Narratív családterápia: Ennek az irányzatnak a képviselői arra ösztönzik a családtagokat, hogy mindegyikük mesélje el a saját történetét, hogy megértsék, hogyan formálják ezek a tapasztalatok azt, hogy kik is ők, és hogyan viszonyulnak másokhoz. Ha ezzel a narratívával dolgoznak a terápiás üléseken, a személy elkezdheti objektívebben szemlélni a problémákat, mintha csak a saját beszűkült nézőpontjából közelítené meg a dolgokat. Pszichoedukáció: Ez a fajta kezelés arra irányul, hogy segítse a családtagokat jobban megérteni a mentális egészségi állapotokat. Ha többet tudnak a gyógyszerekről, a kezelési lehetőségekről és az önsegítő megközelítésekről, csoportokról, a családtagok egy jobban összetartó támogató rendszerként működhetnek együtt. Támogató vagy más néven szupportív családterápia: Ez a fajta terápia egy biztonságos környezet megteremtésére összpontosít, ahol a családtagok nyíltan megoszthatják érzéseiket, és támogatást kaphatnak családjuktól. Mi az hogy eretnek. Egyes terapeuták ragaszkodhatnak a családterápia egy bizonyos típusához.
A tokentulajdonosok szavazással dönthetnek számos kérdésben. Ilyen például a DAO vagyonának a felhasználása, a szabályok bevezetése, együttműködés más csapatokkal, vagy éppen új projektek indítása. Az ApeCoin Foundation pedig követi a szavazás eredményét. Ez az alapítvány áll a DAO mögött, mint valódi jogi személyiséggel bíró vállalkozás, a vezetéségben pedig 5 ismert személy is található, akik jó hírnévnek örvendenek a technológiai szektorban és a kriptoiparban. A vezetőség tagjait is a DAO szavazza meg, évente. Professzionális Copy Trading a Bitget-től! Traumák gyógyítása - Mi az EMDR-terápia, és hogyan működik? - Napidoktor. Próbáld ki! Mire jó az ApeCoin? Governance tokenként, de egyben felhasználható kriptopénzként is működik a token az ökoszisztémán belül. Mivel web3-as projektről van szó, fizetőeszközként is használható bárhol, ahol elfogadják az ERC-20 tokeneket. Harmadik felek integrálhatják a tokent a saját rendszerükbe. Az Animoca Brands egyik játékában, a Benji Bananas-ban például ApeCoint kapnak a játékosok jutalomként. A tervben lévő Otherside metaverzumban pedig ezt a tokent akarják pénzként használni Hogyan oszlanak el a tokenek?
Pszichodinamikus technikák: Ezek a módszerek annak felmérését foglalják magukban, hogy az egyes családtagok hogyan értelmezik és reagálnak azokra a problémákra, amelyekkel szembesülnek. A terapeuta a családdal együtt dolgozik, hogy annak tagjai új érzelmi belátásokat fejlesszenek ki, és felfedezzék a hatékonyabb válaszadás új módjait. Strukturális technikák: Ezek a módszerek arra összpontosítanak, hogy segítsék a családtagokat a családon belüli határok és erőviszonyok, dinamikák felismerésében és alakításában. Az ilyen technikák segíthetnek a családoknak új határok kialakításában és olyan rutinok kialakításában, amelyek javítják a család működését. A családterápiában alkalmazott egyéb speciális technikák közé tartozhat az empátia gyakorlásának elsajátítása, az érzelmi érvényesítés, a reflektív (figyelmes, visszajelző) hallgatás és a kognitív újrakeretezés. Cikkünk folytatódik Miben segíthet a családterápia? Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Mi az hogy regálé. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos Felhasznált irodalom: What Is Family Therapy?
Probiotikumok A probiotikumok az emésztőrendszerben található hasznos baktériumok egy fajtája. Kulcsszerepet játszanak a bélrendszer egészségében és az immunrendszer működésében. Egy tizenhárom tanulmányt áttekintő kutatás például 79%-ukban megfigyelte, hogy a probiotikumok jótékony hatással voltak a reflux tüneteire, beleértve a csökkent regurgitációt, a gyomorégés csökkenését, valamint a gyomorfájdalom és a hányinger csökkenését is. Iberogast Az iberogast egy vény nélkül kapható étrendkiegészítő, amelyet általában savas reflux és irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésére használnak. Gyógynövénykivonatok keverékéből készül, beleértve a borsmentát, az édesgyökeret és a máriatövis gyümölcsét. Az iberogast általában jól tolerálható, és hatékonyabban segíthet az emésztési zavarok tüneteinek csökkentésében, mint a placebo. Reflux is okozhat gyakori légúti betegségeket csecsemőknél - Napidoktor. Egy állatkísérlet szerint az iberogast ugyanolyan hatékony a gyomorsavtartalom csökkentésében, mint egy hagyományos savlekötő. Emellett akadályozta a visszacsapódó savasságot is, ami a gyomorsav növekedését jelenti a gyógyszerek abbahagyása után.
A tapasztalat azt mutatja, hogy sokan tévesen egyenlőségjelet tesznek a tejallergia és a laktózérzékenység, azaz tejcukor intolerancia között, holott a valóságban a két rendellenesség nem azonos. A tejallergia leggyakrabban a csecsemőket érinti, és általában az érintett gyermek féléves kora környékén jelentkezik először. Persze nem tipikusan a kicsik betegsége ez, a felnőttek körében a világ lakosságának közel 2-3%-a szenved a tejallergia tüneteitől. Amikor a szervezetünk veszélyt jelez A tejallergia, csakúgy, mint az allergiák általában, a szervezetünk válaszreakciója. A testünk egy bizonyos anyagot, jelen esetben a tejben lévő fehérjét, veszélyesnek ítéli meg, és válaszként kóros tüneteket produkál. Mitől lesz valaki tejallergiás? A tejallergia döntően örökletes betegség. Bukás vagy reflux? Így ismerheti fel!. A genetikán túl, a tehéntej korai bevezetése is hozzájárul az allergia kialakulásához. Kijelenthető, hogy az anyatejen felcseperedő babák kevésbé vannak kitéve a tejallergia veszélyének, mint azok, akik tápszert, illetve tehéntejet kaptak életük első hónapjaiban.
Ha azonban a kellemetlen lehelethez jellegzetes savanyú szájíz is társul, esetleg gyakori böfögésekkel kiegészítve, akkor már lehet refluxra gyanakodni. Érdemes megjegyezni, hogy a reflux is okozhatja, ha a megfelelő szájhigiéne ellenére is egyre több szuvas fogat kell kezeltetnünk, a gyomorsav ugyanis képes károsítani a fogzománcot, így reflux esetén a fogaink hamarabb romolhatnak. Reggeli torokfájás A savas gyomortartalom egészen a garatig feljuthat, így nemcsak a gyomor és a nyelőcső környékén, hanem a torok területén is problémákat okozhat. Ha főként a reggeli időszakban, ébredés után jelentkezik torokfájás, az lehet a fekvő testhelyzet miatt fokozódó reflux tünete is. A torokfájáshoz ilyen esetben gyakran társul elhúzódó rekedtség is. A tejallergia tünetei, kezelésének módjai - Ebédidő Magazin. "A betegséget az erős gyomorégéssel, mellkasi égő érzéssel, gyakori böfögéssel, rossz szájízzel azonosítjuk, pedig létezik egy másik formája is, a néma reflux. Ilyenkor a jellegzetes tünetek hiányoznak, gyakran csak a légúti tünetek – torokfájás, köhögés, visszatérő arcüreggyulladás – hívják fel rá a figyelmet. "
Az elfogyasztott ételek befolyásolják a gyomor által termelt sav mennyiségét. A megfelelő ételek és vitaminok fogyasztása kulcsfontosságú szerepet tölthetnek be a refluxbetegségek esetén. Íme négy vitamin/étrendkiegészítő, melyek segíthetnek csökkenteni a tüneteket. B-vitaminok Egyes kutatások szerint a B-vitaminok, köztük a folsav, a riboflavin és a B6-vitamin segíthetnek a savas reflux kezelésében. Egy tanulmány megállapította, hogy a B-vitaminok fokozott bevitele összefüggésbe hozható a reflux alacsonyabb kockázatával. Mi több, a folsav és a B6-vitamin nagyobb mértékű bevitele a nyelőcsőrák és a Barrett-nyelőcső nevű állapot alacsonyabb kockázatával volt összefüggésben, amelyek mindkettő a hosszú távú reflux lehetséges szövődményei. Melatonin Bár általában az álmatlanság kezelésére és az alvás minőségének javítására használják, egyes tanulmányok szerint a melatonin a savas reflux kezelésében is hatékony lehet. Egy 36 emberen végzett vizsgálat szerint a melatonin 4-8 héten át történő szedése csökkentette a tüneteket.
A rekedtség, a hang elgyengülése, fátyolossága vagy egyéb változás a refluxbetegség egyik legkevésbé ismert tünete. Figyelmeztető tünet a köhögési roham Ahogy a gyomorsav visszacsoroghat akár a torok felső részéhez, úgy a légutakba is bekerülhet, és ott irritációt okozhat. Ennek a tünete lehet például köhögési roham (különösen étkezések után). Az asztmások különösen nagy veszélyben lehetnek, mert a köhögés és az irritáló gyomorsav hatására asztmás roham is kialakulhat náluk. Néhány szakember szerint az irritáció mellett az is fokozhatja az asztmás roham valószínűségét, hogy a szervezetünk igyekszik a légutak "leszűkítésével" megakadályozni, hogy a gyomorsav odakerüljön, ez pedig nehézlégzést okozhat. Végül, a refluxbetegségre utaló meglepő tünet lehet a fokozott nyáltermelés, ez ugyanis arra utal, hogy a szervezetünk igyekszik megszabadulni az irritáló anyagoktól, a reflux esetén a visszacsorgó gyomorsavtól.
Légúti problémák okozója Egy ilyen lehetséges szövődmény lehet a gyakori légúti panaszok jelentkezése. A visszaáramló gyomortartalom nemcsak a nyelőcsövet, de a légcsövet, légutakat is irritálhatja, az érzékeny nyálkahártyán gyulladásokat okozhat. Ez is közrejátszhat abban, hogy a refluxos babáknál gyakoribbak a felső légúti betegségek. Orrdugulás, nátha, visszatérő köhögés, valamint fülfertőzések jelentkezhetnek, esetenként légzéskimaradás is előfordulhat. Fotó: Milyen tünetek jelzik még a betegséget? " A csecsemők fejletlen emésztőrendszere miatt, pici babáknál gyakori az étkezések utáni bukás. Kóros állapotként onnantól kezeljük, ha ezek az esetek gyakran előfordulnak, inkább hányás formájában jelentkeznek a tünetek " – magyarázza dr. Balogh Ádám, a Budapi Allergiaközpont orvosa. Figyelmeztető jel lehet, ha a csecsemő gyakran csuklik, tüsszög, köhécsel vagy böfög, emellett erős szájszag is kialakulhat náluk. A nyelőcsőbe visszaáramló gyomorsav rövid idő alatt gyulladásokat idézhet elő az érintett területen, ezért a csecsemő számára a nyelés fájdalmassá válhat.