9. Légy résen a csigakedvencekkel Vannak olyan növények, amikért rajonganak a puhatestűek, úgyhogy ezeket ajánlatos kerülni (vagy máshol nevelgetni, pl. a balkonon). A bazsalikom, a saláta, a dália, a káposzta, a szamóca például nagy kísértés a csigáknak. 10. Termesszük azt, amit utálnak! Az is megoldás lehet, ha kifejezetten olyan növényeket ültetünk, amit elkerülnek a csigák. Például nem szeretik a nagyon illatos növényeket, a levendulát, a zsályát, a rozmaringot. Csigaűzőnek tartják a cikláment, a páfrányokat, a sétányrózsát, a hortenziát is. 11. Cikória kávé házilag gyorsan. Aknázzuk ki a növénytársításban rejlő lehetőségeket! Tegyük egymás mellé azt, amit meg szeretnénk óvni azzal, amit elkerülnek. Ez nem is olyan bonyolult, ugye? 12. Legyen a kerted vendég-űző (mármint a csigák számára) A csigák a sötét, nedves helyeket kedvelik, úgyhogy toljunk ki velük: a rendezett, levegős helyeken nem fogják magukat jól érezni. Kora tavasszal szellőztessük át, takarítsuk el a száraz leveleket, törmelékeket. Ne használjunk nagyon vastag mulcsot sem.
Fotó: Getty Images Mennyi koffein van benne? Még a legmodernebb eljárások sem garantálják a tökéletes koffeinmentességet. Egy adag hagyományos kávé 60-120 mg koffeint tartalmaz, míg a mentes típusokban átlagosan 3-4 mg koffein található - mondta el Sonya Angelone, az amerikai Dietetikai és Táplálkozástudományi Akadémia szóvívője. Az Európai Uniós élelmiszeripari jogszabályok értelmében adott mennyiségű kávé maximum 0, 1 százalék koffeint tartalmazhat. (Összehasonlításképpen például az Egyesült Államokban 3 százalék a határ. ) Ez a mennyiség elenyésző, az emberi testre tulajdonképpen egy csésze koffeinmentes kávé ebből a szempontból nincs hatással - kivéve persze a koffeinérzékenyeket. Cikória kávé házilag formában. Egészségesebb, mint a rendes kávé? A koffein kivonásától függetlenül a többi, jótékony hatású összetevője (például antioxidánsok) megmarad a kávénak, ezért első gondolatra mindenképp egészségesebb választásnak tűnhet. Csakhogy aki hozzászokott a kávé ébresztő hatásához, a koffeinmentesre váltás után esetleg máshonnan próbál majd extra energialökethez jutni (energiaitalokból például).
Sütőbe téve megszárítjuk, miközben a terméshéj felreped, melyet eltávolítunk. A maghéjjal együtt megpörköljük és megőröljük. Egyenletesebb lesz a minősége, ha pörköléselőtt feldaraboljuk. Felhasználásig zárható üvegben tároljuk, frissen daráljuk. A cikóriára emlékeztető, kesernyés ízű kávét kapunk. Hasonlóan főzzük meg, minta cikóriát. Gyógyhatása jobban érvényesül, ha nem ízesítjük. (Lisztérzékenyek is fogyaszthatják! ) AMARÁNT KÁVÉ Az amaránt magokatállandó keverés mellett kipattogtatjuk, mint a kukoricát. Megfelelő szitán átrostáljuk. A kipattogott amarántot müzlinek használjuk. A ki nem pattogott szemeket enyhén tovább pörköljük. Megdaráljuk, és az eddigiekhez hasonlóan kávét főzünk belőle. Amaránttejjel keverhetjük. Ízesíthetjük kókusztejjel. (Lisztérzékenyek is fogyaszthatják! A háziállat-gondozás is a zömmel nőkre hárul - Rita-galéria. ) FÜGE KÁVÉ Aszalt gyümölcsökből készülhet kávé, de az egyenletes pörkölést nehéz megoldani házilag. Kellemes ízű, édesítést nem igénylő kávé főzhető belőle. Desztillált vízzel, és ásványvízzel egyaránt fogyasztható melegen és hidegen, növényitejjel, mézzel, vagy önmagában.
A csigák belemerülnek a sörbe és belefulladnak. Reggelente ellenőrizzük és tisztítsuk a csapdát. 4. Használjunk fél grapefruitot Miután kiettük a belsejét, a félbe vágott grapefruit héját nyitott felével lefelé tegyük a növények közé. Állítólag a csigák alá bújnak, így reggel könnyen megtaláljuk és begyűjthetjük őket. 5. Értékes a tojáshéj is Szórjunk tojáshéj darabokat a csigák kedvenc helyeire, a növények közé. Az éles széleket nem szeretik a csúszómászók, így elkerülik a területet. 6. Kávézaccot nekik! A csigák nem kedvelik az őrölt kávé illatát. Ezért ajánlatos a kávéfőzés után a zaccot szétteríteni a kertben a növények töve körül (akár tojáshéjjal keverve). Koffeinmentes kávé: tényleg jobb? | Házipatika. 7. Szórjunk szét homokot! A csigák nem kedvelik a homokot, amit meg is tudunk érteni, ha arra gondolunk, hogy milyen kellemetlen érzés vizes talppal-testtel menni a homokban, hiszen minden ránk ragad. Ezért célszerű a növények köré homokot szórni tavasszal. 8. Építsünk kis rézkerítést Állítólag a rézszalag, kis kerítés gátat képez – nem mennek át rajta a csigák, legalábbis sokan ezt állítják.
A teaivók esetében viszont csak 3-ból 1 édesíti valamivel az italt. Egy adag cukorban kb. 11 kalória van, egy adag tej kb. 9 kalóriát tartalmaz. Ezek a kalóriák összeadódnak, a tanulmányok szerint a kávét tejesen és cukrosan fogyasztók mindent összevetve 69 többletkalóriát vesznek magukhoz naponta. Herbáció. A cukros és tejes teáért rajongók viszont csak napi 43 extra kalóriát visznek a szervezetükbe. Az igazán megdöbbentő az, hogy azok az emberek, akik a kávéból is egyfajta desszertet csinálnak, egészében rosszabbul táplálkoznak, az étrendjük több cukrot, zsírt tartalmaz. Amennyiben úgy érzed, hogy muszáj ízesítened az italodat, vagy tejjel gazdagítanod, válassz minél egészségesebb és kalóriaszegényebb ízesítőket. És fontold meg, hogy áttérsz a teára, mivel a teaivók kevesebb felesleges kalóriát, cukrot és zsírt fogyasztanak. Forrás:
Előnyben a teaivók. Tudjuk, tudjuk, hogy mindenki úgy issza a kávéját, ahogy akarja, és az emberek többségének ez a szokás szentírás: egy icipicit sem akarnak változtatni rajta. Azonban a tudósok szerint azok, akik édesen vagy világosan szeretik a feketét, nem csak több kalóriát vesznek magukhoz az indokoltnál, de rosszabbul is étkeznek, mint azok, akik feketén hajtják fel az italt. Ugyanez a szabály vonatkozik a teaivókra is, amennyiben tejjel és cukorral keverik az italt, igaz, náluk a negatív hatások kevésbé érvényesülnek. Az illinois-i és a kaliforniai egyetem kutatói 19 400 kávé és teaivó étrendjét vizsgálták. Cikória kávé házilag készitett eszterga. Ennek során úgy találták, hogy az emberek egyszerűen figyelmen kívül hagyják az extra tej és cukorbevitellel járó kalóriákat – senki sem eszik kevesebbet ebédre azért, mert reggel kicsit gazdagabban itta a kávéját. A kutatók az alábbi megállapításokat tették: A kávéivók jóval több kalóriát juttatnak a szervezetükbe az italba tett cukorral, tejjel, tejszínnel… A teával összehasonlítva, a kávé kalóriadúsabb szokásokat hoz magával, mivel 3-ból 2 kávézó tesz még hozzá cukrot, krémport, tejet… és így tovább.
A kávé kedvelt reggeli ital, de egészségessége erősen vitatható. Tudunk mi jobbat is. A kávé élénkítő, enyhe has-, és vizelethajtó, vérnyomást emelő hatása mellett nagy menynyiségben fogyasztva szívpanaszokat okozhat. Emeli a vér koleszterin szintjét és az arra érzékenyeknél migrént is kiválthat. A kávéban a koffein mellett számos más anyagot is kimutattak, melyek nem kedveznek az egészségnek. E hatóanyagok közül tápértéke a niacinnak van, ami pörkölés közben keletkezik, de csak nagyon kis mennyiségben van jelen az italban. Napi 3-4 csészénél több kávé fogyasztása csontritkulást okozhat. A koffeinmentes kávékat szerves oldószerekkel kezelik, ez oldja ki a koffeint, ám ezek az oldószerek nem egészségesek. A kávéban megtalálható hatóanyag, a koffein rendszeres fogyasztás mellett függőség kialakulásához vezethet. Az álmatlanság előidézése mellett felgyorsul az ásványi anyagok eltávozása a csontokból. Aki a kávé és a kakaó nagy mennyiségű fogyasztásából eredő negatív hatásokatel akarja kerülni, alternatív megoldásokat is választhat.
Kedves, türelmes EEG vizsgálat Specialitások: fejfájás kivizsgálás epilepszia vizsgálat migrénes roham kivizsgálása Az alagút szindróma a test több pontján jelentkezhet, zsibbadást, érzéskiesést, fájdalmat, később izomsorvadást és mozgáskorlátozottságot okozva. Leggyakrabban azonban a karban, a kézben alakul ki. Dr. Mező Anita, a Neurológiai Központ neurológusa a diagnózis felállításának kihívásairól és a hatékony gyógymódokról beszélt. Tisztelt doktor/doktornő! 12. e óta zsibbadós szédüléses fejfájást érzek, ami az alvást is megnehezíti, 2x vitt be azóta a mentő, de vérképem tökéletes, így elbocsájtottak. Önök szerint a fejfájás mögött milyen okok állhatnak? Terhelésre zsibbadást érzek. Előre is köszönöm válaszát/válaszukat! Dr. Dr mező akita américain. Mező Anita neurológus Tisztelt Reguli Helmut Günter! A tüneteit okának tisztázására több mindenre lenne szükség, először egy részletes anamnézisre, amiben pontosítjuk a fejfájás és szédülés jellegét, majd képalkotó vizsgálatokra, MR, MRA, CDS keringés zavar, érmalformatio kizárására, Fül-Orr-Gégészeti vizsgálatra a vestibularis rendszer betegségeinek kizárására, Kardiológiai vizsgálat az esetleges, akár időszakos ritmuszavar kizárására.
– Az anamnézistől, a tünetektől és a fizikális vizsgálatoktól függően indokolt lehet többféle vizsgálat, koponya-MR, EEG, ENG/EMG elvégzése is az agyi és perifériás idegrendszeri szövődmények, rendellenességek felfedésére. Összetettebb tüneteknél a poszt-Covid-betegek állapotának felméréséhez és a kezeléshez számos szakma bevonása is szükségessé válhat, előfordulhat, hogy neurológus, neurofiziológus, immunológus, szemész, radiológus, akár fül-orr-gégész és kardiológus is vizsgálhatja, kezelheti a pácienst. A Covid-19 első tüneteként is jelentkezhet stroke Azok, akiknél a koronavírus okozott vérrögképződést, sokkal súlyosabb stroke-on eshetnek át, mint mások. A betegek harmadának van neurológiai tünete a COVID-19 után - Blikk. (Képek forrása: Getty Images Hungary)
Forrás: Unsplash / Pam Menegakis Az már egyre inkább közismert, hogy a koronavírus fertőzés a központi és a perifériás (környéki) idegrendszerre is hatással van. Utóbbi jellegzetes tünete az íz- és szaglásvesztés, azonban egyre többen tapasztalják az érző- és mozgató idegeket érintő panaszokat is. Dr. Mező Anita, a Neurológiai Központ neurológusa a COVID 19-hez köthető neuropátia furcsa, nehezen azonosítható tüneteire hívta fel a figyelmet. Dr. Mező Anita - neurológus - Neurológiai Központ. Perifériás neuropátia is lehet COVID-19 utáni tünet A koronavírussal foglalkozó egyes tanulmányok már eddig is beszámoltak arról, hogy az esetek 36, 4%-ában idegrendszeri tünetek is társulnak a már ismert panaszok mellé. Ezek közül a fejfájás, szédülés, megváltozott tudat, szaglás- és ízérzés zavar voltak a leggyakrabban észlelt tünetek. Azonban eddig már néhány olyan esetről is tudunk, mikor poszt-vírusos gyulladásos szindróma megnyilvánulásaként szubakut perifériás neuropátia jelentkezett a fertőzötteknél. Egy negyven éves, amerikai nő például köhögést, torokfájást, fáradtságot, lázat tapasztalt, majd COVID tesztje pozitív lett.
Online bejelentkezés az OrvostKeresek rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött! Dr. Mező Anita szakmai hitvallása: A neurológia körébe tartozó betegségek közül különösen érdekel a szédülések differenciál diagnosztikája, a Parkinson betegség, a porckorong megbetegedés okozta idegi fájdalmak kivizsgálása és ellátása. A betegekről gondoskodás során fontosnak tartom a bizalom kialakítását, az odafigyelő megértést, az orvos-beteg közti feszültség oldását. A koronavírus az idegrendszert is megtámadhatja: sokkal kiterjedtebb hatásai vannak, mint más vírusfertőzéseknek - Egészség | Femina. Igyekszem legjobb tudásom szerint a betegeket nem csak az adott problémára fókuszálva, hanem távolabbi összefüggéseket is szem előtt tartva kezelni. Végzettségei: 1986-1988: Gimnasium Hellichova Praha 1988-1990: Martos Flóra Gimnázium Budapest 1990-1992: Universita Karlova Praha (Általános Orvosi Kar) 1992-1999: Semmelweis Orvostudományi Egyetem (Általános Orvosi Kar) Szakmai tapasztalatai: 1999-2000: Szent Rókus Kórház (Rezidens orvos) 2006-2007: Nyírő Gyula Kórház (Rezidens orvos) 2008-2014: Nyírő Gyula Kórház (Neurológia szakorvosjelölt) 2014-2015: Nyírő Gyula Kórház (Neurológus szakorvos) 2015- napjainkig: XV.