Ezeknek a gomboknak a viselkedése és funkciója a különböző hangszínszabályozó-modellek szerint változik. Minden hangszínszabályozó modell egyedi hangtulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatással vannak arra, hogy a Basszus, a Közép és a Magas gombok hogyan reagálnak. British Bright (Brit fényes): Ez a hangszínszabályozó – amelyet a 60-as évek brit kombinált erősítőinek hangszínszabályozója ihletett – hangos és agresszív, és erőteljesebb magashangokat produkál. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Vintage (Régies): Olyan hangszínszabályozó választ emulál, amely a hasonló áramkört használó, amerikai Tweed-stílusú erősítőkre és régies, brit, stack kivitelű erősítőkre jellemző. U. S. Classic (Amerikai klasszikus): Ez az amerikai Blackface erősítők hangszínszabályozó áramköréből származtatott opció a régies hangszínszabályozóhoz képest fokozott hűségű hangszínt biztosít, feszes hangzású mélyhangokkal és tisztább magashangokkal. Modern: Ez a hangszínszabályozó akkor lehet hasznos, ha a kor rock- és metálzenei stílusaihoz kapcsolódó agresszív magashangokat, mély basszusokat és öblös középhangokat szeretné megfaragni.
Az erősítőkön két egykristályos hangú Modern, és egy "maszatosabb" Classic csatorna található. Az MB60 és az annál nagyobb teljesítményű készülékekben az előerősítő egy ECC83-as elektroncsövet is tartalmaz. A lábkapcsolóval kapcsolható Blend funkció segítségével a két csatornát összekeverheti, illetve egy szabályzóval beállíthatja azok arányát. A Voice Shift kapcsoló három állása három különböző EQ beállítást kapcsol be, így a klasszikus Vintage hangszíntől az agresszív hangzásig bármit előállíthat. Használt basszus kobo by fnac. A Variable Compressor-ral elsimíthatja a nagyobb hangerő ingadozásokat, a Limiter-rel pedig megakadályozhatja a teljesítményerősítő túlvezérlését. Az elképzelt hangzás előállításához három kiegészítő láda közül választhatja ki a legmegfelelőbbet. Specifikációk: Csöves és tranzisztoros előfok (1 db ECC83) 7 sávos grafikus EQ XLR DI kimenet Deep, Bright kapcsoló Soros FX Loop Soft Knee kompresszor 1 db 15" hangszóró Üzenetküldés
Minél gyorsabban szeretnél látványos formát teremteni? Ehhez bizony elengedhetetlen az étkezési szokásaid és az edzéseid közötti egyensúly megtalálása. Hogyan hangold össze ezt a két dolgot? Mutatjuk! Forrás: freepik Miért olyan fontos a helyes táplálkozás az eredményes edzéshez? Szervezetednek minőségi tápanyagokra van szüksége a kimerítő edzések után. A kőkemény edzések során ugyanis rengeteg energiát használsz fel, és az izmaidban mikrosérülések keletkeznek. Így tartsd összhangban az étkezést és az edzést. Ezeket a sérüléseket pedig a szervezeted tápanyagokkal gyógyítja meg, amelynek köszönhetően növekszik az izomtömeg és formálódik a test. Legyen akár fogyókúra vagy tömegnövelés a célod, a fehérjében és rostban, illetve vitaminokban gazdag ételek fogyasztása elengedhetetlen a látványos eredményekhez. TIPP: Táplálékkiegészítőkkel még hatékonyabbá teheted az edzéseket. Amíg a minőségi fehérjékkel izmaidat építed, addig az edzés előtti ital fogyasztásával igazán felpörgetheted magad mozgás előtt. Hogyan találd meg az edzés és az étkezés közötti egyensúlyt?
Hidratálj! A hidratálás áll a listánk tetején, ha arról van szó, hogy hogyan nyerj energiát edzéseidhez, amikor a kinti hőmérséklettől már-már kiakadnak a hőmérők. Amellett, hogy a test működéséhez létfontosságú a hidratálás, fontos tudnod, hogy a kiszáradás következménye a fáradtság és kimerültség. Ki akarná épp ezzel elrontani az edzését? Persze, a testmozgástól általában jobban érezzük magunkat, de hallgatnunk kell a testünkre, és figyelnünk kell rá, mikor kell újra hidratálnunk, ha túlmelegszünk, illetve, ha rájössz, hogy régen ittál már. Ha nem vagy a sima csapvíz rajongója, ízesítsd a vizet uborkával, bogyós gyümölcsökkel vagy citrusféle szeletekkel. Máris jobb, igaz? Helyes Táplálkozás Edzéshez. De ha forró itallal szemeznél, ne felejtsd, a tea és a kávé szintén növeli a folyadékbevitelét, sőt, az ételekben lévő víz úgyszintén. Bár általában napi 6-8 pohár folyadék fogyasztásra kell törekednünk, ez az ajánlás a nagy melegben növekszik. Nem kell túlzott mennyiségű vizet inni, csak minden étkezés után igyál egy extra pohár vizet, hogy a kánikula miatti elvesztett folyadékot pótolhasd.
Tervezz személyre szabott étrendet! Habár számtalan különböző étrendet találsz a neten, mégis érdemes a saját igényeidre tervezni az étkezéseket. Mit fontos figyelembe venni az étrend kialakítása során? Edzés célját. Nem mindegy, hogy a makacs kilóktól szeretnél megszabadulni vagy hatalmas izomzatot építenél. Amíg előbbinél kalóriadeficites diétát, addig utóbbinál erősen kalóriadús étrendet kell tartanod. Sportolói táplálkozás: Hogyan étkezzünk rendszeres testmozgá. Testsúlyod. Akár kalóriaszámlálással vagy a szénhidrát és a fehérje grammra pontos mérésével biztosítod a megfelelő étkezést, mindig a testsúlyod alapján kalkulálj. Ételallergiák. Gyakran nem is sejtik, hogy a gyomorpanaszok mögött ételallergia áll. Éppen ezért, ha az új étrended vagy a frissen vásárolt táplálékkiegészítőt teszteled, mindig tudd, hogy pontosan mit is tartalmaznak. Fehérjedús ételek. A fehérjék az élet építőkövei, ezért nélkülözhetetlen, hogy minőségi fehérjeforrásokat biztosíts szervezeted számára. Fogyassz fehér húsokat, halat, tojást és hüvelyes zöldségeket. Összetett szénhidrátokat tartalmazó ételek.
Ha fáradtnak érzi magát, az azt jelzi, hogy nem kapja meg azt a kalóriamennyiséget, amire az egészségéhez és a jó közérzetéhez szüksége van. A naponta bevinni kívánt kalóriamennyiség az aktivitási szintjétől, valamint számos tényezőtől, például nemtől, életkortól, anyagcserétől függően változik. Ezért forduljon szakértőhöz, hogy megtudja, mennyi kalóriára van szüksége életmódja és fitneszcéljai támogatásához.
Másrészt, bárhol végezhetjük, otthon, az edzőteremben vagy a szabadban, speciális felszerelés nélkül. Bár súlyzók, medicinlabdák vagy bármilyen más sporteszköz használata, funkcionális edzésekhez is javallott. Melyek a funkcionális edzés előnyei? A funkcionális edzés kevés helyet, kevés felszerelést és kevés időt igényel: az olyan felszerelések, mint a súlyzók, medicinlabdák vagy kettlebellek nem kötelezőek. A célzott funkcionális edzések során minden sportoló erőt gyarapít anélkül, hogy jelentős súly- és testméret-változások alakulnának ki. Ez különösen előnyös azoknak a sportolóknak, akik bizonyos súlycsoportokban versenyeznek, vagy bárkinek, aki meghatározott izomzatot szeretne. Az izmok nem elszigetelten edzettek, a terhelés több izomrendszeren oszlik meg. A funkcionális edzés mindig teljes testes edzés. A funkcionális edzésnek köszönhetően minden sportoló fejlődhet sportágában. Növelhető a teljesítmény az olyan területeken, mint a mozgás, stabilizálás, forgatás, ugrás, emelés, sebesség, ütés és a dobás.
Tojás (fehérjeforrás, izomépítés) Zöldek (antioxidánsok, csökkenti a gyulladást) Alma (antioxidánsok, csökkenti a gyulladást/növeli az anyagcserét) Sovány húsok/halak (aminosavak, fehérjeforrás, izomépítés) Forrás: