Főzelékekhez is tálalhatjuk.
A férjem nagyon oda van érte, tojást tojással enne, na meg persze a sajtot sem veti meg:) Reggelire, friss zsemlével vagy vacsorára összerakva tuti finom:-) Tojáspörkölt Hozzávalók: személyenként 2 db tojás, 15-20 dkg hagyma, 10 dkg zsír, 2 dkg pirospaprika, só. A tojásokat keményre megfőzzük, meghámozzuk és kockára, vagy karikára felvágjuk. Közben az apróra vágott hagymát zsírban üvegesre pároljuk, lehúzzuk a lángról, hozzáadjuk a pirospaprikát, gyorsan átkeverjük és egy kis forró vizet öntünk alá. Visszarakjuk a lángra, sózzuk, és fedővel letakarva puhára főzzük a hagymát. Jó sűrű pörköltlét kapjunk. Ebbe rakjuk a felszeletelt tojást, még egy kevés vizet öntünk alá és felfőzzük. Tarhonyával, vagy rizzsel tálaljuk. Gyors és egészséges vacsora 10 perc alatt! Sós reggeli ötletek – induljon fitten a napod! | Peak girl. Kattints ide és nézd meg ezt a videóban. Olcsó és finom cukkini recept Töltött tojás melegem Hozzávalók: személyenként 1-2 tojás, 3-5 dkg sonka, besamelhez: 1 dkg vaj, 1 dkg liszt, 1 dl tej A tojásokat keményre főzzük. Meghámozzuk és hosszában kettévágjuk.
Közép meleg sütően néhány perc alatt készre sütjük. A sütőből kivéve a tojásokat gyengén sózzuk. Előmelegített tálra tálaljuk, azonnal fogyasztjuk. Ropogós tojás 4 db keményre főtt tojást átdarálunk, 1 egész tojást, zsemlemorzsát, pici sót, kevés petrezselyemzöldet adunk hozzá. Jól összekeverjük, lisztbe, tojásba, morzsába mártjuk és forró zsírban kisütjük. Rántotta reszelt sajttal 8 tojásból rántottát készítünk, de valamennyi tojást külön-külön verjük fel és sütjük ki. A lepényeket tálra rakjuk, és meghintjük 10 dkg reszelt sajttal. Tortaformában tálaljuk és vágjuk fel. Tojásfasírt 6 kemény tojást villával megtörünk, 1 kanál libazsírt, 1 nyers tojást, kevés reszelt vöröshagymát, sót, törött borsot és egy tejbe áztatott, alaposan kicsavart zsemlét vegyítünk hozzá, ha lágy lenne, hintünk bele egy kevés zsemlemorzsát is. Tojástojás-tojás, mit látok ott! 19 reggeli ötlet tojással. Az egész masszát jól összegyúrjuk, kis, hosszúkás pogácsákat formálunk belőle, zsemlemorzsában meghempergetjük és forró zsírban vagy olajban mindkét oldalát rózsaszínűre sütjük.
Akár a buszon ülve, akár a kocsiban, akár egy meetingen. Érdemes lassú felszívódású fehérjét (Keep Calm kazeint) választani, mert nemcsak később leszel újra éhes, de bizony kisebb mennyiségű vízzel igazi pudingot kapsz! Hétfő – Tojásos tortilla Hozzávalók: – 1 teljes kiőrlésű tortilla lap – 1 tojás – 2 szelet falusi sonka – fél paradicsom – 2 szelet light trappista sajt Elkészítés: – A tojásból rántottát készítünk – A tortillára középre helyezzük a sajtot, rá a tojásrántottát, a kockára vágott paradicsomot majd a sonkát. – A két végét behajtjuk, majd feltekerjük a tortillát, hogy kis csomagot kapjunk – Egy serpenyőbe helyezzük, és kicsit megpirítjuk Tápérték: – 400 kcal – 29 g fehérje – 31 g szénhidrát – 17 g zsír Kedd – Baconos tükörtojás zöldségekkel – 2 tojás – 2 szelet bacon – fél cukkini – 3 fej gomba – 1 paradicsom – fél csomag mozzarella golyó – saláta – újhagyma – A serpenyőbe helyezzük a két szelet bacont, majd erre ütjük a tojásokat és fedő alatt készre sütjük. – Egy serpenyőben megpirítjuk a cukkini karikákat a gomba szeletekkel egy kevés olajon – Már csak ízlésesen tálalni kell, vagy dobozolni – 425 kcal – 31 g fehérje – 9 g szénhidrát – 30 g zsír Szerda – Tükörtojás, virsli, cukkini – 2 virsli – cukkini – a tojásokat egy serpenyőben, kevés olajon, fedő alatt készre sütjük – a virsliket bevagdossuk, majd a serpenyőben kicsit megpirítjuk – a cukkini karikákat is megpirítjuk, majd tálalunk – 444 kcal – 27 g fehérje – 5 g szénhidrát – 35 g zsír Csütörtök – Avokádós pirítós, főtt tojás, zöldségek – kb.
Házilag is készíthetsz teljes kiőrlésű finomságokat, nem csak kiflit vagy kenyeret süthetsz, akár palacsinta vagy gofri is készülhet ilyen formában. Gyümölcsök/zöldségek Zöldségekkel és gyümölcsökkel is indíthatod a napot, a bennük található természetes cukortartalom energiát ad, miközben a rostoknak köszönhetően eltelítenek. Készíthetsz belőlük salátát is, de ha igazán tápláló reggelit ennél, dobj össze egy smoothie-t, amelybe keverj pár kanál zabpelyhet vagy joghurtot is, hogy garantáltan feltöltsön energiával. A banán természetes energiaforrás, így tökéletes választás, a bogyós gyümölcsök tele vannak antioxidánssal és nagyon egészségesek, az avokádó pedig tökéletes napindító, főleg ezeket érdemes a reggelidbe csempészni. Zöldségek közül a spenótot emelném ki, a vasban gazdag levél sok értékes hatóanyagot tartalmaz, rengeteg energiával lát el. Tojás A tojásból fehérjében gazdag, tápláló reggelit készíthetsz, de nem mindegy, mivel dúsítod. Ha a tojásrántottát szalonnával, kolbásszal gazdagítod, nem könnyed, hanem nehéz fogást kapsz, ha viszont friss zöldségeket, gombát, spenótot keversz bele, esetleg paradicsomot, paprikát kínálsz mellé, máris más a helyzet.
Imádták! Szerintem palacsintából és Nutellából nem lehet eleget készíteni, mert sosem elég. Szerző: Karambola RECEPT MEGJELENÍTÉSE Kenyérben sült tükörtojás cheddar sajttal és sonkával Hozzáadva: 16. 2021 Gyors reggeli, finom fogás, a család minden tagjának. Szerző: Karambola RECEPT MEGJELENÍTÉSE Nutellás vagy túrós kenyértekercs bundásan Hozzáadva: 10. 2021 Jahody patří mezi mé oblíbené ovoce, už se těším až budu mít domácí z mé zahrádky. Autor: Karambola RECEPT MEGJELENÍTÉSE Gyors sajtgolyó születésnapi falatoknak Hozzáadva: 25. 9. 2021 Ezeket a gyors sajtos golyókat felnőttek és gyerekek is imádni fogják. Születésnapra készítettem, és pillanatok alatt elfogytak. Az egyik felét szósszal tálaltam, a másik adagot félbe vágtam és mint "mini" hamburger tálaltam. Szerző: Jaja Előkészítés 20 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Török lepénykenyér, akár napokig puha Hozzáadva: 25. 2021 Már hosszabb ideje vágytam a lepénykenyérre. Több receptet is láttam, de aztán szerintem az egyik legegyszerűbbnél maradtam.
09:54 Kiváló szárítási szolgáltatást nyújt, az illatosra mosás után Ami tetszik: 2 az 1ben 2020. jún. 24. 16:19 Csendes, csendes, csendes. :) Ami tetszik: Nagyon halk. 2020. ápr. 04. 16:11 Praktikus beépíthető mosó-szárító Ami tetszik: Helytakarékos Ami nem tetszik: Használat során kiderül 2019. 23. 15:19 Beépíthető jó minőségű mosó-szárítógépet kerestem. Ami tetszik: Beépíthető, csendes, rengeteg program. Ami nem tetszik: Egyelőre nincsen. 2019. Electrolux EW8FN248B elöltöltős mosógép » Elöltöltős mosógépek » Vásárlás » Elektro Márkabolt. márc. 01. 07:04 Beépíthető Ami tetszik: Csendes beépíthető korszerű Ami nem tetszik: Nincs További elöltöltős mosógépek Electrolux EW7W368SI mosó-szárítógép 3 év garancia • 8 kg mosás, 4 kg szárítás • Time Manager • Ökoinverter motor • Time Manager (5 fokozat)
Ami nem tetszik: A hideg víz bekötéséhez rövid a cső, a villamos csatlakozó vezeték szintén túl rövid. ezek miatt a bekötés kissé nehézkes volt. 2020. aug. 21. 18:18 Megfelelő Ami tetszik: Gyors stabil, fix. Ami nem tetszik: Drágább mint a konkurenciák. 2020. 17. 10:50 jó minőségű gépet akartam vásárolni. 2020. 10. 22:46 Minden rendben volt a megrendeléstől a termék megérkezéséiig. Ami tetszik: Gyorsaság, alaposság, korrektség. Ami nem tetszik: Nincs. 2020. 08. 16:55 Vizfogyasztás, megbizhatóság 2020. 25. 04:10 Egyelore ok! 2020. 28. Electrolux elöltöltős mosógép vélemény iskola. 10:28 Mivel a régi mosógép is electrolux ezért maradtam ennél a márkánál. Nagyon keskeny, csendes, szépen most, egyszerű a beszerelése. A tartósságát az idő eldönti. 2020. 14:41 Nagyon tetszetős kivűlről a mosógép, nagyon sok programmal, egyszerű a beüzemelése és a programozás! Igaz még csak pár napja használjuk, de maximálisan meg vagyunk vele elégedve. Nagyon szépen és nagyon halkan mos!!! 2020. ápr. 03. 16:52 Kényelmes, gyors és precíz. 2019. 20:52 Könnyen megtanulható a használata.
Az alacsony, 30°C hőmérsékleten való mosással megvédheti ruhaneműit és 30% energiát takaríthat meg a 40°C–os pamutprogramhoz képest. UltraWash program: tiszta ruhák 59 perc alatt 59 perces mosási program átlagosan szennyezett, hétköznapi ruhákhoz. Kevesebb energiát fogyaszt, mivel alacsony, 30°C–os hőmérsékleten mos. Ruhaneműi így tovább megőrzik eredeti minőségüket. Testreszabott gondoskodás rövidebb idő alatt A SensiCare rendszer a töltet mennyiségéhez igazítja a programot, és így megóvja a ruhákat a feleslegesen hosszú mosástól. Gondoskodik róla, hogy holmijai hosszú ideig megőrizzék formájukat és puha tapintásukat. Fesztelen elegancia egy pillanat alatt A SteamCare technológia minden mosást egy gőzös ciklussal fejez be, így a gyűrődések egyharmaddal csökkenthetők. Így biztosan kevesebbet kell majd vasalnia. A FreshScent program egy kis illatot kever a frissítő gőzhöz. Electrolux elöltöltős mosógép vélemény angolul. Friss, tiszta illatos ruhák kevesebb vízfogyasztással Élvezze a frissen mosott ruhák illatát, minimális vízfogyasztás mellett.