Amikor veszély fenyeget, ez a reakció nagyon fontos a túlélés szempontjából, de amikor ez a veszély már rég elmúlt, a stresszhez való ragaszkodás rombolja a testet, és akár olyan egészségügyi következményei is lehetnek, mint a magas vérnyomás vagy a szívelégtelenség. 6. Nem tudsz megbocsátani Az érzelmileg intelligens emberek távolságot tartanak a hibáiktól, de nem feledkeznek meg róluk. Azáltal, hogy biztonságos távolságban tartják őket, képesek reflektálni rájuk, és a jövőbeli sikerekhez igazítani őket. Ha túl sokat időzünk a hibáinkon való rágódással, idegesek és bátortalanok leszünk, míg ha teljesen megfeledkezünk róluk, ugyanabba a hibába eshetünk újra. 7. Gyakran érzed úgy, hogy nem értenek meg Érzelmi intelligencia hiányában gyakran érezheted magad meg nem értettnek, mert nem tudod úgy közvetíteni a gondolataidat, hogy mások számára is világos legyenek. Az érzelmileg fejlett emberek tudják, hogy nem mindig lehetséges tökéletesen visszaadni egy-egy ötletet. Azonban amikor látják, hogy a többiek nem értik a mondandójukat, igazítanak a megközelítésükön, és olyan módon kommunikálnak, hogy üzenetük megértésre találjon.
Pont emiatt vállal nehezen felelősséget tetteiért: mert nem érti, azok miért voltak rosszak. Életüket folyamatos érzelmi kitörések kísérik Nehezen értelmezik és kontrollálják érzelmeiket, emiatt könnyen kifakadnak anélkül, hogy egyáltalán felfognák, ők maguk miért is vannak feldúlva. Gyakoriak náluk a váratlan és indokolatlanul nagy intenzitású érzelmi kitörések. A legkisebb dolgok kiboríthatják őket, és azok következtében órákig is feldúltak lehetnek. Az érzelmi inkompetencia nem olyan dolog, ami csak ritkán fordul elő a mai világban, számos oka lehet, ha valaki ilyen irányba fejlesztette - tudattalanul vagy tudatosan - a személyiségét. Lehet állandó vagy ideiglenesen előforduló viselkedésminta, gondoljunk csak valakire, akihez nem lehet szólni, amikor mérges. Viszont okozhatja trauma vagy csalódás, és jelezhet régről eredő kötődési zavarokat is. Bármi is legyen, megfelelő odafigyeléssel és akarattal az érzelmi intelligencia is fejleszthető. 6 hétköznapi szokás, ami magas érzelmi intelligenciára utal Bizonyos tulajdonságok, szokások jellemzőek, ha valaki magas EQ-val rendelkezik, a következők például egyértelműen erre utalnak.
Az érzelmi intelligencia az élet minden területén fontos szerepet kap. A magas EQ azt jelenti, hogy az ember jól értelmezi és ítéli meg saját, valamint mások érzelmeit, ezeket a tapasztalatokat gondolataiba és cselekedeteibe visszaforgatja. Az alacsony intelligencia pont az ellenkezőjét takarja: az empatikus készségek erős elmaradását és kihasználatlanságát. Az ilyen személyek nehezen kapcsolódnak, kötődnek másokkal. Sokszor nem értik, hogy mi miért történik, és ez rengeteg disszonanciát szül, és nehézséggel jár. A következő jelekből ismerheted fel őket. Érzéketlennek tűnnek a társas szituációkban Alacsony EQ-val nehéz eldönteni, milyen szituációban milyen viselkedési módok helyénvalók, mikor mit illik, nem illik, kell, nem kell cselekedni. Mivel az ilyen emberek nem értik mások érzelmeit, az sem meglepő, hogy képtelenek érzelmileg behatárolt szituációkhoz alkalmazkodni, azokat helyesen megélni, így mások reakcióit is gyakran értékelhetik túlérzékenynek. A beszélgetéseket mindig a maguk irányába terelik Jellemző rájuk, hogy szeretik uralni a beszélgetéseket.
Ha ezekből legalább 5 illik rád, az baj, de le tudod dolgozni a hátrányt, mert az érzelmi intelligencia tanulható. Az átlagos IQ-val rendelkező emberek az esetek 70%-ában jobban teljesítenek, mint a magasabb IQ-val rendelkezők. Ez a felfedezés megrengette azt a képzetet, hogy az IQ a siker egyetlen forrása. Az érzelmi intelligencia (EQ) és a jó teljesítmény szoros kapcsolatát az is bizonyítja, hogy a legjobban teljesítők 90%-a magas érzelmi intelligenciával rendelkezik. Az érzelmi intelligencia azonban kicsit megfoghatatlan, mégis ez befolyásolja, hogyan kezeljük a viselkedésünket, hogyan navigáljuk magunkat az összetett társas helyzetekben, és milyen személyes döntéseket hozunk a pozitív eredményekért. Hiába jelentős tehát az EQ-szint, annak megfoghatatlan természete miatt igen nehéz eldöntenünk, milyen szinten állunk, illetve hogyan dolgozhatunk a hiányosságainkon. A most következő tulajdonságok alacsony EQ-ról tanúskodnak, ezért ha szeretnénk nagyobb sikereket elérni, ezeken a hiányosságainkon kell változtatnunk.
2017. szeptember 21. A pszichológia évtizedekig vizsgálta az intelligenciát, ami manapság mindenki számára egyértelmű fogalom. Ellenben az EQ viszonylag új "találmány": a kognitív értelmi képesség helyett azt mutatja meg, mennyire vagyunk képesek a másik embert érezni, érteni. Emellett a kutatók kezdenek arra is rájönni, hogy az életben való sikerességhez, de főleg a boldogsághoz fontosabb az érzelmi intelligencia, mint a kognitív intelligencia. Ennek oka egyszerű: elégedettségünk valódi forrása a jól működő emberi kapcsolatokban keresendő. Hiába vagyunk zseniálisan okosak, ha másokat nem tudunk megérteni, illetve másokkal nem tudjuk magunkat megértetni, hiába az egész: jobb esetben hideg lángésznek, rosszabb esetben idegesítő okostojásnak fognak tartani minket. Fotó: Empátia vagy együttérzés? Bár a két fogalmat általában egymás szinonimájaként szoktuk használni, ha mélyebben belemászunk a szavak értelmébe, két hasonló, de nem azonos dologra bukkanunk. Együttérzés, ahogy a neve is mutatja, azt jelenti, hogy együtt érzünk a másikkal: átérezzük örömét bánatát, együtt sírunk, együtt nevetünk.
Tehát valójában nem tudnak szomorúságot érezni más bánata miatt, abban viszont ügyesek, hogyan használják ki és fordítsák saját hasznukra más nyomorát. Éppen ez teszi őket olyan veszélyessé – és tulajdonképpen sikeressé is. Azért ne irigyeljük őket emiatt: mivel képtelenek őszinte érzelmeket átélni, ezért kimaradnak mindabból a bizalomból, törődésből, intimitásból, amit egy valódi, bizalommal teli szeretetkapcsolat nyújthatna nekik. És a másik oldal? Azaz lehetünk-e túl empatikusak? Megkeserítheti-e életünket az, hogy mindenkivel mindig együtt érzünk? Egyrészt persze, erre van esély. Másrészt ha az együttérzés helyett megtanulunk empatikusak lenni, akkor helyreáll az egyensúly. Hiszen az egészséges érzelmi intelligenciához szükségünk van egy nagy adag önismeretre is, hogy tudjuk, melyik érzelmek tartoznak hozzánk, és melyek másokhoz, hogy megtanuljuk meghúzni saját határainkat, hogy ne folyjunk össze a másikkal. Ha rájövünk, hogy az érzelmek csupán múló lelkiállapotok, ha nem azonosítjuk magunkat a haraggal, a félelemmel, de az extatikus boldogsággal sem, akkor önmagunk maradhatunk, és megtanulhatjuk élvezni ezeket az érzelmeket vagy épp tanulni belőlük – és segíthetünk másoknak is, hogy hasonlóan viszonyuljanak saját lelkiállapotaikhoz.
Mások érzelmeinek felismerésével – empátiával, érzelmi tudatossággal, szeretettel tudjuk ápolni az emberi kapcsolatainkat. Kapcsolatkezelés képességével – jól teljesítünk az élet olyan területein, ahol fontos az alkalmazkodás és együttműködés más emberekkel. (2. ) Ismét szembetűnő, hogy az életben való boldogulásunk és sikerességünk, milyen szorosan összefügg az érzelmi intelligenciával. Milyen életkorban fejlesszük az érzelmi intelligenciánkat? Bármikor elkezdhetjük, mert szerencsére, sohasem késő, és nem függ életkortól. Születésünktől folyamatosan részesülünk érzelmi nevelésben és az érzelmeket tanuljuk halálunkig. Én így gondolom. Idézet a "Csillagtündér és az érzések' című mesekönyvem ajánlásából: Mi mindannyian Csillagtündérek vagyunk és azért születünk ide a földre, hogy megismerkedjünk az érzelmekkel! Valóban azt gondolom, hogy az egész életünk erről szól. Rengeteg szerepet kipróbálunk életünk során és hihetetlenül sok érzéssel találkozunk, amelyeknek megélése által fejlődünk és gazdagodunk.
Magamat ismerve tudom, hogy mennyit ad a hangulatomhoz egy jól elkészített frizura, ezért is fontos számomra, hogy a vendégeimnek is ezt a fajta jó érzést tudjam biztosítani. Már gyerekkoromban tudtam, hogy fodrász szeretnék lenni. A szakma iránti szeretetemmel és elhivatottságommal mindig arra törekszem, hogy vendégeim a legjobb kiszolgálásban részesüljenek és elégedetten egy szép frizurával távozzanak! Kedvesség, igényesség, alaposság. Ez a három a kulcs szó, amikor nálam jársz. Vallom, hogy az egészséges, szép hajkorona az önbizalom egyik forrása, éppen ezért munkám során mindent elkövetek, hogy a végeredmény maximális elégedettség legyen. Milyen árakkal dolgozunk? Női fodrászat budapest budapest. A Beauty Experts szépségszalonban kellemes környezetben, Dunára néző panorámával veheted igénybe fodrászati szolgáltatásainkat. Sok szeretettel vár a Beauty Experts csapata Budapest belvárosában, az 5. kerületben!
Manikűr, géllakk kedvező áron. Csilla Szépségszalon Szalonunk jól felkészült, profi, tapasztalt szakemberekkel várja nagy szeretettel a szépülni vágyó hölgyeket, urakat és gyermekeket. Nekünk TE vagy a legfontosabb! Mi vagyunk a nyugalom szigete.
Alapvetően ennél a technikánál a haj közepét és végét emeljük ki, ezért fontos a festés előtt tudni, hogy milyen hajhosszt és formát képzelsz el. A hagyományos fóliás technikával ellentétben a szabad kézi technikánál rendkívül lágy színárnyalatokat tudunk varázsolni, ami sokkal természetesebb hatást eredményez. Csupán néhány árnyalatnyi eltérés az alapszíntől, mégis hihetetlen látványos változás. Sokan egynek veszik a balayage és az ombre festést, pedig a kettő nem ugyanaz. Az ombre technikánál határozottabb árnyalatokat festünk, ami a haj közepétől fokozatosan világosodik a hajvégekig. Míg a balayage festésnél nincs elkülönülő színátmenet, helyett természetes átmenetek készülnek. Amiért még nagyon sokan szeretik a balayage festést az a tartósság. Fodrászat - Beauty Experts szépségszalon Budapest. Nem szükséges 2-3 hetente festetni a hajat, mivel nem egészen a hajtövektől festünk, így akár több hónap múlva is elengedő a hajszín frissítése. Bátran ajánljuk rövidebb haj esetén is a balayage festést, hiszen nem csak a hajvégeket lehet világosítani, hanem az arcot keretező tincseket is.
Gyönyörű, egészséges haj exkluzív környezetben A szép, egészséges haj titka A szép, egészséges haj titka a profi szakértelemmel, és minőségi termékekkel készült frizura. Mi, a Szépséged szakértői ezt adjuk meg számodra, ráadásul mindezt egyedülálló környezetben Budapest belvárosának szívében. Minden Vendégünk frizuráját személyre szabottan készítjük modern hajfestési technikákkal és Wella professzionális termékek használatával. Kiemelt figyelmet szentelünk a konzultáció folyamatára, hogy Vendégeink számára teljes mértékben személyre szabott szolgáltatást biztosítsunk. Számunkra a legnagyobb öröm, ha a Vendég feltöltődve és mosollyal az arcán távozik szalonunkból. Női fodrászat budapest university. A balayage festés már évek óta töretlen sikernek örvend, hiszen rendkívül természetes hatást kelt gyönyörű színátmeneteinek köszönhetően. Nem véletlen, hogy szalonunkban is ez az egyik legkelendőbb szolgáltatás. A balayage francia eredetű kifejezés, ami lefordítva sepregetést jelent, és gyakorlatilag ilyen "sepregető" mozdulatokkal történik a hajfestés.
Az sem mindegy, hogy a választott szín miként érhető el, és hogyan fog állni. A hajszínváltoztatást mindig egy konzultáció előzi meg, mely során mindent átbeszélünk, és tanácsokkal látunk el. Bízd szakértő kezekre a hajszínváltoztatást, és egy varázslatos hajszín fog megszületni a Wella hajfestékeinek köszönhetően! Női hajvágás A hajvágás egy klasszikus fodrászati szolgáltatás, amire mindig szükség van. Sokan félnek vágatni hajukból, ám szükség van erre ahhoz, hogy valóban szép és egészséges maradjon a haj. De nem csak a haj frissítése szempontjából lehet hajat vágni, hanem egy teljesen új frizura kialakítása céljából is. Bármilyen céllal is jönnél, mi segítünk neked a megálmodott frizura kialakításában. Férfi hajvágás Nem csak a nők, hanem a férfiak is egyre divattudatosabbak, amit frizurájuk is tükröz. Női fodrász Budapest - Arany Oldalak. Munka vagy szabadidő során is elvárás lett, hogy a frizurájuk alkalmazkodni tudjon az éppen aktuális tevékenységhez. Már sokkal többféle trend hódít a klasszikus hajviseletektől kezdve egészen a merészebb, lazább változatokig.