ez és a nyugodt hátizsákos hangulat uralkodik, bár ha ötcsillagos üdülőhelyre vágysz, meg is kaphatod, mert kettő van, Raffles és Lemuria, saját stranddal, egyedi kabinokkal és minden luxussal. Az északi part jobb, mint a déli, Tartsd észben. Mozogni a szigeten vannak olcsó buszok és taxik hogy bérelhet, mint autót. Hogyan jut el a Praslinhoz? Hajóval érkezik La Digue-ból vagy Mahe-ból, 45 perces katamaránúttal Mahe-ból, vagy mindössze 15-re La Digue-ból. Az út gyönyörű, természetesen és rögös, így inkább repülővel szállhat. La Digue felől az átkelés nyugodtabb és rövidebb. Látnivalók - Seychelle Köztársaság Konzuli Képviselete. Ha az Air Seychelles-szigeteken repül, akkor Praslinban is megállhat, ezért fontolja meg ezt a lehetőséget. Mahé Mahé hatvan strandot és öblöt rejt magában mindenütt. Nagyon buja belső tér, nagyon zöld, a strandok fehér homokosak. A kultúra kreol, és a városon kívül vannak kisebb falvak, mint Mahe Ez a Seychelle-szigetek legnagyobb és legnépesebb szigete.
Annyi "tipikus" Seychelle-szigeteki fotó, film és reklámfilm készült itt, hogy még akkor is ismeri egyedülálló gránitképződményeit, ha soha nem hallotta a sziget nevét. Az összes többi szigeten (kivéve a Mahé partjaival szemben lévő kis szigetet, Cerfet) legfeljebb egy szálláshely van, így a szállodai vendégek többnyire egymás között vannak - egyes szállodai szigeteken csak egy maroknyi más üdülővel és a személyzettel osztoznak. Részletesebb információkért kattintson az almenüpontokra.
Ehelyett ezeket úgynevezett semleges hatású élelmiszerekkel kell kombinálni. Utóbbiak olyan élelmiszerek, amelyek fehérje-, illetve szénhidráttartalma viszonylag alacsony. A fehérje-, illetve a szénhidrát dús étkezések között legalább négyórányi időnek kell eltelnie. A főétkezések közötti időszakban a legcélszerűbb gyümölcsöket fogyasztani. Természetesen nem kötelező a szétválasztó diéta állandó, mindennapi betartása, viszont ha valaki egyszer megtapasztalja annak jótékony hatását, aligha fog róla lemondani a későbbiekben. A módszerrel könnyen kivédhető a régóta fogyókúrázók réme, az úgynevezett jojóeffektus, azaz a fogyást követő gyors visszahízás, ráadásul havi 2-3 kg fogyás érdekében a diéta betartása mellett nem szükséges az éhezés. Fehérje- és szénhidrát-szétválasztó diéta | Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek. Természetesen – mint a legtöbb fogyókúrás módszer esetében – a fogyás szempontjából fontos a rendszeres testmozgás is. Az edzéstervet minden esetben egyénre szabottan kell összeállítani. Általános elvnek tekinthető, hogy a fizikai terhelés csak olyan mértékű lehet, hogy mozgás közben képesek legyünk hosszabb mondatok elmondására; helyesebb azonban a pulzusszám rendszeres ellenőrzése.
Habár a 90 napos diéta szénhidrátnapja megengedi a hizlalóbb ételeket, ez nem azt jelenti, hogy meg kell ennünk egy komplett tortát vagy pizzát! Válasszuk a teljes kiőrlésű lisztből készült tésztákat, magvas pékárukat, sós süteményeket. Ha megkívánjuk az édességet, az legyen az étcsokoládé! A népszerű 90 napos fogyókúra titka valószínűleg az, hogy valóban működik, és teljes mértékben betartható. A diéta kiegyensúlyozott, vitaminokban és rostokban gazdag táplálkozást biztosít, hála a sok gyümölcsnek és zöldségnek! A 90 napos diétát állítólag amerikai sportorvosok dolgozták ki. Veszélye nincs, még a természetgyógyász is javasolja! Gyümölcsnap A gyümölcsnap szabályai a legegyszerűbbek a 90 napos diéta során: egész nap gyümölcsöt kell ennünk, akármilyet, bármilyen formában. Legyünk kreatívak a gyümölcsnapon: ne felejtsük el, hogy nem csak az alma és a banán létezik! Készítsünk gyümölcssalátát, gyümölcslevest, sőt, akár süssük meg őket desszert gyanánt! Kombináljuk a gyümölcsöket olyan magvakkal, mint a mogyoró vagy a mandula, hiszen rengeteg egészséges olajat és zsírt tartalmaznak!