Részletek Túra típusa Gyalogtúra Túra hossza 12. 2 km Szintemelkedés 612 m Szintcsökkenés 612 m Nehézség 5/5 Régió Közép-Magyarország Érkezés Körtúra Leírás Aktív nyaralásunk második túraútvonala Dobogókőre vezetett a Rám-szakadékon keresztül. Ezt a túrát már nagyon vártuk, szakadékban végig patakmederben, létrákon, kapaszkodókon keresztül, ugyan… ezt ki ne várná? 🙂 Dömösről indultunk meg befelé a hegységnek. Itt érdemes megjegyezni, hogy Dömösön egy parkolóban parkoltunk autóinkkal ahol 1000HUF/napos áron lehet jegyet vásárolni, hétköznap és hétvégén is egy automatából. Megindultunk a hegynek, még DÖmösön belül szép felújított házak között haladunk, egy darabig még aszfaltozott úton, de visszafelé észrevettük, hogy az úttal párhuzamosan lehet haladni egy ösvényen is, visszafelé ott is jöttünk, érdemesebb azt megcélozni. Rögtön az út elején szembe tűnik egy sokunk által fennhangon említett tábla, KÜRTŐSKALÁCS!!! Dömös rám szakadék dobogókő webkamera. Noh, de majd visszafelé megkóstoljuk, most haladjunk, mert hosszú lesz a nap.
A műútról egy híd után kanyarodik le jobbra a zöld jelzés a Rám szakadék felé. Itt még erőtgyűjthetünk egyet az élménydús mászás előtt. Innentől egyenesen a Rám szakadékba vezet az út. Óvatosan közlekedjünk: a vízeséssel tarkított, szurdokvölgyben a biztonságos mozgást több helyen létrák és korlátok segítik. A Rám-szakadék tetejét elérve lépcsők vezetnek fel a felső pihenőhőz. Innen lehet folytatni az utunkat felfelé Dobogókő irányába, illetve lefelé a sárga jelzésen a Lukács árokba, melyen keresztül visszajutunk arra a műútra, mely a Rám-szakadékhoz vezetett fel korábban. A kirándulni vágyókat szebbnél szebb túrautak, várak, látnivalók várják Magyarországon. Szeretnénk ezen az oldalon Magyarország szépségeit bemutatni.. Ezen úton haladva Dömösre érünk vissza. A felkészülés, információ végett pedig itt egy írás: 7 tipp a Rám-szakadékhoz Hogy is néz ki a Rám-szakadék? Videó:
4 km| 217 perc Tovább egyenesen északra ezen földút 100 Prédikálószék JKVH-08, Szent László-kereszt, Prédikálószék (Pilisi vándorlás), Prédikálószék-kilátó Eddig: 14. 5 km| 217 perc Tovább enyhén balra délnyugatra ezen gyalogút 101 Eddig: 14. 9 km| 223 perc Tovább egyenesen délnyugatra ezen gyalogút 102 Vadálló-kövek, Vadálló-kövek Eddig: 15. 0 km| 226 perc Tovább egyenesen északnyugatra ezen gyalogút 103 Függőkő, Vadálló-kövek Eddig: 15. 1 km| 226 perc Tovább enyhén jobbra északra ezen gyalogút 104 Vadálló-kövek Eddig: 15. 1 km| 226 perc Tovább egyenesen északnyugatra ezen gyalogút 105 Eddig: 15. 8 km| 238 perc Tovább egyenesen északra ezen gyalogút 106 13 Eddig: 15. 9 km| 238 perc Tovább egyenesen északra ezen gyalogút 107 Eddig: 16. 3 km| 244 perc Tovább egyenesen északra ezen gyalogút 108 Eddig: 16. 3 km| 244 perc Tovább egyenesen északra ezen gyalogút 109 Eddig: 16. 7 km| 250 perc Tovább balra délre ezen gyalogút 110 14 Megérkeztél Összesen: 16. Dömös rám szakadék dobogókő étterem. 8 km| 251 perc
5 g Összesen 11. 4 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Összesen 42171 g Cink 24 mg Szelén 53 mg Kálcium 1272 mg Vas 54 mg Magnézium 1596 mg Foszfor 2696 mg Nátrium 36447 mg Réz 6 mg Mangán 22 mg Összesen 1360 g Cukor 1152 mg Élelmi rost 201 mg Összesen 11341. 1 g A vitamin (RAE): 134 micro B6 vitamin: 4 mg E vitamin: 3 mg C vitamin: 328 mg K vitamin: 13 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 22 mg Folsav - B9-vitamin: 7303 micro Kolin: 402 mg β-karotin 1340 micro Összesen 0. 7 g Összesen 0. 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Összesen 258. Ckla elrakása telire. 6 g Cink 0 mg Szelén 0 mg Kálcium 8 mg Vas 0 mg Magnézium 10 mg Foszfor 17 mg Nátrium 223 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 8. 3 g Cukor 7 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 69. 5 g A vitamin (RAE): 1 micro B6 vitamin: 0 mg C vitamin: 2 mg K vitamin: 0 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 45 micro Kolin: 2 mg β-karotin 8 micro 4 dl ecet (20%-os) Elkészítés A céklát jó alaposan megmossuk, megtisztítjuk az esetleges gyökerektől, és feltesszük főni.
Tégy minden üveg tetejére 15 szem fekete borsot és két csipet köménymagot. Főtt cékla üvegben fűszerekkel A forró lét öntsd vissza az üvegekre, zárd le azokat a tetőkkel és tedd száraz dunsztba 24 órára. Darabolt cékla üvegben felöntve lezárva Elkészítési idő: Üvegek előkészítése: 20 perc Felönőlé készítése: 10 perc Cékla főzése: 60 perc Darabolás, üvegbe rakás: 20 perc Felöntés, lezárás: 10 perc Összesen: 120 perc Megjegyzés: Ha tisztán dolgozol, az üvegeket jól sterilizálod és a céklát jól kidunsztolod, nem kell tartósítószer t használnod. Tárolás Egy nap után szedd ki a száraz dunsztból. Ekkorra az üvegek már kihűlnek, legfeljebb langyosak. Hűvös, szellős helyen tárold és felbontás után tartsd hűtőszekrényben. Lefedheted textil fedővel, és így akár ajándékba is adhatod. Erzsike Konyhája. Céklasaláta recept tartósításhoz Készítette és fényképezte: Pap Zsuzsa Anyósomtól kaptam kettő nagyfej céklát, gondoltam, megpróbálom elrakni télire. Nagyon szeretem a céklasavanyúságot, de elrakni még nem próbáltam.
Céklasaláta télire: akkor kerülhet szóba, amikor a kertedben sok cékla terem, vagy netán – mint én is – néhány kilót kapsz ajándékba és nem tudod hosszú ideig tárolni (kiszárad). Cékla télire Elkészítési idő: 120 perc Hozzávalók 7 db 750 g-os csavaros tetejű üveghez (a a tetők tökéletesen záródjanak) 3, 5 kg főzött, hámozott cékla (kiindulási mennyiség: 4 kg) 2, 5 liter víz 20 dkg cukor 2 dl 10%-os vagy 1 dl 20%-os ecet 2 kávéskanál só 7 x 15 szem fekete bors 7 x 2 csipet köménymag Bevásárlólista (ha esetleg vásárolod a céklát) 4 kg cékla Emlékeztető: kristálycukor, ecet, só, szemes fekete bors, szemes köménymag Előkészítés Mosd ki, majd forrázd ki az üvegeket és a tetőket. Rakd ki egy tálcán elhelyezett tiszta konyharuhára. A céklákat alaposan mosd le. Cékla télire – elkészítés A céklákat tedd fel főni (hideg vízben, hogy az általában nagy céklák egyszerre melegedjenek át a vízzel) és lassan forrald fel. Valószínűleg két nagyobb lábasra lesz szükséged. Cékla főzése A cékla főzési ideje általában 1 óra, de függ a cékla fajtájából és méretétől.