1-2 percre nyomd a serpenyő aljához, míg arany barnára nem sül. A tortilla alap már meg is van, hogy mivel töltöd meg, az már csak rajtad múlik! Tortilla tészta. Jó étvágyat! Tortilla tészta karfiolból 13186 megtekintés Diétás főzőcske, Egytálételek karfiol lepény, karfiol recept, tortilla tészta About Latest Posts Baranyi Edina A sport már régóta a mindennapjaim részévé vált, de az edzőterem meghódítása óta az egészséges életmód, táplálkozás is nagyobb hangsúlyt kapott. Remélem, hogy eddigi tapasztalataimból és tudásomból Neked is tudok adni. Latest posts by Baranyi Edina ( see all)
Lássuk, mire lesz szükséged! Hozzávalók 8 db tortilla tésztához: 30 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt/ tönkölyliszt és Zero 6 liszt keveréke 4 ek. olívaolaj vagy E-Z Coat olajspray langyos víz, amennyit felvesz ( kb 170 ml) 1 kk. só pici sütőpor Töltelék 8 db-hoz: 40 dkg csirkemell 2 db hagyma 2-3 db paradicsom jégsaláta káposzta 1 kisebb doboz natúr joghurt + 1 teáskanál Erős Pista Tortilla recept Elkészítés: 1. A hozzávalókat gyúrd össze, ne legyen túl kemény, de puha sem. 2. Formázz 8 gombócot a tésztából. 3. Mindegyiket nyújtsd ki lehetőleg kerek formára és nagyon vékonyra, papírvékonyra. 4. Forró serpenyőben, szárazon (nem kell alá olaj! Tortilla tészta recept na. ) süsd meg mindkét oldalát. Akkor jó, ha hólyagos és barna foltok jelennek meg rajta. Hűtőszekrényben eláll pár napig, fagyasztani is lehet, megéri többet csinálni egyszerre. 5. A csirkemellet vékony csíkokra vágd fel, sózd (tetszés szerint fűszerezheted), majd hirtelen süsd meg EZ Coat olajon vagy leheletnyi olívaolajon. 6. A hagymát vágd karikákra, a paradicsomot kockázd fel, a salátát, a káposztát vágd csíkokra.
» Lazacos rakott tészta » Paradicsomos rakott tészta » Firenzei négysajtos tészta » Csirkés levelestészta » Virslis túrós tészta » Kínai sült tészta (vegan) » Vastag pizzatészta » Túrós tészta sósan » Csirkés-almás tésztasaláta » Tortilla » Rakott mákos tészta
Elkészítés: A hozzávalókat jól összedolgozom, 1 órát pihentetem. 4 darabra osztom, vékony körré nyújtom. Olaj nélkül palacsintasütőben mindkét oldalát megsütöm. Utána olajjal megkenem, hogy ne törjön, mikor feltekerem.
Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Hogyan tároljam a tortilla lapokat? A receptben lévő mennyiségből 4 nagy méretűt vagy 8 kisebbet tudsz sütni. Nálunk elég belőle fejenként egy. Begyúrás után fóliába csomagolva tárolhatod 2-3 napig és frissen sütheted, amikor szükséged van rá. Tortilla tészta - Receptkereső.com. Ha előre szeretnél többet kisütni, akkor miután teljesen kihűlt tedd egy jól zárodó dobozban a hűtőbe, ahol 2-3 napig friss marad. Tortilla lap receptvideó Tortilla recept olajjal és vajjal Nekem így vált be a recept, de lehet csak vajjal is készíteni, akkor 8 dkg kell bele. Vagy csak olajjal készíteni, akkor abból 6 evőkanállal kell bele. A tortilla házilag is elkészíthető, méghozzá fillérekből és gyorsan. Ebédre és vacsorára is szuper a tortilla csirkemellel és zöldségekkel megpakolva. 25 dkg finomliszt (BL55) 25 dkg kenyérliszt (BL80) 1 teáskanál só 2 dl víz (meleg) 4 dkg teavaj (puha) 4 teáskanál olaj (napraforgó) A liszteket beleszitáljuk egy keverőtálba, alaposan megsózzuk és elkeverjük. A meleg vizet öntsük a liszthez, tegyük bele a vajat és az olajat is.