Testi okok és a depresszió Sokan úgy vélik, a depresszió csak a mentálisan sérült embereket éri utol. Valójában a depresszió tünetei szinte minden esetben valami más, lelki vagy fizikai kór mellékhatásai: a beteg sokszor annak tudatában válik depresszióssá, hogy valami nem megfelelően működik a szervezetében. Száz olyan alanyból, akik betegségektől szenvednek –például cukorbetegség, HIV fertőzés, daganatos megbetegedés stb. − 25 depresszióssá válik. A valódi probléma ilyenkor az, hogy a depresszió rontja a betegség javulásának esélyeit, mivel az alanyokban nincs meg sem az erő, sem a kedv, hogy gyógyulásuk érdekében együttműködjenek a kezelőorvossal. A depresszió tünetei, az életkedv elvesztése, a mozgás állandó hiánya, a rendszertelen és helytelen táplálkozás erősen legyengíti a beteg immunrendszerét, ami már önmagában is számos elváltozás kialakulásához vezethet. Öröklött vagy szerzett Általában genetikai tényezők, vagy a korai társas zavarok, a nehéz gyermekkor, a zaklatott fiatalkor hajlamosítanak a depresszió kialakulására.
Mik lehetnek a depresszió tünetei? A depresszió fokozatosan alakul ki, és nem mindig könnyű felismerni. Vannak tipikus, mindenki által ismert tünetek, mint a búskomorság, a motiválatlanság és a levertség, ám a depresszió nem mindig így jelentkezik. Nemcsak lelki, hanem testi tünetei is lehetnek. Összeszedtük ezeket a tüneteket. Lelki tünetek 1. bezárkózás, társas érintkezés elhanyagolása 2. levertség, búskomorság 3. belső nyugtalanság 4. szorongás és bűntudat 5. önbizalomhiány 6. koncentrációzavarok 7. energiahiány Testi tünetek 1. alvászavarok, álmatlanság 2. testsúlyváltozás, amely lehet fogyás és hízás is 3. fáradékonyság 4. nemi vágy csökkenése 5. egyéb testi panaszok, pl. fejfájás, hátfájás, szédülés, szívdobogásérzés Ismerjük fel időben a tüneteket, és próbáljunk meg tenni azért, hogy ne hatalmasodjanak el rajtunk. Enyhébb panaszok esetén sokat segíthet az orbáncfű, amely javítja a hangulatot, és ezáltal segít megküzdeni a kellemetlen tünetekkel. Ha azonban nem tudunk kitörni a búskomorságból, egyre levertebbek leszünk, állandósul a nyak- és a fejfájás, és semmi sem segít rajtunk, akkor érdemes orvoshoz fordulnunk.
Lehet, hogy sarkítok, de követhető bízok benne. A tudományos kutatás megerősítette, a depressziós fájdalom nehezebben múlik. Szerintem ez abszolút logikus, mivel a fájdalom eredő oka a depresszió, a depressziós antidepresszánssal kezelt betegek esetében a gyógyszer hatás kezdetéhez is legalább 4-6 hét kell, így érthetetlen is lenne, ha a fájdalom ugyan olyan hamar elmúlna, mint depresszió mentes állapotoknál. A depresszió egyéni gyógyszer keresése önmagában is tovább növelheti, az említett hatástalan időszakot. Ugyan jelzik, hogy a depresszió itt a fő gonosz a sötétség, mivel az "úgy nevezett" maradványtünetek háromszorosára növelik a depressziós visszaesés kockázatát, (Paykel: Residual symptoms after partial remission – an important outcome in depression. ). Szerintem ez nem maradvány tünet, hanem a testi problémák eredő oka. Az más kérdés, hogy a depressziónak is megvannak az okai, amiről előzőleg már szintén írtam bővebben ott. A fenti testi tünetek, nem mindenkinél, nem minden esetben produkálódnak, így azt diagnosztizálásra biztosan nem lehet figyelembe venni, de a depresszió tünetei cím alatt leírtak mellett, már érdemes felfigyelni, ezekre a testi kísérő jelenségekre is, mint eshetőség.
A rossz hangulatot, a motiválatlanságot általában fizikai tünetek is követik: az állandó fáradságérzet és az energiahiány következtében a beteg étvágytalanná válik, ezért hirtelen nagyobb súlyt veszít. Előfordulhat ennek éppen az ellenkezője is, hiszen csupán városi legenda, hogy a kövérebb emberek mindig jókedvűek. Ezzel szemben, a depressziós sokszor túlsúllyal párosul, ugyanis a gyakori ingerlékenységet a beteg falási rohamokkal csillapítja, ráadásul az állandó kedvetlenség és fáradékonyság mozgásszegény életmódhoz, alvászavarokhoz vezet: ennek következményeként szintén könnyen kialakulhat túlevés és elhízás. Megszűnnek a társas kapcsolatok A depresszióban tünete, hogy az alanyok a betegség romlásával egyre visszahúzódóbbá válnak, elszigetelődnek, ennek következtében elhagyatottnak érzik magukat, folyamatos önvádtól és bűntudattól szenvednek. Ezt követően egyre gyakrabban lép fel a halál gondolata, a negatív állapot sok esetben öngyilkossági kísérletig, vagy akár öngyilkosságig fajulhat.
A normális hangulat – eutímia (euthymia) – olyan érzelmi beállítottság, amely lehetővé teszi, hogy ne mindig a saját kedélyünkre figyeljünk, hanem "belefeledkezzünk" abba a tevékenységbe, amelyet éppen végzünk. A disztímia (dysthymia) rossz hangulatot jelent, a "labilis hangulat" kifejezést pedig akkor alkalmazzuk, ha a kedély kiszámíthatatlan módon változékony. A leggyakoribb hangulatzavar a depresszió. Ez nem csupán lehangoltság (hipotímia), hanem komplex élménymód, amelynek megértését elősegítheti, ha felidézzük magunkban egy korábbi veszteségünk, vagy kudarcunk kapcsán megélt szomorúságunk emlékét. A depressziós ember e hangulati állapot testi kifejeződéseként koránál idősebbnek látszik, arca, mimikája szomorúságot, szenvedést, lelki gyötrődést tükröz. A lehangoltság élményének középpontjában az örömtelenség (anhedónia) áll. A depresszióban jelentkező anhedónia – szemben a skizofrénia negatív tüneteként megjelenő anhedóniával – nem jár együtt az érzelmi érzékenység csökkenésével, hanem inkább a negatív érzelmekre való tartós beállítódásként fogható fel.
A depresszióban szenvedő ember gyakran panaszkodik állandó rossz közérzetre, szédülésre, elhúzódó fejfájásra vagy emésztési rendellenességekre. Jól látható tehát, hogy a depresszió számos negatív testi folyamatért lehet felelős, azaz könnyen alááshatja az érintettek egészségét. Magánéleti, párkapcsolati problémákat szintén kiválthat a depresszió. Ez az állapot ugyanis gyakran jár együtt a nemi vágy csökkenésével, ami miatt a párunk úgy érezheti, elhidegültünk tőle. A ritkuló együttlétek és a stressz felhalmozódása akár stabil, életképes kapcsolatokat is zátonyra futtathat. A magánéleti krízis pedig csak tovább súlyosbíthatja a depresszió mértékét, egyfajta ördögi kört generálva, amelyből segítség nélkül már nagyon nehéz kitörni. Vegyük komolyan a tüneteket Az eddigiek alapján láthatjuk, hogy a depresszió összetett módon hat az egészségünkre, miközben általános, többféle más betegséghez ugyanúgy köthető tünetet is kiválthat. Ha nem kezdik el időben a kezelését, akkor sok más egészségi problémához hasonlóan a depresszió is rosszabbodhat, mélyülhet.
A Sóstó – Gyógyfürdők Zrt. a Júlia Fürdő 25 méteres úszómedencéjét 2020. július 29-én újból üzembe helyezi - a jó hírt a nyíregyházi fürdőket üzemeltető társaság közölte a Szabolcsihírrel. A medencét társaságunk előre nem látott problémák miatt július 9-én lezárta, a hiba elhárítását pedig azonnali hatállyal megkezdte - írták. Az úszómedence külső szerkezetén a szükséges javítási munkálatok elvégzését követően a medence újból üzemeltethető, a későbbiekben szükséges szakértői vizsgálatok már nem indokolják a medence üzemen kívül tartását, így július 29-én, szerdán 6. 00 órától a medencét ismét megnyitja a közönség előtt. A Júlia Fürdőben már korábban megváltott, reggeli úszásra jogosító bérleteket a társaság a medence lezárásának ideje alatt a Parkfürdőben a délutáni úszásra kijelölt idősávban elfogadta. 7 felejthetetlen tévéműsor a 77 éves Kudlik Júliával. A bérletek a Parkfürdőben ebből a célból június 29-én még használhatók, ezt követően már nem - tették hozzá. Sóstó-Gyógyfürdők Zrt.
Kudlik Júlia tévébemondó a Magyar Televízió budapesti stúdiójában, 1975-ben (forrás: Fortepan / Szalay Zoltán) 1. Delta (1965–1996, 2001) A nagy népszerűségnek örvendő, hipnotikus főcímzenéjű Delta mindig a legfrissebb tudományos érdekességekről és technikai vívmányokról számolt be a nézőknek. Ma újra kinyitott a méltán népszerű Júlia fürdő! Képeken az első nap! - Nyíregyháza Megyei Jogú Város Portálja - Nyíregyháza Többet Ad!. Így aztán azon kevés hírforrások egyike volt a Kádár-korszakban, amely megmutathatta a nyugati világ tudományos eredményeit is. A készítők teljesen szabad kezet kaptak abban, hogy mennyi műsoridőt szentelhetnek a szovjet tudományos életnek, és emellett mennyit az amerikainak vagy a nyugat-európainak. C sak azért nem láthatott több nyugati érdekességet a néző, mert a Szovjetuniótól az MTV fillérekért tudott jól felhasználható filmtekercseket vásárolni űrkutatás és természet témában, míg nyugatról piaci áron kellett ezeket beszerezni (ezekről a műsorkészítési szempontokról ebben a tavalyi cikkünkben írtunk bővebben). Érdekesség, hogy bár a Delta mára összeforrt Kudlik Júlia alakjával, eleinte nem ő volt a műsorvezető, hanem Poór Klára és Kovács P. József, illetve Lénárd Judit.
A VIDOR Fesztivál idén sem szűkölködik majd érdekességekben, népszerű produkciókban, jelentős pillanatokban. A nagyszínpadra az első napon a győri társulat Olt Tamás zenés életrajzi tragikomédiáját hozza el nekünk: a Minden jegy elkelt főszereplője a legendás operettdíva, Fedák Sári, megformálója pedig Kubik Anna. A kecskeméti Katona József Színház Ray Cooney bohózattal érkezik, a felhőtlen szórakozást többek között Járai Máté és Fazekas Géza garantálják, a rendező Szerednyey Béla. A VIP színházbérlettel rendelkező Nézőink mindenkinél előbb, már 2022. Karbantartási munkálatok a nyíregyházi Júlia fürdőben | Nyíregyházi Hírportál. július 8-án (péntek) megvásárolhatják jegyeiket az idei VIDOR Fesztivál színházi versenyprogramjának előadásaira a szokásos nyitvatartási időben a Móricz Zsigmond Színház Jegyirodájában, a Szindbád épületében Nyíregyházán, a Színház utca 2. szám alatt. Névre szóló bérletük felmutatásával mennyiségi korlátozás nélkül válthatnak belépőjegyet - a szabad helyek függvényében. Nyíregyháza Megyei Jogú Város Önkormányzata sikeresen pályázott az Emberi Erőforrások Minisztériuma által kiírt "Előadó-művészeti szervezetek többlettámogatása" Tér-Zene program támogatási kategóriára.
Kiváló bohózatok és villámtréfák Körmendi Jánossal, Mikó Istvánnal, Szombathy Gyulával, Balázs Péterrel, Tábori Nórával, Ayalával és a korszak többi nagy nevettetőjével, Tücsök és Bogár Peterdi Pállal, Defekt Duó -dalok, Kató néninek beöltözött Ihos József, Nyomasek Bobó kínrímei, Benny Hill-szkeccsek, Tahi-Tóth László begyorsított burleszk jelenetei, Mr. Bean, Maksa Híradó – napestig lehetne sorolni, miért imádta a fél ország a Szeszélyes évszakok at! Ami viszont talán kevésbé közismert, az a főcímzene eredete: a Magyar Televízió egyik jó zenei ízléssel megáldott munkatársa ugyanis a progresszív rockot a klasszikus zenével kiválóan összeházasító Rick Wakeman Pedra da Gavea című számát csaklizta el az 1979-es Rhapsodies című albumról. Bár hosszabb időszaknak tűnik, Kudlik Júlia mindössze 1994 és 1995 között volt Antal Imre társműsorvezetője a Szeszélyes évszakok ban. 6. Juli-suli (1993-1997) Ez a műsor 1993. július 3-ától 1997. szeptember végéig futott hétvégenként, a Magyar Televízió 2-es csatornáján.
Kudlik Júlia eleinte hetente, később kéthetente jelentkezett, vasárnap reggelenként 8 órától, fél órában. A műsor főleg a háziasszonyok számára készült, és a sikerét mi sem bizonyította jobban, mint hogy a '90-es években a fél ország azt készítette el ebédre, amit Juli-suliban láttak (a nézők ki is sírták, hogy Kudlik Júlia receptjeit a Rádió- és Televízióújság már jóval korábban közölje le, hogy adáskezdésig megvásárolhassák a hozzávalókat). A műsor első évében a főzés, a sütés, a kötés és a varrás voltak a fő csapásirány, később viszont már az orvostudomány, a divat, a szépségápolás, a lakáskultúra, az ünnepekre való készülődés, a barkácsolás, a virágkötészet, a virágápolás, a befőzés és a korszerű táplálkozás is bekerült a témák közé. Az országos sikeren felbuzdulva Kudlik Júlia nyomtatott formában is kiadta a Juli-suli t, később pedig számos szakácskönyv is megjelent a szerkesztésében. Forrás: / 7. Gazdit keresünk (1991-1999) Az első adást 1991. január 29-én sugározták, az utolsót pedig 1999 augusztusában.
A program keretében Nyíregyházán 30 alkalommal lépnek fel különböző előadóművészek és zenekarok a város különböző pontjain. Az első 10 időpont alkalmával a Kelet Brass Band formációval, valamint a Szabolcsi Koncert Fúvószenekarral találkozhatnak az érdeklődők. 2022. június elején megkezdődött Nyíregyházán az ebösszeírás, amely egészen 2022. augusztus 31. napjáig tart. Az adatszolgáltatási kötelezettség elmulasztása állatvédelmi bírságot vonhat maga után, méghozzá nem is keveset! Június 18-ától tovább bővülnek az utazási lehetőségek a nyíregyházi buszközlekedésben. A 2020-ban megkezdett hálózati és menetrendi fejlesztések újabb fázisaként számos változás lép életbe, melyek célja, hogy megkönnyítsék az utazást és még vonzóbb legyen busszal közlekedni akár távoli városrészek között is.