Ellenjavallat a szívritmus szabályzóval élő emberek és várandós kismamák. A fekvencia kezelések alatt nem tapasztaltak nemkivánatos hatásokat. Fekvencia generátor nem orvosi készülék önmagában gyógyítási célra nem használható! A frekvencia generátor program a számítógép hangkártyáját használja a frekvenciák előállítására, amit testelektródákon keresztül lehet a test kívánt részébe vezetni. Ajánlatos erősítő közbeiktatása a hangkártya és az elektródák közé. (Pl. Féreg gyógyító lista. A rossz lehelet gyógyszereinek eltávolítása. aktív hangfal, aminek van 3. 5-ös jack fejhallgató kimenete). Frekvenciával kezelt víz készítésénél az elektródákat a palackra kell helyezni egymássál szemben. Az így elkészített víz elfogyasztása szintén hatásos. A program használatáról: A program ablakának felső részén lehet a kezeléseket kiválasztani ami jelenleg több mint 700 terápiát jelent. A program ball alsó felében manuálisan adhatunk meg egy frekvenciát amit a szervezetbe kívánunk vinni. Ezt főleg olyankor alkalmazható ha a szervezet visszajelzést ad egy más terápia alkalmával egy bizonyos frekvenciára.
Ezt rés-spektroszkópiával, precízen állítható és forgatható kvartz-prizmákkal, túlnyomórészt ibolyántúli fénysugárzások két ilyen, a minta által kiválasztott, egymástól kissé eltérő hullámhosszával tudta elérni. Ezek a kiválasztott, többnyire a látható fény spektrumán kívül álló frekvenciák voltak azok amik rezonálva láthatóvá tették a mikróbákat. Ez a két fény-hullámhossz interferenciát okozott, ami így nagyobbá vált, és már a látható fény spektrumába esett. Gyógyító Frekvenciák – a teljes sor – tótheszter. Ezzel Rife volt az első kutató, aki élõ mikróbákat tudott vizsgálni. Mivel az organizmusok 75%-a a látható fény spektrumán kívül álló hullámhosszakkal volt csak gerjeszthető, ezért a mai kutatók jelenleg is a sötétben tapogatóznak és csak fekete-fehérben, az elpusztított minták látható tetemeit tudják vizsgálni. Rife jóval megelőzte korát! Hosszú, évekig tartó tanulmányai során észrevette hogy minden egyes vírusnak, vagy baktériumnak van egy saját rezonáns frekvenciája, ami sebezhetővé is teszi azokat. Például, azt mondta, hogy a rákos daganatban levő organizmusok arról voltak felismerhetők, hogy egy jellegzetes lilás-vörös kisugárzást adtak.
Ezeket a rendkívül kisméretû, lilás-vörösen fénylő, élő alakzatokat BX bacilusoknak nevezte. Errõl a speciálisan fénylő mivoltukról voltak felismerhetőek más közegekben is. Rife precizitására utal az is, hogy több mint 400-szor megismételte kísérleteit, és minden egyes alkalommal a BX típusú bacilus mindig rákos daganatot keltett. Akárcsak ahogy azt egy francia kutató-tudós, Béchamp korábban feltételezte, azt észlelte, hogy az alaptípusú élő mikro-alakzatok, amik anatómiailag minden organikus közegben jelen vannak, csak bizonyos betegséget kiváltó feltételek esetén alakulnak át betegséget okozó formává. A betegség nem azért lett mert valami mikro-organizmus bekerült a szervezetbe. Az mindig is ott volt, csak valami átalakította egy betegséget okozó formává. Gyógyító frekvencia listája . Az eredeti kiváltó ok tehát nem a vírus, hanem például egy sokk, vagy toxinok, vagy sugárzás, vagy negatív gondolkodásmód, stb. - azaz mindig a legyengült test kémiai traumája, ami oxigénhiányos szöveteket eredményez, savas kémhatással, ami a mikróbák elszaporodásának kedvez.
Maróti Petra edző, táplálkozási tanácsadó és terhestorna oktató, a Powercat életmódváltó program kidolgozója saját tapasztalatai alapján segít várandós anyukáknak, és a kismamáknak, hogy a lehető legjobban érezzék magukat a várandósság idején, és a szülést követően. A szakértő által kidolgozott életmódváltó programról a weboldalán olvashatsz többet, de mindenképpen érdemes követned az Instagramon, ahol mindig motivációra, támogatásra találhatsz! Fotó: Shutterstock Elérkeztünk végre az érdekesebb és komolyabb témákhoz. A korábbi bejegyzéseimben írtam az aktív terhesség előnyeiről az anyukának és a magzatnak és szó volt a legfontosabb gyakorlatokról is a terhestornában. A mai cikkemben szeretnék pár tévhitet eloszlatni a szétnyílt hasizommal kapcsolatban, remélem sokaknak hoz megnyugvást. A fent feltett kérdésre a rövid válasz: nagy valószínűséggel nem. Légzéstechnikák szüléshez. A terhesség 35. hetében a nők közel 100%-nak szét van nyílva a hasizma. Az egyenes hasizmok két oldalának eltávolodása minden nőnél kialakul valamilyen szinten a szülés előtt, függetlenül attól, hogy a terhesség alatt mit csinálnak.
Az ideális oxigénellátás miatt a magzat is több oxigént kap, az anyuka kevésbé fárad, és meggyorsíthatja a folyamatot. Az alábbiakban a szülés alatt javasolt légzéstechnikákról, a vajúdási és a kitolási szakasz alatt alkalmazott gyakorlatokról olvashat. Szülés közbeni relaxáció Szülés közben a legtöbb fájdalmat az okozza, ha a kismama elveszíti a kontrollt a teste fölött, ha átadja magát a fájdalomnak. Összeszorítja izmait, kapkodja a levegőt, amivel csak elviselhetetlenebbnek érzi a görcsöket. Nagy hangsúlyt kap a vajúdás alatt a lazítás, a relaxáció. Ezt akár szülésre felkészítő tanfolyamon, akár önállóan lehet gyakorolni: minden egyes testrészt külön-külön meg kell feszíteni, majd el kell lazítani (megfeszítem a lábujjamat, vádlimat, combomat, stb. ). Ez a technika szülés közben is sokat segíthet. Légzéstechnika szülés alatt nem. Légzésgyakorlatok vajúdás alatt A vajúdási és a kitolási szakaszra más-más légzéstechnikát szokás javasolni. Csodás kelt túrós batyu
Gabi 44 See All See More Egyrészt egy olyan szemléletet kaptunk, amely megalapozta a szép szülés élményt, másrészt egy olyan használható tudást adott, amelyet még abban a "más dimenziós" állapotban is elő tudtunk venni. Ezúton is köszönjük a család nevében. " Nyitrai Dorka "Ahogyan megkaptam a hozzáférést az anyagokhoz, elkezdtem nézni a videókat – korábbi rossz szülés élmények miatt nagyon féltem, szinte pánikoltam a szüléstől. Légzésterápia | Tudatra ható terápiák | Terápiák | Alternatív Gyógymódok. Az ingyenes anyagaidat addigra már többször is megnéztem, átolvastam, de valójában a felkeszítő által elérhető anyagok nyugtattak meg. Úgy éreztem, azonnal végig kell néznem órakor pedig fájásra ébredtem. Igyekeztem megnyugodni és ismezelgettem magamban, hogy kellemes élmény lesz a szülés és amit mondtál, hogy minden összehúzódas jó, mert közelebb hozza a babám Janka 4:44-kor megszületett, és nem mondanám könnyűnek – nyilván a szülés senkinek sem az – de határozottan pozitív élmény volt! Nagyon köszönöm az útmutatást, nekem nagyon sokat segített! Nem tudtam, hogy valóban lehet szép élmény a szülés, amire nem rettegve gondolok vissza (mint az első kettőre) Sikerült gátvédelemmel végig csinálnunk Remélem sokaknak lesz akkora segítség a munkád, mint nekem, és sokan gazdagodnak olyan pozitív szülés élménnyel, mint én " Csikel-Szabó Kata A szülés fájdalommal járhat, de a megfelelő légzéstechnikával a kismama megkönnyítheti a saját, és a baba helyzetét is.
A gyakorlatokat akkor szükséges elkezdeni, amikor a kismama a fájdalmon kívül másra már nem tud figyelni. Amikor fájás érkezik, az orron keresztül érdemes lassan mély levegőt venni (hasi légzés), ezt kicsit bent tartani, majd ezt 3-4 lépcsőben kiengedni, vagy lassan, nyolcig számolva kifújni. A következő belégzés előtt pár másodpercet ajánlott várni. Érdemes fejben tartani, hogy egy összehúzódás körülbelül 40 másodperc hosszú, ezért ha a kismama jól csinálja a gyakorlatot, két lélegzet után pihenhet egy keveset. A fájások természetesen egyre erősödnek és gyakoribbak lesznek, ezért többet kell lélegezni. Légzésgyakorlatok a kitolási szakaszban Kitolási szakaszban a gátvédelem miatt kérheti az orvos, hogy a kismama ne nyomjon. Ilyenkor nagy levegőt kell venni az orron keresztül, majd kicsiket kell lélegezni ki-be szintén az orron keresztül, úgy, ahogy a kutya szimatol. Légzéstechnika szülés alat bantu. Amikor pedig nyomni kell, nagy levegőt kell venni az orron, és 15 másodpercig teljes erőből nyomni kell, majd újabb nagy (nem kicsi! )
Tehát, a gyermekágyi időszak alatt, szépen magától összehúzódik az egyenes hasizom két oldala és eltűnik a rés. A nők 40%-ánál viszont szükség van valamilyen beavatkozásra a 6 hetes gyermekágyi időszak után (pl. A medencefenék fizioterápiája, szülés utáni speciális regeneráló edzés, ami a funkció helyreállítására irányul, stb. ). Mit tehetsz a terhesség alatt a szülés utáni mihamarabbi gyógyulás érdekében? 1 - Figyelj, hogyan fejtesz ki erőt a hétköznapok során! Mire célzok ezzel? Arra, hogy az olyan hétköznapi "akadályokat", mint egy nehéz tárgy felemelése, vagy egy tál levétele a felső polcról végre tudod-e hajtani kompenzáció nélkül. A várandósság időszakát használd arra, hogy tökéletesítsd ezeket a mozgásmintákat és ne rekordokat akarj dönteni az edzésben! 2 - Figyelj a testtartásodra! Légzéstechnika szülés alatt jelennek meg. Az izmok akkor a legerősebbek, ha a gerincünk a neutrális pozícióban van. Pici eltérés, elmozdulás bármelyik irányba, gyengíti a struktúrát. Emiatt nagyon fontos a helyes testtartás állás közben, ülés közben, mikor valamilyen nehéz dolgot tartunk vagy épp felemeljük, illetve edzés közben.
Az első és legfontosabb, hogy az orvosod tanácsát mindenképpen fogadd meg! Az alábbi sorok kizárólag iránymutatásként szolgálnak, egészséges, problémamentes terhességre vonatkoznak, de még így is figyelembe kell venned a saját igényeidet. Nagyon fontos, hogy vigyázz a saját és a pocakodban növekvő babád egészségére! Elérkeztél a harmadik trimeszterbe 🙂 Amikor babát vártam, az volt a meggyőződésem, hogy én majd kb. az edzőteremből megyek a szülőszobára. Nyilván ez sem úgy alakult, ahogy azt én elképzeltem. A harmadik trimeszterben növekszik igazán sokat a pocak, ami egy idő után kényelmetlen lehet. Megnehezíti az alvást, pihenést, és a mozgásban is akadályozhat. Ehhez még jöhet lábdagadás, vizesedés, és ha a baba nagyon fenn van, akár a légzés is nehezebbé válhat. Hogyan vészeld át a terhesség végét?. Számomra a kilencedik hónap jelentette a legnagyobb kihívást. Annyira, hogy a mozgás már szinte egyáltalán nem esett jól. Így inkább a befelé figyelés, a hangolódás kapott nagyobb teret. No, de ne ugorjunk egyből a végére. 🙂 Az utolsó hetekben is épp ugyanolyan fontos a mozgás, mint előtte (természetesen, ha minden rendben van).